Professional Documents
Culture Documents
Health 4 LAS Quarter 3
Health 4 LAS Quarter 3
Gabay na Tanong:
1. Ano ang droga?
MAGSIMULA DITO! 2. Bakit mahalaga ang pag-inom ng gamot?
TARA NA’T 3. Paano malulunasan ang bawat sakit o
MAGBASA karamdaman?
Pamantayang Pangnilalaman
Naipakikita ang pag-unawa sa pagsusulong ng kaligtasan sa paggamit ng gamot para
maiwasan ang masamang epekto/masamang dulot nito sa ating katawan.
Pamantayang Pangganap:
Naisasabuhay/naisasagawa ang wastong paggamit ng gamot.
Kasanayang Pampagkatuto at Koda:
Natutukoy ang iba’t ibang gamit ng gamot sa medisina.
Describes uses of medicines (H4S-IIIa-1)
GAWAIN 1
Sagutan ang bawat gabay na tanong. Gumamit ng karagdagang papel kung hindi kasya
ang nailaan na espasyo para sa iyong sagot.
RUBRIK SA PAGPUPUNTOS
KRAYTIRYA PORSYENTO (%)
Nilalaman 25 %
Sariling ideya 25 %
Organisasyon 25 %
Kabuluhan 25 %
Kabuuan 100%
GAWAIN 2
Basahin ang bawat katanungan. Punan ang puzzle ng tamang letra upang mabuo
ang sagot.
1. Ito ay gamot sa matinding kirot ng katawan.
f a
t
3. Inumin ang gamot na ito kung may nararanasang labis na pagtatae o sakit ng tiyan.
a u
GAWAIN 3
Isulat ang OO kung tama at HINDI kung mali.
GAWAIN 4
Piliin ang letra ng tamang sagot at isulat ito sa blanko bago ang numero.
_____2. Alin sa mga sumusunod ang hindi magiging epekto ng tamang pag-inom
ng gamot?
a. kasakitan c. kagalakan
b. kagalingan d. kalakasan
_____3. Ilang beses nang nagpabalik-balik ang iyong kapatid sa palikuran dahil sa
pagdudumi. Ano ang kanyang maaaring inuming gamot?
a. paracetamol c. antitussive
b. anti-diarrhea d. antibiotic
______4. Kumonsulta ang iyong kaklase sa doctor dahil sa sakit ng kaniyang ulo. Anong
gamot ang maari niyang inumin?
a. analgesic c. antacid
b. antitussive d. antihistamine
______5. Nangangati ang buong katawan ni Rosa dahil kumain siya ng sugpo.
Lingid sa kanyang kaalaman na allergic pala siya rito. Ano ang maari niyang
inuming gamot?
a. anti-diarrhea c. antibiotic
b. antihistamine d. antitussive
______8. Alin dito ang hindi maaring gawin upang maiwasan ang pagkakasakit?
a. Ugaliing maligo araw-araw.
b. Kumain ng masusustansiyang pagkain.
c. Linisin ang kuko, ilong, at tenga.
d. Panatilihing marumi ang kapaligiran.
3)Tiningnan at sinuri ni
Mark ang pakete ng gamot
bago ininom para sa
kaniyang sakit ng ulo.
PANGWAKAS/ REPLEKSYON
Sagutan ang bawat katanungan. Narito ang rubric sa pagpupuntos.
RUBRIK SA PAGPUPUNTOS
KRAYTIRYA PORSYENTO (%)
Nilalaman 25 %
Sariling ideya 25 %
Organisasyon 25 %
Kabuluhan 25 %
Kabuuan 100%
Note: Practice Personal Hygiene protocols at all times. 6
1. Bilang isang mag-aaral ng ikaapat na baitang, paano mo maisasabuhay ang wastong
paggamit ng gamot?
MGA SANGGUNIAN
(n.d.). Retrieved from http://health.wikipilipinas.org/index.php
(2020). Retrieved from Hesperian Health Guides:
https://fil.hesperian.org/hhg/mga_klase_ng_gamot
DepEd. (2016). K to 12 Curriculum Guide Health.
Office, D. C. (2015). Edukasyong Pangkalusugan- Patnubay ng Guro. First Edition.
Inihanda ni:
Pamantayang Pangnilalaman
Naipakikita ang pag-unawa sa pagsusulong ng kaligtasan sa paggamit ng gamot para
maiwasan ang masamang epekto/masamang dulot nito sa ating katawan.
Pamantayang Pangganap:
Naisasabuhay/naisasagawa ang wastong paggamit ng gamot.
Kasanayang Pampagkatuto at Koda:
Nakikilala ang pagkakaiba ng inireseta at hindi iniresetang gamot at ang wastong
paggamit nito.
Differentiates prescription from nonprescription medicines (H4S-IIIb-2)
GAWAIN 2
Narito ang halimbawa ng reseta. Basahin ito at punan ang mga detalye sa ibaba.
GAWAIN 3
Isulat ang pagkakaiba ng gamot na may reseta at gamot na walang reseta
1. 4.
2. 5.
3. 6.
Magtala ng sampung gamot na mayroon sa inyong bahay at lagyan ng tsek ang hanay kung ito
ay gamot na inireseta o hindi.
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
_____1. Ano ang tawag sa dokumentong binibigay ng doktor kung saan nakasulat ang mga
tagubilin sa wastong pag-inom, wastong sukat at dalas ng paggamit ng gamot?
a. eteketa c. rekomendasyon
b. listahan d. reseta
_____2. Anong uri ng gamot ang nabibili sa botika kahit walang reseta?
a. prescription c. addictive
b. prevention d. over-the-counter
RUBRIK SA PAGPUPUNTOS
KRAYTIRYA PORSYENTO (%)
Nilalaman 25 %
Sariling ideya 25 %
Organisasyon 25 %
Kabuluhan 25 %
Kabuuan 100%
3. Ano-ano ang dalawang uri ng gamot at ano-ano ang dapat isaalang-alang sa mga gamot
na ito?
MGA SANGGUNIAN
(n.d.). Retrieved from http://health.wikipilipinas.org/index.php
(2020). Retrieved from Hesperian Health Guides:
https://fil.hesperian.org/hhg/mga_klase_ng_gamot
DepEd. (2016). K to 12 Curriculum Guide Health.
Galvez Tan, J. Z. (2009). The Health Curriculum in Philippine Basic Education. Retrieved
from Manila, UNACOM: http://eskwelanaga.files.wordpress.com/2011/02/
Office, D. C. (2015). Edukasyong Pangkalusugan- Patnubay ng Guro. First Edition
Inihanda ni:
Ito ang iginiit sa publiko ng Food and Drugs Administration (FDA). Kasabay nito,
nagbabala pa ang FDA na ang self-medication o pagbibigay ng lunas sa sarili nang hindi
kumukonsulta sa doktor ng ilang indibiduwal na dumaranas karamdaman o kondisyong
pangkalusugan ay maaaring lalo pang makasama sa kalusugan, lalo na kung mali ang gamot
na ginamit o mali ang paggamit ng isang indibidwal sa gamot.Retrieved (from
http://health.wikipilipinas.org/index.php/WikiHealth)
Batay sa Advisory No. 2013-057, sinabi ng FDA na maraming tao ang nagse-self-
medicate gamit ang over-the-counter (OTC) preparation, na ligtas at epektibo namang gamitin
kung tama ang paggamit nito, o ‘di kaya’y ng mga prescription o ethical medicine, na may Rx
symbol sa kanilang label o nangangailangan ng preskripsiyon ng doktor. Gayunman,
binigyang-diin pa ng FDA na pinakamainam pa ring humingi ng payo sa mga doktor kung may
sakit bago uminom ng gamot upang matiyak na tama at epektibo ang gamot na iinumin. Maaari
ding magtanong sa mga community at hospital pharmacist na sinanay na magbigay sa mga
pasyente ng counseling sa medisina o magbigay ng payo kung kinakailangang kumonsulta sa
doktor bago uminom ng anumang gamot. Hindi rin dapat na magpadala sa advertisement o
product endorsers ng mga gamot at kumonsulta muna sa mga doktor o pharmacists sa
pagdedesisyon kung anong OTC products o food supplement ang mabuting gamitin, lalo na
kung may kasalukuyang iniinom na medikasyon, sumasailalim sa special dieto medical therapy
upang maiwasan ang drug interaction, drug-food interaction o drug-disease interaction.
Palaging basahin ang packageinserts ng gamot upang matiyak na ang mga medisinang
gagamitin ay napatunayang ligtas, epektibo at dekalidad tulad ng mga gamot na rehistrado ng
FDA. Dapat ding basahing mabuti ng pasyente ang mga label ng mga gamot at product
information ng mga ito na nagsaad kung paano ito gamitin o inumin, mga epekto at posibleng
side effects nito, paano imomonitor ang epekto ng gamot, alamin ang posibleng interaction,
Pamantayang Pangnilalaman
Naipakikita ang pag-unawa sa pagsusulong ng kaligtasan sa paggamit ng gamot
para maiwasan ang masamang epekto/masamang dulot nito sa ating katawan.
Pamantayang Pangganap
Naisasabuhay/naisasagawa ang wastong paggamit ng gamot.
May iba’t ibang kaisipan na kaugnay sa mga gamot na ating iniinom. Kulayan ng
kulay pula ang bilog ng nauugnay sa kaisipan sa tamang pag-inom ng gamot.
Gawain 2
Pagkalipas ang isang oras, sa halip na bumaba ang lagnat at mawala ang sipon ay
lalo pa itong lumala. Naglitawan din ang maliliit na pantal sa katawan na may kasamang
pangangati. Nang dumating ang kaniyang Nanay, nabahala ito sa kalagayan ni Tanya.
Nagpasya ang kaniyang Nanay na dalhin siya sa pinakamalapit na pagamutan
Gawain 4
Pagmasdan ang mga larawan. Pagkatapos ay sagutin ang mga tanong. Isulat ang
sagot sa inyong papel.
___________________________________________________________
2. Ano sa palagay ninyo ang mga dahilan kung bakit ganyan ang itsura nila?
___________________________________________________________
3. Ano ang puwedeng mangyari kapag di natin sinunod ang mga alituntunin na
dapat sundin sap ag-inom ng gamot?
___________________________________________________________
Gawain 5
Saan Ako Nagkamali?
Pagmasdan ang mga larawan. Alin sa mga larawan ang nagpapakita ng hindi
pagsunod sa tamang alituntunin sa tamang pag-inom ng gamot? Isulat sa inyong papel kung
bakit mali ang ipinakikita nito.
___________________________________ ___________________________________
___________________________________ ___________________________________
__ __
O
c
Pagnilayan Natin
Isulat sa loob ng puso ang inyong sagot. Narito ang rubrik sa
t
pagpupuntos.
RUBRIK SA PAGPUPUNTOS
KRAYTIRYA PORSYENTO (%)
Nilalaman 25 %
Sariling ideya 25 %
Organisasyon 25 %
Kabuluhan 25 %
Kabuuan 100%
MGA SANGGUNIAN
(http://health.wikipilipinas.org/index.ph/Kahalagahan_ng_Limitadong_Paggamit_ng_Antiba
yotiko)
http://www.medicinet.com
Edukasyong Pangkatawan at Pangkalusugan 4 Yunit III (Kagamitan ng Mag-aaral.pdf
DedED.(2016). K to 12 Curriculum Guide Health.
Gabay ng Guro sa Health baitang 4 yunit 3.
Susi sa Pagwawasto
Gawain 1
Batayan sa oras ng pag inum
Sukat ng gamot na iinumin
Gawain 2
1
6.
2.
7.
3.
8.
4
. 9.
5.
Gawain 4
1. Ang mga bata sa larawan ay may mga sakit
2. Sa palagay ko ay nagkamali sa sila ng ininum na gamot
3. Hindi maganda ang maidudulot nito sa kalusugan ng tao na maaring magdala ng
panganib sa katawan o kalusugan ng tao.
Gawain 5
1. Mali ang unang larawan dahil sobra ang iniinum na gamot
2. Ang pangalawang larawan naman ay may sipon pero ang iniisip niyang inumin na
gamot ay para sa nagtatae.
3. Sinasabi naman sa ikatlong larawan ay uminum ng gamot na expired na.
4. Ang ikaapat naman na larawan ay magkakaibang gamot ang iniinum.
Inihanda ni:
Gabay na Tanong:
4. Kailangan ba ng preskipsiyon ng doktor sa
MAGSIMULA DITO! lahat ng gamot?
TARA NA’T 5. Ano kayang mga posibleng mangyayari sa
MAGBASA atin kapag uminom tayo ng gamot kahit hindi
kailangan o masobrahan sa paggamit?
ANTIBIOTICS
May hangganan ang paggamit ng gamot, dahil sa mga sumusunod
Pinapatay nga ang bacteria ngunit sa katawan ay nakakapinsala
Nakapagbibigay ng allergy o di kaya’y nakalalason pa.
Maling paggamit ng antibiotics ikay napapasama.
Mga bacteria sa katawan minsan kailangan, upang tumakbo ito nang normal
Hindi sa lahat ng pagkakaton ay kailangan mo ang antibiotics
Sa katagalang iyong paggamit bisa nitoy nawawaaglit
Iyong katawan sa paggamit nito ng matagal hindi na ito tatablan.
Pamantayang Pangnilalaman
Naipakikita ang pag-unawa sa pagsusulong ng kaligtasan sa paggamit ng gamot
para maiwasan ang masamang epekto/masamang dulot nito sa ating katawan.
Pamantayang Pangganap:
Naisasabuhay/naisasagawa ang wastong paggamit ng gamot.
Kasanayang Pampagkatuto at Koda:
Nailalahad ang kahalagahan ng wasto at tamang paggamit ng gamot
Describes the proper use of medicines (H4S-IIIfg-5)
GAWAIN 1
Itala ang mga sanhi at bunga ng maling paggamit ng mga gamot.
Halimbawa
SANHI ng gamot BUNGA
Katanungan :
1. Ano ang dahilan ng pagsugod kay Karen sa Hospital?
_____________________________________________________________________
_____________________________________________________________________
________________________________________________
4. Ano ang maaaring idulot ng maling pag inom at paggamit ng mga gamot sa ating
kalusugan?
_____________________________________________________________________
_____________________________________________________________________
________________________________________________
GAWAIN 3
2.
3.
4.
5.
Kahalagahan ng
pagpapakonsulta sa
doktor
GAWAIN 5
Punan ang bawat talulot ng bulaklak ng epekto ng sobrang paggamit ng gamot.
EPEKTO NG
SOBRANG
PAGGAMIT NG
GAMOT
GAWAIN 6
Tukuyin kung tamo o mali ang nilalaman ng mga pahayag. Isulat ang TAMA
kung wasto ang nilalaman ng pangungusap at MALI kung hindi ito wasto.
_______1. Isang pisikal na epekto ng maling paggamit ng gamot ang pagkabingi.
_______2. Ang maling paggamit ng gamot ay nagdudulot ng panghiina ng immune
system.
TANDAAN MO!
Punan ang patlang ng mga angkop na salita upang makabuo ng makabuluhang
pangungusap.
PANGWAKAS/ REPLEKSYON
Sagutan ang katanungan. Narito ang rubric sa pagpupuntos.
RUBRIK SA PAGPUPUNTOS
KRAYTIRYA PORSYENTO (%)
Nilalaman 25 %
Sariling ideya 25 %
Organisasyon 25 %
Kabuluhan 25 %
Kabuuan 100%
8. Ano kayang mga posibleng mangyayari sa atin kapag uminom tayo ng gamot kahit
hindi kailangan o masobrahan sa paggamit?
_____________________________________________________________________
_____________________________________________________________________
_____________________________________________________________________
_____________________________________________________________________
_____________________________________________________________________
_____________________________________________________________________
_____________________________________________________________________
____________.
MGA SANGGUNIAN
(http://health.wikipilipinas.org/index.ph/Kahalagahan_ng_Limitadong_Paggamit_ng_Antiba
yotiko)
http://www.medicinet.com
Edukasyong Pangkatawan at Pangkalusugan 4 Yunit III (Kagamitan ng Mag-aaral.pdf
DedED.(2016). K to 12 Curriculum Guide Health.
Gabay ng Guro sa Health baitang 4 yunit 3.
SUSI SA PAGWAWASTO
GAWAIN 1
SANHI HAL. NG GAMOT BUNGA
Sakit sa ulo Analgesic Walang epekto
Impeksyon Antibiotics Lalong may impeksiyon
Pangingirot Mefenamic acid Walang maramdaman
Pangangati Antihistamines Skin infection
Pangangasim ng sikmura Antacid Pagtatae o pagkakaroon ng
hangin sa tiyan
GAWAIN 2
1. Nasobrahan niya ang pag-inom ng gamot.
2. Siya ay naghihina.
GAWAIN 4
1. Mabigyan ng tamang medisina/gamot
2. Mabigyan ng tamang dami o miligramo ang mga gamot na dapat inumin
3. Malalaman kung kailan ito ititigil
4. Sigurado sa kalusugan ay garantisado
5. Maalagaan ng husto ang katawan
GAWAIN 5
1. Manghihina
2. Pagkalason
3. Hindi na tumatalab
4. Gumagastos
5. Ikamamatay
GAWAIN 6
1. TAMA
2. MALI
3. MALI
4. TAMA
5. MALI
Inihanda ni:
JOANN S. LACISTE
May Akda
MAHALAGANG MALAMAN!
Gamot- isang bagay o proseso na ginagamit upang mapagaling ang isang
taong may sakit.
Tandaan Mo
Mga Dapat Tandaan:
▪ Kapag bumibili ng gamot sa botika, dapat basahin at sundin ang mga tuntunin na
nakatatak sa etiketa pagkabili ng produkto. Mapanganib isipin na pare-pareho palagi
ang dami ng kinakailangang inumin.
▪ Tingnan din ang mga sangkap kung mainam ang mga ito sa paggamot ng isang
partikular na sakit.
▪ Ang ibang tao ay nakakaranas ng mga masamang epekto mula sa gamot na OTC kahit
ginagamit nila ito nang tama. Ang ibang analgesic ay maaaring maging sanhi ng ibang
▪ Huwag pahabain ang araw ng pag-inom ng gamot upang maiwasan ang pagsandig
(dependency) dito.
▪ Mabuting malaman ang expiration date ng isang gamot upang di mabawasan ang bisa
nito at maging sanhi ng matagal na paggaling ng sakit.
Pamantayang Pangnilalaman
Naipakikita ang pag-unawa sa pagsusulong ng kaligtasan sa paggamit ng gamot
para maiwasan ang masamang epekto/masamang dulot nito sa ating katawan.
Pamantayang Pangganap:
Naisasabuhay/naisasagawa ang wastong paggamit ng gamot.
Kasanayang Pampagkatuto at Koda:
Naipaliliwanag ang kahalagahan ng pagbabasa ng mga impormasyon at label, at
ang iba pang paraan ng tamang paggamit ng mga gamot.
Explains the importance of reading drug information and labels, and other ways
to ensure proper use of medicines
(H4S-IIIij-6)
GAWAIN 1
Kung ikaw ay may iniindang sakit , alin sa mga larawang ito ang dapat mong
tularan? Bakit? Lagyan ng tsek ang tamang larawan.
A B
GAWAIN 2
Basahin ang balita at sagutin ang mga tanong ukol dito.
1. Bakit hindi naalis ang pananakit ng tiyan ni Omar sa unang ininom niyang gamot?
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
___________________________________________________________
2. Ano ang payo ng Kagawaran ng Kalusugan upang maiwasan ang nangyari kay Omar?
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
___________________________________________________________
3. Kung ikaw si Omar, ano ang dapat mong gawin bago uminom ng gamot?
_____________________________________________________________________
_____________________________________________________________________
_____________________________________________________________________
____________________________________________________________________
GAWAIN 3
Tama Po Ba Ako?
Panuto: Lagyan ng tsek (✓) ang larawan na nagpapakita ng tamang pagtatabi ng gamot at
isulat sa patlang ang iyong dahilan sa piniling larawan.
A B
_____________________________________ _____________________________________
_____________________________________ _____________________________________
_____________________________________ _____________________________________
_____________________________________ _____________________________________
_____________________________________ _____________________________________
_____________________________________ _____________________________________
_____________________________________ _____________________________________
_____________________________________ _____________________________________
Note: Practice Personal Hygiene protocols at all times. 35
_____________________________________ _____________________________________
_____________________________________ _____________________________________
GAWAIN 4
Narito ang halimbawa ng gamot. Suriin at basahin ito. Punan ang mga detalye
sa ibaba.
GAWAIN 5
Panuto: Tukuyin kung alin ang tamang paraan sa paggamit at pag-inom ng
gamot. Lagyan ng ( / ) tsek ang bawat kahon ng tamang sagot.
Kalagayan Tama Mali
1. Inumin ang gamot ayon sa tamang dami at haba ng
panahon.
GAWAIN 6
Isulat ang iyong reaksiyon at masasabi sa mga sumusunod na sitwasyon. Gumamit ng
karagdagang papel kung hindi kasya ang nailaan na espasyo para sa iyong sagot.
RUBRIK SA PAGPUPUNTOS
KRAYTIRYA PORSYENTO (%)
Nilalaman 25 %
Sariling ideya 25 %
Organisasyon 25 %
Kabuluhan 25 %
Kabuuan 100%
2. Bakit kailangang isaayos ng mabuti ang mga gamot sa bahay at lagyan ng tamang
label? Ipaliwanag.
_____________________________________________________________________
_____________________________________________________________________
_____________________________________________________________________
_____________________________________________________________________
_____________________________________________________________________
______________________________________.
GAWAIN 7
PANGHULING PAGTATAYA
Basahin at unawain. Piliin at bilugan ang letra ng tamang sagot .
Maramihang Pagpili
PANGWAKAS/ REPLEKSYON
Sagutan ang bawat katanungan. Narito ang rubrik sa pagpupuntos.
RUBRIK SA PAGPUPUNTOS
KRAYTIRYA PORSYENTO (%)
Nilalaman 25 %
Sariling ideya 25 %
Organisasyon 25 %
Kabuluhan 25 %
Kabuuan 100%
10. Bakit mahalagang basahin at sundin ang mga tuntunin na nakatatak sa etiketa pagkabili
ng produkto?
MGA SANGGUNIAN
(n.d.). Retrieved from http://health.wikipilipinas.org/index.php
(2020). Retrieved from Hesperian Health Guides:
https://fil.hesperian.org/hhg/mga_klase_ng_gamot
DepEd. (2016). K to 12 Curriculum Guide Health.
Galvez Tan, J. Z. (2009). The Health Curriculum in Philippine Basic Education. Retrieved
from Manila, UNACOM: http://eskwelanaga.files.wordpress.com/2011/02/
Office, D. C. (2015). Edukasyong Pangkalusugan- Patnubay ng Guro. First Edition.
SUSI SA PAGWAWASTO
Gawain 1
A tsek___
B _______
Gawain 4
6. Ascof
7. June 2019
8. June 2022500 mg
9. Shake well
10. Ubo/ cough
11. Lagyan ng label at ilagay sa
medicine kit
12. Dalawang kutsarita
13. Tatlong beses
14. Tatlo hanggang apat na beses
15. Ponkan Flavor
Gawain 5
11. Tama
12. Tama
13. Tama
14. Tama
15. Tama
16. Tama
17. Tama
18. Tama
19. Tama
20. Mali
Inihanda ni:
JOCELYN B. AGONOY
May Akda