Ο ιππόκαμπος βρίσκεται βαθιά στο μπροστινό τμήμα του εγκεφάλου και θεωρείται ο

You might also like

Download as docx, pdf, or txt
Download as docx, pdf, or txt
You are on page 1of 6

Ο ιππόκαμπος βρίσκεται βαθιά στο μπροστινό τμήμα του εγκεφάλου και θεωρείται ο «ρυθμιστής» των

συγκινήσεων και της μνήμης. Λειτουργικά, ο ιππόκαμπος αποτελεί τμήμα του οσφρητικού φλοιού του
εγκεφάλου.

ΘΡΗΣΚΕΙΑ ΚΑΙ ΕΓΚΕΦΑΛΟΣ

Ένα κυριακάτικο πρωινό του Μαρτίου, πριν από 19 χρόνια, καθώς ο δρ. James Austin περίμενε το τραίνο
για το Λονδίνο, αποσπάστηκε για λίγο από τα φορτηγά που περνούσαν τον Τάμεση. Ο νευρολόγος
-ξοδεύοντας την έκτακτη άδεια του στην Αγγλία- δεν πρόσεξε τίποτα το παράξενο: ο βρώμικος υπόγειος
σταθμός, κάποια σκοτεινά και ακάθαρτα κτήρια, ένας χλωμός και γκρίζος ουρανός. Σκέφτηκε, αφηρημένος,
για το αναχωρητήριο των Ζεν Βουδιστών που επρόκειτο να επισκεφτεί. Και τότε ο Austin ένοιωσε
λυπημένος, μια αίσθηση φώτισης, διαφορετική απ' οτιδήποτε είχε νοιώσει μέχρι τότε. Η αίσθηση της
ιδιαίτερης ύπαρξης, του διαχωρισμού από τον φυσικό κόσμο γύρω του, εξατμίστηκε σαν πρωινή ομίχλη στο
πρώτο φως της ημέρας. Είδε τα πράγματα "όπως πραγματικά είναι", όπως θυμήθηκε. Η αίσθηση του "εγώ,
εμένα, δικό μου" εξαφανίστηκε. "Ο χρόνος δεν ήταν το παρόν", λέει αργότερα. "Είχα μια αίσθηση
αιωνιότητας. Παλιές μου λαχτάρες και απέχθειες, ο φόβος του θανάτου και η τάση του εγωκεντρισμού
χάθηκαν. Είχα την ευλογία της κατανόησης της έσχατης φύσης των πραγμάτων".

ΜΥΣΤΙΚΙΣΤΙΚΗ ΕΜΠΕΙΡΙΑ λέγεται μια πνευματική στιγμή, ή μια στιγμή θρησκευτικής κατάνυξης, αν
προτιμάτε -αλλά ο Austin πιστεύει κάτι άλλο. Αντί να ερμηνεύσει αυτή τη στιγμή ευλογίας σαν απόδειξη για
μια πραγματικότητα πέρα από την αντίληψη των αισθήσεων, και βέβαια όχι σαν απόδειξη της θεότητας, ο
Austin μίλησε για την "απόδειξη της ύπαρξης του εγκεφάλου"! Δεν είναι ανόητος. Σαν νευρολόγος,
αποδέχτηκε όλα όσα είδε, άκουσε, ένοιωσε και φαντάστηκε πως διοχετεύτηκαν μέσω του εγκεφάλου ή
δημιουργήθηκαν απ' αυτόν. Η στιγμή του Austin στον υπόγειο, όμως, τον ενέπνευσε να εξετάσει τις
νευρολογικές ρίζες της πνευματικής και μυστικιστικής εμπειρίας.

Για να ερμηνεύσει αυτή τη στιγμή, όπου ο φόβος και ο εγωισμός έχουν διαλυθεί, υπέθεσε πως μερικά
εγκεφαλικά κυκλώματα διακόπηκαν. Ποια, όμως; Εργαζόμενοι με την αμυγδαλή (του εγκεφάλου, Σ.Τ.Μ.),
στην οποία παρακολουθείται το περιβάλλον των συνειρμών και των εγγραφών φόβου, περιμένουμε να
υπάρχουν εκεί αποτυπώματα. Στα κυκλώματα των πλευρικών λοβών, οι οποίοι ελέγχουν τον
προσανατολισμό μας στο χώρο και σημειώνουν την διάκριση ανάμεσα στον εαυτό μας και τον κόσμο,
περιμένουμε να βρούμε χαμηλή δραστηριότητα. Στα κυκλώματα των μετωπικών και κροταφικών λοβών, τα
οποία ελέγχουν τον χρόνο και ορίζουν την αυτογνωσία, περιμένουμε μια απεμπλοκή. Όταν συμβαίνει αυτό,
κατέληξε τελευταία ο Austin, "τότε πιστεύουμε για τον εαυτό μας πως οι ανώτερες λειτουργίες της
ατομικότητας φαίνεται να παραιτούνται συνολικά, να διαλύονται, ή να διαγράφονται από τη συνείδηση".
Όταν προσπάθησε να εκλαϊκεύσει τις θεωρίες του, το 1998, σε ένα βιβλίο 844 σελίδων, "Το Ζεν και ο
Εγκέφαλος", αυτό δεν δημοσιεύτηκε από κάποια εκκεντρική ομάδα του New Age αλλά από τις εκδόσεις του
ΜΙΤ!
Μετά από αυτό, όλο και περισσότεροι επιστήμονες ενστερνίστηκαν την "νευροθεολογία", την μελέτη της
νευροβιολογίας της θρησκείας και της πνευματικότητας. Τον τελευταίο χρόνο, η Ένωση Αμερικανών
Ψυχολόγων, δημοσιεύοντας το "Varieties of Anomalous Experience", σύρραψαν αινίγματα για εμπειρίες
σχεδόν θανάτου με άλλες μυστικιστικές. Σε ένα πρόγραμμα του νέου Κέντρου Μελετών της Επιστήμης και
της Θρησκείας του Πανεπιστημίου Columbia εξετάστηκε η αντανάκλαση των πνευματιστικών εμπειριών σε
"ασυνήθιστα περιοδικά φαινόμενα στον ανθρώπινο εγκέφαλο". Το Δεκέμβριο, η ειδική Εφημερίδα
Μελέτης των Συναισθήσεων, ήταν αφιερωμένη στην αρχή πως οι θρησκευτικές εμπειρίες μπορούν να
προέρχονται από "χριστιανικά οράματα" μέχρι "σαμανικές καταστάσεις συνείδησης". Τον Μάιο, το βιβλίο
"Religion in Mind", συζητώντας θέματα σαν το πως θρησκευτικές τεχνικές επιδρούν στους μετωπικούς
λοβούς του εγκεφάλου και εμπνέουν αισιοδοξία, ακόμη και δημιουργικότητα, κατάφερε να μείνει
απούλητο! Και στο "Why God Won't Go Away", που δημοσιεύτηκε τον Απρίλιο, ο δρ. Antrew Newberg από
το Πανεπιστήμιο Pennsylvania και ο πρώην συνεργάτης του Eugene d' Aquili, απεικόνισαν δεδομένα με
χρήση ηλεκτρονικού υπολογιστή από την χαμηλή δραστηριότητα Θιβετανών Βουδιστών, βυθισμένων σε
διαλογισμό και από Φραγκισκανές Καλόγριες σε βαθιά δέηση σαν... παρόμοια, που δείχνουν πώς μπορεί
να επιδράσει ένα πλήθος νευρικών διεγέρσεων στους λοβούς και στις έλικες. Στον εξωτερικό φλοιό, όμως,
χρησιμοποιούν τα δεδομένα για να καθορίσουν το πώς φαίνεται να είναι τα κυκλώματα πνευματικότητας
του εγκεφάλου, και να εξηγήσουν το πώς μια τέτοια θρησκευτική τελετουργία έχει τη δύναμη να επιδρά,
τόσο σε αυτούς που πιστεύουν, όσο και σε όσους όχι.

ΤΊ ΕΊΝΑΙ Ο ΙΠΠΌΚΑΜΠΟΣ

Ολοι μας , κάθε μέρα,, βλέπουμε, παρατηρούμε.. τον κόσμο γύρω μας.

Ισως να μην σας έτυχε, όμως ,δεν υπάρχει άνθρωπος που να μην καταλαβαίνει οτι όλοι τους χωρίζονται :

Σ αυτούς που είναι γεννημένοι για να κερδίζουν,

και στους άλλους που είναι γεννημμένοι για να χάνουν.

Οι πρώτοι, δεν σπαταλούν το πολυτιμότερο αγαθό τους που δεν είναι.. η υγεία, όπως λέει όποιον και να
ρωτήσετε πώς ειναι.. αλλά ο…χρόνος.

Δεν βαριούνται ποτέ. Δεν πλήττουν. Γνωρίζουν με ποιό τρόπο θα διαθέσουν και το τελευταίο δευτερόλεπτό
τους..Παίζουν σκάκι απο…μωρά…και πολλά άλλα. Αλλά το κυριώτερο είναι οτι κυριαρχούν στη ζωή τους, κι
ένα παράξενο ..ΟΛΟΙ τους..Πιστεύουν.. Εχουν ακλόνητη πίστη..με εξαίρεση τους μικρόνοες που, αφού
κατορθώσουν να γίνουν κάτι, μετά αφαιρούν απ την προσωπικότητά τους το πρώτο ψηφίο, που μπορεί να
είναι το 1, το 2, το 3 κλπ, και μένουν μόνο τα..μηδενικά..Και πιστέψτε το υπάρχουν εκατοντάδες τέτοια
μηδενικά..Απο τη κορυφή της επιστημονικής ιεραρχίας, ως τον πάτο της..

Απ την άλλη οι χαμένοι της ζωής, λές και επίτηδες το κάνουν και κυριολεκτικά…σκοτώνουν το χρόνο τους.

Πάντα βαριούνται.. Δεν ριζώνουν σε καμμιά δουλεια. Πάντα είναι αυτοί οι αδικημένοι. Εχουν κλίση
στα..ηλεκτρονικά παιχνίδια, που είναι εγκληματικό χάσιμο χρόνου.
Οι πρόγονοί μας, σοφοί μέχρις αηδίας, τα είχαν δεί όλα αυτά, και χαρακτήριζαν τη ζωή των ανθρώπων με
τις τρείς μοίρες .

Η πρώτη ήταν η Κλωθώ.

Ηταν αυτή που οταν γεννιόταν ένα μωρό έρχονταν με τις δύο άλλες αδελφές της τη Λάχεση και την Ατροπο,
να του …προκαθορίσουνε τη ζωή.Εξηγούμαι για να μην παρεξηγηθώ.Ολα αυτά πρίν την έλευση του
Χριστού, ο οποίος τα έβαλε στην άκρη, πήρε όλο το βάρος των πάσης φύσεως…

α-στοχιών μας, και είπε οτι Η Μόνη Οδός, η Μόνη Α-λήθεια

( Α-Λήθη) και η ζωή, και τέρμα οι κάθε είδους μύθοι, σαν κι αυτόν που σας περιγράφω…

Ας ξανάρθουμε στο παραμύθι μας και στην Κλωθώ, που ήταν αυτή που κρατούσε στο χέρι της την ρόκα και
το αδράχτι ..

( Ηλακάτη και άτρακτο στη σωστή γλώσσα), και του..προκαθοριζε την συμπεριφορά..

Τώρα πώς γίνεται και οι αρχαίοι πρόγονοί μας γνώριζαν την διπλή έλικα του DNA, που
αποκρυπτογραφήθηκε στις μέρες μας απ τους : James D. Watson και Francis Crick, είναι ένας μύθος που θα
πούμε μιαν άλλη φορά..

Πάντως η Κλωθώ σίγουρα καθόριζε σε ποσοστό 45-75% τη συμπεριφορά του νεογέννητου, μια και το 25-
55% ήταν και είναι πάντα..αγώγιμο, δηλαδή εξαρτάτο απο το πώς θα ανατρέφονταν, τί θα μάθαινε, τί θα
άκουγε στη ζωή του, τί δασκάλους θα είχε κλπ.

Τώρα προβάλλει στην υποθετική σκηνή μας, η άλλη μυστήρια, μέχρι προ μερικών δεκαετιών για μας,
Λάχεση,δηλαδή μια κόρη με μια σφαίρα στο χέρι της..Αυτή η σφαίρα για αιώνες ήταν terra..incognita για
την επιστήμη..Μέχρι που η..NASA..

( τί να κάνουμε , αυτή έχει το προνόμοιο αλλά και τα ..χρήματα, να κερδίζει τους καλύτερους στο είδος τους
επιστήμονες απ όλο τον κόσμο..Εκεί υπηρετει κι ένας συμμαθητής μου..)

ήρθε και μας είπε πως αυτή η σφαίρα παριστά τις πλανητικές μάζες, που είτε το θέλουμε είτε όχι, είτε το
πιστεύουμε είτε όχι, επηρεάζουν με την τεράστια μάζα τους, άλλο αν δεν το καταλαβαίνουμε

( Αχ αυτά τα φίλτρα του Μπέρκσον..)

τον εγκέφαλο του νεογέννητου, ανοίγοντας και κλείνοντας..ενζυματικά κανάλια, κάνοντας τον νέο , κατ
αρχάς, και τον συγκροτημένο άνθρωπο αργότερα, να αντιδρά επιλεκτικά με ορισμένες χημικές ουσίες που
κατά εκατομμύρια έχουμε και παράγουμε στον εγκέφαλό μας.
Μέχρι σήμερα έχουν περιγραφεί μόνο 135 τέτοιες ουσίες, που ( είτε το παραδεχόμαστε είτε όχι ) παίζουν
κυρίαρχο ρόλο στην αντιδραστικότητα του ανθρώπου..

Θα σας δώσω δυό τρία παραδείγματα, γιατί δεν είμαι εδώ για να κάνω τον ..αστρολόγο.

Ας πούμε ο Κριός, τό γνωρίζετε οτι κυριολεκτικά κυριαρχείται απο την φοβερή ενδοκρινή ορμόνη την
ΑΔΡΕΝΑΛΙΝΗ..που τον σπρώχνει να γίνεται επιθετικός κάθε στιγμή, να σου βγάζει γλώσσα χωρίς
αποχρώντα λόγο, ούτε λογική. Δεν υπολογίζει το χρήμα, είτε το έχει , είτε όχι, και το σκορπά με άνεση
κροίσου.Δεν υπολογίζει τις συνέπειες μιας πράξεως του και βαδίζει μες τα όλα. Είναι Αρχοντας, ( ναί με το Α
κεφαλαίο)..Αλλά όχι σπάνια, γίνεται απόλυτα αναξιόπιστος, γιατί εύκολα ξεχνά τις υποσχέσεις του..

Ο κριός επίσης έχει την τάση να σε πείθει να κάνεις αυτό που θέλει. Θα ξεγελαστείς πολλές φορές
νομίζοντας ότι η καταπληκτική ιδέα του να πας μαζί του ένα ταξείδι στα Κύθηρα, είναι δική σου. Στην
πραγματικότητα ..σου περνούσε ύπουλα αυτή τη σκέψη στο μυαλό για να μη χρειαστεί να μπει στο κόπο να
σε πείσει ευθέως, κάτι το οποίο θα είχε το ρίσκο της αποτυχίας.

Θα μου πείτε πώς γίνονται όλα αυτά απο μιαν ουσία που δέν ξέρουμε τί είναι. Θα σας απάντήσω: Ψάξτε το.
Είστε στο διαδίκτυο.. Ψάξτε την αδρεναλίνη. Θα τα χάσετε με το τί μπορεί να κάνει αυτή η ορμόνη..και
πόσο πολύτιμη είναι, άλλο αν τη σπαταλούμε με ανοησίες…Απ την άλλη, παρατηρείστε τον πρώτο κριό στο
περιβάλλον σας..Θα εκπλαγείτε. Δεν είναι το θέμα μας οι..προβλέψεις. Αλλωστε δεν υπάρχει λόγος για κάτι
τέτοιο σε έναν σκεπτόμενο άνθρωπο.

Οι προβλέψεις είναι ανοησίες που αφορούν ανασφαλείς ανθρώπους που ανήκουν στους, όπως
προαναφέραμε, χαμενους της ζωής.

Αυτοί που είναι κερδισμένοι , απ όποιο μετερίζι κι αν υπηρετούν, δεν ενδιαφέρονται αν θα πετύχει η
δουλειά που σχεδιάζουν, γιατί γνωρίζουν οτι αν σχεδιασθεί σωστά, ακόμα και με έναν Γιώργο
πρωθυπουργό.. θα επιτύχει…

Τώρα στον ακριβώς αντίποδα, βρίσκεται ο Παρθένος, του οποίου η συμπεριφορά φρενάρεται απο

το…γ-αμινο-βουτυρικό

( είναι το GABA..αλήθεια το έχετε ακούσει; Ψάξτε το..),

που τον κάνει σκληρό υπολογιστή. Τον λιώνει στη λεπτομέρεια. Τον κάνει άκρατο , άκαμπτο και κριτικό, να
περνά από κόσκινο τα πάντα.
Μετά έχουμε τον Ζυγό, ο οποίος επηρεάζεται απο μια σημαντικότατη παρακρινή ορμόνη..( ψάξτε τα είδη
των ορμονών μας. Υπάρχουν σ αυτό το ιστολόγιο)τη σεροτονίνη. Αυτή τον κάνει να είναι λάτρης της καλής
ζωής. Να λατρεύει τη πολυτέλεια, μα να σιχαίνεται την προβολή, αλλά να αγαπά με αφοσίωση το…εύ ζειν.

Τώρα θα μου πείτε οτι όλα αυτά είναι για τους απλοϊκούς και ανασφαλείς.Ας σκεφτούμε το απλό αλλά και
αυτονόητο:

Κι ‘ενα παιδί του δημοτικού πλέον γνωρίζει οτι το σώμα κι ο εγκέφαλός μας αποτελείται απο 65-75%
νερό..Αυτό το νερό, ή το υγρό αν προτιμάτε, υπακούει στον νόμο της παγκοσμιότητας της έλξης των μαζών,
κι είτε το θέλουμε είτε όχι, υφίσταται…παλίρροιες..Μην απορείτε, πιστέψτε το, ή μάλλον σας προκαλώ να
το ψάξετε, για να δείτε οτι μέσα στο σώμα μας και πολύ περισσότερο στον εγκέφαλό μας, έχουμε…μικρο-
παλίρροιες, σα να λέμε αμπώτιδες και πλημμυρίδες, που μας φέρνουν τα πάνω κάτω.. Και μη μου πείτε οτι
τα παραλέω…Για σκεφτείτε την πιό πρόσφατη κρίση που περάσατε με κάποιο δικό σας προσωπο…Κάντε το
με προσοχή και θα συμφωνήσετε μαζί μου..Αν πάλι δεν γνωρίζετε το φαινόμενο, κάντε μια βολτά ως τη
Χαλκίδα και χαζέψτε τα εκατομμύρια τόννων νερού να πηγαινοέρχονται λες και είναι πεσμένα φύλλα.. απ
την επίδραση…της σελήνης.

Ισως δεν έχετε πρόσφατες παράστασεις του τί ακριβώς σημαίνουν τα μεγέθη του πλανητικού συστήματός
μας, όπως και τους ήχους που παράγονται στο….απόλυτο κενό του διαστήματος.

Δείτε το βίντεο του Βόγιατζερ, είναι πολύ κατατοπιστικό..για τις έλξεις των μαζών που λέγαμε…

Και μην ξεχάσετε.. τον επόμενο μήνα που θα δείτε να γεμίζει το φεγγάρι, παρατηρείστε τους ανθρώπους
γύρω σας, αλλά και τη δική σας συμπεριφορά..

Ισως τώρα, ωρισμένοι απο εσάς,να έχετε ακούσει για τα περιφημα σολιτάρια κύματα των πόλων, που
κατεβαίνουν με σφοδρότητα απ τους πόλους στον Ισημερινό..Κάτι παρόμοιο, σε μικρογραφία συμβαίνει
στους εξηρτημένους από ουσίες, όταν κάνουν απότομη διακοπή των ουσιών που παίρνουν.

Είναι πολύ ειδικό το θέμα, θα σας το περιγράψω κάποια άλλη φορά, ακριβώς όπως το άκουσα απο έναν
πολύ καλό Δάσκαλο της ψυχιατρικής.

Εδω βλέπουμε φαινόμενα που εξηγούνται μόνο με την αποδοχή της ύπαρξης αυτών των παλιρροιών στον
εγκέφαλο.

Ολοι μας έχουμε ακούσει και χρησιμοποιήσει τον όρο Delirium..tremens, αδόκιμα τις περισσότερες φορές,
όμως αυτό το φαινόμενο είναι κάτι ανάλογο των παλιρροιών..

Αυτά για την Λάχεση, που δεν τα ξέρατε.

Η Ατροπος, η τρίτη και πιό φοβερή μοίρα, κρατά στο χέρι της ένα ψαλίδι.Είναι αδυσώπητη, ανήλεη,
άκαρδη, γιατί κόβει το νήμα της ζωής των θνητών. Πριν όμως το κάνει, προειδοποιεί, μέσω μηνυμάτων
προς τον Ιππόκαμπο, την άκρως σημαντική αυτή συστάδα νευρικών κυττάρων που ελέγχει τα
συναισθήματά μας..και πιο συγκεκριμμένα στην ουρίτσα του Ιππόκαμπου, που έχει την επιστημονική
ονομασία Αγκιστρωτή Έλικα, όπου ένας προσεκτικός, αλλά πιστός, επιστήμονας θα διακρίνει το θαυμαστό
χέρι του Δημιουργού..Αυτή η μικρή συστάδα κυττάρων είναι ένα θαυμαστό κέντρο ( κατά την ομολογία των
επιστημόνων μελέτης του εγκεφάλου του Πανεπιστημίου του Σηάτλ) της ESP , αντιλήψεως του ανθρώπου,
δηλαδή της Εξω-αισθητηριακής Αντιλήψεως, ή πιό απλά της διαισθητικής επικοινωνίας, προφητικότητας
κλπ, που αν συνεχίσουμε θα πρέπει να μεταπηδήσουμε στην Θεολογία.. Κι όμως αυτή την έλικα, όπως
φαίνεται ,γνώριζαν οι..πρόγονοί μας, γιατί αυτή συνδέεται με την Ατροπο, που ειδοποιεί ΚΑΘΕ άνθρωπο
πριν έρθη το τέλος του…

Αλλο τώρα αν η ζωή που κάνουμε, που έχει καταντήσει κτηνώδης, χωρίς την παραμικρή πνευματικότητα,
μας στέρησε απ τις απίστευτες δυνατότητες του νού μας, κι ίσως κι αυτής της λογικής μας, μια και τον
καταστρέφουμε καθημερινά με το αλκοόλ, τους άεργους θυμούς, τα άγχη, τις τρέλλες το απίστευτο και
κακής ποιότητα φαγητό κλπ…όπως τα έχουμε αναπτύξει σε άλλες ενότητες..

Αν ομως δούμε τα ελάχιστα παραδείγματα πνευματικότητας της εποχής μας όπως είναι :

Ο Γέροντας Παϊσιος, και ο Γέροντας Πορφύριος, που ΕΒΛΕΠΑΝ ..και διερμήνευαν τα σήματα της…Ατρόπου
των άλλων, με τη βοήθεια του Αγίου Πνεύματος, του Παρακλήτου..

καταλαβαίνουμε την ειλικρίνεια των επιστημονικών ερευνών στο τομέα αυτό..

Ομως ήδη προχωρήσαμε απελπιστικά γρήγορα,και σε λεπτομέρειες που λίγους θα ενδιέφεραν, τόσο που η
Αλεξάνδρα θα μου βάλει τις φωνές.

Τελειώνω με μερικές σκέψεις του μεγάλου Heisemberg, φυσικού και νομπελίστα, που επιμένει πως στον
κόσμο της ψυχής, δεν υπάρχουν απλοϊκά δεδομένα του κόσμου μας, όπως τον διαμορφώνει η διαφθορά, ο
ωχ-αδερφισμός, η απόλυτη παράνοια υποκειμένων που βλέπουμε τον τελευταίο καιρό στα τηλεοπτικά
παράθυρα, να καθορίζουν την οικονομική..( ευτυχώς) και μόνο ζωή μας..

Στον κόσμο της ψυχής,(που είναι ΑΠΟΚΛΕΙΣΤΙΚΑ δική μας υπόθεση, και κανενός μικρόνοα
υπουργίσκου..)υποστηρίζει ο Heisemberg,οτι ισχύει η λογική του..μικρόκοσμου, και επιμένει οτι υπο
ωρισμένες συνθήκες, ακόμα κι ο άνθρωπος μπορεί να επιτύχει το ακατόρθωτο, εφαρμόζοντας αυτή τη
λογική..Σε ερώτηση για το πώς επιτυγχάνονται οι συνθήκες αυτές απάντησε με αφοπλιστική απλότητα..

You might also like