THÔI MIÊN HỒI QUY

Bạn hãy ngồi thật thoải mái, đưa hai tay lên đùi…
Nhìn thẳng về phía trước… nhẹ nhàng khép mắt lại…

Tôi sẽ khóa mắt bạn từ bên ngoài… Tưởng tượng trên đỉnh đầu mình có Tôi muốn bạn hình dung trong tâm trí rằng bạn
thật chặt…trong khi bạn tự khóa một cái lỗ. Nhìn lên trần nhà… đang đi xuống bậc thang bằng đá cẩm thạch rất
mắt từ bên trong.. thật chặt… Xuyên qua lỗ trên đỉnh đầu..Càng cố đẹp. Phía cuối của nó hiện lên một bãi biển đẹp
Chặt hơn… chặt hơn nữa…như bị gắng nhìn xuyên qua đỉnh đầu hai và hoang sơ. Một ngày cũng tuyệt vời như thế.
hàn dính chặt vào nhau…Xiết thặt con mắt càng nhắm chặt lại….Nhắm 10-9-8 Hãy bước ba bước đầu tiên xuống cầu
chặt từ bên trong… lại thật chặt… Càng cố gắng nhìn thang. Mỗi lần tôi đếm hãy bước đi và để mình tự
Khi bạn cảm thấy mình khóa mắt xuyên qua đỉnh đầu…con mắt càng do chui vào trạng thái sâu hơn, dễ chịu hơn.
thật chặt rồi… thì hãy tự mở mắt ra không thể mở ra được…nó sẽ bị 7-6-5 Bước xuống tiếp ba bước nữa. Cứ bước đi .
xem.. khóa thật chặt lại. Bạn càng bước đi. Bạn càng để cho căng thẳng
Càng cố mở bao nhiêu …mắt càng Ngước con mắt nhìn xuyên qua đỉnh rời xa cơ thể mình. Càng dễ dàng thư giãn sâu
bị khóa chặt bấy nhiêu… đầu…Càng ngày càng khóa chặt hơn.
Càng cố mở…càng khóa chặt lại… Bất kể bạn rơi vào trạng thái sư giãn sâu đến đâu.
hơn… Hãy để giọng nói của tôi du hành cùng bạn.
Khi bạn cảm thấy mình khóa mắt 4-3-2 Cho phép tất cả các cơ bắp được thả lỏng.
thật chặt rồi…Thư giãn đôi mắt… Như thể bạn đang tắt các công tắc đèn kiểm soát
Không khóa nữa và từ từ mở mắt các bó cơ. Chuyển tất cả sang chế độ tắt. Tất cả
ra… các cơ nặng hơn như chì. Khi bạn chìm sâu hơn…
Vừa mở mắt ra bạn nhắm chặt lại sâu hơn vào sự hân hoan của sự an lạc. Lắng nghe
liền… âm thanh của tôi.
Bạn càng chìm sâu hơn…Chìm sâu 1-0 Đã đi hết bậc cuối cùng của cậu thang. Bây
vào sự thư giãn hai mí mắt…. Cả giờ thong thả dạo bước trên bãi biển hoang vu
hai mí mắt trĩu nặng… và xinh đẹp này.Bạn đang đứng trên bãi cát
Chìm sâu…Chìm sâu… buông lỏng ấm át, những cơn gió biển mát lạnh phả từng
toàn thân… cơn vào mặt bạn. Phóng tầm mắt ra phía chân
Từ từ mở mắt ra…và đóng ngay trời . Vừa nhìn vừa chìm sâu hơn vào thư
liền lại…Chìm sâu…Chìm thật sâu giãn. Càng chìm sâu bạn càng cảm thấy tốt
hơn nữa. ..Mở mắt ra rồi đóng lại hơn.
thật là nặng trĩu…
Càng ngày càng chìm sâu hơn…
Gấp trăm, gấp ngàn lần…
Tốt lắm…bạn không cần cố gắng nữa…
Chúng ta bắt đầu cuộc hành trình trở về quá khứ… trở về một tiền kiếp xa xôi….
Chìm sâu về quá khứ… Chìm về một quá khứ thật xa xôi… Một tiền kiếp mà chúng ta đã lãng quên… Để xem
chúng ta là ai…
Càng lúc càng chìm sâu hơn.. Chìm sâu hơn… Càng lúc càng sâu hơn… Thật sâu… Để trở về quá khứ thật xa
xôi…
Mỗi hơi thở ra vào giúp bạn càng chìm sâu hơn… xa hơn… trở về tiền kiếp thật xa xôi…
Bạn tự động hít thở ra vào… Mỗi hơi thở sẽ giúp bạn lùi dần về quá khứ… Một quá khứ thật xa xôi….xa xôi…
Bạn sẽ trở về thời điểm mà các triệu chứng (……) lần đầu tiên xuất hiện…. Vượt qua bóng tối… vượt qua sự
sống và cái chết…
Bạn càng lúc càng chìm sâu hơn… Sâu hơn vào quá khứ… Sâu hơn…
Đồng hành với bạn …luôn luôn có một vị thần hộ mệnh sẽ bảo vệ bạn…
Bạn sẽ trở về hiện tại …nếu có bất kỳ biến cố gì xảy ra…
Lời nói của tôi luôn đồng hành cùng với bạn…xuyên suốt…trở về quá khứ… trở về tiền kiếp…
Bạn đang đến với tiền kiếp… đang sống trong tiền kiếp của mình.
Bạn sẽ bắt đầu thấy những hình ảnh…ánh sáng…Càng chìm sâu… sống với ký ức đó…
Ký ức đã chìm sâu trong tiềm thức…. Bây giờ bạn khơi dậy để sống với nó…sống thật với nó… theo từng hơi thở
ra vào.
Mỗi hơi thở sẽ giúp bạn chìm sâu hơn… Chìm xuống… sống với hình ảnh đó.
……………………………………………………………………..
Bây giờ chúng ta kết thúc hành trình để trở về với hiện tại….Bạn hít một hơi thật dài để tỉnh táo… sẵn sàng trở về
hiện tại…
Tôi sẽ đếm từ 1 đến 5 để đưa chúng ta trở về hiện tại….
1. Lắng nghe những âm thanh trong phòng này càng lúc càng lớn lên.
2. Hít một hơi thật mạnh rồi giữ lại, hít một hơi mạnh hơn nữa… giữ lại…, hít một hơi mạnh nữa …giữ lại
và thở ra thật nhanh bằng miệng.
3. Hít một hơi thật mạnh rồi giữ lại, hít một hơi mạnh hơn nữa… giữ lại…, hít một hơi mạnh nữa …giữ lại
và thở ra phào bằng miệng.
4. Hít một hơi thật mạnh rồi giữ lại, hít một hơi mạnh hơn nữa… giữ lại…, hít một hơi mạnh nữa …giữ lại
và thở ra phào bằng miệng thật nhanh.
5. Từ từ mở mắt ra thật thoải mái và miệng mỉm cười.