Drenaż limfatyczny twarzy

Klient ułożony jest na kozetce na grzbiecie. Podgłówek kozetki jest uniesiony pod kątem 20 do 30
stopni. Klient opiera głowę nad otworem fotela. Masażysta stoi za głową klienta. Każdy ruch
powtarzamy 1-2x. Tempo 1x4s. Rozcieranie koliste – stałe ruchy okrężne wykonujemy zwiększając
nacisk w kierunku drenażu. Po roztarciu przepychamy do miejsca następnego kółka.
I. Dłonie układamy na barkach. Naprzemiennie naciskamy w dół – gimnastyka bierna.
II. Faza wstępna
głaskanie czterema palcami ułożonymi haczykowato
1.głaskanie dołów nadobojczykowych ( symetryczne ruchy od mostka do wyrostków barkowych)
2. głaskanie głębokich węzłów szyjnych – od żuchwy do dołów nadobojczykowych, po przyśrodkowej
stronie MOS
3. głaskanie powierzchownych węzłów szyjnych – od wyrostka sutkowatego po zewn. str. MOS
4. głaskanie mięśnia czworobocznego – kciukami od potylicy do wyrostów barkowych, następnie bez
odrywania rąk zawracamy w kierunku podstawy szyi i dołów nadobojczykowych
5. Głaskanie – od podstawy czaszki do wyrostka sutkowego i dalej w dół przyśrodkowej części mięśnia
MOS do kąta żylnego

6. Rozcieranie ruchem wahadłowym dołów nadobojczykowych – do barku i z powrotem

7. Rozcieranie koliste – stałe ruchy okrężne – kółko 5x, przepchnięcie - kółko 5x, przepchnięcie
a. głębokich węzłów szyjnych
b. powierzchownych węzłów szyjnych

7. Głaskanie twarzy - czterema palcami ułożonymi haczykowato

a. od środka brody pod żuchwą do kątów
b. od wargi dolnej do żuchwy
c. od kącików ust do żuchwy
d. od grzbietu nosa do żuchwy
e. od wewn. Kącika do kąta żuchwy
f. od wewn. Kącika oka do ucha
g. od zewn. kącika oka do ucha
h. od wewn. Kącika oka (po brwi) do ucha
i. od środka czoła do ucha
III. Faza odprowadzająca
Rozcieranie koliste – stałe ruchy okrężne – kółko 5x, przepchnięcie - kółko 5x, przepchnięcie;
pracujemy palcami 2-5 w zależności od wielkości powierzchni

A. Węzły zauszne i przyusznicze - dłonie umieszczamy płasko na wysokości kości skroniowej (palec
wskazujący przed uchem, palec środkowy za uchem) – wykonujemy ruch kolisty zwiększając siłę w
kierunku dołów nadobojczykowych
Schodzimy głaskaniem (palec wskazujący i środkowy) nad kąt żuchwy, powtarzamy ruch kolisty,
przepchnięcie, trzecie kółko pod żuchwą
B. rozcieranie koliste okolicy podżuchwowej
C. rozcieranie koliste głębokich węzłów szyjnych
D. rozcieranie wahadłowe dołów nadobojczykowych

1. OPRACOWANIE BRODY I ŻUCHWY Rozcieranie koliste – stałe ruchy okrężne

- od środka wargi dolnej żuchwy (= wokół brody)
- od kącików ust do żuchwy
- od rynienki podnosowej do żuchwy
Punkt B,C,D

2. OPRACOWANIE NOSA
- opracowanie nosa – stałe ruchy okrężne bez przepychania
7
4 5.8
1 2 3.6.9

- opracowanie skrzydełek nosa – głaskanie od czubka w dół po obu stronach dziurek, najpierw jedna,
następnie druga
- od skrzydełek nosa do żuchwy stałe ruchy okrężne
- od kącików wewn. oczu, po kościach jarzmowych do kątów żuchwy stałe ruchy okrężne
- od kości jarzmowej pionowo w dół do żuchwy w czterech punktach (kość jarzmowa, skrzydełka
nosa, kąciki ust, żuchwa) stałe ruchy okrężne
Punkt B,C,D
3. OPRACOWANIE OKA
- rozcieranie koliste od skroni do kątów żuchwy w trzech punktach – skronie, węzły przyusznicze, kąty
żuchwy
- rozcieranie koliste od wewn. kącików oczu, do skroni, do węzłów przyuszniczych
- rozcieranie powiek górnych w trzech punktach, nie ma tu przesunięcia, tylko przeniesienie palców
do kolejnego punktu
- rozcieranie koliste od zewn. kącików oczu, do skroni, do węzłów przyuszniczych w dwóch punktach:
kąciki , następnie węzły przyusznicze
- rozcieranie koliste od wewn. kącików oczu, po brwi, do skroni, do węzłów przyuszniczych
- rozcieranie koliste od skroni do kątów żuchwy w trzech punktach – skronie, węzły przyusznicze, kąty
żuchwy
Punkty C,D

4. OPRACOWANIE CZOŁA
- ruchem kolistym od środka czoła do skroni w 2 pasmach – pierwsze nad brwią, drugie powyżej w
czterech punktach: środek czoła, w połowie brwi, skroń, węzły przyusznicze
Punkty A, C,D

5. ZAKOŃCZENIE
- GŁASKANIE TWARZY (a-i) z fazy wstępnej
- GŁASKANIE GŁĘBOKICH WĘZŁÓW SZYJNYCH
- GŁASKANIE POWIERZCHOWNYCH WĘZŁÓW SZYJNYCH
- GŁASKANIE DOŁÓW NADOBOJCZYKOWYCH