Yüksek Majide İlk Adımlar

Yazan John Michael Greer

Bu yazı yazarın "Learning Ritual Magic" Ritüel Majiyi Öğrenme) kitabının Birinci
Bölümünü içerir. Yazarın başka yazılarını fihristten bulmak mümkündür.

Çeviren Murat Sağlam - Translation Copyright © 2005 hermetics.org

All Rights Reserved. Copyright © John Michael Greer 1996.

Ġlk ders rutin uygulamalarla ilgili olup bu kurs çalıĢmaları sırasında yapacağınız
her Ģeyin temelini oluĢturan birçok Ģeyi birden ele almaktadır.

Bu kurs, dayandığı tradisyon gibi, sadece okunup etüt edilmemeli, tecrübe de

edilmelidir. ĠĢlenen konuların büyük bir kısmı pratik alıĢtırmalarla ilgilidir.
Bunlar için vakit ayırmalısınız. Ġlk birkaç dersin çalıĢmaları günde birkaç dakika
ayırarak yapılabilirse de, kursun geneli daha çok vakit gerektirmektedir; birçok
öğrenci için günde yarım saat yeterli olacaktır.

Majisyen adaylarının büyük bir çoğunluğunun bu kadar küçük bir vakti

ayırmanın bile ilerlemelerinin önünde bir engel olduğu kararına varmaları
ĢaĢırtıcı, hatta utanç vericidir. Oysa herhangi bir müzik aletini çalmayı öğrenen
birçok insan, daha en baĢtan, alıĢtırmalar için harcanan vaktin öğrenme
sürecinin vazgeçilmez bir parçası olduğunun farkına varır. Bir dövüĢ sanatı
öğrenen birçok insan, böyle bir Ģeyin dojo’da geçirilen uzun saatler anlamına
geldiğini bilir. Maji için kesinlikle aynı Ģey geçerlidir. Majiden ne alacağınız, ona
ne kadar vermeye hazır olduğunuzla belirlenir ve gerekli vakti ayırma baĢarılı
bir majikal eğitimin vazgeçilmez bir parçasıdır. Elde etmek için çaba
göstermeden birdenbire kazanılan majikal güçler majide değil, ancak fantezi
romanlarında rastlanılan bir Ģeydir.

Bu kursta verilen alıĢtırmaları yapmak ve onlardan mümkün olduğunca çok

faydalanmak için bazı Ģeylere ihtiyaç duyacaksınız. Bunların ilki alıĢtırmalar
için uygun bir yerdir. Tradisyonun eski kitapları öğrencinin bu konu için her
Ģeyi yapabileceğini varsayar. Neyse ki bu gerekli değildir. Zaten kullanılmayan
kaleler ve inziva yerleri artık o kadar kolay bulunmuyor. Yarım saat boyunca
rahatsız edilmeyeceğiniz, loĢ ıĢıkla aydınlatılmıĢ bir oda birçok açıdan yeterli
olacaktır. Bu odanın herhangi bir mobilyaya çarpmadan daire çizebileceğiniz
kadar geniĢ bir alanı olması gerekir.

Ayrıca arkalığı düz bir sandalyeye ihtiyaç duyacaksınız –basit bir iskemle olur.
Diğer Ģeyler küçük bir kırtasiye dükkânından veya marketten alınabilir: bir
cetvel, pergel, boyalı kalemler (ne kadar renk olursa o kadar iyi), bir pusula,
majikal günlüğünüz için bir defter veya not kâğıdı.

Ne var ki geri kalan diğer iki Ģey için kitapçıya gitmeniz gerekecek. Ġlki burada
adı verilen kitaplardan herhangi üçünü satın almak. Bu kurs her ne kadar
önünüzdeki dokuz ay boyunca rehber olmak için tasarlanmıĢ olup Hermetik
yüksek maji tekniklerinde size sağlam bir temel kazandıracak olsa da, becerikli
bir majisyen olmanız için gereken bütün felsefeyi, teoriyi ve irfanı kapsamıyor.
Bunun için koca bir kütüphane gerekir, tek bir kitap değil! Bununla birlikte
birçok majisyen sonunda azımsanmayacak sayıda kitaba sahip olsa da, bu kurs
bunu gerektirmiyor. Sadece etütleriniz sırasında tradisyonun en az üç kitabını
okumanız, bu kitaplardan öğrenmeniz gerekiyor. Elbette isterseniz üçten fazla
kitap da alabilirsiniz. Kitaplar Ģunlardır:

 W.E. Butler, The Magician: His Training and Work

 Dion Fortune, Mistik Kabala
 William Gray, The Ladder of Lights
 John Michael Greer, Paths of Wisdom
 Gareth Knight, A Practical Guide to Qabalistic Symbolism
 Israel Regardie, The Tree of Life

Bu kitaplardan bazıları 20. asrın baĢlarında yazılmıĢ olup birçok insanın bugün
demode veya nahoĢ bulacağı görüĢler ve ifadeler içermektedir. Batı
ezoterizminin belli baĢlı metinleri yirmi beĢ asır gibi uzun bir süre içinde
yazılmıĢtır ve dünya hakkında çok çeĢitli düĢünceler ve bakıĢ açıları içerirler.
Eski kaynaklardan yararlı malzemeler çıkarmak için bu tür farklara hoĢgörü
göstermeyi öğrenmek majikal etüdün vazgeçilmez becerilerinden biridir ve kiĢi
bu beceriyi mümkün olduğunca çabuk geliĢtirmelidir.

Ġhtiyacımız olan diğer malzeme uygun bir tarot destesidir. Burada “uygun” bu
kursun ana temasını oluĢturan sembolleri kullanan deste anlamına gelmektedir.
Yaptığınız baĢka bir ezoterik çalıĢma için istediğiniz desteyi kullanabilirsiniz;
ancak bu kursun amaçları açısından aĢağıdaki destelerden birini kullanmanızı
istiyoruz:

1. Raider-Waite destesi.
2. Evrensel Waite destesi
3. Albano Waite destesi.
4. Majikal Tarot
5. Thoth Tarot (tasarım, Aleister Crowley)
6. Gareth Night Tarot
7. Hermetic Tarot
8. Altın ġafak Tarot
9. Altın ġafak Ritüel Tarot

Bu derslerdeki çalıĢma öğrettiğimiz tradisyona uygun sembolizmi olan bir tarot

destesi kullanmanızı gerektiriyor ve yukarıda listesi verilen desteler uygun
sembolizmi uygun bir biçimde içeriyor.

Eğer bu destelerden birine zaten sahipseniz ve onunla çalıĢmak size kolay

geliyorsa, devam edin, hiçbir sakıncası yok. Eğer yukarıdaki destelerden birine
zaten sahip değilseniz hangi deste size uygun geliyorsa onla çalıĢın. Kitapçıya
gidin ve tarot kartlarını elinize alarak inceleyin ve kullanmak istediğinizi seçin.
Eğer hiçbirini sevmezseniz, en az sevmediğinizi alın. Seçiminizi yaparken
unutmayın ki, mümkünse kurs boyunca aynı desteyi kullanın.
Destenizi aldıktan sonra onları temiz, kuru ve dokunulmadan kalacakları bir
yerde saklayın. Onları bir beze sarabilir, bir torba veya kutuda saklayabilirsiniz.
KumaĢlarla dolu bir çekmecede saklamanın da bir sakıncası yok. BaĢka
insanların kartlarınıza dokunmasına izin vermeyin ve onları asla kimseye ödünç
vermeyin.

Bir sonraki adım olarak kartları tanımaya çalıĢın. Kartlarla yıllardır çalıĢıyor
olsanız bile aĢağıdaki alıĢtırmayı yapın ve kartlara bir kez daha yeni gözlerle
bakmaya çalıĢın. Her gün kartlarla çalıĢmak için beĢ on dakika zaman ayırın.
Bir fotoğraf albümüne bakar gibi her kartta oyalanıp bir diğerine geçin. Her
kattaki imgeyi zihninize yerleĢtirecek kadar bir süreden sonra diğer karta geçin.
Yaptığınız çalıĢmayı günlüğünüze yazın; fark ettiğiniz veya öğrendiniz Ģeyleri
de günlüğe ekleyin. ġimdilik herhangi bir kart açılıĢı yapmayın, bu daha sonra
yapılacak. Sadece her gün kartlara tek tek bakmakla yetinin.

HAYAT AĞACINI ÇĠZMEK

Daha önce Batı ezoterik tradisyonuyla bir temasınız olduysa, büyük ihtimalle
Hayat Ağacı denilen daireler ve çizgilerden oluĢan Ģekli görmüĢsünüzdür. Bu
Ģeklin on sefirotu (Ġbranicede “sayılar” anlamına geliyor olsa da çoğu zaman
“küreler” kelimesi tercih edilir) ile yirmi iki yolu evren ve insan ruhunun, -
geleneksel deyiĢle- makrokozmos (büyük alem) ve mikrokozmosun (küçük
alem) bir haritasını oluĢturur.

Ezoterik düĢünce ile daha önce çok fazla karĢılaĢmamıĢ olanlara bu fikir baĢta
yabancı gelebilir. Makrokozmos ile mikrokosmos fikrini kavramanın en kolay
yolu, muhtemelen, Hayat Ağacı’nı bilincin yapısını haritası olarak görmek
olacaktır. Çünkü bilincin, yani “duyum alanının” dünyayı yansıtan majikal bir
aynaya benzediğini söyleyebiliriz. Fakat daha derin bir anlamda da doğrudur
bu, çünkü bilinç hem mikrokozmosun hem makrokozmosun maddesidir.

Konuyu daha önce incelemiĢ olanlar Hayat Ağacı Ģeklinin Kabala denilen
ezoterik ve mistik Yahudi tradisyonundan ödünç alındığını fark edecektir. Bu
Ģekil ve onunla iliĢkili irfanın büyük bir kısmının Rönesans döneminde Yahudi
olmayanlarca benimsenmiĢ olmasının sebebi onun yeni ve farklı olması değil,
yeni ve tanıdık olmasıdır; birçok kavram, imge ve yapı Musevi olmayan
ezoteristlerin zaten çok iyi bildiği Ģeylerdi.

Hayat Ağacı bugün birçok farklı maji okulu ve sistemi tarafından kullanılıyor.
Ne var ki Ģeklin altındaki geometrik tasarımın çok az kiĢi farkındadır. Bu
tasarım Hermetik Maji’de merkezi bir öneme sahip kadim kutsal geometri ve
matematik tradisyonlarından gelir. AĢağıdaki alıĢtırma tradisyonunun bu yanını
keĢfetmenize yardım edecektir. Bunun için kâğıt, kalem, cetvel ve pergel
gerekecek.
 [1. Ģekil. Hayat Ağacının Kutsal Geometrisi]

1. Kâğıdın üzerine dikey bir çizgi çekin. (ġekildeki ADGJK çizgisine

bakın).
2. Pergeli uygun bir geniĢlikte açın ve çizginin ün üst noktasını
merkez olarak alıp bir yarım daire çizin (ġekildeki BDC noktaları).
3. Pergelin ağzını eĢit geniĢlikte tutarak yarım dairenin dikey çizgiyi
kestiği yeri (ġekildeki D noktası) merkez alarak bir daire çiziniz
(ABEGFC dairesi).
4. Son çizilen dairenin dikey çizgiyi kestiği noktaları (Ģekildeki G ve J
noktaları) merkez alıp yeni daireler çizerek bu iĢlemi iki kere daha
tekrarlayın.
 5. Pergel aralığını küçültün ve D noktası hariç kesiĢme noktalarına
birer küçük daire çizin (Bak. 2. ġekil).

Ġsterseniz büyük daireleri silebilir ve sefirotu 2. Ģekilde gösterdiği gibi yollarla

birbirine bağlayabilirsiniz. Bununla birlikte bu ders için Ģart değildir. Buradaki
odak noktamız sefirot arasındaki geometrik iliĢki ile onların türetilme sürecidir.
Bu iliĢkiler ile süreç geniĢ bir sembolizme ve zengin anlamlara sahiptir.
Bununla birlikte bu ders için herhangi sözel veya kavramsal bir yorumda
bulunmadan basit iskeleti birkaç kere çizmek (en az beĢ kere) yeterli olacaktır.

ALIġTIRMALAR

Hermetik geleneği belli

baĢlı Batı dinlerinin
bilhassa popüler
biçimlerinden kesin bir
biçimde ayıran Ģey,
uygulamalı çalıĢma
konusundaki ısrarıdır.
Birçok inançta
doğaüstü hakkındaki
bir dizi varsayımı
kabul etmek ve belki
bazı davranıĢ
kurallarına riayet
etmek yeterlidir. Duyu
ötesi âleme bu basit
(ve belki avam)
yaklaĢım, muhtemelen
bu inançların
yaygınlığıyla ilgili bir
Ģeydir, fakat
nihayetinde pek tatmin
edici değildir.

[2.
Ģekil. Hayat Ağacı]

Gerçekliğin saklı
yönünü deneyimlemek
ve bu yönle çalıĢmak,
tıpkı öğrenmenin kâğıt
üzerindeki Ģekillerin
ardındaki anlam
dünyasıyla uğraĢmak
olması gibi, bir beceri
iĢidir. Bisiklet kullanmayı öğrenmek isteyen insanlardan çok azı, tüm gereken
Ģeyin iyi bir hayat sürmek ve iki tekerlekli araçların var olduğuna inanmak
olduğunda ısrar eden emirlerle tatmin olabilecektir. Oysa insanın
karĢılaĢabileceği en önemli meseleler karĢısında birçok insan böyle bir tutum
takınıyor.

Bu çalıĢmada ahlaki meseleler çok önemli bir yer tutarlar ve gelecek

derslerimizde ahlaka Hermetik yaklaĢımla ilgili çok Ģey öğreneceğiz. Bununla
birlikte bu ahlakın yapılacak ve yapılmayacak Ģeyler listesiyle hiçbir alakası
yoktur. Hermetik yaklaĢım baĢka Ģeylerde olduğu gibi burada da kiĢisel
deneyim ve kavrayıĢı temel alır. Ahlaki meselelerle uğraĢırken amacımız, sizi
kendiniz için yanlıĢ ve doğru olanı öğrenmeye ve ardından bu keĢiflerinizi
kendi hayatınızda sınamaya itmek olacaktır.

Hermetik tradisyona göre iman etmek ve kurallara uyan bir ahlaka sahip olmak
yeterli değildir. Varlığın saklı yüzünün kiĢisel deneyimi olmadan bütün bunlar
hiçbir anlam ifade etmeyebilir. Bu yüzden, Hermetik maji (ve bu kurs) bu türden
bir deneyimi elde etmenin ve değerlendirmenin yollarını öğretir.

Bu yüzden hemen uygulamalı çalıĢmayla baĢlıyoruz. Bu çalıĢmayı yaparak

kendinizi, öğretimizin daha sonraki derslerde öğreneceğiniz teorik yanlarıyla
daha kolay baĢ etmeye hazırlarsınız.

Bu dersteki çalıĢmaların hiçbirinin filmlere ve fantezi kitaplarına göre

majisyenlerin yaptığı Ģeylerle hiçbir alakası olmadığını görüp ĢaĢırabilirsiniz.
Kursun sonuna kadar yaptıklarınız filmlerdekine biraz daha benzeyecektir (ama
ancak biraz!). Buradaki temel amaç, majinin genel halkın bildiği daha gösteriĢli
ritüel yöntemlerine bir temel yaratmaktır. Majiye yeni baĢlamıĢ birçok kiĢi bu
temelleri ihmal ediyor ve kendine majikal uygulamanın daha ileri yöntemlerinde
neden baĢarılı olamadıklarını sorup duruyor.

Daha önce de ileri sürdüğüm gibi majikal eğitim bir müzik aletini çalmayı, bir
yabancı dili veya bir dövüĢ sanatını öğrenmek gibidir. Ġleri öğrencinin rahatlığı
ve zarafeti daha temel düzeylerdeki azmi ve sabırlı çabasıyla ilgilidir. Acemi
müzisyenler notaları çalıĢmalı, yeni dil öğrenenler grameri ezberlemeli ve
dövüĢ sanatına yeni baĢlayanlar aynı tekniği tekrar tekrar uygulamalıdır, bunun
baĢka yolu yok. Aynı Ģekilde, dikkati majinin temellerine yoğunlaĢtırırsanız,
majikal eğitimin ileri aĢamalarında bunun karĢılığını fazlasıyla alırsınız.

Burada, söz konusu alıĢtırmaların uygulamalı yönlerine dair birkaç Ģeyi dile
getirmemiz doğru olabilir. Yeni baĢlayan majisyenler için alıĢtırmaları her gün
aynı yerde aynı saatte yapmak çok faydalı olmakta, bu Ģekilde kazanılan
alıĢkanlık çalıĢmanın gereklerini yerine getirmeyi kolaylaĢtırmaktadır. Sessiz
bir ortam, rahatsız edilmemek, loĢ ıĢıklar ve bedenin hareketlerini
sınırlandırmayan kıyafetler uygulamaya yardım eder. GevĢeme, özel nefes
alıĢtırmaları, yoğun dikkat alıĢtırmaları yemek veya seksten önce ve sonra bir
saat içinde yapılmamalıdır; böyle zamanlarda enerjilerinizin yapacak baĢka
iĢleri vardır.
AÇMA VE KAPAMA

Ġhmal edilmesi hayli soruna yol açan basit ama çok önemli bir uygulama, açma
ve kapama iĢaretlerinin yapılmasıdır. Bu kursta birçok Ģartta hiç kimsenin
dikkatini çekmeden yapabileceğiniz bir dizi basit hareket öğreneceksiniz. ġekil
3 açma hareketinin aĢamalarını göstermektedir.

[3. Ģekil. Açma Hareketleri]

1. Elleriniz göğüs seviyesinde kırk beĢ derece açıyla tutunuz,

avuçlarınızı birbirine yapıĢtırın.
2. Ellerinizi bir kitap açar gibi açın, avuçlarınız size baksın.
3. Ellerinizi birbirinden uzaklaĢtırın. On beĢ santim aralıkla
birbirlerine bakıyor olsunlar.
4. BakıĢlarınızı avuçlarınız arasındaki boĢluğa ve ötesine odaklayın.
5. Ġçsel yeteneklerinizin açıldığını düĢünün.

Kapama iĢareti aynı adımların sondan baĢa yapılmasından ibarettir.

1. Ellerinizi avuç içleri birbirine bakacak Ģekilde tutun.

2. Ġki avcunuz size bakacak Ģekilde ellerinizi çevirin.
3. Ellerinizi kenarları birbirine değecek Ģekilde yaklaĢtırın.
4. Ġçsel becerilerinizi kapatma niyetiyle hızla bir kitabı kapatır gibi
elerinizi kapatın

Bu hareketin etkisi vurmalı çalgıların etkisine benzer. Ellerinizi kapatırken ne

kadar Ģaklatırsanız o kadar iyidir. Her alıĢtırmanın baĢında açma, sonunda ise
kapama iĢareti yapılmalıdır.

GEVġEME
Sistematik gevĢeme bugün artık her yerde öğretiliyor ve büyük bir ihtimalle bu
alıĢtırmayla daha önce de karĢılaĢtınız. Ezoretik bir ilginiz olsun olmasın, çok
yararlı bir beceridir bu. Tüm diğer becerilerde olduğu gibi, biraz ustalaĢmak,
hiç ustalaĢmamaktan yeğdir. Üstelik ustalık düzeyi hep daha fazla artırılabilir.
Bu ders size iki yöntem öğretecek. Bunların ilki okült çevrelerde çok kullanılan
bir yöntemdir.

1. Yere veya çok yumuĢak olmayan bir yüzeye uzanın ve kaslarınızı

mümkün olduğunca gevĢek bırakın. GevĢeme de zaten çok iyi
değilseniz, baĢta biraz rahatsızlık duyabilirsiniz. Altınızdaki yüzey
bedeninizin neresinin gergin olduğunu size gösterecek ve daha
önce gergin olduğunu hissetmediğiniz bölgelerin gerilimini
hissedeceksiniz. Bu bölgeleri gevĢetmeye çalıĢın. Bırakın
gerginlikler gitsin.
2. Birkaç dakika sonra vücudunuzun uç noktalarından biriyle
baĢlayın (kafatasınız üstü veya bir elin parmaklarıyla). Kaslarınızın
küçük bir parçasını kısa süreliğine sıkın.
3. GevĢetin.
4. Sistemli olarak bütün vücudunuzda aynı Ģeyi yapın.
5. Tekrar gerilimin ortaya çıktığı yerlere gidin ve aynı süreci
tekrarlayın.

Bu teknikte bir insanın ilk denemede baĢarıya ulaĢması nadirdir; bu yüzden

tümden gevĢemeyi sağlayamazsanız üzülmeyin. Her gün birkaç dakikanızı
ayırdığınızda günden güne daha iyiye gittiğinizi göreceksiniz. Her uygulamanın
sonucunu ve saatini majikal günlüğünüze yazın.

Ġkinci yöntem farklıdır ve okült çevrelerde artık o kadar bilinmemektedir.

1. Rahat bir sandalyede oturun veya yatağınızda uzanın.

2. Derin bir nefes alın. Karnınızı dıĢa itin; nefesin ciğerlerinizin alt
kısmına çekildiğini hissetmelisiniz.
3. Nefesinizi tutun. Karnınızı içe çekilmesine izin vererek nefesinizi
bırakın. Ġçe çekin, bırakın, içe çekin bırakın.
4. YavaĢ bir Ģekilde nefes alın karnınızın giden nefesle birlikte
inmesine izin verin ve tümüyle gevĢeyin.
5. Tüm süreci üç kez tekrarlayın.

Bu alıĢtırmayı yaparken nefesinizi boğazınızda keserek tutmaya çalıĢmayın.

Eğer hali hazırda çok iyi bir nefes hâkimiyetiniz yoksa içine çektiğiniz havanın
bir kısmını kaçtığına tanık olacaksınız. Bunun üstesinden gelmenin en iyi yolu
karın kaslarınızı sıkarken içinize daha fazla hava çekmeye çalıĢmaktır. Biraz
alıĢtırmadan sonra alıĢacaksınız.

Bu ikinci alıĢtırma gevĢemeyi öğretiyor ve çok fazla gerginliğin biriktiği kaslar

ile eklemleri rahatlatıp canlandırıyor. Ayrıca güneĢ sinir ağınızdaki önemli
sübtil enerji merkezini temizleyip canlandırmanıza yardım ediyor. Her
alıĢtırmanın baĢında ve sonunda açma ve kapama iĢaretlerini kullanmayı, vakti
ve sonuçları majikal günlüğünüze yazmayı unutmayın.
DĠKKAT

Ezoterik sistemler karmaĢıklıklarıyla kötü ün yapmıĢ olsalar da, karmaĢık

mekanizmaları, en azından ideal açıdan, çoğu zaman gereksiz veya konu
dıĢıdır. Sistem ideal olan ile gerçekte olan arasında bir yerde sonuç verir. Bu
sistemleri gerekli kılan Ģey insanların iĢleri basit ve doğrudan yapmaya yönelik
(illa da herkesin sahip olmadığı) yetenektir.

AĢağıdaki alıĢtırma bunun somut örneğidir. Bir bakıĢ açısına göre bu alıĢtırma
baĢlangıcın baĢlangıcıdır. Bir baĢka bakıĢ açısına göre bir majisyenin
öğrenmesi gereken tek Ģeydir (bazıları için fazla iyimser bir bakıĢ açısıdır bu).
Bu görüĢe göre bütün diğer araçlar, alıĢtırmalar, öğretiler ve aygıtlar bu
alıĢtırmayı düzgün bir Ģekilde yapamayanlar içindir.

Bazı açılardan bu alıĢtırma majikal iradenin geliĢtirilmesinde bir anahtar iĢlevi

görür. Bununla birlikte bu söylediklerimiz, “irade”den ne anladığınıza bağlı
olarak yardımcı da olabilir kafa karıĢtırıcı da. Ezoterik açıdan anlaĢıldığı Ģekilde
irade pek öyle zorlamalı bir çaba meselesi değildir; iradenin geliĢtirilmesi de
çevresindeki her Ģeyin üzerine atlayan büyük bir köpek gibi kendini etrafa
empoze eden atılgan, hararetli bir zihinsel durum değildir. GeliĢmiĢ irade
çabasızdır; basit, neredeyse bilinçaltı, pek fazla gürültü çıkarmadan etkilidir.
Konsantrasyon için de aynı Ģey geçerlidir. Etkili konsantrasyon bir Ģeyi sıkıca
tutmak değil, geri kalan her Ģeyin gitmesine izin vermektir tıpkı bir derenin
dibinden bir avuç kum ve çakıl almak, istediğiniz çakıl dıĢında hepsinin
elinizden akıp gitmesine izin vermek gibi.

AĢağıdaki dikkat alıĢtırmasını mümkünse her gün aynı vakitte yapın ya da

günlük iĢleriniz arasında aynı sırada yayın, mesela uyandıktan hemen sonra
veya yemekten hemen önce. Bu derse ilk çalıĢmaya baĢladığınızda beĢ
dakikadan fazla yapmayın, sonuna doğru en az on dakika yapıyor olmalısınız,
ama asla yirminin üstüne çıkmayın.

AlıĢtırma çok basittir. Ayakta durabilir veya oturabilirsiniz, ama alıĢtırma

boyunca hareket edilmeyecektir. Ayakta durma ve oturma dönüĢümlü olarak
yapılabilir; yani bir gün oturarak bir gün ayakta, ertesi gün tekrar oturarak vs.

AlıĢtırmaya baĢlamadan önce gevĢeme alıĢtırmasını yapın. Bu bütün

gününüzün gevĢeme alıĢtırması da olabilir, çalıĢma için “ısınma” gevĢemesi
de. AlıĢtırmayı yaparken, hiçbir Ģey yapmamaya veya düĢünmemeye veya
hissetmemeye çalıĢmayın. Fakat (duruma göre) oturduğunuzun veya ayakta
durduğunuzun bilincinde olmanızı engelleyecek bir düĢünce veya duygunun
sizi alıp götürmesine de izin vermeyin. Sadece fiziksel bedeniniz içinde var
olmanın duyumlarına kulak kesilin.

Her zaman kullanılan meditasyon için oturma pozisyonu bu alıĢtırmaya

uygundur. Bu duruĢu daha sonraki çalıĢmalarınızda da kullanacaksınız.
Ayaklarınızın yere düz ve tam basmasını sağlayan bir sandalyeye sırtınız dik
olacak Ģekilde oturun, bacaklarınız yere paralel olsun. Ellerlinizi bacaklarınıza
koyun. Ayakta durma pozisyonunda birçok kiĢi ayaklarını omuz veya kalça
hizasında açmayı rahat bulmaktadır. Bu pozisyonlarda farklı duruĢ Ģekillerini
deneyin ve bu duruĢların yarattığı duyumları tecrübe edin. Bununla birlikte bu
türden deneyler alıĢtırmanın bir parçası olarak sayılmıyorlar. Elbette alıĢtırma
süresi boyunca hiç kıpırdamazsanız baĢka.

Bu aĢamada gergin mi yoksa gevĢemiĢ mi olduğunuzu dert etmeyin. Dikkatinizi

çelen veya sizi rahatsız eden gerginlikler hissederseniz, yapabiliyorsanız
duruĢunuzu değiĢtirmeden onları gevĢetin. Bununla birlikte çok katı bir
hareketsizlik içinde kalmaya da çalıĢmayın. Hiçbir Ģey değilse bile nefes alıp
vermek bedeninizin hareket etmesine neden olacaktır, ayrıca baĢka hareketler
de fark edebilirsiniz.

Özel olarak bedeninizin herhangi bir noktasına odaklanmadan, dikkatiniz her

dağıldığında tekrar bedeninize geri getirin. Hem dokunsal, hem devingenlik
anlamında bedeninizi bir bütün olarak hissedin, yani hem teninizdeki dokunma
hisleri yoluyla hem bedeninizdeki kasların içsel farkındalığı yoluyla. Bazı
duyumlar sizi rahatsız edebilir. Örneğin rahatsızlık, hareket etme isteği veya
kaĢıntı. Bu duyumlardan kurtulmaya çalıĢmayın, sakin ve rahat bir biçimde
onlara kulak verin ve onları bütün diğer duyular içindeki yerlerine oturtun.

Bu alıĢtırmaya baĢlarken ve alıĢtırmayı bitirirken açma ve kapama iĢaretlerini

kullanın. AlıĢtırmanın zamanın ve sonuçlarını günlüğünüze yazın.

GÜNLÜK HATIRLAMA

Her gece uykudan önce günün olaylarını, sanki bir filmi geriye sarıyormuĢ gibi,
ters sırayla gözden geçirin. Hatırlamaya baĢlamadan hemen önce olan olayla
baĢlayıp, akĢamın olaylarına geçin ve sabah uyandığınızda olan Ģeylere doğru
devam edin. Bu aĢamada hatırladığınız Ģeyleri değerlendirmeye veya
yargılamaya çalıĢmayın. Sadece gözlemekle yetinin. Makul ölçüde ayrıntı
eklenebilse de tüm alıĢtırma on beĢ dakikadan fazla tutmamalıdır. AlıĢtırmayı
yaparken uyuya kalırsanız, bu baĢarısız olduğunuz anlamına gelmez. Zihniniz
uyku sırasında da günün olaylarını düĢünmeye devam edecektir.

Bu alıĢtırma Hermetik tradisyonla bağlantılı majikal sistemlerde kullanılan bir

alıĢtırmadır; ama ana fikri çok basittir. Majideki genel kanaate göre birçok insan
hayat boyunca bir uyurgezer gibi yaĢar ve kendi eylemlerine ve çevresindeki
olaylara çok az dikkat eder. Bu uyurgezer transı yıkmak majikal eğitimin
amaçlarından biridir. Çok doğru bir anlamda bir majisyeni diğer insanlardan
ayıran Ģey çevrelerindeki dünyanın ve kendi eylemlerinin doğası ve
sonuçlarının farkında olmalarıdır. Günün olaylarını alıĢık olunmadık bir sıra
içinde hatırlamayı öğrenmekle acemi majisyenler kendi hayatlarına dikkat sarf
etmeyi öğrenirler. Bu farkındalıktan daha önce hiç akla gelmeyen algılar ve
yetenekler ortaya çıkar.

Majikal günlüğünüze bu çalıĢmaya baĢladığınız vakti ve uyumadan önce günün

ne kadarını hatırlayabildiğinizi kaydedin.
MAJĠKAL GÜNLÜK

Bu kurs boyunca bir majikal günlük tutacaksınız. Bu günlük ezoterik

eğitiminizin bütün uygulamalarınızı ve okumalarınızı kayıt altına alacaktır. Her
kaydınıza tarih, saat, Ģartlar ve çalıĢmanızın sonuçlarını, hatta çalıĢmaya karĢı
duygularınızı ve tepkilerinizi yazın. Majikal günlüğünüz ileride eğitiminiz için
önemli bir kaynak haline gelecektir; alıĢtırmayı yaptıktan sonra sonuçları
mümkün olduğunca çabuk yazmayı bir alıĢkanlık haline getirin.

Nasıl bir günlük tutacağınız size kalmıĢ, fakat standart bir form kullanmak iĢi
kolaylaĢtırmaktadır. ĠĢte bir örnek:

12 Haziran 1993

6:30 A.M: Açma ve Kapama pratik edildi. Belirsiz etki, kesin bir Ģey yok.

7:15 A.M: Kahvaltıdan sonra Tarot kartlarına göz gezdirdim.

8:00 A.M: GevĢeme ve Dikkat alıĢtırmalarını yaptım.

GevĢeme fena değildi. Ama ayakta yaptığım dikkat alıĢtırmasında sallanıp

durdum, hatta bir an dengemi yitirdim.

10:45 P.M: Hatırlamaya baĢladım. Galiba öğle yemeğine kadar geldim, sonra
uyumuĢum.

DERS ÖZETĠ

1. Gerekli Ģeyleri satın al.

2. Tarot destesini incelemeye baĢla.
3. Hayat Ağacı’nın çizimiyle uğraĢ.
4. GevĢeme ve dikkat alıĢtırmalarını günlük olarak yapmaya baĢla.
5. Uykudan önce günün olaylarını hatırla.
6. ÇalıĢmaları ve sonuçlarını majikal günlüğe not et.

Yukarıdaki alıĢtırmaları en az iki hafta boyunca yaptıktan sonra 2. derse

hazırsınız demektir.

··············oOo··············