O NLINE TRE NING S

B RU C EOM LIP TONOM

RADN A B ILJ EŽ NICA
LEKCIJA 1:
MIT O GENIMA
MIT O GENIMA
KAKO VJEROVANJA UPRAVLJAJU
NAŠIM ŽIVOTOM I ZDRAVLJEM

U ovoj lekciji ćete naučiti:

▶ Geni nemaju kontrolu nad vašim životom .

▶ Što kontrolira sudbinu vaših stanica
▶ O važnosti vašeg okoliša
▶ Znanost o epigenetici .

U ovoj lekciji naučiti ćemo zašto je uvjerenje da geni upravljaju vašim životom lažno, i kako način na
koji vidite svijet određuje vašu biologiju. Mi smo programirani vjerovati da su naši geni ono što kontro-
lira naše ishode u životu: način na koji smo rođeni, način na koji govorimo ili se ponašamo.

Međutim, Lipton dijeli iskustvo koje mijenja to uvjerenje. Pokazuje kako okoliš može upravljati našim
genima i utjecati na ishode u životu. Epigenetika je važna nova znanost koja pokazuje kako životni
signali mogu upravljati genima. To također znači da možete preuzeti nadzor nad svojim životom da bi
upravljali svojim genima.

VJEŽBA - EKSPERIMENT S MISLIMA

Zamislite tri promjene koje biste željeli napraviti u svojem životu. Zapišite jednu malu promjenu koju
danas možete unijeti u svoj način života, a koja će vam pomoći da ostvarite svaki cilj.

3
 MIT O GENIMA

PROMJENA 1:

PROMJENA 2:

PROMJENA 3:

4
BILJEŠKE