Bračna terapija

Odrastali smo slušajući bajke koje su se uglavnom završavale rečima: "Princ i princeza su se venčali i
živeli srećno do kraja života". Tu bi se priča završila. Nikada nismo čuli kako su princi i princeza živeli
kada su se vratili sa medenog meseca, kako je njihov život dalje tekao. Mi ne znamo da li su i kako su
se oni suočavali sa problemima, da li je i njima bila potrebna neka pomoć kao što je bračna terapija.

Svi težimo da živimo tu bajku, da nađemo svog princa ili princezu, da se venčamo i živimo srećno do
kraja života, ali prava priča počinje tek nakon venčanja.

Šta se desi kad prođe prvobitna zaljubljenost i strast i shvatite da vaš princ nije tako savršen kao što
ste mislili? On hrče, ostavlja dlake u kupatilu i prljave čarape svuda za sobom. Vaša princeza nije baš
tako idealna, previše kupuje, ne prestaje da priča i ne kuva ni blizu dobro kao vaša mama. Ili još gore,
kad shvatite da se baš i ne slažete po mnogim važnim pitanjima. Kada se na sve to doda sam život koji
je po sebi stresan, shvatate da život nije bajka.

Mnogi očekuju da će sam brak izgladiti sve razlike koje su postojale između partnera pre bračne
zajednice - venčamo se i svi naši problemi će nestati. Partneri često očekuju da će brak obavezati
drugu stranu da se ponaša onako kako mi očekujemo da treba da se ponaša u braku. Ukoliko je neko
pre stupanja u bračnu zajednicu bio rasipan, neveran, nije želeo decu, zašto bi potpisivanje bračnog
ugovora nešto promenilo, to je i dalje ista osoba. Naravno, uz zajednički rad i trud, ako postoji volja
obe strane, sve razlike i problemi se mogu prevazići.

Dve osobe u braku svakodnevno se suočavaju sa izazavoma. Bili veliki ili mali, oni predstavljaju neku
vrstu prepreke koju par mora zajednički prevazići (baš kao u bajkama). Problem se javlja kada su
prepreke velike ili vama tako izgledaju (nekome i razbacane čarape mogu biti mnogo više od toga) ili
jedna od osoba nije spremna ili ne želi da uloži napor da se prepreke savladaju. Volite se, ali to nije
dovoljno da bi odnos funkcionisao, tada nastupa bračna terapija.

Bračna terapija je kao dobra vila koja može pomoći princu i princezu da zajednički savladaju sve
prepreke na putu i da ponovo nađu prvobitnu lepotu odnosa. Odmah treba reći, bračna terapija nije
čarobni štapić, to je proces koji zahteva učešće, volju i želju oba partnera da se na odnosu radi.

Kad su svađe, prebacivanja, uzajamna zameranja veliki deo svakodnevnice, a ljubav, pažnja,
zajednička radost davno zaboravljena prošlost, krajnje je vreme da zatražite pomoć. Bračna terapija
mogla bi biti dobar odgovor na probleme sa kojima se kao par suočavate.
Bračna terapija može vam pomoći da otkrijete razlog ili razloge svojih razmirica i nesuglasica. Takođe,
ona će vas naučiti kako da bolje komunicirate, izrazite svoje emocije i misli, a da pri tome ne
ugrožavate sebe ili drugu osobu na bilo koji način.

Svađe i prepirke su sastavni deo jednog odnosa, naravno ako nisu dominantne. One mogu biti
pokretač razvoja ili kamen spoticanja koji može trajno naškoditi, pa i okončati bračni odnos. Bračna
terapija može vas naučiti kako da iz svađe izvučete najbolje i izgradite još stabilniji i srećniji odnos.

Ako zaista želite da rešite konflikte koje imate kao par, kada krenete u bračno savetovalište, morate
otvoreno pričati o problemima. Ne očekujte da će vam terapeut reći šta treba da uradite, on nije
učitelj koji vam kaže: Naučite tu i tu lekciju i biće vam bolje". On je tu da vam pomogne da na
objektivan način sagledate svoj odnos, i u najboljem slučaju može vam dati svoje mišljenje ili predlog
kako da problem rešite. Prevashodno će vam pomoći da sami prepoznate uzroke nesuglasica kao i
načine za njihovo prevazilaženje.

Tokom bračne terapije naučićete da razgovarate bez optuživanja, osuđivanja, omalovažavanja, jer
dobra komunikacija i poštovanje su bitan faktor stabilnosti i intimnosti u jednom odnosu.

Pričati o emocijama koje su bolne svakako nije lako, i ne suočavamo se sa njima svi jednako dobro.
Parovi koji izbegavaju izražavanje osećanja imaju veći rizik da će se vremenom emotivno udaljiti, što
može dovesti do krajnjeg prekida odnosa. Bračna terapija pomaže klijentima da bez straha iskažu
svoje emocije, potrebe i želje. Mnogi se plaše da će, ukoliko drugoj osobi pokažu koliko im je bitna,
biti odbačeni i napušteni, pa zato mogu delovati hladno i nezainteresovano, što drugo osobu takođe
može dovesti u zabludu da nije voljena i željena. Jasno vam je onda koliko je ispoljavanje emocija
važno za uspeh jednog odnosa.

Mnogo toga utiče na jedan odnos, ali isto toliko toga možete i uradite da vaš odnos bude izvor sreće,
stabilnosti i zadovoljstva.

Ne zaboravite, život nije bajka, neće se pojaviti neka dobra vila sa čarobnim štapićem i rešiti sve vaše
probleme! Ako i dalje mislite da se za vaš brak treba boriti, ne čekajte čudo, uradite nešto, zatražite
pomoć, bračna terapija mogla bi biti rešenje za vas!