Professional Documents
Culture Documents
4.Тема Жестикуляція, міміка, поза, рухи тіла
4.Тема Жестикуляція, міміка, поза, рухи тіла
Найменування
Вид Опис
значення
Комунікативн Привернення уваги Піднята вгору рука з відкритою
і долонею
Підкликання
Рух зап'ястя або передпліччя в
Вітання і прощання напрямку до тіла, заохочувальні
рухи вказівним пальцем
Вдячність
Потиск рук, помахування піднятою
Похвала
вгору рукою, уклін, кивок головою,
Схвалення, згода обійми
убік
з боку в бік
Пригніченість фігура
Модальні
Відраза Хворобливе посмикування плечима
Сплеск руками
Практичне завдання 1:
1. Показуєте жестом на вікно, за яким квітує сад, мімікою виявляєте радість,
задоволення.
Так само: за вікном лютує буревій. Так само: за вікном граються діти.
2. Виразіть жестом і мімікою певне почуття: а) відрази; б) захоплення; в) страху; г)
ніжності.
3. Виражайте мімікою певний стан як реакцію на зовнішній подразник: а) солодкі
фрукти; б) кисле яблуко; в) гіркий перець; г) гарячий чай.
4. Передайте мімікою стан, коли ви їсте: а) шоколадні цукерки; б) сирий буряк; в)
замість цукру поклали до рота ложку солі; г) випадково поклали до рота ложку надто
гарячої страви.
5. Передайте мімікою і жестами певний фізіологічний стан: а) болить зуб; б) судоми
стягнули ногу; в) вам спекотно; г) ви замерзли; д) молотком ударили по пальцеві; е)
ножем урізали палець.
6. Передайте жестами і мімікою свою реакцію на дії вихованців: а) під час гри у
волейбол команда, за яку ви вболіваєте, виграла; б) на уроці під час пояснення нового
навчального матеріалу раптом відкриваються двері і з'являється голова учня, який
запізнився на урок; в) під час контрольної роботи ви помітили, що учень користується
недозволеним прийомом (дістав шпаргалку).
7. Передайте жестами і мімікою реакцію на певні природні явища: а) надворі сильна
злива, ви без плаща й парасольки і раптом почувся грім і блискавка; б) на небі з'явилася
веселка, ви милуєтесь нею; в) ви біля річки, роздяглися і заходите в холодну воду.
8. Загальна мімічна реакція на певний подразник. Розпочався урок. Ви за столом.
Відкриваються двері. Ви повернулися на стільці й дивитесь на учня, який запізнився.
Вербальні засоби доповнюєте жестами, мімікою:
- вимогливо: "Швиденько сідай!";
- здивовано: "Не чекав від тебе";
- запитливо: "Щось трапилося?";
- докірливо: "Знову заважаєш працювати".
Практичне завдання 2.
Практичне завдання 3.
№
Ознаки правдивості Ознаки неправдивості
з/п
Скорочення відстані та
Торкання пальцями до носа, куточків
6 кута між партнерами
губ, щоки
(положення напроти)
з/
Ознаки довіри Ознаки недовіри
п
Потирання чи торкання
Прямий погляд не нижче рівня
5 вуха, відтягування мочки
підборіддя
вуха
Почісування бокової
7 Співрозмовник копіює позу партнера
поверхні шиї (нижче вуха)
Погляд скоса із
Для жінок: поправляння зачіски,
нахмуреними бровами і
11 демонстрація внутрішніх поверхонь
опущеними куточками
зап'ясть
губів
Відвертання від
У тих, хто сидить поруч, схрещені в співрозмовника, заняття
12
колінах ноги спрямовані одні до одного "стартової позиції"
(готовність піти)
13
Збирання неіснуючих
ворсинок з одягу
Прикриті повіки,
відкинута голова,
14
довгий погляд без
моргань
Погляд поверх
15
окулярів
Надмірно розкута
16
поза
Крива, натягнута
17
посмішка
Заперечувальне
покачування
18
головою, нахил
голови вниз
№
Ознаки симпатії Ознаки антипатії
з/п
1
Розширення зіниць Погляд поверх окулярів
0
№ Ознаки
Ознаки впевненості
з/п занепокоєння
Прагнення вести
Вторгнення в інтимну зону співрозмовника (від 45 до
1 бесіду на межі
15 см)
особистої зони (1,2 м)
Закладання рук за
5 Закладання рук за спину: рука в руці спину: захват зап'ястя,
ліктя
Торкання до носа,
7 Закладання рук за голову вуха, відтягування
комірця
Сидіння верхи на
10 Сидіння на краї стільця
стільці
Прагнення зменшити
Прагнення збільшити кут
13 кут між площинами тіл
між тілами (відвернутися)
у бесіді
Поправляння манжетів,
браслета годинника,
14
крутіння ґудзика,
прикрас, ручки
Практичне завдання:
Вправи на контроль і корекцію правильної постави, ходи.
При виконанні вправ необхідно осмислити функціональну роль
зовнішнього вигляду вчителя.
Вправа 1. Корекція постави. Стати біля стіни І щільно притулитися
до неї спиною. Ноги зімкнути, руки опустити, голова повинна доторкатись
стіни. Якщо долоня не проходить між крижами і стіною, то постава хороша.
В іншому випадку — слабкий черевний прес і живіт відтягують, хребет
вперед. Щоб зміцнювати м'язи спини та прес, необхідно 2-3 рази в день
(перед вживанням їжі) ставати до стіни так, як описано вище. Щоб не було
великої відстані (більше 4 см.) між стіною і поясницею, втягніть живіт, а при
наявності відстані, зігніть руки так, щоб пальці рук доторкались плечей, а
лікті — торсу (при цьому відстань між стіною і крижами не повинна
збільшуватись). Вправа виконується 1-2 хв. Дихання вільне. Після виконання
вправи необхідно пройтись по кімнаті потрусити по черзі руками й ногами.
Потім пройтись з хорошою поставою (ніби стоячи під стіною).
Вправа 2. Контроль і корекція постави. Перед дзеркалом прийміть
поставу, характерну для вас; проробіть різні рухи (рук, ніг, голови, тіла), які
властиві вам при спілкуванні. Проаналізуйте особливості своєї постави,
жестів, положення тулуба — наскільки вони вдалі, виразні, красиві.
Зверніть увагу, над чим потрібно попрацювати, щоб добитись красивої
постави.
Вправа 3. Робоча постава учителя. Прийміть типове для учителя
положення на уроці (попрацюйте перед дзеркалом). Ноги поставте на
відстані 12-15 см між одну ногу виставте вперед; опора на одну ногу
повинна бути дещо сильнішою, ніж на іншу. Розправте плечі, зніміть м'язове
напруження. Осанка пряма, нижня частина живота підтягнута. Шия
тримається вертакально, підборіддя підняте.
Уважно огляньте себе (осанка, вираз обличчя, положення тіла). У
робочій поставі зробіть крок назад, потім вперед, вліво, вправо. Слідкуйте за
ритмічністю ваших рухів, намагайтесь наблизитися до природності у міміці,
жестах.
Вправа 4. Контроль і корекція ходи. Пройдіться перед дзеркалом,
намагаючись виконати основні вимоги до ходи. Вона повинна бути легкою, з
гнучкими, розміреними рухами. Потрібно не допускати розхитаної чи танцю-
ючої ходи. Ширина кроку повинна відповідати зросту, статі людини. Чим
вона вища, тим довший її крок. Мужність, розгонистий крок і широкі рухи
характерні чоловікам і не підходять жінкам. Негарно при ході розмахувати
руками і хитати плечима, втягувати голову в плечі, горбитися. Проаналізуйте
свій темп ходи, довжину кроку, положення тіла, рук, рух стегон, тулуба під
час ходи. Відзначте, від чого потрібно позбавитись, щоб хода була красивою
і легкою.