LA RELACIÓ QUE MÉS HAS DE CUIDAR

Ara venen festes d’amor, alegria i vincles. Estar amb els nostres i celebrar el Nadal, l’any nou,
l’hivern, el solstici,... La relació amb els altres es fonamental perquè som éssers socials. Els
humans ens necessitem mútuament per créixer, estar sans i evolucionar. Tanmateix, els anys
d’experiència i observació m’han ensenyat que hi ha un pre-requisit indispensable per gaudir
de la companyia dels altres: estar bé amb nosaltres mateixos i tenir un diàleg intern positiu i
edificant. Allò que ens fem a dins nostre, quan estem en intimitat, la manera com ens tractem
es projecta nítidament amb el tipus d’interacció que tenim amb els demés. Quan tenim els
nostres conflictes interns resolts, els nostres cercles tancats i l’equilibri mental instaurat,
aleshores estem preparats per relacionar-nos amb els altres. Partim de la receptivitat, la
serenitat i la plenitud i això repercuteix directament en la manera com ens aproximem als
altres éssers.

Per això no hi ha res millor per aquest Nadal que guarir-nos les ferides, resoldre els nostres
problemes, fer les paus amb nosaltres mateixos, proporcionar-nos allò que necessitem,
estimar-nos amb deliri, respectar-nos, aprendre a conviure amb les nostres debilitats,
acceptar-nos tal com som, potenciar les nostres fortaleses, reconèixer el nostre valor, tenir un
diàleg intern engrescador i amorós. Ara toca posar fi al patiment intern per acabar amb els
conflictes externs. Es hora de donar-nos una treva i abandonar l’agressió, el judici i la violència
que acostumem a albergar dins nostre. Són dies de pau i joia, així que implementem-les dins
nostre en primer lloc.