• Apa yang anda mahukan daripada sesi coaching ini?
• Apakah matlamat yang anda mahu capai? • Mengapa anda ingin mencapai matlamat ini? • Apa yang anda fikir orang lain harapkan daripada anda? • Siapa lagi yang perlu tahu tentang rancangan itu? Bagaimana anda akan memberitahu mereka?
Reality: Realiti
• Apakah realiti situasi semasa?
• Pada skala 1 hingga 10, sejauh mana jurang pencapaian dengan matlamat anda sekarang? • Apa yang sedang berlaku? Bila ia mula berlaku? Apakah kesannya? • Apa yang sebenarnya menghalang pencapaian anda? • Apakah implikasi paling buruk yang boleh berlaku? • Bolehkah saya memberikan anda maklum balas mengenai apa yang anda kata?
Options: Pilihan
• Apa yang anda boleh lakukan sebagai langkah pertama?
• Apa lagi yang anda boleh lakukan? • Apakah yang anda jangka harapan orang lain atas apa yang anda lakukan? • Adakah anda tahu mengenai sesiapa yang telah mencapai apa yang anda ingin capai? Apa yang anda boleh belajar daripada mereka? • Apa yang akan berlaku jika anda tidak melakukan apa-apa?
Way Forward: Lanjutan
• Bagaimanakah matlamat ini sesuai dengan keutamaan peribadi anda pada
masa ini? • Apakah halangan-halangan yang anda jangka akan hadapi? - Bagaimana anda akan menanganinya? • Berapa banyak anda bersedia untuk "berjuang" untuk matlamat anda? Setinggi mana keazaman anda untuk mencapai matlamat ini? • Apakah langkah-langkah yang anda perlu ambil untuk mencapai matlamat anda? RUJUKAN: John Whitmore (2009). Coaching for Performance: GROWing Human Potential and Purpose - The Principles and Practice of Coaching and Leadership. Nicholas Brealey Publishing; 4th Edition edition. dalam: http://www.relationsandmore.com/how-to-use-the-grow- model.html#sthash.Y2wlHWu0.X7KfLQhW.dpuf