Sessie 3.

Het vuur dat van binnen brandt:

De zeven stappen voor het ontwikkelen van gedisciplineerde wilskracht

Doelstellingen
Aan het einde van deze sessie kun je:
• de componenten definiëren van een succesvol motiveringssysteem.
• de effecten beschrijven van zintuiglijke visie op emotie.
• de effecten beschrijven van emotie op zelfdiscipline.
• de wetenschappelijke basis uitleggen voor zelfdiscipline.

Achtergrond
• Je leert de wetenschappelijke basis voor zelfdiscipline.
• Je leert hoe het vuur dat diep van binnen brandt in de gedisciplineerde persoon, die je
bewondert en wilt modelleren, kan worden verkregen door te begrijpen, hoe de hersenen
werken en hoe de kracht van de hersenen kan worden benut.
• Je zult leren dat elk motivatieprogramma, dat niet gebaseerd is op zelfdiscipline, maar
afhankelijk is van hebzucht, angst of onmiddellijke bevrediging zal mislukken.
• Je leert over hersenfuncties van onderzoekers in neuropsychologie, om een dieper inzicht te
krijgen in de manier waarop, hersenen en geest combineren om menselijk gedrag te creëren.
• Je zult leren hoe een begrip van de hersenfunctie je zal helpen je emotionele reacties te
beheersen, waardoor sensorische beelden van prestaties in emotionele brandstof veranderen
je intellectueel bereikte plannen.
• Je leert de zeven stappen die auteur Steve DeVore ontdekte als de kern van zelfdiscipline.
• Je zult ontdekken waarom de mensen met zelfdiscipline die je bewondert de betekenis van
het woord falen niet lijken te kennen.
• Je leert niet alleen de waarheid van het axioma ervaring is de beste leraar, je leert hoe je je
ervaring kunt gebruiken als feedbackmechanisme dat je blijft wijzen op je doel van
zelfdiscipline.

1. Bekijk het volgende grafische model van de zeven sleutels die bijdragen aan zelfdiscipline.
 2. Beschrijf hoe elk van de volgende zelfdiscipline brandt en versterkt.

• Doel:
• Andere presteerders:
• Zintuiglijke Rijke Visie:
• Emotie:
• Plannen:
• Leren:
• Volharding:

FEEDBACK OP DE PRAKTIJK, sessie III

Controleer uw antwoorden met diagram 3.1. Luister opnieuw naar de audio als u uw antwoorden
opnieuw wilt controleren.

PUNTEN OM TE ONTHOUDEN
• Emotie uitgeschakeld is verspilde energie. Ingebouwde emotie is de brandstof voor
zelfdiscipline.
• Verbeelding en creativiteit zijn synoniem.
• Zelfbewustzijn alleen is zelden voldoende om verandering te stimuleren.
• Zelfdiscipline heeft een wetenschappelijke basis in de structuur en organisatie van de
hersenen.