‫آﻴﻒ ﺗﻐﺴﻞ ﻳﺪﻳﻚ ﺑﺎﻟﻤﺎء واﻟﺼﺎﺑﻮن؟‬

‫أﻏﺴﻞ ﻳﺪﻳﻚ ﻓﻲ ﺣﺎﻟﺔ اﻹﺗﺴﺎخ اﻟﻈﺎهﺮي ودﻟﻜﻬﺎ ﻣﻦ أﺟﻞ ﻧﻈﺎﻓﺔ اﻷﻳﺪي‬

‫اﻟﺰﻣﻦ اﻟﻜﻠﻲ ﻟﻺﺟﺮاء ﻣﻦ ‪٤٠‬ـ‪ ٦٠‬ﺛﺎﻧﻴﺔ‬

‫ﺿﻊ آﻤﻴﺔ ﻣﻦ اﻟﺼﺎﺑﻮن ﺑﺤﻴﺚ‬ ‫ﺑﺎﻃﻦ اﻟﻴﺪ ﺑﺒﺎﻃﻦ اﻟﻴﺪ‬

‫ﺑﻠﻞ ﻳﺪك ﺑﺎﻟﻤﺎء‬
‫ﺗﻐﻄﻲ ﺳﻄﺢ اﻟﻴﺪ‬ ‫اﻵﺧﺮى‬

‫ﺑﺎﻃﻦ اﻟﻴﺪ اﻟﻴﻤﻨﻰ ﻋﻠﻰ‬ ‫ﻇﻬﺮ اﻷﺻﺎﺑﻊ ﺑﺒﺎﻃﻦ اﻟﻴﺪ‬

‫ﺑﺎﻃﻦ اﻟﻴﺪ ﺑﺒﺎﻃﻦ اﻟﻴﺪ اﻵﺧﺮى‬
‫ﻇﻬﺮ اﻟﻴﺪ اﻟﻴﺴﺮى ﻣﻊ ﺗﺪاﺧﻞ‬ ‫اﻻﺧﺮى و اﻷﺻﺎﺑﻊ ﻣﻀﻤﻮﻣﺔ‬
‫ﻣﻊ ﺗﺪاﺧﻞ اﻷﺻﺎﺑﻊ‬
‫اﻷﺻﺎﺑﻊ واﻟﻌﻜﺲ‬

‫اﻟﺪﻋﻚ اﻟﺪاﺋﺮي ﻟﻸﻣﺎم واﻟﺨﻠﻒ‬ ‫ﺷﻄﻒ اﻟﻴﺪﻳﻦ ﺑﻤﺎء ﺟﺎري‬

‫اﻟﺪﻋﻚ اﻟﺪاﺋﺮي ﻟﻺﺑﻬﺎم‬
‫ﺑﺄﺻﺎﺑﻊ اﻟﻴﺪ اﻟﻴﻤﻨﻰ ﻟﺒﺎﻃﻦ اﻟﻴﺪ‬
‫اﻻﻳﺴﺮ ﺛﻢ اﻻﻳﻤﻦ‬
‫اﻟﻴﺴﺮى واﻟﻌﻜﺲ‬

‫ﺗﺠﻔﻴﻒ اﻟﻴﺪﻳﻦ ﺑﺎﺳﺘﺨﺪام ﻓﻮﻃﺔ‬ ‫أﻏﻠﻖ اﻟﻤﻴﺎﻩ ﺑﺎﺳﺘﺨﺪام ﻓﻮﻃﺔ‬

‫ﻳﺪك أﻣﻨﺔ اﻵن‬
‫ﻧﻈﻴﻔﺔ أﺣﺎدﻳﺔ اﻻﺳﺘﺨﺪام‬ ‫ﻧﻈﻴﻔﺔ أﺣﺎدﻳﺔ اﻻﺳﺘﺨﺪام‬