Anim na Hakbang sa Pagkontrol ng Pagkahawa

Maaari mong pigilan ang pagkalat at manatiling ligtas sa pamamagitan

ng pagsunod sa LAHAT ng anim na hakbang
trabaho. Kung ikaw ay may mga sintomas,
1. Mabuti ba ang iyong kahit na banayad lang, humingi ng medikal
pakiramdam? na payo. Ipaalam sa kanila na ikaw ay isang
manggagawa sa pangangalaga ng
Kailangan mong manatili sa bahay kung matatanda.
masama ang iyong pakiramdam, kahit na
banayad lang ang iyong mga sintomas. 3. Pangkasalukuyan (up to date) ba
Makipag-ugnayan sa doktor o klinika ng
respiratoryo at humingi ng payo. Sabihin sa ang iyong bakuna sa trangkaso?
kanila na ikaw ay isang manggagawa sa Kung nagtatrabaho ka sa isang pasilidad sa
pangangalaga ng matatanda. Ang pagsusuri pangangalaga ng matatanda, ikaw ay dapat
para sa COVID-19 ay makukuha ng lahat ng nabakunahan laban sa trangkaso. Mahigpit
mga manggagawa sa pangangalaga ng naming hinihikayat ang mga manggagawa sa
matatanda. Ang mga sintomas ng COVID-19 pasilidad sa pangangalaga ng matatanda na
ay maaaring gaya ng sipon o trangkaso at magpabakuna sa trangkaso para sa 2020.
maaaring may kasamang:
• lagnat 4. Hinugasan mo na ba ang iyong
• ubo mga kamay?
• pangangapos ng hininga
• namamagang lalamunan Dapat mong hugasan ang iyong mga kamay
gamit ang sabon at tubig nang hindi bababa sa
• pananakit ng ulo
20 segundo. Kung ang iyong mga kamay ay
• pagkawala ng pang-amoy
hindi kitang-kita na marumi, maaari mong
• pagkawala ng panlasa
gamitin ang hand sanitiser na batay sa alkohol.
• tumutulong sipon Kailangan mong hugasan nang mabuti ang
• pananakit ng kalamnan iyong mga kamay:
• pananakit ng kasukasuan
• pagtatae • bago ka magsimula sa trabaho
• pagduduwal/pagsusuka • bago at pagkatapos ng bawat pakikipag-
• kawalan ng ganang kumain ugnay sa tao na iyong inaalagaan
• matapos humawak sa mga ibabaw o mga
2. Lumalayo ka ba sa mga taong bagay na posibleng kontaminado
• sa regular na mga oras sa buong araw
may sakit?
Kailangan mong manatili sa bahay kung, sa 5. Nakumpleto mo na ba ang COVID-
nakalipas na 14 na araw, ay nagkaroon ka 19 na pagsasanay para sa
ng:
manggagawa sa pangangalaga ng
• pakikipag-ugnay sa isang tao na
matatanda?
may COVID-19 at walang suot na
May mga libreng modyul ng pagsasanay sa
naaangkop na PPE o
online na dinisenyo upang tulungan ka na:
• kadarating mo lang mula sa ibang
• maunawaan ang COVID-19
bansa. • makilala ang mga palatandaan at sintomas
Dapat kang mag-kuwarentena o maghiwalay • mapanatiling ligtas ang iyong sarili at ang
ng iyong sarili. Kontakin ang iyong tagapag- ibang tao
empleyo o manedyer. Huwag pumasok sa

Six Steps To Stop The Spread (Workers) - Poster - 05082020 - Filipino

Matatagpuan mo ang mga modyul ng
pagsasanay sa online sa: https://covid-
19training.gov.au
Ikaw ay dapat sumailalim sa regular na
pagrerepasong pagsasanay sa pag-iwas sa
impeksyon at mga hakbang sa pagkontrol.

6. Alam mo ba kung paano at kailan

gagamitin ang PPE?
Ang Personal Protective Equipment (PPE) ay
mahalaga upang manatili kang ligtas habang
ikaw ay nagtatrabaho.
Kailangan mong sundin ang mga tagubilin ng
iyong estado at teritoryo para sa paggamit ng
PPE.
Ang PPE ay dapat isuot kapag ikaw ay
nangangalaga ng isang tao na:
• nakumpirma o pinaghihinalaang may kaso ng
COVID-19
• nasa kuwarentena
Isuot ang PPE bago ka pumasok sa silid o
bahay ng taong ito. Kausapin ang iyong
tagapag-empleyo o manedyer kung hindi ka
sigurado. Panoorin ang PPE na video at basahin
ang flowchart para sa PPE na ginagamit sa
pangangalaga ng matatanda, ayon sa COVID-
19 Resources sa health.gov.au.

Six Steps To Stop The Spread (Workers) - Poster - 05082020 - Filipino