1. Jelaskan cara/tehnik meluncur renang gaya bebas !
2. Jelaskan cara/tehnik gerakan kaki renang gaya bebas ! 3. Jelaskan cara/tehnik gerakan tangan renang gaya bebas ! a. Gerakan menarik ( pull ) b. Gerakan mendorong ( push ) c. Gerakan istirahat ( recovery ) 4. Jelaskan cara/tehnik pengambilan napas renang gaya bebas !