PHYSICAL EDUCATION 2

Pangalan: _____________________________ Baitang/Pangkat:________

Paaralan: _____________________ Guro: _________ Iskor: ____

IKALAWANG MARKAHAN
MODYUL 6
TAMANG POSTURA NG KATAWAN HABANG GUMAGALAW

PAUNANG PAGSUSULIT
Panuto: Lagyan ng tsek (✔) ang nasa tsart kung nagaagwa
o hindi.
Hindi
Mahusay Nagagawa
nagagawa
1. Naipapakita ang
tamang postura ng
katawan sa pag-
upo.
2. Naipapakita ang
tamang postura ng
katawan sa
pagtayo.
3. Naipapakita ang
tamang postura ng
katawan sa
paglakad.
4. Naipapakita ang
tamang postura ng
katawan sa kapag
may pinupulot na

SCHOOLS DIVISION OF PASIG CITY 1

Caruncho Avenue, San Nicolas, Pasig City
 bagay.
5. Naipapakita ang
tamang postura ng
katawan sa
pagsasayaw.

BALIK-ARAL
Panuto: Kulayan ang bilog ng pula kung naisagawa ang
mga sinasabi ng pangungusap sa ibaba.

1. Sumunod ako sa tuntunin ng laro.

2. Nakipaglaro ako ng patas sa aking kalaro.
3. Aktibo akong nakilahok sa laro.
4. Naghihintay ako ng pagkakataon at hindi
nakakasakit ng aking kapwa manlalro.
5. Ipinapakita ko ang koopersayon ko sa
aking pangkat.

MGA PAGSASANAY
Pagsasanay 1
Panuto: Gawin ang mga sumusunod. Maghanap ng isang
tuwid na daan o makinis na sahig. Maglagay ng
start line at end line. Subukan ang mga sumsunuod:
1. Maglakad simula starting line hanggang end line
ng tuwid ang katawan at nakatuon ang tingin sa
nilalakaran.

SCHOOLS DIVISION OF PASIG CITY 2

Caruncho Avenue, San Nicolas, Pasig City
 2. Maglakad ng may aklat sa ulo simula starting line
hanggang end line ng tuwid ang katawan at
nakatuon ang tingin sa nilalakaran.
3. Maglakad ng may buhat o hawak kamay simula
starting line hanggang end line ng tuwid ang
katawan at nakatuon ang tingin sa nilalakaran.

Pagsasanay 2
Panuto: Gumuhit sa loob ng kahon ng isang tao na
nagbubuhat ng anumang bagay paakyat at
pagbaba ng hagdan na may tamang postura.

Pagsasanay 3
Panuto: Magbigay ng limang (5) paraan kung paano natin
maipapakita ang tamang postura at kilos.
1. ______________________________
2. ______________________________
3. ______________________________
4. ______________________________
5. ______________________________

SCHOOLS DIVISION OF PASIG CITY 3

Caruncho Avenue, San Nicolas, Pasig City
PAGPAPAHALAGA

Ano ang dapat mong gawin o postura sa katawan na

bigay ng ating Poong Maykapal?
Ang dapat kong gawin o postura sa katawan na bigay
ng ating Poong Maykapal ay
_____________________________________________________.

PANAPOS NA PAGSUSULIT
Panuto: Gawin ang mga sumusunod.
1. Lumakad sa direksyon patungo sa pintuan.
2. Dumampot ng bagay sa sahig at tumawayo ng
maayos.
3. Kumuha ng upuan at ipakita sa kasama o guro
ang wastong pag-upo.
4. Bumaba ng hagdan na may bitbit na aklat.
5. Umakyat ng hagdan na may bitbit na bote ng
tubig.

SCHOOLS DIVISION OF PASIG CITY 4

Caruncho Avenue, San Nicolas, Pasig City
 SUSI SA PAGWAWASTO

5.
4. .
3.
2. tumayo 2.
1. postura 1.
PAGLALAHAT BALIK-ARAL

SCHOOLS DIVISION OF PASIG CITY 5

Caruncho Avenue, San Nicolas, Pasig City