Republic of the Philippines

Department of Education
Region I
Division of Ilocos Norte
Marcos District
ESCODA ELEMENTARY SCHOOL
Marcos

SUMMATIVE TEST #1
HEALTH 4
FIRST QUARTER
SY 2020-2021

Name: ____________________________Grade and Section: _________________

Teacher: __________________________ Date: ________________

Panuto: Basahing mabuti at bilugan ang letra ng tamang sagot.

Para sa bilang 1 to 2, gamitin ang larawan bilang batayan:

1. Ano ang tumutukoy kung anong uri ng pagkain ang nasa loob ng pakete?
a. pangalan ng pagkain c. saktong timbang ng pagkain
b. petsa kung kalian ginawa d. mga sangkap ng pagkain

2. Kailan hindi na pwedeng kainin ang pagkain?

a. 25/07/25 c. 20/07/25
b. 20/06/25 d. 25/06/25

3. Ano ang magsasabi kung hanggang kailan maaaring kainin ang isang pagkain?
A. Expiry Date C. Name of the product
B. Nutrition facts D. Date manufacture

4. Ano ang tumutukoy sa mungkahing dami ng isang serving na dapat kainin?

A. Expiry Date C. Nutrition facts
B. Serving Size  D. Date manufacture

5. Ano ang tumutukoy sa kabuuang bilang ng servings na makukuha sa isang

pakete?
A. Name of the Product C. Serving per Container
B. Serving Size D. Weight of the Product
6. Ano ang sukat ng enerhiyang maaaring makuha ng isang serving ng pagkaing
nasa pakete?
A. Calories C. Fats
 B. Container D. Iodine

7. Ano ang sukat ng sustansiyang maaaring pagkunan ng enerhiya?

A. Calories C. Protein
B. Fats D. Salt

8. Ano ang isang matabang sustansiya na kailangan ng ating katawan upang

gumana ito?
A. Calories C. Container 
B. Cholesterol D. Salt

9. Ano ang isang uri ng fats na makukuha sa mga gulay at nagdudulot ng mabuti sa
ating katawan?
A. Healthy Fat C. Trans fat
B. Unsaturated Fat D. Saturated Fat

 10. Ano ang pinakamapanganib sa katawan kung kakainin?

A. Healthy Fat C. Trans at
B. Unsaturated Fat D. Saturated Fat