三年级健康教育课程与评价记录表 / 2021

内容标准 学习标准
单元
(Standard Kandungan) (Standard Pembelajaran)
健康生活一起来 1.1 1.1.1
身体的小秘密 在个人健康与繁衍方面作出决定的 说出嘴唇、胸部、臀部、生殖器和肛门是我
技能，采取照顾自身尊严的方法： 们的隐私部位
隐私的部位
健康生活一起来 1.1 1.1.2
保护隐私部位 在个人健康与繁衍方面作出决定的 实践如何保护隐私部位
技能，采取照顾自身尊严的方法： 1.1.3
隐私的部位 评价不保护隐私部位的后果

健康生活一起来 1.2 1.2.1

身体禁区不准碰 应对内部和外部影响，影响健康和 明白触碰隐私部位的底线
生殖的技能。向敏感部位的触摸说
“不”
健康生活一起来 1.2 1.2.2
危险情况不要慌 应对内部和外部影响，影响健康和 根据情况分析对隐私部位不安全的触碰
生殖的技能。向敏感部位的触摸说
“不”
健康生活一起来 1.2 1.2.3
不是你错别害怕 应对内部和外部影响，影响健康和 针对如果发生对隐私部位不安全的触碰，该
生殖的技能。向敏感部位的触摸说 如何告诉可信任的人提出看法
“不”
健康生活一起来 2.1 2.1.1
拒绝吸烟 处理个人、家庭和社会的风险情况 向吸烟的邀请说“不”
的技能。向抽烟说“不”

内容标准 学习标准
单元
(Standard Kandungan) (Standard Pembelajaran)
健康生活一起来 2.1 2.1.2

1
吸烟的危害 处理个人、家庭和社会的风险情况 分析吸烟对自身健康和环境的危害
的技能。向抽烟说“不”
健康生活一起来 2.1 2.1.3
远离“二手烟” 处理个人、家庭和社会的风险情况 针对避免自己成为二手烟民的方法提出意见
的方法 的技能。向抽烟说“不”
健康生活一起来 3.1 3.1.1
活出自信我能行 日常生活中管理心智和情绪的技 讲解自信心的意思
能。提升自信心
健康生活一起来 3.1 3.1.2
提升自信心 日常生活中管理心智和情绪的技 实践在日常生活中提高自信心的方法
能。提升自信心
健康生活一起来 3.1 3.1.3
自信训练有妙方 日常生活中管理心智和情绪的技 针对通过正面行为提升自信心的方法提出看
能。提升自信心 法
健康生活一起来 4.1 4.1.1
拒绝家庭性骚扰 个人和家庭成员在健康的家庭中所 明白家庭关系中触碰的底线
扮演的角色和家庭的重要性。珍惜
健康和安全的家庭关系的重要性
健康生活一起来 4.1 4.1.2
我敢大声说 个人和家庭成员在健康的家庭中所 向家庭关系里的不安全触碰说“不”
“不” 扮演的角色和家庭的重要性。珍惜
健康和安全的家庭关系的重要性
健康生活一起来 4.1 4.1.3
绝不做受害者 个人和家庭成员在健康的家庭中所 针对在家庭关系里不守住触碰的底线所造成
扮演的角色和家庭的重要性。珍惜 的影响，提出看法
健康和安全的家庭关系的重要性

内容标准 学习标准
单元
(Standard Kandungan) (Standard Pembelajaran)
健康生活一起来 5.1 5.1.1
冲突虽小伤害大 在日常生活中有效地人际沟通的技 讲解争执的意思
能。处理与兄弟姐妹、同侪的争执 5.1.2
分析与兄弟姐妹和同侪所发生的争执

2
健康生活一起来 5.1 5.1.3
处理冲突有方法 在日常生活中有效地人际沟通的技 推荐自己在有礼地解决兄弟姐妹和同侪之间
能。处理与兄弟姐妹、同侪的争执 的争执的看法
健康生活一起来 6.1 6.1.1
“蚊”之丧胆 预防和减低日常生活中传染疾病的 讲解关于蚊子带来的疾病：骨痛热症和疟疾
风险的技能。传染性疾病如：骨痛
热症、疟疾
健康生活一起来 6.1 6.1.2
防蚊五招 预防和减低日常生活中传染疾病的 实践关于防止蚊虫滋生的知识
风险的技能。传染性疾病如：骨痛
热症、疟疾
健康生活一起来 6.1 6.1.3
防蚊传病大作战 预防和减低日常生活中传染疾病的 设计防止骨痛热症和疟疾的资料
风险的技能。传染性疾病如：骨痛
热症、疟疾
健康生活一起来 7.1 7.1.1
自我安全要顾好 保护个人安全的心理能力技能。以 说明四周的危险的意思
机智的反应避免四周的危险 7.1.2
讨论会危害自身安全的环境
健康生活一起来 7.1 7.1.3
远离危险需留心 保护个人安全的心理能力技能。以 实践避免危害自身安全的情况的步骤
机智的反应避免四周的危险

内容标准 学习标准
单元
(Standard Kandungan) (Standard Pembelajaran)
健康生活一起来 7.1 7.1.4
安全排在第一位 保护个人安全的心理能力技能。以 针对避免可危害自身安全的情况，提出看法
机智的反应避免四周的危险
认识营养餐点 8.1 8.1.1
健康小食助成长 健康和安全的饮食习惯。摄取健康 说明富有营养的食品种类
的食物
认识营养餐点 8.1 8.1.2

3
选对小食益处多 健康和安全的饮食习惯。摄取健康 明白有营养的食品的重要性
的食物 8.1.3
实践选择有营养的食品的技能
认识营养餐点 8.1 8.1.4
健康方式吃小食 健康和安全的饮食习惯。摄取健康 评价摄取有营养的食品是否合适以减少糖、
的食物 盐和脂肪
急救常识知多少 9.1 9.1.1
认识轻伤 了解基本的急救法和根据情况作出 说明轻伤的种类
明智的决定。在发生轻伤意外时， 9.1.2
作出明智的反应 讨论轻伤的种类
急救常识知多少 9.1 9.1.3
立刻处理小伤口 了解基本的急救法和根据情况作出 讨论给予轻伤开始急救的方法
明智的决定。在发生轻伤意外时， 9.1.4
作出明智的反应 实践给予轻伤开始急救的技能