5 НВИК,

С КОИТО Д ЖИВЕЕМ
МЕЧТИТЕ СИ ИЛИ

КК Д СТНЕМ
КОСМОНВТИ

misli.bg

малка книжка
за големи мечти
от юлиан тонкин
защо книжка за мечтите?

Тази книжка е за всички, които мечтаят, за всички, които тайно се надяват, че

един ден ще живеят мечтите си, за всички, които са готови да се изправят пред
страховете си.

Искрено ви пожелавам да сътворите вашата реалност,

изжив&вайки най-смелите си мечти!

Всички добре знаем, че навиците, или липсата на такива ни правят това, което
сме.

Навикът да се грижим за тялото си или липсата на такъв е пряко отражение на

външният ни вид, енергията, здравето, настроението, физическите ни
възможности и дълголетието.

Навикът да се грижим за мозъкът си или липсата на такъв е пряко отражение на

напредъкът ни в професионално и личностно развитие и на материалният успех,
който имаме.

Навикът да се грижим за душата си или липсата на такъв е пряко отражение на

нивото ни на щастие и удовлетвореност, от него зависи дали ще живеем
щастлив живот или не.

Изборът е наш - да се грижим за тях или да не се грижим, това да ни е приоритет

или да е от време на време, когато се сетим за тях.

Мечтите ни не са много далече от нас, интересното е, че с

решени&та, които взимаме всеки ден, ние не се приближаваме, ние
се отдалечаваме!

Искате ли да изживеете мечтите си или вече сте се примирили, че те не са

реални и никога няма да се случат?

Искате ли да правите това, което обичате и никога да не работите нещо, което

не понасяте?

Искате ли да живеете радостен и щастлив живот и да не се притеснявате от

утрешните новини?

Някои от вас може да си мислят, че това е невъзможно, но аз знам, че е

възможно, защото вече виждам резултатите, хората се променят - борейки се
със страховете си ние ставаме много силни, ставайки толкова силни ние се
осмеляваме да живеем мечтите си и наистина да се радваме на живота.

1
Не се страхувайте от мечтите си, споделяйте ги непрекъснато, борете се за тях,
осъществете ги, живейте ги, те са това, което сте, не се страхувайте да ги
покажете на всички, не се крийте зад безсмислените оправдания, по-добри сте
от това, много по-добри!

Всичко, което трябва да направим, е да поемем по правилният път и да не се

отклоняваме по хилядите второстепенни пътища, които животът ни предлага
непрекъснато.

За да можем да изпълним мечтите си, първо тр&бва да се

погрижим за себе си!

Ако не се погрижим за себе си, мечтите ни наистина биха били невъзможни,

защото те са пряко отражение на самите нас!

Именно заради това пиша тази книжка, чрез нея аз осъществявам моята мечта.
Толкова дълго търсих мечтата си, това, което ме прави истински щастлив,
толкова надълбоко беше скрита, толкова добре я бях замаскирал. Това, че я
намерих е истинско чудо и вярвам, че изобщо не е случайно.

Мо&та мечта е хората да живе&т мечтите си!

Представете си какъв би бил светът ако всички ние живеем мечтите си.
Какво ли ще е всеки човек да прави това, което наистина иска, всеки човек да
допринася максимално с това, което обича, думата работа да се замени с думата
удоволствие?

Как ли ще изглежда света, ако всеки прави това, което наистина

обича?

Ще има ли оплакване, недоволство, неудовлетвореност, ще има ли нещастни?

Хубавото нещо е, че когато един човек живее мечтата си, той заразява много
други, те заразяват много други и така това нещо се разпространява като вирус.
Станете носител на този вирус, това е най-хубавата болест на света!

За да се разболеем, първо трябва да се заразим, надявам се че с тази книжка ще

прихванете болестта ми. :)

Тези от вас, които ме познават, със сигурност знаят, че обичам да

експериментирам с различни неща.

Изпробвал съм всякакви неща, някои от тях бяха много странни и много
безидейни. Някои бяха много странни, но вършеха чудесна работа. Някои бяха
много логични, но така и не привикнах да ги правя, защото бяха много сложни.

2
В следващите страници ще споделя петте сутрешни навика, които промениха
животът ми.

Чрез тези навици, ние започваме ден& си с грижа за най-важното

нещо, самите себе си.

Да, добре прочетохте, това не е егоизъм, това е най-висшата форма на развитие

и на живеене, именно така можем да постигнем мечтите си, разбирайки кои
наистина сме.

ко ние не можем да се погрижим за себе си, н&ма да можем да се

погрижим и за другите!

От мой приятел научих интересен факт, при самолетна авария, първо сме
длъжни да сложим нашата кислородна маска, след това да помагаме на другите.
Ако изпаднем в безсъзнание, не само, че няма да можем да помогнем на
нуждаещите се, самите ние ще сме им в тежест, защото те ще трябва да ни
помагат.

Книжката е разделена на 3 нива:

Ентусиаст Експерт Космонавт

Вие сами определете, от кое ниво да започнете, най-важното е да се грижим за

себе си, когато правим това е просто въпрос на време да живеем мечтите си.

Ние сме това, за което мечтаем, грижейки се за себе си, ние се грижим за
мечтите си и те стават реалност.

Когато се грижим първо за себе си, ние разбираме всъщност кои

сме!

Когато разберем наистина кои сме, ние вече не сме зависими от външните
фактори, вече не трябва да се адаптираме и непрекъснато да се нагаждаме към
външният свят, а точно обратното.

Той трябва да се нагажда към нас, защото ние знаем кои наистина сме и какви
са мечтите ни, нямаме нужда от одобрение или от нещо външно, за да успеем,
ние имаме всичко - имаме нас самите!

Реалността, в ко&то живеем, се гради от вътре навън, не обратно!

Приятно четене! Юли :)

3
 навик 1 – Дилъри на време

Имате ли достатъчно време за

себе си?
Ентусиаст:
л&га си в 23:00ч По колко време на седмица отделяте
ако н&ма добри само за вас без да бъдете
оферти за друго обезпокоявани, време само за вас, за
мечтите си?

Експерт: Всички ние разменяме непрекъснато

задължително си време за пари, пари за време, време
л&га преди 23:00ч за време. Да, точно така, ние
разменяме време за време и то всеки
ден.
Космонавт:
Зимата е преди Говоря именно за часовете от
22.00ч в леглото 22:00-00:00 часа.
задължително,
 л&тото си л&га Какво правите в тези два часа?
заедно със
слънцето Това време доближава ли ви до
вашият мечтан живот или ви
отдалечава, ще постигнете ли
Вие избирате кои от трите персонажа мечтите си чрез заниманията ви по
сте, или ще бъдете. време на тези два часа?
Препоръчвам ви да не ставате
космонавт още от първият ден, Ако спим 8 часа (много е важно да не
най-голям успех ще имате ако правите крадете от съня си) - ако си легнем в
нещата постепенно, стъпка по стъпка.
00:00 часа, ставаме в 8:00 часа. Ако
За тези от вас които са много си легнем в 22:00 часа, ставаме в
надъхани, добре дошли в космоса :) 6:00 часа - сигурно сте чували
известната мисъл, че час сън преди
полунощ е равен на два часа сън след
полунощ.

Най-качествени&т сън е между 22:00 часа и 02:00 часа, л&гайки си в

22:00 часа ние правим най-качественото нещо за нас.

Разменяйки времето, в което сме най-заспали, най-изморени, най-неадекватни и

най-непродуктивни, за времето, когато сме най-будни, най-фокусирани,
най-адекватни, най-продуктивни, ние правим един огромен скок в посока нашите
мечти.

4
Най-после намираме време за себе си!

Не само това, това е най-качественото време от деня, първо отделяме време на

себе си, на мечтите си, след това вече можем да се потопим в околният свят,
но вече като различен човек, човек, който знае какво иска и знае какво да
прави, за да го постигне.

Не използвайте будилници, аларми, оставете тялото да се адаптира, никога не

се лишавайте от сън, за да имате повече време. Пробвал съм го много пъти, не
работи добре в дългосрочен план.

Много е важно времето сутрин да бъдете до колкото се може напълно

необезпокоявани, изключете звука на телефона още от предишната вечер,
никакъв компютър, телевизор, радио и изобщо някаква техника, която може да
ви отклони от времето, което отделяте за себе си, за мечтата си.

Само чрез този навик печелим 2 часа време, което е само за нас,
всеки ден, винаги!

Два часа всеки ден отделяме за себе си, най-качественото време, преди всичко
друго, на първо място сме ние и мечтите ни!

5
навик 2 – ХИДРТЦИЯ
Ентусиаст:
Първото нещо
сутрин Е да се
изпие 0.5 - 1л
хладка вода
Експерт:
Добавете към
1 литър хладка
вода сокът на
един лимон
Космонавт:
Към 1 литър вода
с лимон добавете
и супер храна
(пшенична трева)
Лимонът прави водата много
по-лесна за пиене, няма да усетите
кога сте изпили 1 литър с лимон.
Повече информация за вода с лимон
http://www.zdravei.org/voda-s-limon/
Пшенична трева - факт е, че
453 гр пшенична трева се равняват по
хранителна стойност на 10.5 кг
висококачествени градински
зеленчуци.
Тя съдържа 17 аминокиселини, 92 от
102-та нужни минерала.
Пшеничната трева има повече витамин
С от портокалите и два пъти повече
витамин А от морковите. Тя е
изключително богат източник на
витамините E, K, и В комплекс.
Тя е много добър имуностимулатор и
има антиоксидантно действие.
Колко вода на ден пиете?
Ако четеш това, най-вероятно си
човешко същество, като такова
тялото ти е изградено от 70% вода,
затова имаш нужда от вода, много
вода.
Искаш ли вс&ка сутрин само
за пет минути да помагаш на
себе си по следни&т начин?
• Да детоксикираш (изчистваш)
целият си организъм
• Да подобриш алкално-киселинният
си баланс
• Да подсилиш имунната си система
• Кожата ти да сияе
• Да имаш повече енергия
• Да се отървеш от някой друг
излишен килограм
• Да засилиш метаболизмът си
• Да усвояваш по-добре хранителните
вещества
Всичко това постигаме, когато
пием вода сутрин, веднага след
като станем.
Добре е обаче да знаем как!
Водата трябва да е хладка, за целта
аз си топля около 200-300 милилитра
на котлона. Смесвам ги с около 1
литър студена вода и става вода с
подходяща температура за пиене. Не
е хубаво да стряскаме тялото си като
пием ледено студена вода сутрин.
Чрез този процес, ние сме
направили първата грижа за
нашето т&ло.
6
навик 3 – Дневник
Имате ли мечти?

Ентусиаст: Знаете ли дали се доближавате до

Записва мислите, вашите мечти или не?
които му се
върт&т в главата Как следите прогресът си?

Следващи&т навик ни носи

следните плюсове:
Експерт:
записва мислите • Започваме да разбираме кои
си и добав& всъщност сме и кои искаме да бъдем,
благодарности какви са мечтите ни и как можем да
ги живеем.

Космонавт: • Освобождаваме се от всички мисли,

Записва мислите, които ни тормозят, всички
благодарностите имагинерни пречки между нас и
и победите си! нашите мечти.

• Можем да следим развитието си,

Това е един от най-важните
навици!
Хубаво е да отделим подобаващо
време за него. Как и какво точно да
направим - може да прочетете
подробности в текста.
дали се доближаваме до мечтата си
или се отдалечаваме.
• Подобряваме фокусът си.
• Работим по-малко и постигаме
по-добри резултати, това е в
следствие на по-добрият фокус.

• Винаги знаем къде сме и къде искаме да бъдем.

• По-добър контрол върху мозъкът ни, това ни дава неограничени

възможности, ние започваме да контролираме най-силният инструмент на
планетата, нашият мозък.

След като сме си приготвили сутрешната напитка, отделяме 5-10 минути на

нашият дневник. Докато пишем в дневника си, си пийваме доволни от живота.

Много важно е дневникът да се пише на ръка върху лист!

Не намесвайте никаква технология в процеса.

7
Ако си мислите, че ще е супер да си пишете дневник на компютъра или на
телефона, това е близко до невъзможно, не се вкарвайте в технологията,
сутрешният ви ритуал е за вас, не за другите!

Аз лично ползвам голяма тетрадка и пиша всеки ден по една пълна страница.

Как да водиш сво&т дневник?

Ентусиаст

Това е най-лесната част, в нея пишем само мислите, които ни се въртят в

главата.

Всичко, за което мислим в момента, независимо колко безумно ни се вижда го

пресъздаваме върху белият лист. Идеята е чрез написването на думите върху
белият лист ние да се освобождаваме от тях, също така след 2-3 месеца може
да се върнете и да видите как се променяте. Може да следите прогреса си и
можете много ясно да видите кои са нещата, които най-много ви спират да
разгърнете пълният си потенциал. Освен това е и много забавно като видите
как сте мислили преди една година.

Експерт

Не всеки ден мога да напиша по една пълна страница за това какво мисля в
момента. Също така не всеки ден съм във върховно настроение да пиша
дневник.

Точно тези дни имам най-гол&ма нужда от помощ, за да не се

откажа.

Точно за това в тези дни пиша по няколко реда за това какво мисля в момента
и остатъка от страницата я запълвам с благодарности.

Всеки ден благодаря писмено в дневникът си за много неща.

Благодарността е единственият път към богатство в каквото и да било

отношение.

Именно т& ни показва колко много имаме, колко много сме,

колко много можем!

За това Експерта знае, че когато не му се пише, точно тогава има най-голяма

нужда от това да бъде благодарен!

8
Не е нужно да мислите някакви сложни благодарности, няма значение за какво
сте благодарни, важното в случая е да сте благодарни.

“Благодарен съм,че съм жив.”

“Благодарен съм, че имам очи за да виждам красотата около мен.”
“Благодарен съм, че съм обграден с такива невероятни хора.”

Обещавам ви, че само този навик ще промени толкова много живота ви, че
няма да можете да поварявате, когато четете назад дневникът си.

космонавт

Космонавтът пише дневникът си, пише благодарностите си, оставя си и три

празни реда.

Тези редове са за три победи, които е извършил предни& ден

Може да не са големи, това няма значение.

Три неща, които е направил много добре предишният ден и се гордее с тях.

“Помогнах на възрастна жена да пресече.”

“Нахраних гълъбите пред прозореца ми.”
“Вчера направих чудесна тренировка.”

Какво правим с цялото това писане?

Ние се самопрограмираме!

Когато се програмираме сами, ние не оставяме тази възможност на външният

свят (интернет, телевизия, радио, реклами, хора, обстоятелства) да ни
програмира, не оставяме новините, времето, рекламите, целият външен шум
да ни програмира.

Ние излизаме от „матрицата“ и ставаме такива каквито наистина сме или

такива каквито наистина искаме да бъдем, доближаваме се до мечтите си и не
се подчиняваме на външните обстоятелства, точно обратното, външните
обстоятелства започват да ни се подчиняват.

Ще разберете това, когато излезете сутрин по тъмно в пороя, за да се

разходите за 20 минути, тогава ще видите, че не сте луди, ще видите, че не
зависите от външните обстоятелства, ще усетите колко е приятен дъждът и как
не може да ви промени.

9
навик 4 – Разходка

Ентусиаст: Колко време на ден се движите?

разходка около Колко часа на седмица се
20 минути, движите?
без мисли и
планове Най-честият отговор, който чувам, е
под 10 часа, това са хора, които
Експерт: тренират „активно“!
разходка
30 - 40 минути, Тялото на човек е създадено да се
без мисли и движи, интересен факт е че това ни е
планове единственото физически предимство
пред всички други животни.
Космонавт:
разходка Да, добре прочетохте, човекът
40-60 минути, може да измине най-дълго
без мисли и разсто&ние от всички животни
планове или на планетата.
20-30 минути
леко б&гане Под 10 часа на седмица обаче са
крайно недостатъчни, телата ни не се
движат достатъчно и в следствие на
това стават лениви, нефункционални
Разходката обаче не е каква и болни.
и да било, т& има цел.
Съвременното ни общество е
Целта ми докато се разхождам е да си устроено така, че ние все по-малко
следя дишането и само да наблюдавам
какво се случва около мен. се движим, все повече използваме
„удобствата“. Чрез тези удобства
Идеята зад това нещо е да изключим казваме на нашето тяло, че всъщност
мозъкът, да сме напълно в настоящият
момент! ние нямаме нужда от него, че можем
без него.
Това упражнение ни вкарва в
медитативно състояние, чрез което
отделяме голямо внимание на нашата Не ми трябва да бягам бързо, имам
душа и тяло. кола.
Ако се появи мисъл, просто я оставете
да си отиде, съсредоточете се върху Не трябва да се качвам по
дишането си, усетете ръцете си, стълбите, има асансьор , освен
пръстите на краката си. това ще се изпотя (най-лошото).
Усетете колко живи се чувствате с
всяко вдишване, усетете момента, Не ми трябва да спортувам, мога
сегашният момент. да гледам спорт по телевизията,
то е същото.

10
Не ми трябва да обикалям света, мога да видя всичко в youtube на един
клик разстояние.

Всичко, което правим, е да казваме:

Т&ло, ти не ми тр&бваш, н&мам нужда от теб, има по-лесен начин!

Тялото винаги слуша и изпълнява, то казва:

Добре щом не ти тр&бвам, ще спра да искам от теб движение, както

запов&даш.

След като съм си изпил водата и съм се самопрограмирал, излизам на

разходка.Обикновено се разхождам около 20 - 30 минути.

Ако обичате да бягате или винаги сте искали да пробвате, то това е чудесен
момент да започнете.

С бягането ще ви е по-лесно да не мислите, особено ако терена не е абсолютно

равен, планината е най-доброто възможно място, няма как да бягате и да
планирате кариерата си за 10 години напред, защото на третата крачка ще се
спънете.

Горещо ви препоръчвам, ако бягате, да го правите на мека повърхност (не на

асфалт)!

Стадион, парк, градинка, гора, не бягайте по асфалта, ако ще бягате всеки

ден!

Искам да ви поздрав&, защото чрез нови&т си навик вие добавихте

поне 2:30 часа движение във вашата седмица, само с 20 минути на
ден!

11
навик 5 – закуска
Ентусиаст:
Закусва,
по възможност
нещо полезно
за него
Експерт:
Задължително
закусва нещо
полезно за него
Космонавт:
Задължително
закусва нещо
полезно за него,
Докато приготв&
храната си е тук
и сега
Докато приготвя храната си и се храни,
Космонавтът е в настоящият момент,
не мисли за нищо друго.
Космонавта е тук и сега, реже салатата
с любов, всяка хапка за него е момент
на огромно удоволствие и наслада.
Той взима най-много от тази храна, той
взима всичко, което може да бъде
изпитано. Той доставя най-голямото
удоволствие на тялото си и на душата
си, оставя мозъкът му да почине,
приготвяйки го за много интензивна и
фокусирана работа след това.
Стигайки дотук, ние сме
направили най-важното,
а именно, поставили сме
себе си на първо м&сто, по
този начин ние сме много
по-близо до мечтите си.
Събуждате ли се гладни?
Закусвате ли?
Какво закусвате?
Може би сте чували, че закуската е
най-важното ядене от деня.
Много хора обаче или я изпускат или
тя е такава, че по-добре да я изпускат.
Под закуска н&мам предвид
кроасан, фреш от портокал,
кафе и цигара.
Става въпрос за истинска закуска,
която да ни даде нужната енергия,
нужните хранителни вещества за този
необикновен ден.
Няма да изпадам в подробности какво
трябва да се яде и какво не трябва,
това мисля, че всички вече го знаем,
това, че не си го признаваме е друг
въпрос.
Много е важно да не се опитваме да
сме перфектни и да не се вкарваме в
най-дълбоките детайли (това често ни
кара да се откажем от навика), дали
яйцата са био, в марулите има много
нитрати, които са много вредни,
накрая ядем вафла с кафе и цигара и
се чудим защо се чувстваме като
парцал.
По-добре е да приготвим тези не био
яйца с една голяма салата „пълна с
вредни нитрати“, отколкото да
пропуснем закуската или да хапнем
вафла с кафе и цигара.
12
Много е важно докато приготв&ме закуската си да сме там в този
момент.

Идеята е както при разходката, опитайте се да не мислите за нищо друго,

освен това, което правите в момента. Когато приготвяме закуската си и
същевременно мислим за това, ние правим толкова много неща, че дори ще ми
е трудно да ги изброя.

• Продължаваме да тренираме мозъкът си, да ни се подчинява

• Качеството, с което вършим нещата е огромно, това ни тренира да сме

качествени в каквото и да било.

• Това кара мозъкът, тялото и душата да се обединяват все по-често и да

работят в екип, което в дългосрочен план постига невероятни резултати.
Мозъкът дава команда на тялото да прави разни неща, душата наблюдава с кеф
колко добре се разбират всички и просто и е много хубаво, така се сформира
щастието.

• Храносмилателната система се подготвя за всички вкусотии и полезни неща,

които ще изпита всеки момент, което я прави много по-ефективна при самата
обработка на храната.

• Мозъкът ви си почива и успокоява докато режете краставицата и се стараете

да направите перфектната салата, хем си почивате, хем сте високо ефективни.

Същият процес продължава и след като сме направили закуската, по време на

храненето.

Докато се храним, отдел&ме ц&лото си внимание върху храната,

вкусът й, външни&т й вид, ароматът й.

Дъвчем бавно и продължително, наслаждавайки се на всяка хапка,

оценявайки, че правим нещо много полезно и добро за себе си, радвайки се на
страхотните вкусове и аромати.

Не пре&ждайте, спрете да &дете докато все още сте леко гладни, не

искате да пре&дете и да се върнете обратно в леглото
(предполагам)

13
бонус навик – план за ден&

Погрижили сме се за тялото си чрез

Ентусиаст: движението от разходката,
Планира и погрижили сме се за душата си по
записва всички време на разходката и по време на
задачи, които правенето на закуската и хапването
тр&бва да свърши й.
днес
Чрез закотвяне в настоящият момент
Експерт: сме изключили (или сме се опитвали)
избира и Написва мозъкът, с което сме си починали,
само 2-3 наистина сега сме готови за всички
важни неща и ги предизвикателства на новият ден.
върши през ден&
Много трудно нещо може да ни
Космонавт: &доса или изкара извън
избира равновесие.
най-важнто нещо
за него и върши Ние все повече разбираме кои сме,
само него през защото имаме все повече време за
този ден най-важното, самите нас, мечтите си.

Точно поради тази причина идва

време да направим план за деня.

Забележете, че правим план за

ден&т си след като сме се
погрижили максимално добре
за себе си.

Плановете е добре да се правят само,

когато самите ние сме във върхова
форма и когато тялото, мозъкът и
душата ни действат в синхрон. В
противен случай има все някой
недоволен :)

Ентусиаст

Планира всички задачи, които трябва

да свърши днес, пише ги една под

14
друга и започва да ги изпълнява една по една. Обикновено има много задачи за
изпълняване и често времето не му стига, за да ги изпълни всички.

Експерт

Мисли кои задачи са наистина важни за него, кои задачи ще го отведат до

мястото, където би искал да бъде, кои са тези неща, които наистина са важни.

Написва 2-3 наистина важни неща и ги върши този ден.

Елиминира повечето от не толкова важните задачи за ден&.

Космонавт

Знае кое е това нещо, което е най-важно, кое е това нещо, което най-много ще
го доближи до мечтата му!

Космонавтът знае, че днес е напълно достатъчно да свърши само

едно нещо, но да го свърши много качествено.

Знае, че няма нужда да върши много неща, знае, че винаги ще има за вършене
много неща и че те никога няма как да се свършат. Знае, че повечето неща
(почти всички) нямат никакво значение, важни са само много малко от тях и
той знае кой са те.

За разлика от ентусиаста, който буквално „хвърчи по задачи“ и е винаги

напрегнат, никога няма време (дори за себе си), Космонавтът знае, че
качеството е по-важно, че той и мечтите му са по-важни от задачите, че
задачите не са животът му.

Космонавтът е изключително добър в елиминирането на не

важните неща.

15
 ползи от новите навици!

Изпиваме си водата, с което се хидратираме. Грижим се за тялото си.

С първата част от дневникът изпразваме главата си от всички мисли. Това ни

позволява да освободим място за нещата, които наистина са важни за нас!

С втората част сами се програмираме в посока колко много сме, имаме, можем,
знаем, какви късметлии сме всъщност, че изобщо сме живи, че имаме храна на
масата, че имаме маса, че имаме вода за пиене, пътища, които не е трябвало да
строим лично, технологии, забавления, други хора около нас, имаме всичко.

Виждаме, че имаме всички възможни ресурси на наше разположение, просто трябва

да преценим как искаме да ги използваме.

Чрез тази благодарност ние постигаме много по-гол&мо богатство

от всичките пари на света, за първи път ние имаме не малко, не
много, а достатъчно.

Имаме достатъчно пари, достатъчно добри сме, за да живеем мечтите си, достатъчно
смели сме, за да победим страховете си, достатъчно уверени сме, за да заговорим
това красиво момиче на улицата или да стартираме собствен бизнес, за който винаги
сме мечтали.

С третата част сами се програмираме в посока колко много ни се получават нещата и

колко сме успешни. Победите се трупат с времето и ние започваме само да
побеждаваме. Дори след време не разглеждаме нещата като победи и загуби, те
просто се случват сами и ние им се наслаждаваме.

Ако оставим външният свят да ни програмира, ние сме просто фигури върху
шахматната дъска (ние сме ресурс), ако ние се програмираме сами ставаме играч.
Играчът сам кове съдбата си, той знае кой е и какво иска, той никога не е просто
ресурс за другите.

Чрез тези прости навици можем сами да създавам света, в който

живеем и сами да пишем истори&та си.

Ако не го направим, повярвайте ми, много хора с радост биха ни управлявали и ни

управляват!

Много е интересно, когато се връщате назад по страниците и четете, ще видите как

постепенно, от ден на ден сте напредвали, как сте се променяли, как сте ставали
по-позитивни и по-продуктивни, как сте ограничили вижданията си с определени
хора и сте зачестили вижданията си с други, ще откриете, че вече външните фактори
не ви „натискат“ и променят в отрицателна посока, вие чрез позитивната посока
променяте заобикалящите ви фактори.

Вече не се съобраз&вате с т&х, те тр&бва да се съобраз&ват с вас!

16
 ако тази книжка
ви е била от полза
харесайте страницата ми
във фейсбук

www.facebook.com/misli.bg

разгледайте сайтът ми,

там ще откриете още много!

www.misli.bg