BỘ GIÁO DỤC VÀ ĐÀO TẠO CỘNG HÒA XÃ HỘI CHỦ NGHĨA VIỆT NAM

TRƯỜNG ĐH KINH TẾ TP.HCM Độc lập – Tự do – Hạnh phúc

CHƯƠNG TRÌNH TRÌNH ĐỘ ĐẠI HỌC

NGÀNH ĐÀO TẠO: CÁC NGÀNH
CHUYÊN NGÀNH: CÁC CHUYÊN NGÀNH

ĐỀ CƯƠNG CHI TIẾT HỌC PHẦN

1. Tên học phần: Giáo dục thể chất – môn Bóng Bàn (Table Tennis)
2. Mã học phần: (Phòng QLĐT-CTSV sẽ bổ sung)
3. Số tín chỉ: 2 tín chỉ.
4. Trình độ: Sinh viên chính quy – năm thứ hai
5. Phân bổ thời gian: (giờ tín chỉ đối với các hoạt động)

+ Lên lớp: 06 tiết lý thuyết

+ Thực hành: 24 tiết thực hành trên bàn bóng.
+ Tự học, tự nghiên cứu: Tự tập ngoài giờ học, nghiên cứu trên các trang web như:
google, vi.wikipedia.org, bongban.org, voc.org.vn … về bóng bàn.
6. Điều kiện tiên quyết:
Sinh viên phải chịu khó, kiên nhẫn rèn luyện các tố chất vận động, nhất là tố chất khéo
léo để tham gia tập luyện môn bóng bàn.
7. Mục tiêu của học phần:
Trang bị cho sinh viên:
- Hệ thống kiến thức cơ bản và phương pháp tập luyện nâng cao trình độ môn bóng
bàn.
- Phương pháp tổ chức thi đấu và công tác trọng tài trong môn bóng bàn.
- Huấn luyện kỹ - chiến thuật bóng bàn và phương pháp tập luyện nâng cao thể lực,
hình thành kỷ năng bóng bàn và tố chất vận động.
- Sử dụng các bài tập chuyên môn của bóng bàn vừa rèn luyện sức khỏe vừa cân bằng
trạng thái học tập với các môn học khác, tránh những hiện tượng không lành mạnh
trong sinh viên.
- Tạo ý thức tự giác rèn luyện thân thể, giữ gìn sức khỏe.
8. Mô tả vắn tắt nội dung học phần:
- Phần lý thuyết:
+ Những tố chất thể lực cần thiết trong môn bóng bàn

1
 + Một số kỹ thuật bóng bàn cơ bản.
+ Phương pháp di chuyển bước chân.
+ Huấn luyện kỹ - chiến thuật bóng bàn.
+ Phương pháp tổ chức thi đấu và công tác trọng tài.
- Phần thực hành:
+ Các bài tập bổ trợ, rèn luyện thể lực.
+ Giới thiệu bài tập khởi động, tập ném bóng, tư thế chuẩn bị đánh bóng.
+ Ôn tập lại kỹ thuật đánh đều líp bóng thuận và trái tay.
+ Tập kỹ thuật phối hợp đánh đều thuận và trái tay.
+ Tập kỹ thuật gò bóng thuận tay.
+ Tập kỹ thuật gò bóng trái tay.
+ Tập phối hợp gò bóng thuận và trái tay.
+ Tập kỹ thuật giao bóng xoáy xuống thuận tay.
+ Tập kỹ thuật giao bóng xoáy xuống trái tay.
+ Hoàn thiện và củng cố các kỹ thuật cơ bản môn bóng bàn.
+ Kiểm tra kết thúc.
9. Nhiệm vụ của sinh viên:.
- Dự lớp: Tham gia đầy đủ các giờ học lý thuyết và thực hành theo thời gian biểu và
kế hoạch giảng dạy của nhà trường.
- Tích cực học tập và tìm hiểu các tài liệu về bóng bàn, tạo điều kiện tiếp thu kiến
thức môn bóng bàn.
- Bài tập: Thực hiện các bài tập thực hành trên lớp, nên duy trì các bài thể dục buổi
sáng, thể dục giữa giờ chóng mệt mõi ở nhà.
- Dụng cụ và học liệu: Sinh vịên tự trang bị trang phục thun và giày thể thao.
- Tham dự kiểm tra giữa kỳ và cuối kỳ theo quy chế học vụ hiện hành của nhà
trường.
- Tích cực tham gia các hoạt động thể thao quần chúng từ lớp, khoa, trường và ngoài
trường.
- Có chế độ sinh hoạt, học tập nghỉ ngơi hợp lý.
- Dự lớp: 100%
- Bài tập trên lớp: Hoàn thành tốt nội dung buổi tập do giáo viên đề ra - ở nhà: tự tập
luyện ngoài giờ học ở trường.
- Dụng cụ - sân bãi: Sinh viên tự trang bị vợt và banh bóng bàn; tập luyện tại nhà Tập
luyện Phú Thọ.

2
 10. Tài liệu học tập:
- Tài liệu bắt buộc:
Tài liệu giảng dạy môn Bóng bàn ( Học phần nâng cao ) do Ban và Bộ môn Giáo dục
thể chất nhiệm ý biên soạn ( Sử dụng nội bộ).
- Tài liệu tham khảo:
Trên các trang web như: you tube, google, olympic.org, vi.wikipedia.org,
bongban.org , voc.org.vn … về môn bóng bàn.
11. Tiêu chuẩn đánh giá sinh viên: (tối thiểu gồm 4 mục, tổng các mục là 100%)
- Dự lớp: 100 %
- Thi giữa học phần: 100 %
- Thi kết thúc học phần: 100 %
- Chuyên cần: 100 %
12. Thang điểm: 10
- Chuyên cần: 10 %
- Thi giữa học phần: 40 %
- Thi kết thúc học phần 50 %
- Điểm toàn bộ học phần: 100%
13. Nội dung chi tiết học phần:

Chuẩn bị của
Nội dung giảng dạy Tài liệu đọc
Ngày sinh viên (bài tập, Đáp ứng mục
(tên chương, phần, phương (chương,
(số tiết) thuyết trình, giải tiêu
pháp giảng dạy) phần)
quyết tình huống)
Sinh viên nắm
- Những tố chất thể lực cần thiết Tài liệu giảng vững lý thuyết
Ngày thứ - Một số kỹ thuật bóng bàn cơ dạy môn về môn học
nhất bản. Bóng bàn. Từ bóng bàn
(3 tiết) Chương I, đến
- Phương pháp di chuyển bước
Chương III.
chân
Sinh viên nắm
- Huấn luyện kỹ- chiến thuật Tài liệu giảng vững lý thuyết
bóng bàn dạy môn về môn học
Ngày thứ
hai - Phương pháp tổ chức thi đấu Bóng bàn: bóng bàn
(3 tiết) bóng bàn và công tác trọng tài Từ Chương
IV đến
Chương V

Các bài tập khởi động (khởi Sv nắm vững các

Ngày thứ bài tập thực
ba
động chung và chuyên môn). hành .
(3 tiết) Ôn lại kỹ thuật líp bóng thuận
và trái tay
Sv nắm vững các
Ngày thứ tư
Tập kỹ thuật gò bóng thuận tay bài tập thực hành,
(3 tiết) kỹ thuật động tác.

3
Ngày thứ
năm
Kiểm tra lý thuyết giữa kỳ. Ôn
-nt-
(3 tiết) kỹ thuật gò bóng.
Ngày thứ
sáu
Tập kỹ thuật gò bóng trái tay
-nt-
(3 tiết)
Ngày thứ
bảy
Ôn kỹ thuật kỹ thuật gò bóng
-nt-
(3 tiết) thuận và trái tay.
Ngày thứ
tám
Tập kỹ thuật giao bóng thuận và
-nt-
(3 tiết) trái tay xoáy xuống.
Ngày thứ Ôn tập kỹ thuật giao bóng xoáy
chín xuống. Hoàn thiện và củng cố -nt-
(3 tiết) các kỹ thuật, chuẩn bị kiểm tra.
Ngày thứ
mười . Kiểm tra kết thúc -nt-
(3 tiết)
Tổng
cộng:
30 tiết
TP.HCM, ngày 12 tháng 07 năm 2013
PHÊ DUYỆT CỦA TRƯỞNG BỘ MÔN NGƯỜI BIÊN SOẠN
GIÁO DỤC THỂ CHẤT NHIỆM Ý

NGUYỄN NGỌC HƯNG NGUYỄN NGỌC HƯNG