Republic of the Philippines

DEPARTMENT OF EDUCATION
Region IV – A (CALABARZON)
Schools Division of Rizal
Angono Sub-Office
DOÑA NIEVES SONGCO MEMORIAL SCHOOL

WEEK 1-HEALTH 4
WORKSHEET NO.1

Pangalan: Nathaniel R. Laksamana Petsa: November 10, 2020

Baitang at Pangkat: IV-Abueva Iskor: ____________

I.Gawain sa Pagkatuto Bilang 1:Piliin ang salitang tinutukoy ng pangungusap.Isulat ang sagot sa patlang

FOOD LABEL SERVING SIZE SERVING PER CONTAINER CALORIES SODIUM

CARBOHYDRATE PROTEIN

1.Tinutukoy nito kung anong uri ng pagkain ang nasa loob ng pakete. Tinutukoy nito ang pangalan ng produktong pagkain.
FOOD LABEL

2. Tumutukoy sa mungkahing dami ng isang serving na dapat kainin. SERVING SIZE

3. Ito naman ay tumutukoy sa kabuuang bilang ng serving sa na makukuha sa isang pakete. SERVING PER CONTAINER

4. Ito ay sukat ng enerhiyang maaaring makuha sa isang serving ng pagkaing nasa pakete. CALORIES

5. Isang uri ng mineral na makukuha sa karne ng hayop, itlog, gatas, asin at vetsin. Nakakatulong ito sa pagbabalanse ng
timbang ng likido sa loob ng katawan. Ngunit pag sobra ay maaring magdulot ng mataas na presyon. SODIUM

6. Pangunahing pinagkukunan ng enerhiya. CARBOHYDRATE

7.Tumutulong sa pagbubuo at pagsasaayos ng mga kaalaman at selyula. PROTEIN

II.Gawain sa Pagkatuto Bilang 4: Piliin ang letra ng tamang sagot. Isulat ang titik ng tamang sagot sa
patlang
D 1. Dito makikita ang mga impormasyong may kaugnayan sa pagkain na iyong kakaiinin at iinumin.

a. Food Web

b. Food Labels

c. Food Groups

d. Nutrition facts

B 2. Alin sa mga ito ang HINDI makikita sa food label?

a. Date Markings

b. Nutrition Face

c. Ways of preparing

d. Nutrition Facts

D 3.Kasama ka sa supermarket ng iyong nanay. Bago ilagay sa basket ay masusi munang binasa ng nanay mo ang
pakete. Bakit nya ito ginagawa?

a. Upang malaman ang lasa.

b. Upang malaman natin kung kalian kakainin.

c. Upang malaman ang tamag oras kung kalian ito kakainin.

d. Upang malaman kung kalian masisira, ginawa at mga nutrisyong makukuha dito.
 D 4. Pagkatapos kumain ng hapunan ay may natira kayong ulam, itinago ito ng iyong kapatid sa refrigerator. Bakit niya
ito ginawa?

a. Upang maging masarap.

b. Upang maging malamig.

c. Upang kainin sa sunod na araw.

d. Upang hindi masira at magapangan ng insekto.

A 5. Aling sakit ang makukuha sa maruming pagkain?

a. Cholera

b. Diabetes

c. High Blood

d. Asthma

C 6.Pag-aralan ang mga larawan. Alin ang may mahahalagang sangkap?

B 7. Tinutukoy nito kung anong uri ng pagkain ang nasa loob ng pakete. Tinutukoy nito ang pangalan ng produktong
pagkain.

a. Food Web

b. Food Labels

c. Food Groups

d. Nutrition facts

B_ 8. Tumutulong sa pagbubuo at pagsasaayos ng mga kalamnan at selyula.

a. Carbohydrates

b. Protein

c. Mineral

d. Sodium

A 9. Isang uri ng mineral na makukuha sa karne ng hayop, itlog, gatas, asin at vetsin. Nakakatulong ito sa
pagbabalanse ng timbang ng likido sa loob ng katawan. Ngunit pag sobra ay maaring magdulot ng mataas na presyon.

a. Sodium

b. Fats

c. Carbohydrates

d. Protein

D 10. Tumutukoy sa mungkahing dami ng isang serving na dapat kainin.

a. Date Markings

b. Nutrition Facts

c. Ways of preparing

d. Serving Size