Professional Documents
Culture Documents
ZA NJEGA Novogodisnje Planiranje Za Parove
ZA NJEGA Novogodisnje Planiranje Za Parove
I kad je u pitanju tvoja ljubavna partnerica: djevojka, zaručnica ili ţena. Ponekad zaboravimo da
prije nego je ţena naša, ona je Boţja. Kao njegova se sama rodila i kao njegova će sama umrijeti
te će sama njemu polagati račun za svoja djela. Ljubav koju imaš za nju obvezuje te da joj
pomogneš da taj račun bude u duhu onoga što je Gospodin zamislio za njezin ţivot – radi njezine
i tvoje sreće već za zemaljskoga ţivota. Ono što ovaj ţivot ne moţe ni u jednome od vas ispuniti
– to će nadopuniti rajska radost; a onaj dio računa koji će ipak odraţavati našu slabost kao
ljudskih bića, nadomjestit će duboko i nepregledno Boţje milosrđe.
Ovi radni listovi pred tebe stavljaju niz razmatranja i zadataka koje u bitnijem dijelu činite
svatko za sebe. Moţda misliš da bi vam neki zadatci bolje išli ako biste ih odmah zajedno radili,
no ne preporučam jer to moţe biti zamka (jer je tako zabavnije, nemaš sam ideja, ne znaš što bi
napisao, ne znaš što smiješ napisati, čini ti se preteško suočiti...).
Moţete u različite dane (ako vam je lakše zbog obveza), a moţete odvojiti cijelo jedno
poslijepodne samo za vas. Ako radite u različite dane, odaberite dan i najmanje 3 sata u njemu (u
komadu) za razgovor i dijeljenje spoznaja. Baka-servis i teta čuvalica ne moraju biti angaţirani
samo kada je u pitanju posao. Ovo je bitno vrijeme za vas. (Korak više je da si od toga
razgovora napravite spoj. Večera, svijeće, čaša vina i obvezno molitva prije samoga razgovora.)
Kad govoriš o nečemu što ti se kod nje ne sviđa, govori o tomu kako se ti osjećaš kad se ona
ponaša na određeni naĉin. Npr., „Kad mi prigovaraš oko toga da ne provodimo dovoljno
vremena zajedno, osjećam se kao da uopće ne prepoznaješ da se trudim.“
Ona će i na taj način imati potrebu opravdati se, kao što ćeš ti imati potrebu opravdati se pred
njom na njezina zapaţanja, ali poanta je da ona na kraju shvati kako njezino ponašanje utjeĉe
na tebe. Naravno, njezina potreba za kvalitetnim provođenjem vremena je opravdana, no
zajedno trebate pronaći način na koji će ona zadovoljiti svoju potrebu, a da u isto vrijeme ne
zlorabi tvoje razumijevanje te potrebe. Ako osjeti da poštuješ njezinu potrebu i da i ti sam ţeliš
provoditi vrijeme s njom, velika je vjerojatnost da će poţeljeti udovoljiti ti i zajedno ćete moći
promisliti o boljem načinu ispunjavanja navedene potrebe (npr., da jedanput tjedno razgovarate
dva sata jedno s drugim nepodijeljene pozornosti).
3. Budi jednostavan.
Budi selektivan i biraj bitke. Moguće je da ti njezino mljackanje nije prioritet kao što je to njezina
tendencija da bude neraspoloţena bez nekog posebnog razloga. Ne spominji mljackanje – što se
tebe tiče, nema uglađenije ţene! ;)
Tijekom godine već ste razgovarali o hrpi bitnih tema koje su vam se našle na putu. Ako je neki
veliki problem već proţvakan, bolje je ne cijediti komarca. Čak i ako se neko njezino ponašanje
nije u potpunosti promijenilo, ali je očigledno da se TRUDI, ubroji joj to u pravednost i prijeđi
2
preko toga. Povlačenje te teme vjerojatno bi dodatno narušilo vaš odnos jer bi ona u tome
prepoznala da se njezin trud ne cijeni. Iako bi joj volio naslagati još situacija gdje se ponašala
suprotno onomu što si je zamolio, sjeti se one jedne situacije kad se potrudila i izbjegla takvo
ponašanje. Pohvali je.
Umjesto toga, probaj prepoznati gdje su se sakrile male lisice koje potiho ruju vaš vinograd. One
stvari koje prešutiš radi „mira u kući“ i jer prepoznaš da nisu toliko bitne jer imate druge vaţnije
tekuće probleme. To moţe biti nešto poput: „Osjećao bih se voljenije kad bi nekad inicirala
bračno darivanje.“ ili „Volio bih da kad smo u društvu, ne zauzimaš stranu koja je protiv mene u
raspravama.“
Neka je blagoslovljeno!
Sveti Josipe, skrbniče Isusa i Marije, izmoli očevima otvorenost Boţjem vodstvu, posao koji će
raditi u marljivosti i poštenju i vrijeme koje će posvetiti svojoj ţeni i djeci.
Isuse, Marijo, Josipe, predajemo vam sve obitelji, a na poseban način one koje su najpotrebnije
vaše pomoći. Bdijte nad nama i čuvajte nas u svojoj ljubavi! Amen.
3
1. LEDOLOMAC – STABLO OSJEĆAJA
Na samom početku ovih vjeţbi, posvijesti si kako se osjećaš – ne u odnosu na svoju partnericu,
nego ti osobno. Zaokruţi čovječuljka na poloţaju i u stavu koji najbolje opisuje tvoje
emocionalno stanje.
Kratko zapiši zašto se tako osjećaš. U razgovoru s partnericom podijeli s njom svoj odgovor.
___________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________
4
1. a) Prisjeti se tvoje i njezine 2020. godine i dovrši reĉenice onim što ti prvo padne na
pamet.
1. Ti si moja _________________________________________________________________.
2. Ti si ____________________________________________________________________.
3. Ti si ____________________________________________________________________.
4. Ti si ____________________________________________________________________.
5
2. OSOBNI EGZAMEN ODNOSA
3. Molim Boga da mi pomogne pregledati odnos koji mi je na umu. Ne u detalje, već cjeloviti
odnos – pristupam mu kontemplativno (promatram, ne kontroliram), dozvoljavam slikama da mi
plešu pred očima.
4. Što mi znači taj odnos? Vodi li me bliţe Bogu ili me udaljava? Što mi je najteţe u tom odnosu?
Što mi je najugodnije?
5. Koji mi je osjećaj ovih dana najsnaţniji u vezi s tim odnosom? Je li taj osjećaj u suglasju s
osjećajem koji općenito imam kad promatram taj odnos? – Razgovaram s Bogom i slušam ga.
8. Kako se sada osjećam? Što ţelim u sljedećoj godini učiniti s tom osobom ili za nju?
6
PROSTOR ZA OSVRT
Ovdje napiši svoja razmišljanja ili nešto što ţeliš podijeliti sa svojom partnericom.
___________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________
7
3. JOHARIJEV PROZOR (20 min)
Joharijev prozor je model samootvaranja koji nam pomaţe da shvatimo koji dio informacija o
sebi je poznat nama samima i drugim ljudima.
Otvoreno područje ili arena sadrţi informacije koje su poznate i nama i drugima: osobina
komunikativnosti, naše porijeklo, vjerska pripadnost...
Slijepo područje ili slijepa pjega sadrţi informacije koje drugi znaju o nama, ali nama nisu
poznate. Tako drugi mogu vidjeti da smo mi sebični, oholi, škrti, pretjerano agresivni ili
skloni prekidati ljude dok govore. Mi tih svojih negativnih ili pozitivnih osobina uopće ne
moramo biti svjesni.
Skriveno područje ili fasada sadrţi informacije koje su poznate nama, ali ne i drugima. To
moţe biti nešto čega se sramimo i ne ţelimo priznati drugima (nešto smo slagali ili nekoga
prevarili), neka emocija ili san koji potiskujemo ili neko naše vrlo osobno maštanje ili
fantazija (da ću kupiti BMW).
Nepoznato područje uključuje informacije koje nitko ne zna, ni mi ni drugi ljudi. Tako neki
alkoholičari piju potajno, da nitko ne zna, ali istovremeno ni sami sebi ne ţele priznati da
su alkoholičari; vjeruju kako piju umjereno.
POZNATO
DRUGIMA Arena Slijepa pjega
U bliskom odnosu najveće podruĉje trebala bi biti arena – otvoreno podruĉje. Što više
dopustimo drugoj osobi da zna o nama to će manja biti fasada – skriveno područje.
Ako nam druga osoba iskreno kaţe što misli o nama i nekim našim postupcima, to će smanjiti
našu slijepu pjegu – tj. broj stvari kojih kod sebe nismo svjesni. Razgovorom moţemo doći do
nekih uvida o sebi koje onda smanjuju nepoznato područje. Dakle, dajući i primajući informacije o
sebi i drugima razvija se odnos bliskosti kao posljedica činjenice da tada zaista poznajemo
jedno drugo.
8
U ovoj vježbi cilj je prouĉiti sebe u odnosu. Kakvo je stanje moje arene, fasade i slijepe
pjege?
Arena – Koliko moja partnerica zna o meni? O čemu joj govorim? S čime sam iskren?
Fasada – Koliko moja partnerica ne zna o meni? Potiskujem li nešto i skrivam? Što i zašto? S
čime nisam iskren? Mogu li joj nešto novo otkriti o sebi, a da je bitno za kvalitetu našega odnosa?
Slijepa pjega – Je li mi moja partnerica u protekloj godini otkrila nešto o meni čega nisam bio
svjestan?
POZNATO
DRUGIMA ARENA SLIJEPA
PJEGA
NEPOZNATO
DRUGIMA FASADA NEPOZNATO
9
4. SWOT ANALIZA
Swot analizom razmatraju se sadašnje i buduće snage (strenghts), slabosti (weakness), prilike
(opportunities) i prijetnje (threats) neke tvrtke. Također, razmatra se utjecaj vanjske i
unutarnje okoline na tvrtku. Ovdje ćemo Swot analizu upotrijebiti kako bismo razmatrali
partnerski odnos.
Pred tobom je tablica s ĉetirima kategorijama. Prve dvije (snage i slabosti) odnose se na vas
kao par (unutarnja okolina). To znači da izdvajate osobne snage i slabosti vas pojedinačno i kao
para. Ovdje ne pripadaju čimbenici vanjske okoline koji se tiču utjecaja izvana. Zato su tu druge
dvije kategorije (prilike, prijetnje) u kojima proučavate utjecaj vanjske okoline. Npr., visoka
rata kredita pripada prijetnjama (jer dolazi izvana), mama koja voli utjecati na vaše odluke spada u
prijetnje (jer dolazi izvana); mama koja čuva djecu je prilika; s druge strane, osobina poput
izdrţljivosti je snaga (jer se tiče vas osobno; a moţe biti i slabost, ovisno o plodovima); znanje
prve pomoći je snaga... Ako niste sigurni kamo biste nešto svrstali, nije vaţno! Ovo je samo okvir
kako biste bolje razumjeli unutarnje i vanjske ĉimbenike koji utjeĉu na vaš odnos.
SNAGE SLABOSTI
PRILIKE PRIJETNJE
10
ZAJEDNIĈKA SWOT TABLICA
SNAGE SLABOSTI
PRILIKE PRIJETNJE
11
ZAJEDNIĈKA MISIJA U 2021. GODINI
5. OSOBNO RAZMATRANJE
Prvi korak u ovoj vjeţbi je slušanje propovijedi fra Ante Vuĉkovića o ţivotnim brigama i
odnosima u braku: https://www.youtube.com/watch?v=WLi_YtsosCk
1. Na koji način pokušavaš učiniti svoju partnericu sretnom? Prepoznaje li ona to?
2. Osjećaš li da te tvoja ţena ljubi? Da ti to pokazuje dovoljno? (Ako ne, svakako u ljubavi
iskomuniciraj s njom kako bi se to moglo promijeniti... Pomoć za to bit će u sljedećem poglavlju.)
___________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________
12
6. KOJI JE TVOJ JEZIK LJUBAVI?
Gary Chapman napisao je knjigu „5 jezika ljubavi“. Temeljnu poruku te knjige pogledaj u
sljedećem videu: https://www.youtube.com/watch?v=_6GGfcTRt4A, a nakon toga riješi test
koji će ti pomoći razumjeti kojim (primarnim) jezikom ljubavi govoriš.
13
14
Rezultat ćeš za svaki jezik ljubavi dobiti na način da izbrojiš koliko si puta zaokruţio pojedinačno
slovo. Najjači jezici ljubavi su dva načina koja imaju najviše bodova.
Sad kad si izdvojio dva najjača jezika kojim primaš (i vjerojatno) daješ ljubav, napiši nekoliko
praktiĉnih primjera na koji način ćeš najbolje osjetiti ljubav od svoje partnerice (kako bi ona to
mogla primijeniti). Podijeli rezultate i svoje odgovore s njom i otvoreno saslušaj njezine.
___________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________
15
7. POLA SATA ISKRENOSTI
1. Pet stvari koje voliš kod nje, tako da rečenicu započneš svaki put: Volim kod tebe to što...
2. Dvije stvari koje bi volio da bude manje, tako da rečenicu započneš svaki put: Volio bih da
bude manje...
6. Osobina koja ti (njoj) ne pomaţe doći u Nebo (u smislu da čak i priječi to) je...
___________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________
16
8. ZAJEDNIĈKI CILJEVI I ODLUKE ZA 2021. godinu
Nakon svih ovih vjeţbi, donesi dva cilja koja bi volio ostvariti za sebe u odnosu na odnos u
kojemu si. Moţda je to pitanje kakve karakterne crte, obrasca ponašanja prema sebi i svojoj
partnerici... Bilo što za što smatraš da će vas pribliţiti jedno drugome i Bogu.
Kako bi vaš odnos mogao (još više) proslavljati Boga i tako donositi svjetlo svijetu?
Kako (još više) želite zajedno s Bogom surađivati? Prepoznajete li na što vas poziva?
1.
___________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________
2.
___________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________
Kad se susretneš u razgovoru sa svojom partnericom, podijeli s njom svoje odluke, a zatim
saslušaj njezine (ili obrnuto). Nakon toga, donesite dvije zajedničke odluke koje se tiču vas oboje.
(Neka zajednička aktivnost, način komuniciranja jedno s drugim, odnos s Bogom...)
1.
___________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________
2.
___________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________
17
9. ZAJEDNIĈKA MOLITVA I SVETA MISA
Svatko od vas neka se pomoli iz srca jedno pred drugim. Moţete se drţati za ruke dok se
molite. Sve svoje predajte Isusu, Mariji i Josipu te prvom prilikom zajedno otiđite na svetu misu.
Svetu misu prikaţite na Isusove i Marijine nakane za vas i vaše najmilije. Prije toga, svakako u
srcu donesite čvrstu odluku da ćete ţivjeti kako je Njima milo...
Isuse, Marijo i Josipe, koje čitav svijet časti pod imenom Sveta obitelj, moli za nas!
Sveta obitelji, zemaljska sliko Presvetog Trojstva, moli za nas!
Sveta obitelji, savršeni uzore svih kreposti, moli za nas!
Sveta obitelji, koju nisu prihvatili ljudi u Betlehemu, ali su je pjesmom slavili anđeli, moli za nas!
Sveta obitelji, kojoj su iskazali počast pastiri i mudraci, moli za nas!
Sveta obitelji, uzveličana od svetog starca Šimuna, moli za nas!
Sveta obitelji, progonjena i prisiljena bjeţati u Egipat, moli za nas!
Sveta obitelji, koja si ţivjela nepoznata i u skrovitosti, moli za nas!
Sveta obitelji, vjerna u obdrţavanju zakona Gospodnjeg, moli za nas!
Sveta obitelji, primjeru obiteljima preporođenima u kršćanskom duhu, moli za nas!
Sveta obitelji, čiji je glavar uzor očinske ljubavi, moli za nas!
Sveta obitelji, čija je majka uzor majčinske ljubavi, moli za nas!
Sveta obitelji, čiji je sin uzor poslušnosti i sinovske ljubavi, moli za nas!
Sveta obitelji, zaštitnice svih kršćanskih obitelji, moli za nas!
Sveta obitelji, naše utočište u ţivotu i nado na času smrti, moli za nas!
Od svega što nam moţe oduzeti mir i zajedništvo srdaca, Sveta obitelji, oslobodi nas!
Od očaja srca, Sveta obitelji, oslobodi nas!
Od navezanosti na vremenita dobra, Sveta obitelji, oslobodi nas!
18
Od ţelje za ispraznom slavom, Sveta obitelji, oslobodi nas!
Od nezainteresiranosti za sluţenje Bogu, Sveta obitelji, oslobodi nas!
Od nagle i nepripravne smrti, Sveta obitelji, oslobodi nas!
Pomolimo se: Milosrdni Oče, daj nam da uvijek slijedimo primjer Sv. obitelji, da bismo poslije
kušnje ovoga ţivota mogli sudjelovati u nebeskoj slavi. Po Kristu Gospodinu našemu. Amen.
19