Blokkeren 15-18 & 18+

Bewegen
● De speler gebruikt zijwaartse stappen voor de korte afstanden? Ja/Nee
● De speler gebruikt een kruispas voor lange afstanden? Ja/Nee
● De speler gebruikt een combinatie van zijwaartse passen en kruispassen voor lange
afstanden? Ja/Nee
Opmerking:
Verplaatsing
● De speler zorgt tijdens de blok verplaatsing (in alle vormen) dat de schouderlijn zo
gelijk mogelijk blijft met het net en zeker tijdens de bloksprong? Ja/Nee
Opmerking:
Afstand
● De speler zorgt ervoor dat hij of zij genoeg ruimte heeft van het net door zich verder
van het net te bewegen en af te zetten. Ja/Nee
Opmerking:
Timing
● De speler springt op tijd en plaatst de handen zo dicht mogelijk bij de bal? Ja/Nee
● De speler blijft continu naar de bal kijken? Ja/Nee
Opmerking:
Spel lezen
● De speler haalt tijdens het spel informatie uit de kwaliteit van de pass? Ja/Nee
● De speler leest het spel van de spelverdeler en de aanvallers? Ja/Nee
Opmerking:
Midden
● Midden Blokkeerder spreidt de armen om een goede blok zone te creëren. Ja/Nee
Opmerking:
Serveren 15 tot 18 jaar & 18+
Snelheid
● De speler heeft voldoende controle bij de opgooi. Ja/Nee
● De speler heeft controle over zijn hand setting? Ja/Nee
● De speler gebruikt voldoende snelheid bij de aanloop. Ja/Nee
● De speler gebruikt voldoende snelheid bij de sprong. Ja/Nee
● De speler gebruikt voldoende snelheid bij de rotatie van de romp en armbeweging.
Ja/Nee
Opmerking:
Plaatsing
● De speler serveert kort of diep om de pass van de tegenstander te ontregelen.
Ja/Nee
● De servedruk van de speler is in relatie tot de stand van de wedstrijd. Ja/Nee
Opmerking:
Balans risico en foutenlast
● De speler gebruikt een combinatie van de juiste kracht en plaatsing en maakt hierbij
weinig fouten. Ja/Nee
Opmerking:
Bewustzijn van kwaliteit van spelers/speelster voor en na je in de rotatie
● De speler serveert om de taak van de spelverdeler te ontregelen. Ja/Nee
● De speler serveert om de aanval van de tegenstander te ontregelen. Ja/Nee
● De service van de speler is in relatie tot de eigen opstelling. Ja/Nee
Opmerking:
Brede scholing van verschillende service types
● Uitvoering van de spin-service op het gebied van snelheid en richting is in orde.
Ja/Nee
● Uitvoering van de Sprong-Float op het gebied van snelheid en richting is in orde.
Ja/Nee
● Uitvoering van de Hybride-service op het gebied van snelheid en richting is in orde.
Ja/Nee
Opmerking:
Setter: 15-18 & 18+
Positionering
● Neemt altijd de positie onder de bal aan tijdens het bewegen: ja/nee
● Positioneer zichzelf op tijd op de uitgangspositie: ja/nee
● Heeft een maximale balcontrole en ritme gecreëerd als een aanvaller vanuit een
service of rally passes: ja/nee
Opmerking:
Bewegen
● Gebruikt "shuffle" voor het afleggen van korte afstanden: ja/nee
● Zorgt voor een actieve houding en voorbereiding van het lichaam bij een beweging:
Opmerking:
Voetenwerk
● Beweegt naar het net toe met het rechtervoet voor: ja/nee
● Beweegt van het net af het veld in met de linkervoet voor: ja/nee
Opmerking:
Oogcontact
● Houdt altijd oogcontact met aanvallers en blokkering: ja/nee
● Geeft als spelverdeler leiding aan zijn teamgenoten in het veld: ja/nee
● Heeft voldoende strategisch inzicht in het veld: ja/nee
● Heeft voldoende analytisch vermogen in het veld: ja/nee
Opmerking:
Sprong set-up
● Blijft oogcontact houden tijdens een sprong set-up: ja/nee
● De timing van de aanval wordt goed uitgevoerd: ja/nee
● De sprong set-up is functioneel in het veld: ja/nee
Opmerking:
Verdedigen: 15-18 & 18+
Bewegen
● Maakt de juiste bewegingen om van uitgangspositie naar verdedigingspositie te
gaan: ja/nee

Opmerking:
Houding
● De verdedigende actie is actief voorwaarts, naar rechts of naar links: ja/nee
● De knieën staan bij een verdedigende actie 90 graden ten opzichte van de geslagen
bal: ja/nee
● De schouders en romp kantelen om de bal te verdedigen?: ja/nee
Opmerking:
Armen
● Verdedigd zoveel mogelijk met gestrekte armen: ja/nee
● Heeft balcontrole met zijn armen: ja/nee
Opmerking:
Sturen
● De bal wordt in de juiste richting geplaatst: ja/nee
● Heeft een actieve actie van benen, heupen en schouders om de bal richting de target
te sturen: Ja/nee
● Kan een bal naar zijn teamgenoten op ritme passen: ja/nee
Opmerking:
Beweging
● Beheerst de basistechniek verdedigen: ja/nee
● Kan zijn of haar lichaam opvangen tijdens het duiken, rollen en glijden: ja/nee
Opmerking:
Leren
● Heeft zijn of haar lichaam onder controle tijdens het verdedigen: ja/nee
● Kan een aanval inschatten door op de goede positie te verdedigen: ja/nee
● Gebruikt verschillende verdedigingstechnieken: ja/nee
● Analyseert een aanval van de tegenstander: ja/nee
Opmerking: