SOCIALINIŲ MOKSLŲ KOLEGIJA

ESTETINĖS KOSMETOLOGIJOS
STUDIJŲ PROGRAMA

RANKŲ IR PĖDŲ PRIEŽIŪRA

Kaipėda, 2019
 Rankų ir kojų priežiūra

„Rankų ir nagų išvaizda - tai kiekvienos moters vizitinė kortelė“ – Coco Chanel
Rankų oda ir nagai labai jautrūs išoriniams dirgikliams, tai labai pažeidžiama kūno vieta.
Prasta nagų išvaizda gali reikšti jog žmogus turi sveikatos sutrikimų arba tai rodiklis jog yra
nusilpusi imuninė sistema ir trūksta vitaminų ar mineralinių medžiagų. Nagų priežiūra svarbi
kiekvienam, tiek vyrams, tiek vaikams, tiek moterims. Prižiūrint rankas ir nagus kosmetinėmis
priemonėmis, procedūromis galima ne tik palaikyti sveikų nagų ir rankų būklę, bet galima
išvengti pažeidimų šioje srityje.
Nagų funkcija yra apsauginė, jie apsaugo rankų ir kojų pirštus nuo įvairiausių sužeidimų. Taip
pat pirštų galiukuose yra nervai ir lytėjimo receptoriai. Kiekvienas žmogus turėtų nagų
priežiūrai skirti nemažai laiko. Tam, kad nagai būtų sveiki, jais reikia rūpintis tiek iš išorės, tiek
ir iš vidaus. 
Manikiūras - tai vienas iš svarbiausių higieninių procedūrų. Manikiūro metu pašalinami
susikaupę ant odos paviršiaus toksinai,teisingas nago dildinimas padeda jam sveikai augti.
Reguliariai atliekamas manikiūras padeda išvengti daugybė rankų bei nagų problemų.

Manikiūro rūšys :
 Klasikinis
 Higieninis
 Vyriškas
 Vaikiškas
 Aparatinis
 Karštas manikiūras
 Prancuziškas
 SPA manikiūras

Prieš manikiūro atlikimą, specelistas turi paruošti įrankius darbui su klientu. Manikiūro įrankiai
yra dezinfekuojami, o poto sterilizuojami ultravioletiniais spinduliais specialiame įrenginyje.
Specelistas privalo kasdien pildyti sterilizacijos žurnalą. Klientas turi įsitikinti, jog bus panaudoti
sterilus instrumentai manikiūro ( pedikiūro ) metu.
Manikiūro eiga :
 Dezinfekuojamos rankos ( užsimaunam pirštinės )
 Dildės pagalba padaroma nago forma
  Sutepama odelių minkštiklių
 Vonelė
 Odelių karpymas
 Lakavimas
 Proceduros užbaigimas nagų aliejuku arba rankų
kremu

Nagų ligos ir jų sprendimai

Nagų plokštelių pakitimai gali atsirasti dėl įvairių organizmo vidinių sutrikimų: geležies,
mineralinių medžiagų ir kitų vitaminų trūkumo. Todėl gydant nagų problemas, gerų rezultatų
sulaukiama vartojant maisto papildus ar laikantis taisiklingos mitybos kur gausu vitaminų A, B,
mineralinių medžiagų, baltymų. Tap pat tai gali būti vienas iš simptomų, kad žmogus turi
susirgimų tokiu kaip mažakraujystę, cukrinis diabetes, inkstų ar kepenų ligas.

 Sluoksniuoti, lūžinėjantys nagai

Nagų tvirtumas - vienas sveikatos rodiklių. Labai dažnai būtent žiemą nagai pradeda
sluoksniuotis. Kad nagų plokštelės butų stiprios reikia vartoti mineralų: kalcio, geležies, silicio.
Kalcio trūkumas - viena dažniausių nagų sluoksniavimosi priežasčių. Jeigu skilinėja nagų
krašteliai, odelės aplink nagus atsilupa, kraujuoja ir sukelia skausmą – trūksta vitamino A.
Trūkstant vitamino D, nagai nuolat sluoksniuojasi, o dėl vitamino C deficito jie praranda
elastingumą ir trupa.
Nagų sloksniavimą ir lūžinėjimą paskatina prasta nagų priežiūros kokybė, nuolatinis sąlytis su
cheminėmis medžiagomis, rankų plovimas karštu vandeniu, ligos. Nagai gali skilinėti dėl ligų,
susijusių su nervų ir endokrinininės sistemos sutrikimais bei hormonų pokyčiais.
Priežiūra – įtraukti į kasdienį racioną daugiau šviežių vaisių, daržovių, uogų, žuvies, mėsos.
Produktų, turinčių A, C ir D vitaminų. Daryti nagų odelės minkštinančias ir nagus stiprinančias
vonelės.
 Pageltę nagai
Ant nago ar jo dalies matomas geltonumas, pilkšvumas. Dažniausiai nagai pagelsta ir papilkėja
dėl rūkymo, nekokybiško nagų lako, nesubalansuotos mitybos ir mineralų trūkumo. Tokiems
nagams naudinga šilta aliejaus vonele, taip pat kurį laiką nereikėtų lakuoti. Gali būti ir rimtesnė
nagų gelsvumo priežastis – nagų grybelis. Geltoni, sustorėję ir trupantys nagai yra grybelio
požymis.
  Minkšti nagai
Nago galas lengvai įskyla ir plyšta, silpna nago struktūra, pažeistas baltyminis pagrindas.
Dažniausios priežastys: dietos, prasta mityba, bloga kraujo cirkuliacija, vitaminų A, B, C, D, E ir
mineralų trūkumas. Naudoti specialias stiprinamąsias priemones nagams.
 Baltos dėmelės ant nago plokštelės 
Baltos dėmelės ant nago plokštelės, vadinamos nagų žydėjimu. Tai kosmetinė problema. Taip
atsitinka dėl nago plokštelėje atsiradusių pripildytų oro vakuolių. Nagai gali žydėti po įvairių
traumų, hormone disbalanso, vaistų šalutinis poveikis, netaisyklingo manikiūro ir dėl cinko ir
vitamino A trūkumo organizme. Baltos demėlės pranyksta tuo atvėjų kai nagas nuauga.Jeigu
nuaugus nagui vėl atsiranda baltos dėmės tai rodo, kad yra susirgimu tokiu kaip mažakraujystė,
širdies ,kepenų, inkstų, ligos ir cukrinis diabetes.
 Banguoti nagai
Ant nagų matomos horizontalios paviršinės, gilios vagos skersai nago plokštelės. Priežastys gali
būti įvairios, vidaus ligos ar rankų traumos, stresas, cinko ir kalcio trūkumas organizme. Kitos
priežastys, netaisyklingas manikiūras. Pažeidus odelę, gali atsirasti kandidozė ( tai grypelinė
nago infekcija,liga). Tada apynagė patinsta, parausta, skauda, nagas pradeda augti banguotas, su
skersinėmis vagelėmis. Odeles nuo nagų reiktų atstumti švelniai.Šiuo atvėjų reikia naudoti
vitaminų, mineralų kompleksus ir atlikti taisiklinga manikiūrą, kad suteikti nagams gražią ir
sveiką išvaizdą.
 Nagų grybelis
Nagų grybelis dažniausiai susidaro laisvame nago krašte ir
išsiskiria pilkai geltonomis dėmelėmis. Nago plokštelė darosi
pilkai žalia, grubi, paviršiuje atsiranda įtrūkimų, nagas dažnai
lūžinėja ir ištrupa. Nagų ir nagų volelių mikozių sukėlėjai
gyvena žmogaus odos paviršiuje. Liga prasideda nago volelio
patinimo ir uždegimo. Oda įsitempia, pasidaro skausminga,
iškyla virš nago plokštelės. Nago plokštelė pasidaro matinė ir pilkai rusva. Norint išvengti
grybelinių ligų, svarbu prižiūrėti rankas, daugiau dėmesio skirti smulkiems sužalojimams,
dezinfekuoti. Manikiūrininkės privalo kruopščiai, pagal reikalavimus, išdezinfekuoti įrankius po
kiekvieno manikiūro ir pedikiūro.
 Rankų odos problemos

 Išsausėjusi, pleiskanuojanti rankų oda

Išsausėjusios rankų odos priežastys - tai išoriniai veiksniai, vidinė organizmo būklę ir
paveldėjimas. Sausą rankų odos būklę lemią šarminis muilas, karštas vanduo, prasta
mitybą, sausas, karštas oras ir daugėlis kitų faktorių.
Tokiom rankom reikia skirti ypatingą dėmėsį, šaltuojų ir šiltuojų metu laiku. Pagrindiniai
priežiūros principai – gerinti imuninę sistemą, vartoti vitaminus, rinktis tokį maistą kuris
būtų praturtintas turtingomis maisto medžiagomis ir mineralais.
Nuosekli priežiūra kosmetinėmis priemonėmis ir įvairiomis procedūromis. Kremų
naudojimas – riebus, drekinantys, maitinantys su aliejais ir vitaminais.
 Trūkinėjanti rankų oda
Rankų odoje yra mažai riebalų liaukų, todėl jos jautriai reaguoja į aplinkos pokyčius (šaltį, vėją),
įvairius ploviklius, dulkes . Dažniausiai pirštų oda trūkinėja dėl sausumo, kuris gali būti įgimtas
arba įgytas ypač dažnai šlapinant rankų odą, nušalus rankas.Tinkamai prižiūrint rankas ir saugant
nuo žalingo aplinkos poveikio galima pasiekti, kad jos būtų minkštos ir švelnios.Būtina
kasdieninė priežiūra namuose – maitinantys kremai kurių sudetyjė yra gydančiūjų medžiagų
( medetkos, alavijas, šaltalankis ir kt.)
 Rankų egzema
Alerginis plaštakų bėrimas kuris dažniausiai atsiranda ant plaštakų nes jos turi didžiausią
kontaktą su alergenais. Pažeidžiamas apsauginis odos lipidų sluoksns ir sukelia bėrimus bei
niežulį. Egzema pasireiškia odos paraudimu, išsausėjimu, atsiranda niežulys arba deginimo
pojūtis, kartais gali luptis arba trūkinėti oda. Be to, gali atsirasti mažų pūslelių. Jeigu žaizdos
negydamos, gali prasidėti antrinė bakterinė infekcija.
Sumažinti egzemos simptomus padeda nuolatinis rankų odos drėkinimas įvairiais tepalais ir
kremais su keramidais kuris apsaugo oda nuo drėgmės praradimo.
Esant rankų egzemai rekomenduojama keisti gyvenimo būdą, vengti bet kokių produktų, kurie
gali sukelti alergines reakcijas (kvapnių muilų ir skalbiklių, šampūnų, chloro, kvepalų, gyvūnų
alergenų, žiedadulkių, pelėsių ir namų dulkių). Egzemą gali prislopinti tinkama, subalansuota
mityba, kurioje gausu žuvų taukų – omega 3 riebiųjų rūgščių šaltinio. Reikėtų atsisakyti cukraus
ir alkoholio, kurie taip pat skatina uždegimą. Vengti maisto produktų, kurie gali sukelti alergijos
paūmėjimą (riešutų, riešutų aliejų, pieno produktų, kviečių ir sojų).
  Raustanti rankų oda
Dažnai raustanti rankų oda pasireiškia dėl blogos kraujotakos. Tokios rankos rausta, įgauna
mėlyną atspalvį, šąla. Priežiūra turėtu susidaryti iš šildančių vonelių, rankų masažo, kad
pagerintų kraujo apytaką, mūvėti pirštinės šaltuoju metu laiku.
 Pigmentinės dėmės
Pigmentinės dėmės ant rankų gali atsirasti nuo ultravioletinių spindulių poveikio, rūkymo, odos
senėjimo, kontraceptikų vartojimo, neštumo. Taip pat pigmentinių dėmių atsiradimą lemia
organizmo sutrikimai, tokie kaip hormonų pokyčiai, kepenų ar inkstų sutrikimai. Tam, kad
pašviesėtų pigmentinės dėmės reikėtu rinktis kremus kurių sudėtyje yra nukleininės,
glikolio,pieno arba migdolinės rūgšties, apsauginės priemonės su spf, šveitiklius ir balinamasias
kaukęs su vitaminu C. Šios priemonės puikiai nuvalo nuo odos paviršiaus suragėjusias ląsteles,
paspartina medžiagų apykaitą ląstelėse ir skatina atsinaujinti epidermį.
 Rankų karpos
Priemonės kurios skirtos karpų gydymui nuvalo nuo odos paviršiaus suragėjusias ląsteles,
paspartina medžiagų apykaitą ląstelėse ir skatina atsinaujinti epidermį. Karpos prie nago yra
skausmingos ir gali sukelti nago volelio pažeidimą. Paprastoms karpoms plintant po nagu, nagas
gali atšokti nuo nago guolio, atsirasti antrinė infekcija.Norint išvengti virusinių karpų reikia
stiprinti imunitetą, vengti pervargimo, stresų, reikia subalansuoti mitybą. Reikia vengti odos
sausėjimo, prakaitavimo.Vienas iš karpų šalinimo būdų yra krioterapija, gydymas šalčiu ir skystų
azotu.

Procedūros rankų odai

Įvairios rankų procedūrų paslaugos skirtos drėkinti, maitinti rankų odą, atstatyti odos apsaugines
funkcijas, stiprinti nagus , atitolinti senėjimo procesus ir spręsti kitas rankų odos problemas.
 Parafino vonelė
Parafino terapija puikiai tinka išsausėjusioms, skilinėjančioms rankų odai. Ši medžiaga sulaiko
šilumą ir dėl savo savybių parafinas stimuliuoja kraujotaką, gerina medžiagų apykaitą, veikia
detoksikuojamai. Pasižymi drėkinančiomis ir maitinančiomis savybėmis. Veikiant šilumai
suminkštėja raginis sluoksnis, atsiveria poros ir aktyviosios medžiagos prasiskverbia į giliuosius
sluoksnius. Procedūra ypač tinka pamaitinti išsausėjusias, šiurkščias plaštakų, alkūnių odą. Taip
pat šį procedūra taikoma po lūžių, išnirimų, sausgyslių patempimų, judesių sutrikimų.
 Rankų odos šveitimas
Šveitimas pašalina negyvas odos ląstelės, stimuliuoja limfinę sistemą, pagerina kraujotaką.
Pagerina skverbimasi tolesnių naudojamų medžiagų.
  Rankų masažas
Rankų masažas gerina periferinė kraujotaką, tai padeda galūnėms išlikti šiltoms, mažinamas
rankų tirpimas, sąnarių skausmas. Masažo metu atpalaiduojami raumenys, stiprinamos riešų
sausgyslės, skatinama medžiagų apykaita, šalinamas nuovargis.Rankų masažas atliekamas su
įvairiais eteriniais aliejais, masažiniais kremais kurie praturtinti veikliosiomis medžiagomis.
Rankų masažas susideda iš keturių dalių – glostimas, trynimas, maigimas, vibracija.
 Rankų kaukė
Kaukės pagerina odos buklę, drėkina, maitina odą. Naudojamos kreminės, aliginatinės, eterinių
aliejų kaukės. Rankos tampa minkštesnės ir švelnesnės. Apsaugo nuo staigių temperatūros
pokyčių ir kitų išorinių faktorių.
 Purvo procedūra
Rankos dažniausiai šala dėl sutrikusios kraujo apytakos, tokiu atvėjų reikia rinkitis šildomąsias
procedūras. Purvo procedūra gerina kraujo apytaką, aprūpina odą deguonimi ir medžiagos
turinčios mineralų pagerina rankų ir nagų būklę.
 SPA rankų procedūra su GARRA RUFA žuvelėmis
Tai egzotinė procedūra kuri panaši į mechaninį
šveitimą, kadangi kangolo žuvelės nuvalgo raginį
sluoksnį. Procedūros metu jaučiamas malonus
atpalaiduojantis kutenimas, o žuvelės pasirūpina,
kad oda atsigautų. Ši procedūra suaktyvina kraujo
apytaką, žuvelių išskiriamas ditranolis kuris
skatina naujų odos ląstelių atsinaujinimą.
Reguliuojama nervų sistema, rankos
atsipalaiduoja ir sumažėja nuovargis,pašalinamos tamsios odos dėmelės.Atliekamas
mikromasažas žuvęlių pagalbą.

Rankų odos ir nagų priežiūra namuose

Stiprūs, sveiki ir gražūs nagai kiekvienos moters puošmena. Tam, kad nagai atrodytų sveiki ir
išliktų tvirti, o rankų oda būtų švelni ir elastinga reikalinga kasdieninė priežiūra namuose.
Rankas reikia plauti drugnu vandeniu, kadangi šaltas ir karštas vanduo neigiamai veikia rankų
odą, naudoti natūralius muilus be šarmų ir be kvapniųjų medžiagų. Po rankų plovimo rankas
reikia tepti kremu kuris praturtintas maitinamosiomis ir drėkinamosiomis
medžiagomis. Dieniniai rankų kremai skirti apsaugoti odą nuo išorinių faktorių, sukuria
apsauginę plevelę, gilia drėkina, minkština o naktiniai kremai yra riebesni, kurie atlieka
drėkinimo ir maitinimo funkciją gilesniuose odos sluoksniuose. Medžiagos kurios teigiamai
veikia rankų odą tai glicerinas kuris drėkina ir minkština, lanolinas maitina, augaliniai ir
gyvuliniai riebalai sukuria apsauginę drėgmės plėvelę.
Rankų šveitimą reiketų atlikti 1-2 kartus į savaitę. Svarbu, kad pilingo grūdeliai nebūtų aštrus,
kadangi rankų oda yra jautri ir plona. Šveitimas padeda atsluoksniuoti raginį sluoksnį, pagerina
kraujotaką, išligina odos reliefą ir pagerina kremo aktiviųjų medžiagų pasisavinimą. Jeigų yra
įbrežimų, įtrukimų tada nederėtų daryti odos šveitimo.
Rankų spa vonelės pagerina odos ir nagų plokštelės buklę, ypač jeigu rankų oda sausa,šiurkšti,
nagai lūžinėja, sloksniuojasi. Rankas palėpinti vonelėmis reiketų 1-2 kartus per savitę. Vonelės
daromos su jūrų druska kuri pasižymi mineralinėmis savybėmis. Ypač sausai odai reikėtų
vonelės su pašildintų aliejumi, žolelių nuoviromis, mirkymas parafino vonelėse.
Taip pat reikėtu stumdyti nagų odeles ir tepti aliejumi su vitaminais, naudoti rankų kaukės.
Plaunant, valant cheminėmis medžiagomis būtinai devėti apsauginės pirštinės.
Rankų ir pirštų savimasažas skatina odos regeneraciją, atpalaiduoja raumenys, šalina nuovargį,
gerina kraujotaką, tai padeda galūnes išlaikyti šiltas ir mažina rankų tirpimą.Prieš masažą rankas
patepti aliejumi ar kremu.

Nagų stiprinamosios medžiagos iš vidaus :

Vitaminas A stiprina nagus ir padeda jiems
augti. 
Vitaminas B  padeda pasisavinti baltymus ir
spartina nagų augimą.
Vitamino C  antioksidacinės savybės. 
Vitaminas D reguliuoja kalcio suvartojimą,
sudaro sąlygas tinkamai nagų mineralizacijai.
Vitaminas E –svarbus antioksidantas, saugo nagus nuo laisvųjų radikalų žalingo poveikio,
slopina daugelio kenksmingų medžiagų poveikį nagams.
Kalcis būtinas nago tvirtumui. 
Geležis lsvarbus nago struktūrai ir formai. 
Cinkas padeda taisyklingai formuotis nagams.
 Pėdų odos ir nagų problemos

 Įaugęs nagas – tai problema kuri sukelia skausmą ir diskomfortą. Įauga išorinis nago kraštas,
kartais įgauga ir abu nago kraštai, pažeidžia nago krašto odą ir tai gali suudaryti infekcijos
židinį. Nesprendžiant šios problemos simtomai ryškėja ir gali komplikuotis į rimtesnę
problemą, kuriai reikės chirurginio gydimo.Pagrindinės priežastys tai netaisiklingas nagų
karpymas. Nagą reikia kirpti tiesiai, nenukirpant nago kraštus. Ankšta ir nepatogi avalynė kuri
spaudžia kojų pirštus lemia nago įaugimą. Taip pat to priežastis yra įvairios traumos ir
sumušimai. Pasitaiko atvejų, kaip žmogaus nago forma jau nuo pat gimimo yra kitokia ir
linkusi įaugti. Taip pat žmogui senstant keičiasi nago plokštelės forma, todėl vyresnio amžiaus
žmonės dažniau susiduria su šia problema. 
Sprendimo būdai :
- Gydymas karčiosios druskos tirpalu Mirkyti kojas druskos tirpale vertėtų net ir tiems, kurie
nesiskundžia įaugusiais nagais. Karčioji druska padeda sumažinti skausmą, patinimą ir
minkština odą.
- Nago minkštinimas.Patepti su arbatmedžio aliejumi, tai padės kovoti su infekcija, taip pat šis
aliejus suminkštiną nagą ir tampa lengviau jį nukirpti.
- Kreiptis į specelistą kuris uždės specelią nagų sąsagą, kuri stabilizuos nago įaugimą.

 Sloksnuojantys ir skilinėjantys nagai – dėl sezoninės avitaminozės, traumuojantis bato

spaudimas, gydymo antibiotikais pasėkmės, įvairios dietos (kai vartojame mažai kaloringą
maistą), vanduo (ypač baseinuose esantis chloruotas vanduo), neteisinga nagų priežiūra
(neteisingas kirpimas, nagų suploninimas) nagų nušalimas, nagų traumos, nagų grybelis, kai
kurie medžiagų apykaitos sutrikimai, amžius.
Sprendimo būdai :
- Reikia stiprinti nagus, skątinti jų atsinasujinimą ir augimą.Tam padės vonelės su augalinių
aliejumi. Nagu maitinimas su aliejais – avokadų, sezamų, ricinos aliejai maitiną ir drėkiną.
Kalcis, magnis, cinkas labia svarbus nago augimui ir palikyti sveiką nago plokštelę.
 Gribelio pažeisti kojų nagai – grybelis pasireiškia tarpupirščių niežėjimų, paraudimų, kartais ir
šlapiavimų, atsiranda pūslelių - tai pirmieji grybinei infekcijai būdingi simptomai. Infekciją
sukelia grybai ( dermatofitai, mielės, pelėsiai), jie minta keratinu, pagrindine sudedamąja nago
dalimi. Priežastimi gali būti lėtinės, vartojantiems slopinančius imuninę sistemą medikamentus,
trikdančiomis periferinę kraujotaką, patyrusiems traumas, gausiai prakaituojantiems, dažnai
besilankantiems baseinuose ir viešosiose pirtyse, sportininkams, rūkantiesiems. Grybelis iš kojų
gali persimesti į pėdas, blauzdas, rankų nagus ir į plaštakas.Tai plintanti ir užkrečiama liga.
Sprendimo būdai :
Norint apsisaugoti nuo grybelio infekcijų, reikia: rankas ir kojas plauti kasdien, kruopščiai
nusausinti, reguliariai ir taisyklingai kirpti kojų nagus, neapvalinti nagų kampučių, stengtis, jog
kojos neprakaituotų, dažnai keisti kojines, dėvėti ne sintetines, o medvilnines kojines bei
naudotis tik savo higienos reikmenimis bei rankšluosčiu, lankantis paplūdimiuose, pirtyse ar
baseinuose avėti individualias gumines šlepetes, profilaktiškai naudoti apsauginius tepeliukus ar
kitas kosmetines priemones nuo grybelio.
Grybelio gydimo metodai tai tepalai ir skysčiai, geliai, lakai, augaliniai vaistai ir chirurginis nago
plokštelės pašalinimas.
 Nuospaudos – suragėjas, sustorėjas odos sluoksnis, kurio ruoželiai įauga į vidų. Susidarius
tokiai problemai kyla skausmas, diskomfortas, gelsvas odos atspalvis. To priežastimi gali būti
nepatogi ir ankšta avalynė, pilnapadystė ir kitos pėdų deformacijos, organizmo sutrikimai.
Sprendimo būdai :
Mirkymas šiltose vonelėse suminkštins nuospaudas ir suragėjusias odos ląstelės, taip pat
atpalaiduos pavalrgusias kojas.Suminkštėjusią raginę odą , nesukeliant kraujavimo, nuimti
žirklutėmis. Naudojimas specelių priemonių tokių kaip tepalai, tirpalai, pleistrai nuospaudoms
šalinti. Vitamino A vartojimas , kuris kontroliuoja raginio epidermio sluoksnio susidarymą.
Nuospaudų negalima draskyti nagais, pjaustyti skutimosi peiliuku ar peiliu, nes galima pažeisti
gilesnius odos sluoksnius ir infekuoti. Naudojamus įrankius būtina dezinfekuoti ir
sterilizuoti.Ypač naudingos kompleksinės salonų procedūros kai pėdos dezinfekuojamis,
nušveičiamos, netraumojančiu būdu pašalinamos nuospaudos.
 Skiliniejantys kulnai ir sausos pėdos – jeigu tai tik estetinė problema tada nejaučiamas
skausmas o tai tik sausos odos požymis. Kai pėdų oda neprižiūrima ypač saltuojų metų laikų.
Bet jeigu išriškėja rimtėsni požymiai tokie kaip skausmas, niežulys, šlapiavimas, kai kulnų oda
pabalusi tai gali reikšti apie vidinį organizmo dregmės trūkūmą, vitaminų ir mineralų
nepakankamumą.
Sprendimo būdai :
Pėdų mirkimas šiltame vandenyje, suminkštėjusią odą nušveisti šveitiklių, taip pašalinsime
negyvąsias odos ląsteles ir pagerinsim medžiagų skverbimasi į gilesnius odos sluoksnius.Į
voneles lašinti eterinius aliejus ir kremus rinktis su eteriniais aliejais, kadangi tokie aliejai
pasižymi stipresnių poveikių.Eteriniai aliejai minkštiną, drėkiną ir skatina spartesni odos
atsinaujinimą. Jeigu jaučiamas stiprus skausmas ir šlapiavimas kreiptis pas gydytoją.

Procedūros kojų pėdoms

Procedūros padeda spręsti dažniausiais atsirandančias pėdų ir nagų problemas dėl įvairiausių
odos ligų, endokrininių ligų, grybelinių susirgimų, viršsvorio, vitaminų ir mineralų trūkumo,
nekokybiško maisto, dėl prastos avalynės, alkoholio, didelio krūvio kojoms, higienos klaidų ir
netaisiklingo nagų karpimo.
 Pėdų masažas :
Refleksologinis masažas sumažina įtampą ir stresą, pagerina kraujotaką, atliekamas reguliariai
padeda išlaikyti pėdų lankstumą, gerą savijautą ir netgi sumažina kai kurių negalavimų
simptomus. 
 Parafino terapija:
Parafino vonelė pasižymi šiluminių gydimų, atpalaiduoja raumenys,mažinamas raumenų
sąstingis, stimuliuojama kraujotaka, švelninama ir lyginama oda.Puikia tinka šalančiom galūnėm
ir sausai odai.
 Kojų ir pėdų procedūra su bandažais
Procedūra skirta pavargusioms, patinusioms kojoms. Stovimą darbą dirbantiems, daug
sportuojantiems. Procedūros metu masažas bei produktų suderinamumas pašalina skysčių
sankaupas, bandažai skatina detoksikacinius procesus.
 Pėdų vonelės
Pėdų vonelės ramina ir mažina nuovargį, minkštiną suragėjusią pėdų odą, paruošia sekančiom
pėdų procedūrom. Pėdų vonelės gali būti masažinės, valomosios, raminamosios, tonizuojančios,
šildomosios, mažinančios kojų prakaitavimą.
 SPA pedikūras
SPA pedikiūras daromas kosmetinėmis priemonėmis.Kojos mirkomos jūros druskoje, daromas
pilingas, dedama kaukė, po kurios oda tampa švelni ir sveika.Ši procedūra puikiai tinka
nulūžinėjantiems ir skilinėjamtiems nagams, sausoms rankų ir pėdų odai.
 Higieninis kojų pedikiūras
Rekomenduojama probleminėms pėdoms atlikti higienini pedikiūrą 2-3 kartus per mėnesį.
Tiems, ką dažnai vargina pėdų nuospaudos, kulnų
įtrukimai, įauge nagai. Šios procedūros metu pašalinamos suragėjusios ląstelės nuo kulnų ir
padų, atliekamas šveitimas, suminkštinama ir pamaitinama odą.