Dani Temperatura i puls Temperatura i puls u Temperatura i puls

prije treninga toku treninga nakon treninga

1. 36.3°, 68bpm 36.9°, 164bpm 36.5°, 109bpm
2. 36.2°, 71bpm 37.1°, 171bpm 36.6°, 116bpm
3. 36.3°, 69bpm 36.8°, 160bpm 36.5°, 105bpm
4. 36.2°, 67bpm 36.9°, 162bpm 36.6°, 107bpm
5. 36.2°, 67bpm 37.0°, 168bpm 36.6°, 110bpm
6. 36.1°, 66bpm 36.8°, 165bpm 36.5°, 103bpm
7. 36.2°, 66bpm 36.9°, 164bpm 36.9°, 105bpm

Znatno je primijetiti kako je puls u toku treninga najviši i dostiže prosječnu vrijednost od oko 165
otkucaja u minuti. Također, i temperatura je najviša u toku treninga i dostiže prosječnu vrijednost od
oko 36.9 stepeni celzijusa. Primijetio sam da nakon 7 dana mogu postići veći fizički napor održavajući
približan broj otkucaja kao na početku, dakle došlo je do određenog poboljšanja rada
kardiovaskularnog sistema.

Haris Imamović, III1