โรคเก๊าท์

5. หลี ก เลี ่ ย งการใช้ 3. อาหารที่มีปริมาณพิวรีนน้อย ผู้ป่วยโรค

ยาแอสไพริน และยาขับ X เก๊าท์ทานได้ปกติ ได้แก่ นมและผลิตภัณฑ์จากนม
ปัสสาวะ เพราะจะทำให้ไต ไข่ ธัญพืชต่างๆ เช่น ข้าวโอ๊ด ข้าวฟ่าง ลูกเดือย
ขับกรดยูริกได้น้อยลง ข้าวโพด ผักและผลไม้ น้ำตาลและขนมหวาน ไขมัน
จากพืชและสัตว์ ข้าวและขนมปัง เนยเหลว และ โรคเก๊าท์
6. ออกกำลังกาย เช่น
ว่ายน้ำ ขีจ่ กั รยาน วิง่ เบาๆ เนยแข็ง
อย่างสม่ำเสมอ หลีกเลี่ยง
การออกกำลังกายที่มีการ
กระทบกระเทือนข้อ Ò·”
ä à ¡
7. ปรึกษาแพทย์ และมาพบแพทย์ตามนัดสม่ำ “â
เสมอ กินยาอย่างต่อเนื่อง
เพือ่ ช่วยควบคุมระดับกรด
ยูรกิ ในเลือดให้อยูใ่ นเกณฑ์
ปกติ

คำแนะนำอื่น ๆ เรียบเรียงโดย
1. อาหารทีม่ ปี ริมาณพิวรีนมาก ผูป้ ว่ ยโรคเก๊าท์ คณะกรรมการฐานข้อมูลความรู้ด้านสุขภาพ
ควรงดเว้นหรือหลีกเลี่ยง ได้แก่ ตับอ่อน หัวใจ ตับ ฝ่ายการพยาบาล โรงพยาบาลศิริราช
กึ๋นของไก่ เนื้อไก่ เป็ด ห่าน มันสมองวัว ไข่ปลา
ปลาอินทรีย์ ปลาดุก ปลาไส้ตนั กุง้ ชีแฮ้ หอย ถัว่ ดำ สนับสนุนการพิมพ์โดย
ถัว่ เขียว ถัว่ แดง ถัว่ เหลือง ชะอม กระถิน เห็ด กะปิ คณะแพทยศาสตร์ศิริราชพยาบาล มหาวิทยาลัยมหิดล
2. อาหารที่มีปริมาณพิวรีนปานกลาง ผู้ป่วย พิมพ์ครั้งที่ 1
จำนวน 1000 ฉบับ
โรคเก๊าท์รบั ประทานได้ปริมาณจำกัด ได้แก่ เนือ้ หมู ปี พศ. 2555
วัว ปลากะพง ปลาหมึก ปู ถัว่ ลิสง ใบขีเ้ หล็ก สะตอ รหัสหน่วยงาน 8699 ความรู้ด้านสุขภาพสำหรับผู้ป่วย
สงวนลิขสิทธิ์โดย พรบ.การพิมพ์ 2537
ผักโขม ดอกกระหล่ำ หน่อไม้ โรงพยาบาลศิริราช
SIPI : MD005148 (NUR)
 โรคเก๊าท์ โรคเก๊าท์ โรคเก๊าท์

โรคเก๊าท์ เป็นโรคข้ออักเสบเฉียบพลันซึ่ง อาการ อย่างไรก็ตาม ผู้ป่วยที่มีภาวะกรดยูริกสูงใน

เกิดจากการทีม่ กี รดยูรกิ สะสมมากกว่าปกติ แล้วตก เริ่มมีข้ออักเสบเฉียบพลันโดยเฉพาะหลังตื่น เลือดไม่จำเป็นที่จะต้องเป็นโรคเก๊าท์ทุกคน มีส่วน
ตะกอนเป็นผลึกยูเรตสะสมตามข้อต่างๆ ทำให้เกิด นอนตอนเช้าจะมีอาการ น้อยเท่านั้นที่จะเกิดอาการแทรกซ้อน
การอักเสบขึ้นประมาณร้อยละ 80 -90 ของผู้ป่วย ปวด บวม แดง ร้อน
โรคเก๊าท์มกั เป็นในเพศ
การรักษา
บริเวณข้อ ตำแหน่งทีพ่ บ
ชายซึง่ ส่วนใหญ่มอี าการ ได้บ่อย คือ ข้อนิ้วหัวแม่ ไปพบแพทย์เพื่อตรวจเลือดและรักษาโดย
ครั้งแรกในช่วงอายุ 35 เท้า ข้อเท้าและข้อเข่า การรับประทานยา
ถึง 45 ปี ส่วนในเพศ ถ้ามีการอักเสบรุนแรง
หญิงจะพบโรคเก๊าท์ใน
การปฏิบัติตัว
มาก อาจทำให้ไม่สามารถ
ช่วงหลังจากทีป่ ระจำเดือน 1. ควบคุม หรือจำกัดอาหารประเภททีม่ กี รด
ขยับหรือเคลื่อนไหวข้อ
หมดไปแล้ว ยูรกิ สูง ได้แก่ พวกเครือ่ ง
นั้นๆ ได้
ในสัตว์เนื้อสัตว์ และผัก
ข้ออักเสบในโรคเก๊าท์ ระยะแรกจะเป็นเพียง
สาเหตุ บางชนิด เช่น ชะอม
1–2 ข้อ และการอักเสบของข้อส่วนใหญ่จะใช้เวลา
กระถิน สะตอ
กรดยูริก เป็นสารชนิดหนึ่งในร่างกายที่สร้าง ประมาณ 3–5 วัน มักไม่เกิน 1–2 สัปดาห์
ขึ้นที่ตับ ซึ่งเกิดจากการสลายตัวของสารชนิดหนึ่ง
ที่มีชื่อว่า “พิวรีน” สารนี้ในร่างกายได้มาจาก 2
เมื่อเป็นโรคเก๊าท์นาน และได้รับการรักษาไม่
2. งดดื่มเหล้า ไวน์
เบียร์ หรือ เครื่องดื่มที่ X
ถูกต้อง ผลึกของกรดยูรกิ จะสะสมตามเนือ้ เยือ่ ต่างๆ
แหล่ง คือ มีแอลกอฮอล์ เพราะ
ในร่างกาย โดยเฉพาะบริเวณข้อเกิดเป็นก้อนขึ้นมา
1. อาหารที่รับประทาน เช่น เครื่องในสัตว์ แอลกอฮอล์ทำให้มีการ
เรียกว่า “โทฟัส” ซึ่งก้อนนี้จะค่อยๆ ทำลายข้อไป
และเนื้อสัตว์ต่างๆ และผักบางชนิด ขับกรดยูรกิ ออกได้นอ้ ยลง
ในที่สุด
2. การสลายตัวของเซลล์ในร่างกาย 3. ควรดื่มน้ำมากๆ
กรดยูริกที่เกิดขึ้นส่วนใหญ่จะถูกขับออกทาง อาการแทรกซ้อนที่เกิดจากภาวะกรดยูริกสูง จะช่วยขับกรดยูริกออก
ไต มีสว่ นน้อยทีจ่ ะถูกขับออกทางลำไส้ ปกติแล้วคน 1. โรคเก๊าท์ ถ้าได้รับการรักษาไม่ถูกต้อง ทำ ทางปัสสาวะ เพือ่ ป้องกัน
ทัว่ ไป จะมีกรดยูรกิ ในเลือดระหว่าง 3–7 มิลลิกรัม ให้เกิดความพิการได้ ไม่ให้เกิดนิ่วในทางเดิน
ต่อเลือด 100 มิลลิลิตร ซึ่งถ้ามีระดับกรดยูริกใน 2. นิ่วในทางเดินปัสสาวะ เช่น นิ่วในหลอดไต ปัสสาวะ
เลือดมากกว่า 7 มิลลิกรัมต่อเลือด 100 มิลลิลิตร นิ่วในไต 4. ในรายที่อ้วนและมีน้ำหนักมาก ต้องลดน้ำ
แสดงว่ามีกรดยูริกในเลือดสูง 3. ไตวาย หนักตัวลง