Professional Documents
Culture Documents
ΒΑΤΟΣ ΑΧΝΙΣΤΟΣ
ΒΑΤΟΣ ΑΧΝΙΣΤΟΣ
28
ΣΑΒΒΑΤΟ
Ανατολn nλίου 7:33, Δύσn nλίου 17:43
ΣελrΊνn 6 n μ ερών, εβδομάδα 4n, 28-338
Βάτος αχνιστός
Jii ΠΡΟΕτΟιΜΑΣιΑ 5 λεπτά Jii ΜΑΓΕιΡΕΜΑ 7 λεπτά Φ ΥΛιΚΑ Γ Ι Α 4 άτομα >·< ΒΑΘΜΟΣ ΔΥΣΚΟΛιΑΣ εύκολη
ΥΑΙΚΑ ΕΚΤΕΛΕΣΗ
- 1 !1! κιλό βάτο φρέσκο ή σαλάχι Σοτάρουμε το καρότο και τπν π ι περιά
- 1 πιπεριά πράσινη και 1 καρότο μικρό κομμένα σε φέτες σε μεγάλο τπγάνι με
- 1 σκελίδα σκόρδο σε ψιλές φέτες το ελα ιόλαδο για 1 -2 λεπτά. Σβnνουμε
- 1 «Σπιτικό» Ζωμό Λαχανικών KniJπ με λευκό κρασί. Προσθέτουμε το ψάρι,
διαλυμένο σε !1! ποτήρι ζεστό νερό ρίχνουμε τον ζωμό λαχανι κών, το σκόρδο,
- 2 κουτ. σούπας άνηθο ψιλοκομμένο αλατίζουμε όσο θέλουμε και αφnνουμε
- 5 6 κουτ. σούπας ελαιόλαδο
- να βράσει για 3 λεπτά περίπου. Τέλος,
- 1 λεμόνι (τον χυμό του) ρίχνουμε λεμόνι και άνπθο και αφnνουμε
- !1! ποτήρι κρασί λευκό ξηρό να βράσει για 2 λεπτά α κόμπ.
Τάρτες με μήλα
και παγωτό βανίλια
Jii ΠΡΟΕτΟιΜΑΣιΑ 15 λεπτά Jii ΜΑΓΕιΡΕΜΑ 15 λεπτά Φ ΥΛιΚΑ ΓΙΑ 4 άτομα >·< ΒΑΘΜΟΣ ΔΥΣΚΟΛιΑΣ εύκολη
- 040 -