Kamilica 

ima snažno umirujuće dejstvo. Korišćena za unutrašnju upotrebu, ona smiruje tegobe pri
varernju, olakšava grčeve i opušta nerve. Pri spoljašnjoj upotrebi, lekovito deluje na kožu i sluzokožu
usta i očiju, smiruje osipe, rane i upale.

Kamilica ima i blago sedativno dejstvo, izaziva opuštanje i smanjivanje stresa. Opuštajuće deluje i na
glatke mišiće digestivnog trakta, olakšavajući smetnje pri varenju, pomaže kod inflamatorne bolesti
creva, poremećaja kod divertikuloze i drugih tegoba. Dejstvo kamilice na opuštanje mišića može da
olakša menstrualne grčeve.

Čaj od kamilice je veoma pogodan i za spoljašnju upotrebu. Na opekotine blažeg oblika možemo
staviti zavoj potopljen u čaj spravljen od ove lekovite biljke. Ohladjeni čaj od kamilice može da
posluži kao tečnost za ispiranje očiju i tako smiri crvenilo ili iritaciju nastalu usled konjuktivitisa i
drugih vidova upale oka. Za ovu svrhu uvek koristite sveže pripremjlen čaj koji ćete u toku dana
čuvati u sterilnoj ambalaži.
Ukoliko se čaj svakodnevno koristi za ispiranje usta i grla, može da pomogne u izlečenju rana u
ustima i spreči pojavu bolesti desni.

Protiv prehlade blagotvorno deluje inhalirana para dobijena korišćenjem ekstrakta kamilice.

Kantarion se najčešće koristi za lečenje blage depresije, a pomaže i kod mnogih stanja povezanih
sa depresijom, kao što su stres, anksioznost, predmenstrualni sindrom (PMS), sindrom hroničnog
umora, a može imati i efekata na ublažavanje bola. Kantarion potpomaže zdrav san i posebno je
koristan kod depresije praćene umorom, pospanošću i niskim nivoima energije. Takođe, pomaže kod
tzv. "zimske depresije" koja se javlja u jesen ili zimu, a nestaje sa dolaskom proleća ili leta.

Kantarion je blaža alternativa konvencionalnim lekovima, ali sa znatno manje pratećih efekata. On ne
vrši interakciju sa većinom ostalih lekova, pa je tako koristan za starije osobe koje obično uzimaju
veći broj lekova.

Osim kao antidepresiv, kantarion se koristi i u borbi protiiv bakterija i virusa, a poboljšava i funkciju
jetre. Mast napravljena od kantariona, naneta na hemoroide, ublažava peckanje i svrab. Takođe,
može biti koristan kao pomoć u gubljenju telesne težine.

Kantarionovo ulje se od davnina u narodu upotrebljava za lečenje povreda i opekotina. Koristi se

tako što se ulje od kantariona direktno nanese na opekotine, posekotine i druge vidove rana koje
krvare, ili se uljem natopi gaza ili parče tkanine kojima se povređeno mesto obloži.

Lavanda Klinički je potvrđeno umirujuće (sedativno) dejstvo cvetova, eteričnog ulja, kao i oba
glavna sastojka - linalilacetata i linalola. Danas se najviše koristi u obliku kupke u slučaju vegetativnih
distonija i psihičkih tegoba u menopauzi. Kupka takođe blagotvorno deluje u slučaju niskog pritiska.
Čaj od lavande poboljšava probavu jer isteruje gasove (karminativ) i podstiče izlučivanje žuči.
Tanini zaustavljaju proliv, naročito kad je posledica nepoželjnih vrenja u crevima.

Lipa Opevana u pesmama, inspirativna, opojnog mirisa koji unosi mir i donosi dobro raspoloženje, čaj od
cveta lipe (Tiliae flos) je sedativni čaj, relaksant koji kod prehlada sprečava spazam u disajnim organima.
Preporučuje se kod povećanog pritiska, migrena, histerija i grozničavih stanja. Daje se kod povišene
temperature jer izaziva znojenje. Zbog prijatne arome, čaj od lipe se može piti i kao napitak za uživanje.
Njena primena nije ograničena zbog toga što ne može izazvati tegobe usled preterane upotrebe. Bebe
okupane u čaju od lipe mirno spavaju, pa to treba koristiti u prvim nedeljama dok imaju grčeve
Maslačak Maslačak Taraxacum officinale je lekovita biljka koja se koristi za razna oboljenja. Svaki deo
malslačka ima neka lekovita svojstva. Koren maslačka, listovi maslačka i cvetovi maslačka mogu da se
koriste za pravljenje veoma lekovitog čaja od maslačka. Možete koristiti koren maslačka da snizite visoki
krvni pritisak, tretirate dijabetes, da proširite mokraćne puteve, poboljšate funkciju jetre i očistite krv.

Nana je mirisna biljka, od koje se prave čajevi koji imaju umirujuće djelovanje. Nana ili menta
pomaže kod lakše probave hrane, smanjuje nadutost i probavne probleme. Proposuje se
osobama koje imaju upale crijeva. Šoljica čaja od paprene mente će olakšati mučninu i
povraćanje, pogotovo ako patite od bolesti putovanja. Ako imate žgaravicu, nemojte da pijete čaj
od mente, jer konzumiranje ovog čaja može pogoršati vaše stanje. Ovaj čaj pomaže i kod
herpesa. Takođe, nana će osvježiti i vaš dah. Druge zdravstvene prednosti konzumiranja ovog
čaja su olakšanje bolova u mišićima i olakšavanje hroničnog bola, ublažavanje kašlja i blažih
oblika astme, kao i smanjenje stresa

Očajnica U narodu nazivana očajnica, macina trava (Marrubium vulgare) je biljka koja se koristi za
regulisanje menstrualnog ciklusa, ali i za regulaciju hormona, te kod kašlja i bronhitisa, ali i u mnogim
drugim slučajevima deluje povoljno na zdravlje.

Peršun Često se preporučuje čaj od peršuna za lečenje različitih oboljenja, a posebno onih koji su
povezani sa funkcionisanjem urinarnog trakta. Međutim, to nije sve za šta se preporučuje čaj od ove
ukusne začinske biljke, jer je dokazano dobar borac kod bubrežnih oboljenja, uzevši u obzir da
poboljšava izlučivanje tečnosti. Pročišćava mokraćne puteve, te uopšteno se koristi kao diuretik, upravo
zato što potpomaže da višak vode iz organizma bude na prirodan način izlučen iz organizma. Takođe je
primećeno i da ima pozitivan uticaj na smanjenje krvnog pritiska, baš zato što utiče na izlučivanje veće
količine soli iz organizmu. Upravo iz tog razloga se često može čuti da peršunov čaj pomaže i kada je
potrebno smanjiti kilažu odnosno za mršavljenje, pa bi trebalo gojazne osobe da ga konzumiraju

Rastavić se najčešće koristi za lečenje upale mokraćnih kanala. Međutim, čaj od zelenkaste biljke odličan
je i kao lek za smanjenje kamena u bubregu, poboljšanje krvne slike, stanja kože (ekcemi, atopijski
dermatitisi, kontaktni dermatitisi), za lečenje čira na želucu i kod upala organa za varenje. 
Redovnim konzumiranjem čaja od Rastavića uspešno se leče grčevi u bešici i bolno mokrenje.
Osim toga, Rastavić se upotrebljava i kod učestalih gasova u stomaku i bolesti kostiju. Ako vam opada
kosa, Rastavić može da pomogne redovnim unosom čaja od ove moćne biljke, ali i ispiranjem kose
svežim čajem nakon svakog pranja.
Sa Rastavićem se leči i ateroskleroza i visok krvni pritisak, nervoza, malokrvnost, bolesti metabolizma a
koristi se i za jačanje želuca i ispiranje gnojnih rana i čireva.

Smilje Odlično se pokazalo kod olakšavanja lučenja žuči i sprečavanje grčeva u stomaku, kod upala

žučne kese je nezamenljivo a njegovo antibakterijsko i antivirusno dejstvo se koristi kod  hroničnog i
akutnog bronhitisa, upala sluzokože nosa i usta.
Glavobolje i migrene, pojedine bolesti venskih sudova i reumatizam, odlično reaguju na terapiju ovim
biljem.
Stimulišuće deluje na rad jetre i pankreasa pa je pogodna kod svih upalnih procesa ovih organa.
Utrljavanjem ulja ili stavljanjem obloga od čaja Smilja na udarce sa modricama, modrice će vrlo brzo
nestati.
Izuzetna efikasnost je pokazana u tretmanu nege kože tela pa je njeno delovanje izuzetno i kod
pojedinih kožnih bolesti kao što je psorijaza i infektivni procesi na koži. Odlično se pokazala i
kod uklanjanja ožiljaka.
Tretman zdrave kože, uljem ove biljke se koristi u kozmetici jer daje koži izuzetnu elastičnost hidrirajući
je i čisteći njene pore.

Zova Jednu kafenu kašikicu cveta preliti sa dva decilitra ključale,ostaviti da odstoji 15 minuta,procediti pa
popiti od 1-3 šolje ovog čaja u toku dana.Može se lako zasladiti medom.
 Ovako pripremljen čaj je izvanredno sredstvo kod svih vrsta prehlada,za lakše preznojavanje,za skidanje
povišene temperature,lakše iskašljavanje,daje elastičnost i lep izgled naše kože a ponekada se popije i
radi lepog i prijatnog ukusa.
Sa ovim čajem,oprez je potreban muškoj populaciji jer preterana i česta upotreba ovog napitka,bilo da je u
vidu soka ili čaja,može nepovoljno uticati na potenciju a kod mladih muškaraca i na produkciju i kvalitet
spermatozoida.
 Oprez je potreban i onima koji koriste plod ili unutrašnju koru ovog drveta jer može izazvati prolive koji
se teško zaustavljaju.
 Nikada ne koristite potamneli cvet ove biljke nego samo onaj koji ima bledožutu boju!

Neven Neven se najviše upotrebljava kao lek za kožna oboljenja.

Neven se pokazao kao dobar  u tretmanu otvorenih rana, čireva, opekotina gde se može upotrebiti u obliku
čaja masti ili kreme.
Nevenova mast je u širokoj upotrebi i ima je skoro svako domaćinstvo. Njom se tretiraju otvorene
rane bilo koje vrste, dijabetičari je koriste za negu stopala.
Koristi se i kod opekotina, ožiljaka, za negu ruku,lica i ostalih delova tela. Odlično je sredstvo za
tretman hemoroida, kod pojedinih kožnih bolesti kao što su pojedine vrste dermatoza ( upalni procesi ),
ekcema, psorijaze, ujeda insekata.
 
Za probleme želuca i creva, ginekoloških krvarenja, čišćenja krvi, upalnih procesa u organizmu, problema
sa jetrom i žučnom kesom, problema sa pankreasom, matericom, groznicom a i kod histeričnih napada,
upotrebljava se u obliku čaja ili tinkture.
 
U narodu je poznato da Neven ima snažno antiupalno dejstvo, da je odlično sredstvo za čišćenje celog
organizma, da obnavlja oštećenu sluzokožu unutrašnjih organa a mnogi mu pripisuju i
snažno antikancerogeno dejstvo ( svima je poznata receptura poznate travarke Marije Treben za lečenje
malignih bolesti u kojoj je Neven osnovna biljka)

Divlja kruška je lek za mnoge bolesti i tegobe, ali je njen značaj slabo poznat u narodu. Divlja
kruška kao lek koristi se kad želite da regulišete insulin, visinu šećera u krvi. Ona vam pruža
osećaj sitosti čitavog dana i preventivno može delovati na srce i generalno krvne sudove. Ova
biljka je odlična za snižavanje štetnog holesterola i pogodna je absorpciju žučne kiseline. Divlja
kruška kao lek ima veliku ulogu u lečenju prostate, bešike i bubrega. Od divlje kruške lekoviti su
plod, listovi i kora. Listovi divlje kruške sadrže glikozid i arbuzid koji imaju ulogu u dezinfekciji
mokraćnih organa. Ovi listovi su važni jer rastvaraju kamen i pesak ne samo u bubregu nego i u
bešici – mokraći. Divlja kruška jača zube jer sadrži sorbitol.

Čičak Koren i list Čička upotrebljavaju se za lečenje upale želuca, kod dijabetesa, odličan je kod čira na
želucu, skorbuta, sifilisa, probavnih smetnji, reume, izbacivanje otrova iz organizma a spolja se
primenjuju za lečenje kožnih bolesti, čireva na raznim mestima, otoka, rana a njegova efikasnost se dobro
pokazala i kod opadanja kose gde se koristi ulje od Čička.Ispitivanja pokazuju da koren i list ubrani pre
cvetanja izazivaju pad šećera u krvi pa je neophodno biti oprezan pri njihovoj upotrebi naročito kod
dijabetičara koji su na insulinskoj ili oralnoj antidijabetskoj terapiji pa ga stoga treba koristiti uz savet
stručnog fitoterapeuta.
Kako se koren Čička može koristiti i pripremati kao krompir u ishrani, to pogoduje dijabetičarima koji se
nalaze samo na dijeti.
Zbog nedostatka podataka o toksičnosti treba izbegavati prekomernu upotrebu, posebno za vreme
trudnoće i dojenja

Kukuruzna svila je jedan od najboljih prirodnih diuretika ali ako se predugo čuva nedovoljno osušena,
kukurzna svila gubi diuretična svojstva i deluje purgativno (pročišćava creva).
Čaj od kukuruzne svile je odlično i bezopasno sredstvo za mršavljenje i skidanje masnoća.
Čaj od kukuruzne svile smanjuje sve grčeve bubrega, ukoliko ga koristite duže vreme, rastvara kamen u
bubregu i izbacuje pesak iz bubrega.
Veoma je efikasan kod vodene bolesti srca, kod edema, upale bubrega, hronične upale mokraćne
bešike kao i kod gihta i reume.
Uspešno može da se primeni i kod noćnog mokrenja dece i starijih ljudi u krevet, kao i kod bubrežnih
bolova

Zeleni čaj Pridaju joj veliku važnost u regulisanju metaboličkih funkcija ljudskog organizma pa se stoga
koristi kao dobar antioksidant, čistač organizma u svrhu regulisanja funkcije jetre, povećanih
masnoća, povišenog šećera a žene ga vrlo rado koriste u svrhu otklanjanja celulita i kao sredstvo za
smanjenje telesne težine

Virak je poznat kao odličan lek protiv ženskih bolesti jer se pokazao kao jedna od najdelotvornijih biljaka za ove
vrste tegoba ali se pokazao i kao odlično sredstvo za suzbijanje infekcija izazvanih različitim virusima i
bakterijama a naročito stafilokokom kao i infekcija izazvanih HPV ( humani papiloma virus ). U kombinaciji sa
drugim biljkama ( Hajdučka trava, Žalfija, Petrovac… ) delotvoran je  i kod ostalih infekcija.

Koren koprive U biljnoj medicini koren koprive se najčešće koristi za tretman benignih slučajeva
hiperplazije prostate ili uvećane prostate, kako je ova bolest poznatija. Koren koprive dosta olakšava
sve simptome ove bolesti, posebno kada se koristi u kombinaciji sa drugim biljkama koje takođe
povoljno utiču na ovu bolest.

Sudeći prema istraživanju koju je sproveo Medicinski centar univerziteta u Merilendu, koren takođe
može smanjiti potrebu za čestim uriniranjem i smanjiti količinu urina, kao i kapanje nakon uriniranja.
Ipak, za razliku od drugih lekova koji se koriste za rešavanje ovog problema, koren koprive umanjuje
veličinu prostate, već samo dosta ublažava neprijatne simptome ove bolesti. 2014. godine iranski
Medicinski žurnal Crveni mesec je objavio članak u kom se navodi da koren koprive značajno ublažuje
neprijatne simprome uvećane prostate kod odraslih muškaraca

Ehinacea : u brojnim studijama navodi se da je Echinacea purpurea sposobna da aktivira i

ojača imunološki sistem, jer pospešuje dejstvo makrofaga, koji postaju sve aktivniji u uništavanju
klica, i povećava proizvodnju T-limfocita, tj. ćelija imunološkog sistema koje su u stanju da se
suprotstave infekcijama. Odatle proizlazi antibakterijsko i antivirusno, ali i protivupalno dejstvo,
što dovodi do brzog poboljšanja zdravstvenog stanja i nestajanja simptoma tipičnih za zimske
boljke.

Čaj od orahovog lista dodaje se vodi i tako dobija kupka koja pomaže kad je u pitanju
preterano znojenje nogu, gnojni osip ili belo pranje.Kao dodatak vodi koristi i kad je u pitanju
kostobolja, skrofuloza i rahitis. Kraste na glavi, infekcije ili čireve na koži ispiraju se čajem od
orahovog lista.Ovaj čaj se koristi i za ispiranje usta i ždrela kod svih vrsta oboljenja ovih
organa.Protiv opadanja kose preporučuje se dekokt od orahovog lišća, koji treba što češće
utrljavati u kožu kosmatog dela glave

Breza pospešuje mokrenje, pomaže kod oboljenja od bubrežnog kamenca, bubrežnih bolova,
reume, albuminurije (izlučivanje belančevina u mokraći) i celulita. Listovi, pupoljci, kora, sok
ovog drveta, aktivni su, bilo da se uzimaju u obliku čajeva ili u spoljnoj upotrebi kao losioni ili
obloge. Osim toga, oni stimulišu probavu, leče grip, snižavaju temperaturu, dezinfikuju rane, leče
većinu kožnih bolesti, jačaju kožu glave (sprečavaju opadanje kose

Brusnica Ubrzava metabolizam. Čaj od brusnice reguliše probavu i sprečava zatvor, nadimanje i grčeve
u stomaku.Pomaže kod mršavljenja. Ovaj čaj izbacuje toksine iz organizma i pomaže u sagorevanju
masti. Na taj način dolazi do gubitka kilograma. Naročito je dobra kombinacija čaja od brusnice i zelenog
čaja.Sprečava kardiovaskularne bolesti. Ovaj čaj sprečava pojavu kardiovaskularnih bolesti tako što
snižava nivo lošeg holesterola u krvi. Zahvaljujući prisustvu bioflavonoida u brusnici, ovaj čaj reguliše rad
srca i krvnih sudova.Leči urinarne infekcije. Čaj od brusnice je dobar za lečenje urinarnih infekcija i upala
u mokraćnim putevima. On pročišćava mokraćne kanale i eliminiše sve štetne bakterije i gljivice. Brusnica
ima sposobnost da spreči vezivanje bakterija za zidove mokraćnih kanala.Čisti jetru. Zahvaljujući svojim
detoksikacionim i antiupalnim svojstvima, ovaj čaj omogućava pravilno funkcionisanje jetre i
bubrega.Sprečava upalu desni. Čaj od brusnice sprečava upalu desni i nastanak ranica u ustima, kao i
druga oralna oštećenja. Ispiranjem usta čajem od brusnice možete sprečiti i pojavu karijesa.Sprečava
pojavu raka. Istraživanja su dokazala da se redovnim konzumiranjem čaja od brusnice može sprečiti
nastanak ćelija raka dojke, želuca i debelog creva i njihovo širenje po organizmu.

Čaj od lista kupine ima ljekovita svojstva. Obiluje adstringentnim taninima koji djeluje stezujuće i tako
koriste kod proljeva i dizenterija. Toliko je učinkovit da ga je Njemačka komisija E uvrstila u svoj registar
kao tretman protiv proljeva.Koristi se i za smanjivanje krvarenja iz rana, grlobolje, hemeroida.Trudnicama
se preporučuje mjesec dana prije poroda piti čaj od kupinovog lišća i sve druge pripravke od te biljke, da
bi im porod prošao što lakše.Oblozi od čaja koriste se za liječenje podbuhlosti lica i očiju.

Čaj od lista kopriveU listu koprive se nalazi gvožđe koje sa prisutnim organskim kiselinama lako
popravlja deficit crvenih zrnaca u krvotoku. Čaj od lista koprive se lako i brzo apsorbuje u
organizmu, te ga mogu uzimati i trudnice, deca i rekonvalescenti, bez neprijatnosti u želucu koje
izazivaju sintetički preparati bogati gvožđem. Čaj od lista koprive se koristi za stimulaciju
stvaranja i izlučivanja mokraće, čime indirektno utiče na smanjenje pritiska. Ima jaka
antioksidansna svojstva i kao diuretik je odličan čistač organizma. U listovima se nalaze još i
supstance koje nadoknađuju odsustvo insulina, pa se koristi protiv povišenih vrednosti šećera.