Modified for Transition Pre-Vocational Pasay-pe2-q1-01

Pangalan_________________________ Baitang at pangkat____________

Pangalan ng Guro: _______________________________________

PHYSICAL EDUCATION 2 - MODYUL

Overview
Bilang tugon sa Basic Education Learning Continuity
Plan (BELC) – Most Essential Learning Competencies (MELC),
ang modyul na ito ay ginawa para sa mga mag-aaral ng
ikalawang baitang bilang kanilang gabay sa pag-unlad ng
kaalaman at pagkatuto.

Learning Objective: Describes body shapes and actions

Aralin 1 Tikas at Galaw

Panimula
Tingnan ang larawan sa ibaba. Ano ang kanilang
ipinapakita?

Ipinapakita sa larawan ang tamang paraan ng pag-

upo at pagtayo.

Talakayin Natin
Ang mga sumusunod ay ang tamang paraan ng
pagtayo, pag-upo at paglakad:

Pagtayo
1. Ang mga paa ay magkahanay na may lima
hanggang pitong sentimetro ang pagitan. Ang bigat ng
katawan ay nakasalalay sa kabuuan ng mga paa.
2. Ang mga tuhod ay tuwid at relaks
3. Ang dibdib ay nakaliyad at ang tiyan ay nakapasok.
4. Ang ulo at balikat ay tuwid ang ayos.
5. Ang braso at kamay ay malayang nakalagay sa
tagiliran.
Pag-upo
Modified for Transition Pre-Vocational Pasay-pe2-q1-01

1. Ang mga paa ay magkadikit, magkahanay o

maaaring ang isa ay nasa unahan ng isa at nakalapat sa
sahig.
2. Ang balakang at tuhod ay nakabaluktot.
3. Ang ibabang bahagi ng likod ay bahagyang
nakalapat sa likuran ng upuan.
4. Ang katawan ay tuwid at magkalinya.

Paglakad
1. Lumalakad ang mga paa sa iisang tuwid na guhit.
2. Ang mga kamay ay umiimbay ng halinhinan
paharap at patalikod nang may koordinasyon sa galaw ng
paa.
3. Ang likod na bahagi ng katawan ay tuwid at ang
paningin ay nakatuon sa harap.

Gawin Natin
Gawain 1.
Trace ang tama at mali sa mga isinasaad ng
pangungusap.

TAMA1. Kaaya-ayang tingnan ang magandang posisyon

ng pagtayo, pag-upo at paglakad.
MALI 2. Ang katawan ni Ana ay tuwid at magkalinya
habang siya ay nakaupo.
TAMA 3. Habang naglalakad si Kristof ay nakatuon ang
kanyang paningin sa harap.
MALI 4. Ang braso at kamay ay hindi malayang nakalagay
sa tagiliran kung nakatayo.
MALI 5. Ang ulo at balikat ni Elsa ay hindi tuwid ang ayos
habang ito ay nakatayo.

Tandaan Natin
Kailangan natin sundin ang wastong paraan ng pag-
upo, pagtayo at paglakad upang magkaroon ng tamang
tikas ng katawan habang tayo ay gumagalaw.
Sanggunian:
MAPEH II Teacher’s Guide p.164 at Learner’s Material p. 295-299
https://www.vectorstock.com/royalty-free-vector/female-teacher-at-blackboard-vector-7837371
https://www.clipartmax.com/middle/m2i8d3G6K9A0G6H7_pencils-and-books-cartoon/
https://www.clipart.email/clipart/clip-art-cartoon-pencil-books-images-418338.html
https://www.dreamstime.com/boy-thinking-writing-something-paper-comic-speech-bubble-you-drawing-scene-imagine-image159025366
https://www.canstockphoto.com/illustration/writing.html
Modified for Transition Pre-Vocational Pasay-pe2-q1-01

Pangalan_________________________Baitang at pangkat_____________
Pangalan ng Guro: _______________________________________

Pagtataya
Tingnan ang larawan ng batang nakatayo nakaupo at
naglalakad. Trace ang pagllarawan na ayos at hugis ng kanilang
katawan gamit ang rubriks sa kanan na hanay.

Galaw at Hugis ng Katawan Paglalarawan

A. Pagtayo
1. Ang mga paa ay magkahanay na may lima EXCELLENT
hanggang pitong sentimetro ang pagitan. Ang
bigat ng katawan ay nakasalalay sa sakong ng
mga paa.
2. Ang mga binti ay tuwid at ang tiyan ay EXCELLENT
nakapasok .
3. Ang dibdib ay nakaliyad at ang balikat ay EXCELLENT
magkahanay.
4. Ang leeg at ulo ay tuwid ang ayos. EXCELLENT
5. Ang braso at kamay ay malayang nakalagay EXCELLENT
sa tagiliran.
B. Pag-upo
1. Ang mga paa ay magkadikit, magkahanay o EXCELLENT
maaaring ang isa ay nasa unahan ng isa at
nakalapat sa sahig.
2. Ang balakang at tuhod ay nakabaluktot . EXCELLENT
3. Ang ibabang bahagi ng likod ay bahagyang EXCELLENT
nakalapat sa likuran ng upuan.
4. Mga paa ay nakalapat sa sahig. EXCELLENT
C. Paglakad
1. Lumalakad ang mga paa sa iisang tuwid na EXCELLENT
guhit.
2. Ang mga kamay ay umiimbay ng halinhinan EXCELLENT
paharapat patalikod nang may koordinasyon sa
galaw ng paa.
3. Ang likod na bahagi ng katawan ay tuwid at EXCELLENT
ang paningin ay nakatuon sa unahan.
Rubrics sa Paglalarawan
E (Excellent) - napakahusay ng pagsasagawa ng galaw
G (Good) - mahusay na naisagawa ang galaw
P (Poor) - hindi wasto ang galaw
Modified for Transition Pre-Vocational Pasay-pe2-q1-01

Iniakma Para sa Mga Mag-aaral na May

Natatanging Pangangailangan ni:
Nomar B. Capoy
Pasay City Special Education Center
P. Villanueva Elementary School
Hinango Mula Sa Gawa Ni:
Gng. Tizza Z. Riparip
MAPEH II Teacher’s Guide p.164 at Learner’s Material p. 295-299

https://www.vectorstock.com/royalty-free-vector/female-teacher-
at-blackboard-vector-7837371
https://www.clipartmax.com/middle/m2i8d3G6K9A0G6H7_pencils-
and-books-cartoon/
https://www.clipart.email/clipart/clip-art-cartoon-pencil-books-
images-418338.html
https://www.dreamstime.com/boy-thinking-writing-something-
paper-comic-speech-bubble-you-drawing-scene-imagine-
image159025366
https://www.canstockphoto.com/illustration/writing.html
 Modified for Transition Pre-Vocational Pasay-pe2-q1-01

Activity Sheets Report

Activities Remarks Parent’s
Signature

Gawain 1

Pagtataya A

Pagtataya B

Pagtataya C

REMARKS:

Isinagawa nang mag-isa.

Isinagawa nang may kaunting tulong.

Isinagawa nang may tulong.

Modified for Transition Pre-Vocational Pasay-pe2-q1-01