2021 - THÁNG 5.

GV HOÀNG NGỌC HÙNG GỬI SINH VIÊN VOVINAM

PHẦN LINK TÀI LIỆU ONLINE
TÀI LIỆU HỌC TẬP (KHO HỌC LIỆU) https://vvnsvfpt.blogspot.com/

Đổi tốc độ youtube https://quantrimang.com/cach-thay-doi-toc-do-phat-video-youtube-140285

1. KHỞI ĐỘNG https://www.youtube.com/watch?v=9HjkxcmUXAc

2. KHỞI ĐỘNG FPT ĐÀ NẴNG (bên trái – bên phải): cổ (gập, nghiêng, xoay) – vai (trước, sau, ngang, ép) –
khuỷu (ra, vào) – cổ tay – ngón tay (đẩy, úp, soi, út trên, út dưới) – lườn (nhón bên, gót khuỷu) – bụng
(thở, hít) – vặn mình – xoay hông – gối (ép trước, nâng gót, chạm mông) – TB tấn (ngồi trái + thẳng chân
phải + tay P ấn gối P) – TBT (xoay gối vào, xoay gối ra) – xoay gót (ra, vào) - ấn ngón chân (úp ngón,
ngữa ngón)
3. TẤN https://sites.google.com/site/wwwclbvncom/home/vo-thuat/cac-bo-tan-phap
4. GẠT, ĐẤM, CHÉM, CHỎ https://www.youtube.com/watch?v=54NG_S53wvE
5. CHÉM 1 https://vovinamsinhvienfpt.blogspot.com/2019/01/chem-1.html
6. CHÉM https://vovinamsinhvienfpt.blogspot.com/2019/01/on-la-danh-tu-chi-hinh-thuc-anh-truc.html
7. ĐẤM https://www.youtube.com/watch?v=mqLEoewucaM
8. ĐẤM THẲNG https://www.youtube.com/watch?v=43iXcMfl5aE
9. ĐẤM https://www.youtube.com/watch?v=BRxwVaM5eJk
10. ĐÒN CHỎ https://www.youtube.com/watch?v=sE0i-CetBc8
11. ĐÒN CHỎ https://www.youtube.com/watch?v=uULpLmm-Klc
1. CO
12. ĐÁ https://www.youtube.com/watch?v=5xnRH8mtUxo 2. BUNG
13. ĐÁ THẲNG https://vovinamsinhvienfpt.blogspot.com/2019/01/a-thang.html 3. CO
14. ĐÁ CẠNH https://www.youtube.com/watch?v=DB1A5G7-t6c giây 51
15. ĐÁ CẠNH: https://vovinamsinhvienfpt.blogspot.com/2019/01/a-canh.html
16. ĐÁ CẠNH: https://www.facebook.com/VoDuongGorla/videos/342080736777237/
17. ĐÁ TAT: https://vovinamsinhvienfpt.blogspot.com/2019/01/a-tat-phang-ong.html
18. ĐẠP https://vovinamsinhvienfpt.blogspot.com/2019/01/ap.html
19. ĐẠP https://vovinamsinhvienfpt.blogspot.com/2019/01/ap.html
20. ĐẠP LÁI: https://www.youtube.com/watch?v=6jEoWCiMTI8
21. ĐẠP LÁI: https://www.youtube.com/watch?v=6E70yvpPKZw
22. QUÉT https://www.youtube.com/watch?v=MSBGhK7b0ws&t=51s Giây 29 (CL 2) đon 2
23. CHIẾN LƯỢC https://www.youtube.com/watch?v=MSBGhK7b0ws&t=51s
24. CHIẾN LƯỢC https://www.youtube.com/watch?v=HjhC79WKqkQ
25. BÀI NHẬP MÔN QUYỀN https://www.youtube.com/watch?v=4JyXcLIZts0
1
26. BÀI NHẬP MÔN QUYỀN https://www.youtube.com/watch?v=pCAFUTcwgjQ
TỔNG HỢP https://www.youtube.com/watch?v=Lijb9l1Tt4A - Phút 2 (CL 12): đòn 1; (CL 8) đòn 1

Nhận được file này, các em làm việc sau:

1. CÁ NHÂN SINH VIÊN (lưu PHẦN LINK TÀI LIỆU ONLINE trên đây về máy tính cá nhân)
1.1. Gửi email về SV NHÓM TRƯỞNG trước 10 tối nay 17.5 – có 2 phần sau đây:
1.1.1. THÔNG TIN BẢN THÂN:
(1) Họ tên:……………………………………MSSV:…………Chuyên ngành
……………………..
(2) Lớp Võ (1; 2; 3):…..Slot:…Thứ:…………Giờ vào lớp……g……..p. Cao …
m……NẶNG:…kg.
(3) Tật…………Bệnh………………… Số ĐT………………Email trường:
………………………………
(4) Để học online Vovinam, em có (đánh dấu X):
a.
…… Laptop thiếu webcam f. …… smartphone
b.
…… Laptop có webcam g. …giá đỡ điện thoại
c.
…Desktop thiếu webcam h. …… headphone
Ảnh chân dung mới d.
…Desktop có webcam i. …Thiết bị khác (ghi rõ)…
e.
…Không có máy vi tính
(áo có cổ) (5) Gửi kèm:
a) 3 ảnh chỗ học online (1 ảnh từ sau camera, 1 ảnh từ bên trái, 1 ảnh chụp từ bên phải)
b) 1 ảnh phiếu khám bệnh mới nhất (nếu có bệnh)
1.1.2. THÔNG TIN CỦA SV TRONG NHÓM : sau tên có chữ T (nhóm trưởng), P (nhóm phó)
STT HỌ TÊN GIỚI TÍNH SĐT Email (FPT)
1.
2.
3.
4.
5.
1. SV NHÓM TRƯỞNG
GỬI VỀ LỚP TRƯỞNG VÀ LỚP PHÓ HAI FILES SAU trước 11g tối nay:
1.1. File 2.1 (thông tin CÁ NHÂN) các SV trong nhóm
1.2. File 2.2 (thông tin NHÓM)
2. SV LỚP TRƯỞNG gửi email HungHN@fe.edu.vn và hoanghung0989077120@gmail.com trước 12g trưa 18.5.
2
2.1. File 1: thông tin CÁ NHÂN các SV trong lớp – sắp theo vần abc tên SV
2.2. File 2: Bảng thông tin CÁC NHÓM trong lớp
2.3. File 3 : Tổng hợp các NHÓM như sau

3
STT HỌ TÊN & SĐT NHÓM TRƯỞNG (T), PHÓ (P) HỌ TÊN SINH VIÊN KHÁC
1.
2.
T: SĐT
1. 3.
P: SĐT
4.
5.
1.
2.
T: SĐT
2. 3.
P: SĐT
4.
5.
1.
2.
T: SĐT
3. 3.
P: SĐT
4.
5.
1.
2.
T: SĐT
4. 3.
P: SĐT
4.
5.
1.
2.
T: SĐT
5. 3.
P: SĐT
4.
5.
1.
2.
T: SĐT
6. 3.
P: SĐT
4.
5.
1.
2.
T: SĐT
7. 3.
P: SĐT
4.
5.

4
5