三年级健康教育全年计划-2020

Rancangan Tahunan KSSR Semakan Pendidikan Kesihatan Tahun 3

内容标准
周次 单元 课题 学习标准
Minggu /周期 1 健康生活一 身体的小秘密 1.1 1.1.1
2-3/1/2020 起来 在个人健康与繁衍方面作出决定的技能，采取 说出嘴唇、胸部、臀部、生殖器和肛门是
Minggu /周期 2 照顾自身尊严的方法：隐私的部位 我们的隐私部位
6-10/1/2020

Minggu /周期 3 健康生活一 保护隐私部位1.1 1.1.2

13-17/1/2020 起来 在个人健康与繁衍方面作出决定的技能，采取 实践如何保护隐私部位
Minggu /周期 4 照顾自身尊严的方法：隐私的部位 1.1.3
20-24/1/2020 评价不保护隐私部位的后果
Minggu /周期 5 健康生活一 身体禁区不准碰 1.2 1.2.1
27-31/1/2020 起来 应对内部和外部影响，影响健康和生殖的技 明白触碰隐私部位的底线
Minggu /周期 6 能。向敏感部位的触摸说“不”
3-7/2/2020
Minggu /周期 7 健康生活一 危险情况不要慌 1.2 1.2.2
10-14/2/2020 起来 应对内部和外部影响，影响健康和生殖的技 根据情况分析对隐私部位不安全的触碰
Minggu /周期 8 能。向敏感部位的触摸说“不”
17-21/2/2020

Minggu /周期 9 健康生活一 不是你错别害怕 1.2 1.2.3

24-28/2/2020 起来 应对内部和外部影响，影响健康和生殖的技 针对如果发生对隐私部位不安全的触碰，
Minggu /周期 能。向敏感部位的触摸说“不” 该如何告诉可信任的人提出看法
10
2-6/3/2020

Minggu /周期 健康生活一 拒绝吸烟 2.1 2.1.1

11 起来 处理个人、家庭和社会的风险情况的技能。向 向吸烟的邀请说“不”
9-13/3/2020 抽烟说“不”
Minggu /周期
12
23-27/3/2020

Minggu /周期 健康生活一 吸烟的危害 2.1 2.1.2

13
1
30/3-3/4/2020 起来 处理个人、家庭和社会的风险情况的技能。向 分析吸烟对自身健康和环境的危害
Minggu /周期 抽烟说“不”
14
6-10/4/2020
Minggu /周期 健康生活一 远离“二手烟” 2.1 2.1.3
15 起来 的方法 处理个人、家庭和社会的风险情况的技能。向 针对避免自己成为二手烟民的方法提出意
13-17/10/2020 抽烟说“不” 见
Minggu /周期
16
27/4-1/5/2020

Minggu /周期 健康生活一 活出自信我能行 3.1 3.1.1

17 起来 日常生活中管理心智和情绪的技能。提升自信 讲解自信心的意思
4-8/5/2020 心
Minggu /周期
18
11-15/5/2020

Minggu /周期 健康生活一 提升自信心 3.1 3.1.2

19 起来 日常生活中管理心智和情绪的技能。提升自信 实践在日常生活中提高自信心的方法
18-22/5/2020 心
Minggu /周期
20
8-12/5/2020

Minggu /周期 健康生活一 自信训练有妙方 3.1 3.1.3

21 起来 日常生活中管理心智和情绪的技能。提升自信 针对通过正面行为提升自信心的方法提出
15-19/5/2020 心 看法
Minggu /周期
22
22-26/5/2020

Minggu /周期 健康生活一 拒绝家庭性骚扰 4.1 4.1.1

23 起来 个人和家庭成员在健康的家庭中所扮演的角色 明白家庭关系中触碰的底线
29/5-8/6/2020 和家庭的重要性。珍惜健康和安全的家庭关系
Minggu /周期
的重要性
24
15-19/6/2020
Minggu /周期 健康生活一 我敢大声说 4.1 4.1.2

2
25 起来 “不” 个人和家庭成员在健康的家庭中所扮演的角色 向家庭关系里的不安全触碰说“不”
22-26/6/2020 和家庭的重要性。珍惜健康和安全的家庭关系
Minggu /周期 的重要性
26
29/6-3/7/2020
Minggu /周期 健康生活一 绝不做受害者 4.1 4.1.3
27 起来 个人和家庭成员在健康的家庭中所扮演的角色 针对在家庭关系里不守住触碰的底线所造
6-10/7/2020 和家庭的重要性。珍惜健康和安全的家庭关系 成的影响，提出看法
Minggu /周期
的重要性
28
13-17/7/2020

Minggu /周期 健康生活一 冲突虽小伤害大 5.1 5.1.1

29 起来 在日常生活中有效地人际沟通的技能。处理与 讲解争执的意思
20-24/7/2020 兄弟姐妹、同侪的争执 5.1.2
Minggu /周期
分析与兄弟姐妹和同侪所发生的争执
30
3-7/8/2020

Minggu /周期 健康生活一 处理冲突有方法 5.1 5.1.3

31 起来 在日常生活中有效地人际沟通的技能。处理与 推荐自己在有礼地解决兄弟姐妹和同侪之
10-11/8/2020 兄弟姐妹、同侪的争执 间的争执的看法
Minggu /周期
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17-21/8/2020
Minggu /周期 健康生活一 “蚊”之丧胆 6.1 6.1.1
33 起来 预防和减低日常生活中传染疾病的风险的技 讲解关于蚊子带来的疾病：骨痛热症和疟
24-28/8/2020 能。传染性疾病如：骨痛热症、疟疾 疾
Minggu /周期
34
31/8-4/9/2020
Minggu /周期 健康生活一 防蚊五招 6.1 6.1.2
35 起来 预防和减低日常生活中传染疾病的风险的技 实践关于防止蚊虫滋生的知识
7-11/9/2020 能。传染性疾病如：骨痛热症、疟疾
Minggu /周期
36
14-18/9/2020

Minggu /周期 健康生活一 防蚊传病大作战 6.1 6.1.3

3
37 起来 预防和减低日常生活中传染疾病的风险的技 设计防止骨痛热症和疟疾的资料
21-25/9/2020 能。传染性疾病如：骨痛热症、疟疾

Minggu /周期 健康生活一 自我安全要顾好 7.1 7.1.1

38 起来 保护个人安全的心理能力技能。以机智的反应 说明四周的危险的意思
28/9-2/10/2020 避免四周的危险 7.1.2
讨论会危害自身安全的环境
Minggu /周期 健康生活一 远离危险需留心 7.1 7.1.3
39 起来 保护个人安全的心理能力技能。以机智的反应 实践避免危害自身安全的情况的步骤
5-9/10/2020 避免四周的危险

Minggu /周期 健康生活一 安全排在第一位 7.1 7.1.4

40 起来 保护个人安全的心理能力技能。以机智的反应 针对避免可危害自身安全的情况，提出看
12-16/10/2020 避免四周的危险 法

Minggu /周期 认识营养餐 健康小食助成长 8.1 8.1.1

41 点 健康和安全的饮食习惯。摄取健康的食物 说明富有营养的食品种类
19-23/10/2020

Minggu /周期 认识营养餐 选对小食益处多 8.1 8.1.2

42 点 健康和安全的饮食习惯。摄取健康的食物 明白有营养的食品的重要性
26-30/10/2020 8.1.3
实践选择有营养的食品的技能
Minggu /周期 认识营养餐 健康方式吃小食 8.1 8.1.4
43 点 健康和安全的饮食习惯。摄取健康的食物 评价摄取有营养的食品是否合适以减少
2-6/11/2020 糖、盐和脂肪

Minggu /周期 急救常识知 认识轻伤 9.1 9.1.1

44 多少 了解基本的急救法和根据情况作出明智的决 说明轻伤的种类
9-13/11/2020 定。在发生轻伤意外时，作出明智的反应 9.1.2
讨论轻伤的种类
Minggu /周期 急救常识知 立刻处理小伤口 9.1 9.1.3
45 多少 了解基本的急救法和根据情况作出明智的决 讨论给予轻伤开始急救的方法
16-20/11/2020 定。在发生轻伤意外时，作出明智的反应 9.1.4
实践给予轻伤开始急救的技能