‫مراقبه ‪:/7/1‬‬

‫روز‪:‬‬
‫به ما آموخته اند دشمن هستي باشيم‪ .‬به ما زندگي با انگاره هاي منفي را آموخته اند‪ .‬چنان'‬
‫تعليمات' درازمدت اين چنيني ديده ايم كه اين روش زندگي جزيي ازخون‪ ،‬استخوان و مغز وجودمان‬
‫شده است‪ .‬ما عاشق زندگي نيستيم‪ ،‬بلكه از آن متنفريم‪ .‬به ما آموخته اند كه زندگي نوعي تنبيه است‬
‫و ما به خاطر گناه اوليه تنبيه مي شويم‪ .‬زندگي تنبيه' نيست‪ '،‬بلكه پاداش و موهبتي الهي است‪ .‬كامال‬
‫دوستدار زندگي باش! همين كه دوست داشتن زندگي را آغاز كني از اين كه زندگي چقدر زيبا‪'،‬‬
‫شاعرانه و رامشگرانه' است انگشت' به دهان مي شوي‪ .‬آنگاه كه انگاره هاي منفي و باطل ناپديد‬
‫شوند و به جاي آن چيزهاي مثبت در درونت جاي گيرند‪ ،‬پرده اسرار كنار خواهد رفت و زندگي راز‬
‫و رمز خود را با تو در ميان خواهد گذاشت‪ .‬اين اسرار بر همه آشكار نمي شوند‪ .‬اسرار زندگي نمي‬
‫توانند خود را براي عموم به نمايش بگذارند‪ .‬فقط زماني كه رابطه اي عميق و صميمانه' با زندگي‬
‫برقرار كني زندگي قلب خود را به روي تو مي گشايد و در اين گشايش پي مي بري حقيقت چيست‪'،‬‬
‫عشق چيست‪ '،‬بركت چيست‪ .‬خدا چيست‪ .‬تو ناگزير نيستي به جستجوي نوع ديگري از زندگي‬
‫بپردازي‪ .‬تنها بايد به عمق زندگي رخنه كني و نوع ديگر نهان را در آن بيابي‪ .‬ساحل ديگر در اين‬
‫ساحل نهان است‪ .‬دنياي ديگر در اين دنيا نهان است‪ .‬الزم نيست ترك دنيا كنيم‪ .‬فقط بايد در آن عميق‬
‫تر فرو رويم‪.‬‬

‫شب‪:‬‬
‫يكپارچه عاشق باش‪ .‬به همه هستي عشق بورز‪ .‬هستي نظامي واحد است‪ .‬درختان‪ '،‬كوهها و‬
‫انسانها از يكديگر جدا نيستند‪ .‬همه ما با يكديگر همكاري مي كنيم‪ .‬ما با هم كامال هماهنگ هستيم‪.‬‬
‫ما‪ ،‬با دميدن اكسيژن و بازدميدن دي اكسيدكربن زنده هستيم‪ .‬درختان' با دميدن دي اكسيد كربن و باز'‬
‫دميدن اكسيژن زنده اند‪ .‬ما بدون درختان قادر به ادامه حيات' نيستيم‪ .‬ما به همديگر وابسته ايم و در‬
‫يكديگر نفوذ داريم‪ .‬چنين است كه تمام هستي به هم پيوسته‪ .‬پس يكپارچه عاشق باش! عاشق‬
‫درختان‪ ،‬ستارگان‪ ،‬كوهها‪ ،‬انسانها' و حيوانها ‪ .‬مساله اين نيست كه تو عاشق چه هستي‪ ،‬مساله اين‬
‫است كه تو عشق مي ورزي‪.‬‬

‫‪7‬‬
‫خنده‬

‫چرا براي خنديدن‪ ،‬منتظر دليل شويم؟‌ زندگي چنان كه هست‪ ،‬دليلي كافي براي خنديدن است‪.‬‬
‫زندگي بسيار' بيهوده و مسخره است و در عين حال بسيار' زيبا' و شگفت انگيز‪ .‬زندگي تركيبي از‬
‫همه چيز است؛‌ طنز كيهاني خوبي است‪ .‬خنيدن ساده ترين كار در دنياست‪ '،‬به شرطيكه به آن مجال‬
‫دهيد‪ .‬خنديدن خيلي دشوار شده است‪ .‬مردم به ندرت مي خندند؛‌ گويي به ديگران منت مي گذارند و‬
‫وظيفه خاصي را به انجام مي رسانند‪ .‬نبايد' بخنديد تا شخص ديگري را شاد كنيد؛‌ زيرا اگر خودتان‬
 ‫خوشحال نباشيد‪‌'،‬نمي توانيد هيچكس ديگر را شاد كنيد‪ .‬بايد به خودي خود و به خاطر خود بخنديد؛‬
‫‌بي آنکه منتظر دليلي براي خنديدن باشيد‪ .‬اگر درون هر چيز را ببينيد‪ ‌،‬ديگر قادر نخواهيد بود خنده‬
‫را متوقف كنيد‪ .‬همه چيز براي خنديدن مهياست‪ .‬چيزي كم نيست‪ .‬اما ما اجازه نمي دهيم‪ .‬ما خسيس‬
‫هستيم‪ .‬در مورد خنده‪ ‌،‬عشق و زندگي خساست به خرج مي دهيم‪ .‬وقتي بدانيد مي توان خساست را‬
‫كنار گذاشت‪ ‌،‬وارد بعد تازه اي مي شويد‪ .‬خنده يك آيين معنوي واقعي است و هر چيز ديگر وهم و‬
‫گمان است‪.‬‬

‫‪ 27‬مارس‬

‫‪Love more and you will be more; love less and you will be less. You‬‬
‫‪are always in proportion to your love. The proportion of your love is the‬‬
‫‪proportion of your being.‬‬

‫اگر بیشتر عشق بورزی‪ ،‬بیشتری‪ ،‬اگر کمتر عشق بورزی‪ ،‬کمتری‪ .‬تو‬
‫همیشه در تناسب با عشقت هستی‪ .‬تناسب عشقت تناسب بودن توست‪.‬‬

‫‪Once you are enchanted by the unknown, then there is no end to‬‬
‫‪this pilgrimage – it is an eternal journey, never – ending, always‬‬
‫‪ongoing; it is inexhaustible.‬‬

‫آن دم كه محسور ناشناخته شوي‪ ‌،‬ديگر پاياني بر اين زيارت نيست‪ ،‬سفري است بي انتها‪ ‌،‬بي‬
‫پايان‪ ‌،‬هميشه در راه‪ ‌،‬سفري خستگي ناپذير‪.‬‬