Rész

3. fejezet

Rezonancia, életerő
és a kvantumérintés

Véleményem szerint az energia és

az energia gyógyító felhasználása lesz
az orvostudomány legnagyobb áttörése
a következő évtizedekben.
Dr. Mehmet Oz
Az új emberi operációs rendszer

Minden a szeretettel kezdődik

A gyógyító munka a szeretetről szól, és a segítő azt tanulja meg, hogyan tartsa
meg a szeretet vibrációs mezejét. Szeretném világossá tenni, mit értek „szere-
tet” alatt. Nem a hagyományos értelemben vett szeretetre gondolok, amelyet
az anya érez a gyermeke iránt, vagy a férj a felesége iránt, vagy amit a szárnyas
puttók szimbolizálnak íjjal és nyílvesszővel. Egy sokkal alapvetőbb szeretetre
gondolok, amely bennünk él és velünk született.
Megfigyelted már, hogyan játszanak a gyerekek? Olyan, mintha folyama-
tosan azt mondanák: „Figyelj rám!” Mindegy, hogy ugyanabból a kultúrából
származol-e, hogy beszéled-e a gyermek nyelvét – ha ott ülsz és figyeled őt,
akkor szeretve érzi magát. A nekik szentelt figyelmet a gyerekek automatikusan
szeretetként érzékelik. Ezt kultúrán és kapcsolaton túli szeretetnek nevezem,
amely független fajtól, vallástól, politikai hovatartozástól vagy bármilyen élet-
ről alkotott felfogástól. A kvantumérintés a jelenlétről szól, amely belső lénye-
günk kifejeződése.
Szerintem ez a fajta szeretet feltétel nélküli, és hiszem, hogy ez mindany-
nyiunk alaptermészete és lényege. Hogy hiszünk-e ebben vagy sem, az (sze-
rintem) lényegtelen. Ez a szeretet lényünk természetes lényege, és ez áramlik
kezeinkből, függetlenül attól, hogy éppen milyen hangulatban vagyunk. Ez
a szeretet alapvető, ösztönös energiánk. Nem kell dolgoznunk rajta, hiszen mi
magunk vagyunk az. Ahogyan a kőnek sem kell törekednie arra, hogy még
inkább kőnek nézzen ki, nekünk sem kell tennünk semmit azért, hogy még
több esszenciális szeretet legyen bennünk. Az egyetlen, amit megtehetünk,
hogy igyekszünk felismerni, mennyire sok bennünk a szeretet.

A kvantumérintés alapjai
Fontosnak tartom, hogy a jelen könyvben bemutatott haladó, kettes szintű
kvantumérintés (QT2) elsajátítása előtt tanulmányozd és gyakorold a kvan-
tumérintés alapjait (QT1). Ezért íródott ez a fejezet. Elolvasása és az alapfokú
QT1 gyakorlatok elvégzése felkészít arra, hogy sikerrel alkalmazhasd a QT2-t.
Emellett arra is bátorítlak, hogy tudj meg minél többet a kvantumérintés
alapjairól, hogy elmélyüljenek és kiszélesedjenek az ismereteid, mire alkal-
mazni kezded a QT2-t. A QT1 és a QT2 egymást kiegészítő és egymást erősítő
tudás. A QT1 elsajátításának három lehetséges módja van. Az egyik, hogy elol-
vasod a Kvantumérintés – A gyógyító erő című előző könyvemet. Elvégezheted
online képzésünket a Quantum-Touch.com holnapon, vagy személyesen részt
vehetsz egy szakképzett oktató QT1 képzésén.

34
 Rezonancia, életerő és a kvantumérintés

Életerő-energia, rezonancia, bevonzás és a test intelligenciája

A QT1 és a QT2 elsajátítása során azt tanuljuk meg, miként erősítsük fel és
összpontosítsuk az életerő-energiát. Az életerő-energia az a beavatottak szá-
mára elérhető energia, amelyet Kínában, Japánban és Indiában csinek, kinek
vagy pránának neveznek. Ezek a kultúrák olyan erőként tekintenek rá, amely
az éppen aktuális életbe életet lehel. A nyugati tudomány ezt nevetségesnek
tartja, de legalábbis figyelmen kívül hagyja. Ebben az esetben ez természetesen
lényegtelen, hiszen a kvantumérintés technikáit gyakorolva világosan érezzük
az energiát, és nagyszerű gyógyulások tanúi lehetünk.
A kvantumérintés gyógyító hatása azáltal jön létre, hogy a testtudatosságot
összekapcsoljuk a légzéssel. Ez megemeli a kezelést végző személy rezgését és
energiaszintjét, amellyel aztán a páciens rezgése és energiaszintje is összehan-
golódik. Amint a kezelést végző személy képes megtartani ezt az erős energia-
mezőt, kezeit a páciens testének gyógyítani kívánt területeire helyezi. Idővel
a páciens testének energiája megemelkedik, és felzárkózik a kezelést végző sze-
mély kezének energiájához, így az esetek többségében a tünetek gyorsan eny-
hülnek vagy megszűnnek.
A folyamat nem a placebo hatáson, hanem a rezonancián és a vonzáson
alapul. A különböző frekvencián rezgő dolgok hajlamosak egymásra hango-
lódni. Ez a jelenség a hasonlóan hangolt elektromos oszcillátorok, az ingák,
a tücskök, a szentjánosbogarak vagy akár a menstruáló nők esetében is megfi-
gyelhető.
Nézetünk szerint gyógyítónak azt nevezhetjük, aki beteg volt, majd meg-
gyógyult, „nagy gyógyítónak” pedig azt, aki nagyon beteg volt, majd gyorsan
meggyógyult. Ezzel azt is állítjuk, hogy a kezelést végző személy valójában nem
gyógyít meg senkit, csupán annyit tesz, hogy megtartja az energiát és informá-
ciót tartalmazó mezőt azért, hogy a páciens ezt felhasználva felgyorsítsa saját
gyógyulását. Vagyis a gyógyítás valójában öngyógyítás.

A testtudatosság fejlesztése
A soron következő gyakorlatokat az emberek többsége könnyen elvégezhető-
nek találja, de akadnak olyanok is, akiknek nehezen mennek. Ne aggódj akkor
sem, ha kezdetben nehezebben sikerülnek. Csak gyakorolj, és képességeid fej-
lődni fognak, még akkor is, ha úgy tűnik, hogy nem jársz sikerrel.

35
Az új emberi operációs rendszer

Első gyakorlat: Az ujj érzékelése

1. Emeld az ujjad a levegőbe, és legalább
két percen keresztül próbáld a lehető leg-
jobban érzékelni. Összpontosíts az ujjad-
ra, és igyekezz minél jobban tudatosítani,
mit érzel.

2. Érezd az ujjadat körülvevő bőrt.

Figyeld meg, képes vagy-e érzékelni az ujj
vérkeringését. Használd a képzelőerődet,
és próbáld meg érzékelni, ahogyan a köröm
illeszkedik a körömágyba, vagy milyen
érzések vannak a körmöd alatt. A lényeg
az, hogy minden figyelmedet az ujjad
érzékelésére összpontosítsd.

Bármit érzékelsz is, az rendben van. Még

az is, ha semmit sem érzékelsz. A képesség,
amelyre szükséged van, maga a törekvés,
hogy figyelmedet az ujjhegyedre irányítsd,
hiszen az életerő-energia a testtudatosságot
követi.

Második gyakorlat: A teljes test érzékelése

Próbáld meg tudatoddal végigsimítani a testedet először a talpadtól a fejed
tetejéig, majd a fejtetőtől a karodon át a kezedig (lásd az illusztrációt).
Azzal kezdd a gyakorlatot, hogy a lábfejedet érzékeled. Finoman, csak pár
másodpercre simítsd végig a lábfejedet, vagy kérd meg egy barátodat, hogy
tegye meg. A simítás után pusztán a szándékod által próbáld meg felidézni
a simítás érzését.
Haladj tovább felfelé a lábadon, és simítsd végig a lábszáradat, majd elméd
segítségével idézd fel a simítás érzését. Ugyanezen a módon haladj tovább
a testeden felfelé egészen a fejtetőig, majd a karodon lefelé a kezedig. A gya-
korlat megtanít, hogyan simítsd végig fizikai tudatossággal a testedet, pusztán
a szándékod erejével.

36
 Rezonancia, életerő és a kvantumérintés

A jelen könyv tartalma szempontjából nem lényeges, hogy nagy gyakorlatra

tegyél szert, rendkívül fontos azonban, hogy a tudatod irányításával valameny-
nyire képes légy érzeteket előidézni a testedben. A gyakorlat elvégzése nagyon
kellemes testi érzetekkel járhat. Ne aggódj, ha nem sikerül tökéletesen vég-
rehajtanod. Ha nehezen sikerül, csak hagyd, hogy az elméd szándékod által
vezérelve tested különböző részeire irányítsa a tudatodat.
Vannak, akiknek soha nem sikerül testi érzeteket előidézniük, ettől azonban
még sikerrel alkalmazhatják a kvantumérintést. Csak annyit tegyél meg, hogy
a tőled telhető legnagyobb igyekezettel a testedre irányítod a tudatodat.

Harmadik gyakorlat: Légzés

A tudatos légzés felerősíti az életerő-energiát. A kvantumérintés gyakorlása-
kor a megszokottnál mélyebben lélegezz. Az egyszerű 4×4-es légzés jó kez-
dőgyakorlat. Belégzés és kilégzés közben is számolj négyig. Minden kezelés
során figyelj arra, hogy mélyen lélegezz. Ugyanakkor ne lélegezz olyan inten-
zíven, hogy szédülni kezdj vagy ájulás környékezzen. Most végezz néhány
gyakorlatot.
A tudatos légzés segít tartósan magas szinten tartani az energiádat, így elke-
rülheted, hogy visszaessen, és páciensed alacsonyabb energiaszintjéhez igazod-
jon. Ez a légzési mód biztosítja, hogy a kezelés végeztével jól érezd magad, és
ne légy kimerült.

Összekapcsolás
A képen ábrázolt módon, az érzéseket tudatosan előidézve simítsd végig a tes-
tedet a fejtetőig, miközben négyig számolva belélegzel, majd szintén négyig
számolva lélegezz ki, miközben a tudatos érzékeléssel a karodon lefelé haladsz
a kezedhez. Kezedben melegség vagy bizsergés jelentkezhet, ami nagyon jó jel.
A kezelés során ugyanezt végezd folyamatosan, kezedet pedig helyezd arra
a területre, ahol fájdalom, rossz érzés vagy sérülés van. A légzés által felerősített
gyógyító energia a tudatod által előidézett és kezedbe irányított testi érzetet
követi.
A QT1-ban, azaz az alapfokú kvantumérintésben ezen a módon mozgatjuk
az energiát a kézrátételes gyógyításhoz. A következő fejezetekben új módon
használjuk a testtudatosság és a légzés összekapcsolását, hogy valóban elké-
pesztő eredményeket érjünk el.

37
Az új emberi operációs rendszer

A QT1-ben és a QT2-ben is kulcsfontosságú a testtudatosság és a légzés

összekapcsolása.

Az energiát nemcsak a légzés, hanem az általad érzett szeretet is felerősíti.

Vagyis mindent tegyél meg azért, hogy a kezelések közben szeretet, hála, öröm
vagy más pozitív érzés töltsön el.
A következő fejezetben már a QT2 megismerésére térünk át, és az energia
áramoltatásának új módjait mutatom be. Előtte azonban hasznos lenne gyako-
rolnod, hogyan élesztheted fel egész testedben az életerő-energiát.
A kezelések közben nagyon fontos, hogy bízz a folyamatban. A kvantum-
érintéses kezelés közben jelentkezhetnek olyan átmeneti tünetek, mint fájda-
lom vagy égető érzés. Ezek azonban csak ritkán fordulnak elő, és a gyógyulási
folyamathoz tartoznak.
Az életerő-energia felgyorsíthatja a gyógyulást, összetettsége és bölcsessége
azonban túlmutat felfogó és értelmező képességünkön.
Az energia a test természetes intelligenciáját követi, és ennek megfelelően
végzi a gyógyítást. A fájdalom néha vándorol a testben, ilyenkor mindig kövesd,
és tedd át a kezed oda, ahol a fájdalom jelentkezik.
Legalább fél órát szentelj annak, hogy gyakorold, amit ebben a fejezetben
megtanultál. Ha megtetted, készen állsz arra, hogy továbblépj a következő feje-
zetre, ahol a kvantumérintés következő szintjével foglalkozunk.

38
 Rész
I

4. fejezet

A szív feltüzelése

„A gyógyítás szíve a szív.”

Richard Gordon
Az új emberi operációs rendszer

Spontán gyógyulás
Az emberi lények elképesztő veleszületett képessége önmaguk és mások spon-
tán gyógyítása, amelyet gyakran csodaszerű eseménynek tekintenek, hiszen
hétköznapi logikával értelmezhetetlen és tudományos magyarázat sincs rá.
Az emberek többsége számára az ilyen események az élet ritka és meglepő pil-
lanatai, amelyek utólag zavarónak vagy különösnek tűnnek.
Minden társadalomban vannak azonban olyan ritka egyedek, akik már
gyerekkorukban vagy később spontán gyógyító képességeket fejlesztenek ki.
Számukra a hétköznapi élet részévé válnak a különleges gyógyítások. Az ilyen
természetes gyógyítók azonban olyan ritkák, hogy csak kevesen hallanak róluk,
még kevesebben hiszik el, amit hallanak róluk, és csak néhányan hajlandóak
alávetni magukat gyógyító kezeléseiknek. A legtöbb ilyen gyógyító nem igazán
képes elmagyarázni vagy továbbadni tudását.
Szórványosan minden kultúrában fellelhetők az ilyen természetes gyógyí-
tókról és spontán gyógyításaikról szóló történetek. Az orvosok, tudósok vagy
hivatalnokok jelentéktelennek nyilvánítják őket, lehetetlennek tartják törté-
neteiket, tévhitként harcolnak ellenük vagy tanácstalanul vakarják a fejüket.
Spontán gyógyulás nem mindig történik, de néha igenis előfordul. Hogyan és
miért? Ha tudnánk a választ, nyilván azon lennénk, hogy minél gyakrabban és
minél többekkel előfordulhasson ilyesmi.
Ám meglehet, hogy a QT2-vel felfedeztük a spontán gyógyítói munka
lényegét. A QT2-nek köszönhetően hatékonyan és bármikor hozzáférhetünk
ezekhez a gyógyító képességekhez, és a gyógyítás ritka, spontán események
helyett a hétköznapi élet részévé válhat. Mindez egyszerű és könnyű, szinte
bárki számára megtanulható. Majdnem mindenki gyorsan használni kezdheti
és minden képzeletet felülmúló sikerességgel alkalmazhatja. Némi gyakorlás-
sal olyannyira hétköznapivá válik, hogy már csak akkor lepődünk meg, ha
a gyógyulás elmarad.
Az emberi gyógyítás képességhez való hozzáférés titka bennünk lakozik,
egy olyan helyen, amely tulajdonképpen nyilvánvaló. Csupán arra van szükség,
hogy felismerjük és felébresszük a különleges képességeket. Mivel az orvosok
és tudósok ilyesmivel nem foglalkoznak, a valóságnak ezt a részét mostanáig
figyelmen kívül hagytuk. Bár sokan életük ritka pillanataiban már rábukkantak
erre a hatalmas birodalomra, nem igazán értették, mit fedeztek fel. Hihetet-
len, de ezek a képességek szunnyadva mindvégig bennünk rejtőztek, csak nem
értettük, nem használtuk és nem figyeltünk rájuk. Derítsük fel ezt a birodal-
mat, és járjunk a végére, miként fedezhetjük és éleszthetjük fel a bennünk rejlő
képességeket – mire ennek a fejezetnek a végére érünk!

42
 A szív feltüzelése

Éveken át több ezer embernek beszéltem erről, és sokuk történetét meghall-

gattam. A történetek ugyanarról a figyelemreméltó felismerésről szólnak, noha
a részletek sokszínűek, változatosak és különbözőek. Lényegük valahogy így
foglalható össze. Egy kedves barát vagy családtag nagyon megbetegedett vagy
megsérült, és a történet mesélője nagyon szeretett volna valamiképpen segíteni
rajta. Anélkül, hogy bármilyen tudása vagy tapasztalata lett volna ezzel kap-
csolatban, a segítségre szoruló személyre tette a kezét. És akkor csoda történt!
Amikor legközelebb megpróbált így segíteni, azt vette észre, hogy a próbálko-
zás hatástalan maradt, és maga is nagyon elfáradt. Így aztán egy idő után már
nem kísérletezett tovább.
Ez a fejezet magyarázattal szolgál a spontán előidézett gyógyulás titkára,
és azt is megtanítja, hogyan férhetsz hozzá ahhoz az energiához, amely mind-
ezt lehetővé teszi. Ráadásul: a sikerhez nincs szükség válsághelyzetre, nem kell
hozzá különleges tehetség, és nem csak közeli hozzátartozókon működik.

A szív energiája
A Kvantumérintés – A gyógyító erő című könyvemben már szerepelt ez a mon-
dat: „A gyógyítás szíve a szív.” Hogy teljesen őszinte legyek, akkoriban még nem
tudtam, mennyire igaz ez. Talán tudattalanul már sejtettem, hogy mi lesz a követ-
kező lépés a kvantumérintés lényege felé. A gyógyítás szíve VALÓBAN a szív.
Vizsgáljuk meg részletesebben a spontán gyógyulást előidéző emberek
tapasztalatait. Visszatérő motívum, hogy az illetők mélyen együtt éreztek a sze-
retett személlyel, és elszántan enyhíteni akarták szenvedését. A személyes
szeretet a történetek gyakori eleme. Ám ettől függetlenül is, a helyzetben min-
dig jelen volt a mély hála, ihletettség, belső béke és spirituális kötődés. Képzeld
el mekkora vágy és elszántság állhat össze a valóság szabályainak felülírására
abban anyában, aki felemel egy autót, hogy kiszabadítsa gyermekét, így talán
lesz némi fogalmad arról, hogy a tudatosság milyen szintű váltására van szük-
ség az ilyenfajta gyógyulások előidézéséhez.
Az előző fejezet arról szólt, hogy a testtudatosság és a légzés összekapcsolá-
sával miként emelhetjük meg testünk energiaszintjét, hogy aztán a kezünk és
szándékunk által gyógyításra fordítsuk ezt az energiát.
Van egy másik lehetséges mód is. A QT2-ben ezt a „szív energiájának” nevez-
zük, és ebben az esetben a testtudatosság a szív tájékán érzett szeretettel kap-
csolódik össze. A mellkasunk közepén keletkező szeretet-energia lehet meleg
és bizsergető vagy mély és élénkítő. Ez az energia a légzéssel összekapcsolva
felerősödik, így a szándékunk által gyógyításra használhatjuk. Így a QT2-ben
a kézhasználat már csak esetleges. Mint kiderült, az érintés nem okvetlenül
szükséges. A távolból kezelés esetében már eddig is így volt.

43
Az új emberi operációs rendszer

A QT2-ben a szív energiáját és a szeretetet használjuk, ezt erősítjük fel

a légzéssel és az összpontosított szándékkal. Elég szeretetet és szándékot „szol-
gálatra fogva” olyan dolgokra leszünk képesek, amelyek felülírják jelenlegi vilá-
gunk logikáját.
Mi a szív energiája? Sokan anyagi módon közelítik meg ezt a kérdést, és
a szív elektromágneses mezőjeként vagy a szívritmus változatosságaként írják
le. Mindez mérésekkel is igazolható, nyilvánvalóan van is némi valóságtar-
talma, és a gyógyító hatásban is szerepet játszhat. A fizikai tényezőkön azonban
túl kell lépnünk ahhoz, hogy valódi választ keressünk a szívvel gyógyítás titka-
ira. A szív fizikai, mechanikai és elektromágneses tulajdonságai önmagukban
nem magyarázzák a szívenergia létezését és erőteljes gyógyító képességét.
Az elektromágnesesség hatása nem lehet döntő fontosságú, hiszen a kezelést
végző személy és a páciens fizikai közelsége vagy távolsága nem befolyásolja
a hatást. A fény és az elektromágnesesség hatása a forrástól való távolság növe-
kedésével négyzetes arányban csökken. Egy adott fényforrástól 5 méterre
(5×5 = 25) elhelyezett tárgy megvilágítottsága négyszer olyan erős, mint az ugyan-
attól a fényforrástól kétszer akkora távolságra – 10 méter – elhelyezett tárgyé, és
ezerszerese annak, amit egy 160 méter (az eredeti távolság harminckétszerese)
távolságra elhelyezett tárgy esetében mérhetünk (160×160 = 25 600).
Amennyiben a fizikai közelség lényeges tényező volna, a pácienst mindig
meg kellene érinteni, és nem működhetne a távolból gyógyítás. Ebben az eset-
ben azonban más a helyzet, hiszen a QT2 esetében a fizikai közelség vagy távol-
ság lényegtelen tényező.
Tehát akkor, mi a szívenergia? Hogy őszinte legyek, erre a kérdésre még
nincs pontos válaszunk. Mégis képesek vagyunk érzékelni, pontos definí-
ció nélkül is használhatjuk és igazolhatjuk, milyen hatással van. Ha képesek
vagyunk félretenni a hitetlenséget, fokozhatjuk a szívenergia-érzékelést, és
amennyiben valósnak tekintve alkalmazzuk, rendszerint hatással lehetünk
a külvilágra. Elsőre valóban megdöbbentő, ám ha egy ideig együtt élünk vele,
teljesen normálisnak találjuk majd.
Valójában ugyanígy vagyunk az elektromossággal is. Senki, még a legna-
gyobb fizikusok sem tudják meghatározni, hogy valójában mi az elektron, és
miért létezik. Mégis képesek vagyunk mérni az elektronok hatását, létrehoz-
tunk egy olyan elméleti keretrendszert, amelyen belül értelmezhetjük a műkö-
désüket, és nap mint nap használjuk mindezt a gyakorlatban is. Az elektromos-
ság bevezetésének kezdetén az emberek még lenyűgözve figyelték, ma azon-
ban hozzászoktunk bámulatos képességeihez, és örömmel élvezzük az általa
működtetett valóságot.
És most tanuljuk meg, miként érzékelhetjük, erősíthetjük fel és használhat-
juk a szívenergiát!

44
 A szív feltüzelése

Szívenergia – Az első lépesek

Ezt a gyakorlatot több kisebb szakaszra bontottam, hogy könnyedén megért-
hesd és megtanulhasd a szükséges készségeket. Ha egyszer már megtanultad,
a szívenergia működtetése és irányítása valójában nagyon egyszerű. Olyan
könnyen automatikussá válik, mint a járás, a biciklizés vagy az autóvezetés.

Első gyakorlat: a szívenergia felélesztése

Az előző fejezetben megtanultak szerint kezdj néhány testsimítással, hogy
minél több energiát idézz elő és minél intenzívebben érzékelj.
Figyelmedet irányítsd a szívedre és annak környékére. Nem a magzatkor
óta dobogó fizikai szívedre, hanem a mellkasod közepén található szívtájékra.
Minden figyelmedet ide összpontosítsd. A csakrarendszerben ez a hely a negye-
dik csakra. Tudatodat teljes egészében irányítsd a fizikai érzékelésre. Érezd ezt
a helyet minél mélyebben és teljesebben.
Majd – miközben figyelmedet a szívtájékra irányítod – fizikai érzetként is
idézz fel magadban szeretetet. Engedd, hogy ez a fizikai érzés fokozza a szíved
érzékelését.
Minden érzelem valódi érzeteket idéz elő a testedben, ezért is vannak
érzelmi észleléseink. Az érzelmeket általában a toroktól lefelé a törzsünkben
észleljük. Ezért összpontosítunk ide, hogy szívtájékon szeretetet érezzünk.
Talán segít, ha olyan valakire vagy valamire irányítod a gondolataidat, akit
vagy amit nagyon szeretsz: egy gyermekre, a szüleidre, egy helyre, egy háziál-
latra vagy bármi másra, amit valóban szeretsz. Érezz fizikai érzetként megbe-
csülést, lelkesültséget vagy rajongást a szívedben.
Lélegezz a szívedbe.
Hagyd, hogy teljes egészében oda irányuljon a szereteted energiája.
Hagyd, hogy szívedben megjelenjen a szeretet. Légy jelen a szívedben.
Engedd, hogy a szeretet mozogjon fentről lefelé, lentről felfelé, elölről
hátulra, hátulról előre, és minden lehetséges irányba.
Ha szeretnéd, irányíthatod a szeretetet különböző sebességgel az óramutató
járása szerint, vagy azzal ellentétesen.
Érezd, ahogyan a szeretet gyengéden sugárzik minden irányba. Add át
magad a szeretetnek! Érzed a szereteted mélységét!
Hagyd, hogy a szíved energiája kiterjedjen, növekedjen, táguljon és erősöd-
jön. Hadd váljon mezővé, terjedjen ki a testedre – töltse meg a szobát és terjed-
jen tovább.
Érezd, amint szeretet sugárzik a szívedből, megtölti testedet, és szétterjed
minden irányba.

45
Az új emberi operációs rendszer

Hagyd, hogy a szeretet lélegeztessen, megtöltve a szívtájékot, és egyre tovább

terjeszkedve.

Második gyakorlat: A szívenergia és a légzés összekapcsolása

Következő lépésként közvetlenebbül kapcsold össze a légzésedet a szívtájéki
érzékeléssel. Képzeld el, hogy a szívedbe lélegzel. Belső képként is jelenítsd meg
ezt az erős energiamezőt. Ne feledd, az energia a gondolatokat követi. Tedd az
egyik vagy mindkét kezedet a szíved fölé. A kezedből és a karodból irányíts
energiát a szívedbe.
Most tárd ki a mellkasodat. Egyenes derékkal ülj vagy állj (ne görnyedj).
Lazítsd el a válladat. Miközben válladat leejted, érezd, amint a belégzés hatá-
sára ellazulnak a mellizmaid.
Érzed, ahogyan az energia a szívedből kiindulva minden irányban sugárzik
a mellkasodból. Hagyd, hogy a szeretet lélegeztessen, és az egész mellkasodat
megtöltse.
Az érzés megtartását napi tevékenységeid vagy beszélgetések közben is gya-
korolhatod. Miközben nap mint nap gyakorolsz, figyeld, hogy miként reagál-
nak rád a környezetedben élő emberek és állatok. Figyeld meg, ahogyan a ben-
ned és rajtad keresztül áramló élet megváltoztatja a dolgokat. És azt is kövesd
figyelemmel, miként változtatja meg mindez a téged körülvevő eseményekkel
kapcsolatos érzeteidet.

Harmadik gyakorlat: A szegycsont tartása és a nyitott szív

A szegycsont helyzetét a mellkas előre vagy hátra mozgatásával befolyásolha-
tod. Vállad enyhe hátrahúzása előretolja a mellkast és előrebillenti a szegycson-
tot. Ez serkenti a nyitottabb szívű hozzáállást. Ha nagyon hátrahúzod a vállai-
dat, az emberek szemében kötekedőnek és arrogánsnak tűnhetsz, szóval ebben
az esetben is több a kevesebb. Ha kicsit előrehúzod a válladat, mellkasod beesik
és szegycsontod egy kicsit mélyebbre kerül. Talán észreveszed majd, hogy ez
a testtartás kedvez az intim beszélgetéseknek. Ezúttal azonban az a lényeg,
hogy a szívenergia áramoltatásakor minél erőteljesebben érzékeld szíved nyi-
tottságát. Ebben segít, ha kicsit hátrahúzod a válladat, mellkasod pedig kissé
előreemelkedik. Ez a testtartás ahhoz is hozzájárul, hogy magabiztosabban
kinyilvánítsd a szándékodat.

46
 A szív feltüzelése

Negyedik gyakorlat: Szívtől szívig

A QT2 képzéseken ehhez a ponthoz érve a résztvevők néhány (4–10) percen
keresztül párban dolgoznak a szívenergiát felerősítő gyakorlattal.
Ha valakivel közösen tanulod a QT2-t, helyezkedj el a pároddal kényel-
mes, hétköznapi távolságban. Az Egyesült Államokban ez 3–5 láb (90–150 cm)
távolság. A gyakorlat kezdésekor állíts be egy időmérőt.

A szív megnyitásához mindketten billentsétek előre szegycsontotokat, érzékel-

jétek a szívenergiát, erősítsétek fel légzéssel, és egymás szemébe nézve irányítsá-
tok a szándékotokat egymás szívére, a szegycsontra és a mellkas felső területére.
Ez a kapcsolódás pozitív visszacsatolási hullámot indít el, ennek köszönhetően
tovább erősítitek egymás szívének energiáját. A szívenergia tényleg felizzik!
Nagyon mély hatású tapasztalat lehet, és szinte mindenki képes érzékelni.
Kipróbálhatod olyan személlyel is, aki távol van tőled – például skype-on
vagy videós csevegési csatornán. Ekkor is működik.

47
Az új emberi operációs rendszer

Ha egyedül gyakorolsz, próbáld ezt a gyakorlatot a tükör előtt. Miközben

a tükörben a szemedbe nézel, irányítsd a szívenergiát a tükörképed szívtájékára.
Ez a gyakorlat minden QT2 képzésen drámai fordulópont. Ez az a pillanat,
amikor az addig csak szóként vagy gondolatként emlegetett szívenergia min-
denki számára nagyon is valóságosan tapasztalhatóvá válik. A gyakorlat előtt
a résztvevők inkább érdeklődők és reménykedők, utána azonban mérhetetlenül
izgatottá válnak, és felcsigázva várják a további gyakorlatokat és élményeket.

A szándék kinyilvánítása
Most, hogy mindezt megtudtad a szívenergiáról, mihez kezdj vele? Nos, magad
döntöd el, hol próbálod ki először a felizzított szívenergiát. Az is lehet, hogy
mire idáig eljutsz, már folyamatosan izzik benned. Talán valaki arra kér, hogy
kezeld. Vagy észreveszel valamit a világban, amit gyógyítani vagy javítani sze-
retnél. Elsőként talán valami kisebb dologgal érdemes kezdened, hogy maga-
biztosan használd a képességeidet. Esetleg megjavíthatod valaki testtartását,
elmulaszthatod fejfájását vagy izomlázát, esetleg valami más akut fájdalmát
vagy kellemetlenségét.
Döntsd el előre, mit akarsz tenni. Mit szeretnél, mi történjen? Hol? Mikor?
Kivel? Esetleg azt is, hogy miért? Egyedül azt a kérdést nem kell feltenned
magadnak, hogy hogyan. A test és az univerzum nyilvánvaló bölcsessége majd
gondoskodik erről, csakúgy, mint minden egyéb olyan részletről is, amiről eset-
leg megfeledkeztél. Segíthet, ha belső képként is megjeleníted vagy kimondod,
mit szeretnél. Amikor még tanulod a módszert, az is hasznos lehet, ha ránézel
a kezelt személyre, arra a testrészre, ahol valami elváltozás vagy fájdalom jelent-
kezik. A tekintet önmagában is gyógyító szándékot jelenthet.
A szándékodat fizikailag és mentálisan is összpontosítsd. Ne válj azonban
görcsössé, mert az nem fokozza szándékod intenzitását. Inkább a szívenergia
felerősítésére figyelj, hiszen az végzi el a munkát.
A szándék kinyilvánítása hasonlít arra a pillanatra, amikor elhatározod,
hogy megmozdítod a karodat, de még nem tetted meg. A neurológiai kutatá-
soknak köszönhetően ma már tudjuk, hogy ezekben a pillanatokban rengeteg
folyamat zajlik az agyban. Egyes idegpályák feltérképezik, hogy hol helyezke-
dik el a kar a térben, mások azt derítik fel, hová mozdítanád a karodat, megint
mások arra figyelnek, van-e akadály az útban, és vannak olyanok, amelyek már
ekkor eltervezik azt a mozdulatot, amely eljuttatja a kart a kívánt helyre. Ez
a hihetetlenül összetett folyamat teljesen tudattalanul zajlik, és nincs is szükség
arra, hogy észleljük. Elég elhatároznod, hogy megmozdítod a karodat, és már
meg is történik. Csecsemőkorodban a kar mozdítása még izgalmas feladat és
kihívás volt, mostanra azonban annyira automatikus, hogy nem is észleled.

48
 A szív feltüzelése

Ugyanígy, amikor a szívenergiával gyógyításhoz kinyilvánítod a szándé-

kodat, először rengeteg bonyolultnak tűnő dolog zajlik rejtetten az agyadban,
az elmédben, a szellemedben, a kezelt személy testében, agyában, elméjében
és szellemében és teljes külső és belső valóságában. Hasonlóan a karod meg-
mozdításához, nem szükséges tudatában lenned ezeknek a rendkívül összetett
mechanizmusoknak. Elég kinyilvánítanod a szándékodat, összekapcsolnod ezt
a szívenergiával és a légzéssel, és ekkor a legtöbb esetben csodálatos dolgok
történnek. Kis gyakorlással könnyű lesz és automatikus, csakúgy, mint a karod
megmozdítása.
Rendben, most már készen állsz…

Ötödik gyakorlat: Minden együtt

Mostanra minden alkotóelem együtt áll, ideje összekapcsolva alkalmazni őket.
Először azt döntsd el, mi lesz a gyógyító szándékod. Ha valakivel együtt
gyakorolsz, felváltva kezeljétek egymást. Ha egyedül tanulsz, állj a tükör elé,
kezdj azzal, hogy valamilyen kellemetlen érzést vagy fájdalmat kezelsz maga-
don, vagy törekedj csak arra, hogy érezd az energiát. Kezdetben 5–10 percet
tölts a kezeléssel, és figyeld meg, hogyan működik a folyamat. Akár állíts be egy
órát is a gyakorláshoz.
A figyelmedet irányítsd a szívedre. Idézd elő a lehető legtöbb érzést szívtá-
jékon, és társítsd hozzá a szeretet, rajongás, lelkesültség és hála érzését. Fokozd
az érzéseket légzéssel. Szívesen képzelem azt, hogy a rajongásra, békére, szere-
tetre vagy jóllétre összpontosított figyelmem hatására ragyogni kezd a szívem
környéke. Sokan szívesen használják az első kvantumérintés könyvben bemu-
tatott „amit a legjobban szeretsz” technikát is. Csak annyit tegyél, hogy össze-
kapcsolódsz azzal, akit vagy amit a legjobban szeretsz.
Vagyis folyamatosan erősítsd a szívérzékelést és az energiát, fokozd a légzés-
sel és a szándékoddal, a tekintetedet pedig irányítsd arra, amit kezelni szeret-
nél. Minden egyes lélegzetvétellel – különösen a kilégzéssel – és az összpontosí-
tott szándékkal irányítsd az energiát oda, ahová szeretnéd, és tégy vele azt, amit
szeretnél. Folytasd ezt néhány másodpercig vagy percig – vagy akár tovább is –,
mindaddig, amíg nem jelentkezik valami eredmény, vagy nem érzed azt, hogy
készen vagy. Ha úgy érzed, ismételd meg, amikor csak szeretnéd.
Ez a kvantumérintés második szintjének tömör lényege.
Történt valami? Érezted, amikor történt? Hogyan érzed magad most?
Ezekre a kérdésekre a válaszok rendszerint így hangzanak: „Igen!”, „Nagyon
jól!”, „Nagyszerű!”.

49
Az új emberi operációs rendszer

Rövidített formában még egyszer összefoglalom a lényegi lépéseket:

• Hozd létre és erősítsd fel szívtájékon a szeretet érzését, a szívenergiát.
• A szívenergia érzékelését kapcsold össze és fokozd tovább a légzéssel.
• Szándékoddal irányítsd a szívenergiát a kezelni kívánt területre. Különösen
a kilégzés során összpontosíts erre.
Némi gyakorlás után könnyűek lesznek és önkéntelenül áramló folyamattá vál-
nak a lépések. A kar mozgatásához hasonlóan olyan készséggé alakulnak, ame-
lyet anélkül alkalmazhatsz bárhol és bármikor, hogy egyáltalán észrevennéd.

Nyitott szem
Az energiamunka különféle technikáit sokan szívesebben alkalmazzák csukott
szemmel. Ha arra kérlek, hogy csukott szemmel képzelj el egy pontot a falon,
valószínűleg könnyen meg tudod csinálni. Ez viszonylag egyszerű feladat.
Elméd azonban hajlamos arra, hogy néhány pillanat múlva már elkalandoz-
zon, és ez megváltoztatja az elképzelt képet. Így az is előfordulhat, hogy telje-
sen összezavarodsz, vagy akár bele is alszol a vizualizációba. Nyitott szemmel
ugyanúgy meg tudod jeleníteni magad előtt a falon azt a pontot, ekkor azonban
képes vagy összeszedetten összpontosítani rá addig, ameddig szeretnél. A szem
képes megtartani a fókuszt. A belső szem, bár remekül megjelenít bármit, haj-
lamos a csapongásra. Szóval, amíg nem tanultad meg a könyv további részében
bemutatott vizualizációs technikákat, nyitott szemmel dolgozz, és tekintetedet
tartsd a kezelni kívánt területen.
Nem a szemeddel küldöd az energiát. Tekinteted csak a szívenergia célzó
eszközeként szolgál. Nyitott szemmel a szándékodra figyelsz. Valamelyik belső
szervet kezelve is összpontosíthatsz egy külső pontra, és elképzelheted a test
belsejét.
Szeretetedet irányítsd arra a területre, amelyet gyógyítani szeretnél. Hagyd,
hogy a szereteted és az energia a szívtájékodról arra a területre áramoljon,
amelyet a szemeddel megcéloztál. Légy tudatában a szándékodnak, és irányítsd
a gyógyító energiát oda, ahová nézel. Az akaratodat és a szándékodat használva
nézd a gyógyítandó területet, és vidd oda a magadban felébresztett szívérzéke-
lést és szeretetet.
Nem az a feladatod, hogy ellenőrizd a kezelés kimenetelét. Ahogyan nem
emésztheted meg azt, amit mások megettek, nem is gyógyíthatsz meg senkit.
A QT2 alkalmazásakor csak annyit teszel, hogy az általad létrehozott energia-
mezőt a páciensedhez irányítod. Teste ekkor rezonanciába kerül a mezővel, és
ezáltal gyógyítja magát.
A szívből kiinduló összpontosított szándék az első kvantumérintés köny-
vemben bemutatott „felerősített rezgés” technika emelt szintű változata.

50
 A szív feltüzelése

A szívedből kiindulva továbbítod a szeretetet és az energiát, amely annyira gyó-

gyítja páciensed testét, amennyire az éppen képes, és amennyit kész elfogadni.
A gyógyulás gyakran nem az elvárasainknak megfelelő időben és formában
történik meg. Ne ragaszkodj az elképzelt eredményhez, csak küldj szeretetet.
A test és az univerzum majd magához veszi azt, amire szüksége van belőle.

A csontok helyremozdítása érintés nélkül

A QT2 kapcsán gyakran emlegetem a csontrendszer helyreállítását. Talán nem
ez a módszer alkalmazásának legérdekesebb és legértékesebb terepe. Van azon-
ban három vitathatatlan előnye: szemmel látható, kézzel kitapintható és szinte
100 százalékos eredményességgel működik. A fizikai fájdalom változásának
megítélésében az emberek gyakran befolyásolhatók. Az elferdült medence-
csontot azonban nem képesek maguknak helyreállítani, különösen nem álló
helyzetben.
Ha eddig még nem tűnt fel, talán meglepetten hallod, hogy az emberek több-
ségének csípőcsontja nem áll egy szintben, és a medence csavarodása is nagyon
gyakori. Ennek oka kevéssé ismert, a ferdülés helyreállítása azonban fiziológiai
kezelések, masszázsterápiák, csontkovácsolás és gyógytorna központi témája.
Szemből általában a bal csípőcsont van magasabban, hátulról pedig a jobb-
oldali. A csontkovácsok álláspontja szerint a csípő nem korrigálja a szintelto-
lódást, különösen nem álló helyzetben. A bevett kezelési módszer szerint az
oldalán fekvő páciens csípőcsontját mindkét oldalon nagy erővel és egyidejűleg
kell elmozdítani a helyreállításhoz, ami kellemes recsegő hanggal jár.
Ugyanez a helyreállítás a QT2-vel 5–10 másodpercet vesz igénybe, és a mód-
szer hatása a kliens és a kezelést végző számára is könnyen és gyorsan mérhető.
Szkeptikus vagy ellenséges páciensek esetében ez különösen fontos lehet – bár
mint tudjuk, hozzáállásuk nem befolyásolja a kezelés sikerét. A csípőcsont
helyretétele megkérdőjelezhetetlen fizikai bizonyítéka lehet annak, hogy tuda-
tosságod és szereteted hat a rajtad kívül álló fizikai világra.

Hatodik gyakorlat: A csípő helyremozdítása hátulról

Keress valakit, akin gyakorolhatsz. Azzal kezdj, hogy felméred a csípő helyzetét.
Ehhez állj az illető mögé, ereszkedj térdre és nézd meg a csípőjét. Fontos, hogy
szemed egy vonalban legyen a csípővel. Helyezd ujjaidat a csípőcsont tetejére
(cristailiaca/csípőtaraj), és mindkét oldalon nyomd enyhén lefelé. Figyeld meg,
hogy valamelyik oldal magasabban áll-e, és ha igen, mennyivel. Hátulról nézve
a legtöbb embernek valamivel magasabban van a jobb oldal. Vannak, akiknél

51
Az új emberi operációs rendszer

a két oldal között olyan nagy a szinteltérés, hogy igazán könnyen mérhető,
másoknál viszont ez nagy odafigyelést és pontosságot igényel. Ha még nincs
nagy gyakorlatod a mérésben, próbálj olyan személyen dolgozni, ahol a szint-
különbség teljesen nyilvánvaló.
A mérés befejeztével állj fel a tér-
delő helyzetből. Simítsd végig a teste-
det energiával, és minden tudatosságo-
dat irányítsd a szívtájékra. A szeretet,
a hála és a rajongás érzésével össze-
kapcsolódva kezdj szívtájékon minél
mélyebben érzékelni. Ha úgy érzed,
hogy létrejött a kapcsolódás, az ener-
giát a tekinteteddel együtt irányítsd
a csípőre. A szándékod az legyen, hogy
a magasabban álló csípőtaraj lefelé, az
alacsonyabban álló pedig felfelé moz-
duljon. Egyeseknek segít, ha kezüket
odaképzelik a csípőre, ez azonban nem
szükséges. Lélegezz és összpontosíts
a szándékodra, a képzeletedre és a sze-
retetedre. 15–20 másodpercig dolgozz
(a szívenergiának általában 5 másod-
perc is elég, kezdőként azonban nem
kell sietned).
A csípő szintkülönbségének mérése há- Képzeld el, melyik oldal mozdul
tulról (emlékeztető: általában a jobb oldali lefelé, és melyik felfelé. Ha hátulról
csípőtaraj van magasabban) összpontosítasz a csípőre, a hátsó oldal
kezd mozdulni. Ha szemből (ez lesz
a következő gyakorlat), a csípő elülső oldala mozdul. A 16. fejezetben azt is
megtanuljuk, miként lehet egyszerre több pontra is összpontosítani.
Készen állsz a rácsodálkozásra? Mérd meg újra a csípő szintjét. Nagy való-
színűséggel azt tapasztalod, hogy tökéletesen egy szintbe került. Vagy ha még
nem is, de jelentősen elmozdult, és közelebb áll ahhoz, hogy egy szintben
legyen. Sokan arról számolnak be, hogy pontosan érezték testükben, amikor
megtörtént az elmozdulás. Máskor annyira finom ez a mozgás, hogy nem is
érezhető. Néha viszont a kezelést végző számára is egyértelmű és szemmel lát-
ható. Bárhogy legyen is, a változás mindenképpen egyértelműen mérhető.
Vagyis láthatóan igazoltad, hogy szívenergiával, érintés nélkül képes vagy
hatással lenni a fizikai világra. Gratulálok! Megtetted az első lépést az új ember-
hez vezető úton.

52
 A szív feltüzelése

Talán nehéz feldolgoznod, hogy mit is hajtottál végre. Szkeptikus feled eset-
leg kételyeket ébreszt benned, hogy elég pontosan mértél-e. A szkepticizmus
legyőzésére mindig az a legjobb módszer, ha addig-addig csinálod a gyakorla-
tot, amíg teljes magabiztossággal ki nem jelentheted, hogy abszolút pontosan
mértél, és a dolog valóban működik. Tegyél úgy, mint a hit helyett a megfigye-
léshez ragaszkodó tudósok.
Ha a környezetedben több vállalkozó szellemű jelölt is akad, végezd el ezt
a gyakorlatot minél több emberen. Ha csak egy lehetséges kliensen gyakorol-
hatsz, akkor hozd szintbe a csípőjét szemből is.

Hetedik gyakorlat: A csípő helyremozdítása szemből

Ez a gyakorlat sokban hasonlít az előzőre, a különbség csupán annyi, hogy
ebben az esetben szemből végzed el a mérést. A mérés szemből egy kicsit
kalandosabb feladat, különösen, ha a kezelt személy férfi. A férfiak csípőcsontja
gyakran a vártnál feljebb helyezkedik el. A súlyfelesleggel vagy nagyobb izom-
zattal rendelkező férfiak esetében is nehezebb elvégezni a mérést.
Magasabban van az egyik oldal, mint a másik? És ha igen, mennyivel?
Az emberek többségének a bal (hátulról nézve a jobb) oldali csípőtaraj van
magasabban.
Ha elvégezted a mérést, a légzéssel és a szándékkal összekapcsolt szívener-
giát ezúttal szemből irányítsd a csípőre. Szándékod az legyen, hogy a maga-
sabban álló csípőtaraj lefelé, az alacsonyabban álló pedig felfelé mozduljon
el. 10–20 másodperc után végezd el újra a mérést. Valószínűleg azt tapaszta-
lod majd, hogy a csípőcsontok elmozdultak, és egy szintbe vagy közel azonos
szintbe kerültek. Kiváló!
Gyakorolnál még? A másik könnyen mérhető és szintbe hozható pont
ugyanazon a személyen a nyakszirtcsont, a koponya hátsó, nyak felőli részén.
Feltűnt már, milyen sokan járnak-kelnek valamelyik oldalra ferdülő fejjel?
Az a ferdület testtartásukra, mozgásukra, sőt térérzékelésükre is hatással van.
A testnek az a legjobb, ha a fej egyenesen áll a nyakon, mégis szinte mindenki-
nek van kisebb-nagyobb ferdülete. Ez a legkönnyebben hátulról ellenőrizhető,
a nyakszirtcsont vizsgálatával. A QT2-vel ez a deformitás is másodperceken
belül helyrehozható.

53