Scribd Logo
Upload

Welcome to Scribd!

  • 8 views

    Ekspresi

    Uploaded by

    Risqha Wuiy
    Printable

    Copyright:

    © All Rights Reserved
    Download as PDF or read online from Scribd
    Flag for inappropriate content

    You might also like

    Ekspresi

    Uploaded by

    Risqha Wuiy
    8 views5 pages
    Printable

    Copyright

    © © All Rights Reserved

    Available Formats

    PDF or read online from Scribd

    Did you find this document useful?

    Is this content inappropriate?

    Report this Document
    Printable

    Copyright:

    © All Rights Reserved
    Download as PDF or read online from Scribd
    Flag for inappropriate content
    Download as pdf
    8 views5 pages

    Ekspresi

    Uploaded by

    Risqha Wuiy
    Printable

    Copyright:

    © All Rights Reserved
    Download as PDF or read online from Scribd
    Flag for inappropriate content
    Download as pdf
    of 5
    TERBIT TIAP BULAN SEKALI, EDISI 90-2020 Bulletin Internal Community Chevron IBU spresi CERT ur Pree ey ‘umiah kasus post baru COVID-19 Indonesia masin mempertinatkan angka yang tinggi oleh karena tu penting bagi kta untuk tetap waspada dan memeliara kebersihan seta kesehatan. "New normal" Kandungan giz PSN) tact assem ren nga orga enor Ki hats ap ap neyatvan pooh cet Buah Ceri Ey cokal Dalam esi kam membagan formas mengenaipanduan meawat (DLKaotiraTTIS GT carga yng meré gla ngen COVID-9 6 uma dan jon panduan ula 128% elakkan RIP dalam Kandi carat dengan tla mermperatia tol Covto-19.Simak oa atl Kami mengena tps menghadap!perusanan “new noma ealam menghadap masa pendem sm Olan raga Hat Lema 2 Boner Bara Seduna pada 14 Dn Kam juga mem atk sepuar donor [SEPHSMENNAGANEENN are, Pasotan deat sarge dbutinvan Gala mas pandem, Anda isa Vamnéi gz __beperan ak mejegspesediaan st drah Gengan menonokan rah mmmnvaaming2mmemmmranssragmem PM! au pusa donor darahterdekar, dengan tetap memperhatkan protokal COVID-19. Ceri manis mentah mengandung 829 air, 16% yaar Tey atbohidra, 196 protein, dan sediktlemak ea — ae eta SSebagai buah mentan, ceri manis memberican ee sedi kandungan gi per 100 gsajan, kare Vain 86 0.049 m9 enn) hanyamenganding serat nakanen dan ha vitamin C alam kadar sedang, sementara fan Co canes ‘vitamin dan mineral makanan lainnya kurang 7 7 _ ‘an 10% dar nas haran per saan, Diandingkan dengan cet mans, cer asam Kina ang mentan mengandung 50%6lebh banyak (Sa vitamin C per 100 g (nia haran 1236) dan sekitar 20 alilebit banyak vitamin A (nll Beal 96 m0 harian 836), Khususnya deta-karcten, lun buan eer meni Sekar GO Kalo. Ce lng 007 mg kaya sumber sera, iain C, dan potasiom, eri manis kaya akan antoksiden,ttapi ceri e = Potasium 222mg nat banyakrya = oo "Oleh : dr Freade Akbar Tindakan RJP saat Pandemik COVID-19 J Ika Anda bertemu seseorang yang mungkin mengalami serangan jantung selama pandemi COVID-19 dan Anda merasa nyaman membantu orang tersebut sambil mengurangi isiko penularan COVIO, Anda harus menerapkan langkah-langkah RIP yang dimodifikasi berkut in: + Tidak panik. Karena tidak setiap kasus pingsan atau tidak sadar disebabkan oleh COVID-18, bisa disebabkan penyakitlainnya, paling sering adalah serangan Jantung. PPeriksa tanda-tanda hent!jantung: kenall hen jantung yaitu tidak ada respons ‘saat Anda guncangkan dan berteriak DAN orang itu tidek bernapas atau ‘mengeluarkan suara terengah-engah. Jangan mendengarkan atau merasakan ppermapasan dengan mendekatkan teinga dan pipi Anda ke mulut orang tersebut, ‘cukup amati pemapasan orang tersebut ‘+ Hubung! 1-2-3 atau kontak darurat dan beri tahu mereka bahwia Anda telah ‘menemukan seseorang dalam keadaan titak sadar dan tidak bemapas dengan ‘normal, Ber tahu mereka jka korban dicuigal COVID-19. + Cegah kontaminasi:letakkan kain, handuk, atau pakalan di atas mulut dan hidung ‘orang tersebut atau gunakan masker untuk mencegah kemungkinan penyebaran virus melalui udara atau air lur yang terkontaminasi + Lakukan RJP tangan saja (bila anda ragu untuk meberikan nafas buatan) Dorong keras dan kencang di tengah dada dengan satu tangan di atas yang lain, Pikirkan irama Stayin Alive atau atau sekitar 100-120 denyut per menit. Jangan bberherti sampai ambulans tia. Jangan memberikan napas penyelamatan, ‘Operator 1-2-2 akan memandu Anda bila diperiukan, ‘+ Gunakan defibrillator eksternal otomatis (AED) jika tersedia AED aman dan ‘mudah digunakan. Nyalakan dan ikuti peritah suara Tautan Video :htins:wiw: youtube, comwatch2v=t4ZI1PAsmis Oleh : dr Atria Olivia Kemala JHO telah mengeluarkan panduan ‘untuk memenhi kebutuhan rekomendasi perawatan di rumah yang aman bagi pasien yang diduga atau dikontirmasi COVID-19 dengan gejala ringan. Panduan tersebut adalah: ‘+ Tempatkan pasien di ruangan sendir yang berventilasi balk + Batasi pergerakan pasien selama di rumah ddan minimalkan ruang bersama. Pastikan bahwa ruang bersama (mis. Dapur, kamar mand) berventias: balk. + Anggota rumah tangga harus tinggal di ruangan yang berbeda atau jaga jarek setidaknya 1 meter dari orang yang sakt + Batasijumlah orang yang merawat pasien. Pengunjung tidak boleh dizinkan sampai paasien benar-benar pulh dan tidak memitiki {anda atau gejala COVID-19. + Selalu cuci tangan setelah berkontak dengan pasien atau lingkungan terdekat pasien, + Setelan mencuci tangan, keringkan tangan dengan tisu sekali pakai Pasien harus menggunakan masker medis dan digant setiap har. (Orang yang merawat pasien harus ‘mengenakan masker medis yang menutupi ‘mulut dan hidung mereka ketika berada dh uangan yang sama dengan pasien. Jka masker menjadi basah atau kotor, masker harus segera diganti dengan masker baru yang bersin dan kering. Buang masker Segera setelah digunakan dan cuci tangan dengan sabun. Hindari kontak langsung dengan cairan tubuh, terutama cairan oral atau pernapasan, ddan feses. Gunakan sarung tangan sekalh ppakai dan masker saat membenkan perawatan oral atau permapasan dan ketika memersinkan feses, urn, dan lainnya ‘Segera cuci tangan sebelum dan sesudah melepas sarung tangan dan masker. Jangan gunakan masker dan sarung tangan ‘ecara berulang, Gunakan linen dan peralatan makan khusus ‘untuk pasien, barang-barang ini harus dibersihkan dengan sabun dan air setelah ‘eye Set ‘digunakan dan dapat digunakan kembal, Bersihkan dan disinfeks! permukaan yang sering disentuh diruangan tempat pasien sirawat setiap hari Gunakan sabun atau deterjen rumah tangga teriebih dahulu untuk pembersihan, kemudian dibilas, lau gunakan dsinfektan ‘yang mengandung 0.19% natrium hipoklort (vaitu setara dengan 1000 ppm), Bersihkan dan cisiteks: permukaan kamar mandi dan tollet setidaknya sekall sehar Gunakan sabun atau deterjen rumah tangua teriebih dahulu untuk pembersihan, kemudian dibilas, lau gunakan disinfoltan ‘yang mengandung 0,196 natrium hipoklort (vaitu setara dengan 1000 ppm). Bersihkan pakaian pasien, sprel, dan handuk mandi menggunakan sabun cucl dan air atau mesin cucl pada suhu 60-80 * C (140-194 > F) dengan deterjen rumah tangga biasa, kemudian keringkan. Tempatkan linen yang {erkontaminasi ke dalam tas cucian, Jangan ‘goyangkan cucian yang kotor dan hindari bahan-banan yang terkontaminasi bersentuhan langsung dengan kult dan paakaian kita, ‘Gunakan safung tangan dan pakaian pelindung (mis. Celemek piastk) saat membersinkan permukaan atau pakaian atau yang kotor. Tergantung pada konteksnya, Sarung tangan utitas atau sekali pakal dapat ddigunakan. Setelah digunakan, sarung tangan utlitas harus dibershkan dengan abun dan air dan didekontaminasi dengan larutan natium hipokdont 0,196. Sarung tangan sekali pakai (mis. Nitil atau ateks) harus dibuang setelah setiap kal digunakan. SSegera cuci tangan dengan air dan sabun sebelum mengenakan dan setelah melepas sarung tangan SSarung tangan, masker, dan limbah lain yang

    You might also like