‫ﻃﺒ ﻰ‬ ‫اﻟ ﺼ ﺤ ﺔ‬

‫ﻋ ﻼ ج اﻟ ﻘ ﻮﻟ ﻮ ن اﻟ ﻌ ﺼﺒ ﻰ‬
‫)‪(2‬‬

‫* ﻣ ﺤ ﺘ ﻮﻳ ﺎ ت ا ﻟ ﻤ ﻮ ﺿ ﻮ ع‬
‫ﻣﺎ ﻫ ﻮ اﻟ ﻘ ﻮﻟ ﻮ ن‬
‫و ﻇﻴ ﻔ ﺔ اﻟ ﻘ ﻮﻟ ﻮ ن‬
‫ﻣ ﻜﺎ ن اﻟ ﻘ ﻮﻟ ﻮ ن‬
‫و ﺟ ﻊ اﻟ ﻘ ﻮﻟ ﻮ ن‬
‫اﻧ ﺘ ﻔﺎ خ اﻟ ﻘ ﻮﻟ ﻮ ن‬
‫ﻣﺘ ﻼ ز ﻣ ﺔ اﻟ ﻘ ﻮﻟ ﻮ ن اﻟ ﻌ ﺼﺒ ﻲ‬
‫اﻟ ﻘ ﻮﻟ ﻮ ن اﻟ ﻌ ﺼﺒ ﻲ‬
‫ﻣﺎ ﻫ ﻮ اﻟ ﻘ ﻮﻟ ﻮ ن اﻟ ﻌ ﺼﺒ ﻲ‬
‫ﻣﺎ ﻫ ﻲ ا ﻋ ﺮا ض اﻟ ﻘ ﻮﻟ ﻮ ن اﻟ ﻌ ﺼ ﺒ ﻲ‬
‫ﻋ ﻼ ج اﻟ ﻘ ﻮﻟ ﻮ ن اﻟ ﻌ ﺼﺒ ﻰ‬
‫ﺷﻴ ﻚ او ف‬

‫ﻋ ﻼ ج ا ﻟ ﻘ ﻮ ﻟ ﻮ ن ا ﻟ ﻌ ﺼﺒ ﻰ‬

‫ﻣﺎ ﻫ ﻮ اﻟ ﻘ ﻮﻟ ﻮ ن‬

‫ﺗﻄﻠﻖ ﻛﻠﻤﻪ اﻟﻘﻮﻟﻮن ) ‪ (Colon‬ﻋﻠﻰ اﻻﻣﻌﺎء اﻟﻐﻠﻴﻈﻪ ) ‪ (Large Intestine‬وﻳﺒﺪأ اﻟﻘﻮﻟﻮن ﺑﺎﻟﺠﺰء اﻟﺬى ﻳﻄﻠﻖ ﻋﻠﻴﻪ اﻷﻋﻮر )‪ (Cecum‬وﻫﻮ ﻳﻠﺘﻘﻰ ﻣﺒﺎﺷﺮة ﺑﺎﻟﺠﺰء اﻻﺧﻴﺮ‬
‫ﻣﻦ اﻷﻣﻌﺎء اﻟﺪﻗﻴﻘﺔ وﻫﻮ اﻟﺠﺰء اﻟﻤﺴﻤﻰ ﺑﺎﻟﻠﻔﺎﺋﻔﻰ )‪ , (Ileum‬وﻳﻤﻜﻨﻨﺎ ﺗﻘﺴﻴﻢ اﻟﻘﻮﻟﻮن اﻟﻰ ‪ 4‬اﻗﺴﺎم أﺳﺎﺳﻴﺔ ‪ ,‬وﻫﻰ ﻛﺎﻟﺘﺎﻟﻰ ‪:‬‬

‫اﻟﻘﻮﻟﻮن اﻟﺼﺎﻋﺪ )‪ : (Ascending Colon‬وﻫﻮ ﻳﻜﻮن ﻓﻰ اﻟﺠﺎﻧﺐ اﻻﻳﻤﻦ ﻣﻦ اﻟﺒﻄﻦ ‪.‬‬

‫اﻟﻘﻮﻟﻮن اﻟﻤﺴﺘﻌﺮض )‪ : (Transverse Colon‬وﻳﻜﻮن ﻫﺬا اﻟﻘﻮﻟﻮن اﻟﻤﺴﺘﻌﺮض ﻗﺎﻃﻌﺎ ﻟﻠﺒﻄﻦ ﻣﻦ اﻟﻴﻤﻴﻦ اﻟﻰ اﻟﻴﺴﺎر ‪.‬‬
‫اﻟﻘﻮﻟﻮن اﻟﻨﺎزل )‪ : (Descending Colon‬وﻳﻜﻮن اﻟﻘﻮﻟﻮن اﻟﻨﺎزل ﻓﻰ اﻟﺠﺎﻧﺐ اﻻﻳﺴﺮ ﻣﻦ اﻟﺒﻄﻦ ‪.‬‬
‫اﻟﻘﻮﻟﻮن اﻟﺴﻴﻨﻰ )‪ : (Sigmoid colon‬وﻫﻮ اﻟﺠﺰء اﻻﺧﻴﺮ ﻣﻦ اﻟﻘﻮﻟﻮن وﻳﺘﺼﻞ ﻣﺒﺎﺷﺮة ﺑﺎﻟﻤﺴﺘﻘﻴﻢ )‪ (Rectum‬اﻟﺬى ﻳﺘﺼﻞ ﺑﺪوره ﺑﻔﺘﺤﻪ اﻟﺸﺮج ﺑﺼﻮره ﻣﺒﺎﺷﺮة‪.‬‬

‫و ﻇﻴ ﻔ ﺔ اﻟ ﻘ ﻮﻟ ﻮ ن‬

‫ﻟ ﻠ ﻘ ﻮ ﻟ ﻮ ن و ﻇ ﻴ ﻔ ﺔ ﻣ ﺤ ﺪ د ة و ﻫ ﻰ ﺗ ﻠ ﻘ ﻰ ا ﻟ ﻄ ﻌ ﺎ م ا ﻟ ﻤ ﻬ ﻀ ﻮ م و ﺗ ﺤ ﻮ ﻳ ﻠ ﺔ ا ﻟ ﻰ ﺑ ﺮا ز ﻟ ﻴ ﺘ ﺨ ﻠ ﺺ ﻣ ﻨ ﻪ ا ﻟ ﺠ ﺴ ﻢ ﻓ ﻰ ﻋ ﻤ ﻠ ﻴ ﺔ ا ﻻ ﺧ ﺮا ج ‪ ,‬و ﺗ ﺘ ﻢ ﻋ ﻤ ﻠ ﻴ ﺔ ا ﻟ ﺘ ﺤ ﻮ ﻳ ﻞ ﺗ ﻠ ﻚ ﻋ ﻦ ﻃ ﺮ ﻳ ﻖ ﺗ ﺤ ﻠ ﻴ ﻞ ا ﻟ ﻄ ﻌ ﺎ م‬
‫ا ﻟ ﻤ ﻬ ﻀ ﻮ م ﺑ ﻮا ﺳ ﻄ ﻪ ﻣ ﻠ ﻴ ﺎ را ت ا ﻟ ﺒ ﻜ ﺘ ﻴ ﺮ ﻳ ﺎ ا ﻟ ﺘ ﻰ ﻳ ﺤ ﻮ ﻳ ﻬ ﺎ ا ﻟ ﻘ ﻮ ﻟ ﻮ ن و أ ﻣ ﺘ ﺼ ﺎ ص ا ﻟ ﻤ ﺎ ء وا ﻻ ﻣ ﻼ ح وا ﻟ ﻌ ﻨ ﺎ ﺻ ﺮ ا ﻟ ﻐ ﺬا ﺋ ﻴ ﻪ ﻣ ﻨ ﺔ ﻗ ﺒ ﻞ و ﺻ ﻮ ﻟ ﻬ ﺎ ا ﻟ ﻰ ا ﻟ ﻤ ﺤ ﻄ ﻪ ا ﻻ ﺧ ﻴ ﺮ ة وا ﻻ ﺧ ﺮا ج ‪ ,‬و ﻳ ﺘ ﻢ د ﻓ ﻊ‬
‫ﺗ ﻠ ﻚ ا ﻟ ﻔ ﻀ ﻼ ت ﻋ ﻦ ﻃ ﺮ ﻳ ﻖ ﻣ ﺠ ﻤ ﻮ ﻋ ﻪ ﻛ ﺒ ﻴ ﺮ ة ﻣ ﻦ ا ﻟ ﻌ ﻀ ﻼ ت ا ﻟ ﺘ ﻰ ﺗ ﺒ ﻄ ﻦ ا ﻟ ﻘ ﻮ ﻟ ﻮ ن ﻣ ﻦ ا ﻟ ﺪا ﺧ ﻞ و ﺗ ﻌ ﻤ ﻞ ﻋ ﻠ ﻰ د ﻓ ﻊ و ﺗ ﺤ ﺮ ﻳ ﻚ ا ﻟ ﻔ ﻀ ﻼ ت ا ﻟ ﻰ ا ﻻ ﺟ ﺰا ء ا ﻟ ﺴ ﻔ ﻠ ﻴ ﺔ ﻣ ﻦ ا ﻟ ﻘ ﻮ ﻟ ﻮ ن ﺛ ﻢ ا ﻟ ﻰ‬
‫ﺧ ﺎ ر ج ا ﻟ ﺠ ﺴ ﻢ‪.‬‬

‫ﻣ ﻜﺎ ن اﻟ ﻘ ﻮﻟ ﻮ ن‬
‫ﻣ ﻤ ﺎ ﺳﺒ ﻖ ﺷ ﺮ ﺣ ﻪ ﻧ ﻌ ﻠ ﻢ ا ﻻ ن ا ن ﺑ ﺪاﻳ ﺔ ا ﻟ ﻘ ﻮ ﻟ ﻮ ن ﺗ ﻜ ﻮ ن ﻣ ﻦ ا ﻟ ﺠ ﺎﻧ ﺐ ا ﻻﻳ ﻤ ﻦ ﻓ ﻰ ا ﻟﺒ ﻄ ﻦ ﺛ ﻢ ﻳ ﻠﻴ ﻬ ﺎ ا ﻟ ﺠ ﺎﻧ ﺐ ا ﻻﻳ ﺴ ﺮ‬
‫ﺛ ﻢ ﻳﺘ ﺼ ﻞ ﺑ ﻬﺎ اﻟ ﺠ ﺰ ء ا ﻻ ﺧﻴ ﺮ ﻣ ﻦ اﻟ ﻘ ﻮﻟ ﻮ ن ﻓ ﻰ ا ﺳ ﻔ ﻞ اﻟﺒ ﻄ ﻦ‪.‬‬

‫و ﺟ ﻊ اﻟ ﻘ ﻮﻟ ﻮ ن‬

‫ﻳ ﻜ ﻮ ن و ﺟ ﻊ ا ﻟ ﻘ ﻮ ﻟ ﻮ ن وا ﻻ ﻟ ﻢ ا ﻟ ﺘ ﻰ ﻳ ﺴ ﺒ ﺒ ﻬ ﺎ ﻟ ﻠ ﺸ ﺨ ﺺ ا ﻟ ﻤ ﺮ ﻳ ﺾ ﻟ ﻪ ا ﻟ ﻌ ﺪ ﻳ ﺪ ﻣ ﻦ ا ﻻ ﺳ ﺒ ﺎ ب و ﻟ ﻜ ﻞ ﺳ ﺒ ﺐ ﻣ ﻨ ﻬ ﻤ ﺎ ﻃ ﺮ ق ﻣ ﺨ ﺘ ﻠ ﻔ ﻪ ﻓ ﻰ ا ﻟ ﻌ ﻼ ج و ﺣ ﻞ ا ﻟ ﻤ ﺸ ﻜ ﻠ ﺔ ﻟ ﺬ ﻟ ﻚ ﻳ ﺠ ﺐ ﻋ ﻠ ﻰ ا ﻟ ﻄ ﺒ ﻴ ﺐ‬
‫ا ﻟ ﻤ ﻌ ﺎ ﻟ ﺞ ا ن ﻳﺘ ﻤ ﻜ ﻦ ا و ﻻ ﻣ ﻦ ﻣ ﻌ ﺮ ﻓ ﺔ ﺳﺒ ﺐ و ﺟ ﻊ ا ﻟ ﻘ ﻮ ﻟ ﻮ ن ﻟﻴﺘ ﻤ ﻜ ﻦ ﻣ ﻦ ﺗ ﺤ ﺪﻳ ﺪ ا ﻟ ﻤ ﺸ ﻜﻠ ﻪ وﺑ ﺎ ﻟﺘ ﺎ ﻟ ﻰ ﻋ ﻼ ﺟ ﻬ ﺎ ﺑ ﺸ ﻜ ﻞ ﺳﻠﻴ ﻢ‪.‬‬

‫اﻧﺘ ﻔ ﺎ خ ا ﻟ ﻘ ﻮ ﻟ ﻮ ن‬

‫ﻫ ﻨ ﺎ ك ا ﻟ ﻌ ﺪ ﻳ ﺪ ﻣ ﻦ ا ﻷ ﻣ ﻮ ر وا ﻟ ﻌ ﻮا ﻣ ﻞ ا ﻟ ﺘ ﻰ ﻗ ﺪ ﺗ ﺆ د ى ا ﻟ ﻰ ا ﻧ ﺘ ﻔ ﺎ خ ا ﻟ ﻘ ﻮ ﻟ ﻮ ن و ﺗ ﺨ ﺘ ﻠ ﻒ ﺑ ﺎ ﺧ ﺘ ﻼ ف ا ﻻ ﻋ ﺮا ض ا ﻟ ﻤ ﺼ ﺎ ﺣ ﺒ ﻪ ﻷ ﻧ ﺘ ﻔ ﺎ خ ا ﻟ ﻘ ﻮ ﻟ ﻮ ن و ﻣ ﻜ ﺎ ن ا ﻻ ﻧ ﺘ ﻔ ﺎ خ ﻓ ﻰ ا ﻟ ﻘ ﻮ ﻟ ﻮ ن ‪.‬‬

‫اﻧﺘ ﻔﺎ خ اﻟ ﻘ ﻮﻟ ﻮ ن ﻣ ﻦ اﻟ ﺠﺎﻧ ﺐ ا ﻻﻳ ﻤ ﻦ ‪:‬‬

‫و ﻫ ﻮ ﻣ ﺎ ﻳ ﻄ ﻠ ﻖ ﻋ ﻠ ﻴ ﻪ ا ﻟ ﻘ ﻮ ﻟ ﻮ ن ا ﻟ ﺼ ﺎ ﻋ ﺪ و ﻫ ﺬ ه ﻫ ﻰ ا ﻻ ﺳ ﺒ ﺎ ب ا ﻻ ﺑ ﺮ ز ﻵ ﻧ ﺘ ﻔ ﺎ خ ا ﻟ ﻘ ﻮ ﻟ ﻮ ن ﻣ ﻦ ا ﻟ ﺠ ﺎ ﻧ ﺐ ا ﻻ ﻳ ﻤ ﻦ‪:‬‬
‫اﻟ ﻘ ﻮﻟ ﻮ ن اﻟ ﻌ ﺼﺒ ﻲ‬
‫ا ﻻ و را م ﺑ ﺄ ﻧ ﻮا ﻋ ﻬ ﺎ‬

‫ﻣ ﺸ ﻜ ﻼ ت ﻓ ﻰ ا ﻟ ﺪ و ر ه ا ﻟ ﺪ و ﻣ ﻮﻳ ﻪ‬

‫ا ﻟ ﺼ ﺪ ﻣ ﺎ ت ا ﻟ ﻌ ﺼﺒﻴ ﻪ ا ﻟ ﺸ ﺪﻳ ﺪ ه‬

‫ا ﻷ ﺻ ﺎﺑ ﺎ ت ا ﻟ ﻔﻴ ﺮ و ﺳﻴ ﻪ ا و ا ﻟﺒ ﻜﺘﻴ ﺮﻳ ﻪ ا ﻟ ﻤ ﻌ ﺪﻳ ﻪ و ا ﻻ ﻟﺘ ﻬ ﺎﺑ ﺎ ت ا ﻟ ﻤ ﺼ ﺎ ﺣﺒ ﻪ ﻟ ﻬ ﺎ‬

‫اﻧﺘ ﻔﺎ خ اﻟ ﻘ ﻮﻟ ﻮ ن ﻣ ﻦ اﻟ ﺠﺎﻧ ﺐ ا ﻻﻳ ﺴ ﺮ ‪:‬‬

‫و ﻫ ﻮ ﻣ ﺎ ﻳ ﺴ ﻤ ﻰ ﺑ ﺎ ﻟ ﻘ ﻮ ﻟ ﻮ ن ا ﻟ ﻬ ﺎﺑ ﻂ و ﻫﻨ ﺎ ك ا ﻟ ﻌ ﺪﻳ ﺪ ﻣ ﻦ ا ﻻ ﺳﺒ ﺎ ب ا ﻟﺘ ﻰ ﺗ ﺆ د ى ا ﻟ ﻰ ﻇ ﻬ ﻮ ر اﻧﺘ ﻔ ﺎ خ ا ﻟ ﻘ ﻮ ﻟ ﻮ ن ا ﻟ ﻬ ﺎﺑ ﻂ وﻧ ﺬ ﻛ ﺮ ﻣﻨ ﻬ ﺎ ﻣ ﺎ ﻳﻠ ﻰ ‪:‬‬

‫ا ﻟ ﺘ ﻬ ﺎ ب ا ﻟ ﻘ ﻮ ﻟ ﻮ ن ا ﻟ ﺘ ﻘ ﺮ ﺣ ﻰ أ و ﻣ ﺎ ﻳ ﻄ ﻠ ﻖ ﻋ ﻠ ﻴ ﻪ دا ء ﻛ ﺮا و ن‬
‫و ﺟ ﻮ د ﻣ ﻮا د ﻛ ﻴ ﻤ ﻴ ﺎ ﺋ ﻴ ﻪ د ﺧ ﻴ ﻠ ﻪ ﻋ ﻠ ﻰ ا ﻟ ﺠ ﺴ ﻢ ﻛ ﻤ ﺎ ﻓ ﻰ ﺑ ﻌ ﺾ ﺣ ﺎ ﻻ ت ا ﻟ ﺤ ﻘ ﻦ ا ﻟ ﺸ ﺮ ﺟ ﻴ ﻪ‬
‫ا ﻻ ﻟ ﺘ ﻬ ﺎ ﺑ ﺎ ت ا ﻟ ﻤ ﺼ ﺎ ﺣ ﺒ ﻪ ﻟ ﻠ ﻌ ﺪ و ى ا ﻟ ﺒ ﻜ ﺘ ﻴ ﺮ ﻳ ﻪ أ وا ا ﻟ ﻔ ﻴ ﺮ و ﺳ ﻴ ﻪ‬

‫ﻣﺘ ﻼ ز ﻣ ﺔ اﻟ ﻘ ﻮﻟ ﻮ ن اﻟ ﻌ ﺼﺒ ﻲ‬

‫اﻟ ﻘ ﻮﻟ ﻮ ن اﻟ ﻌ ﺼﺒ ﻲ‬

‫ﻛ ﻤ ﺎ ﺳ ﺒ ﻖ ا ن ا ﺷ ﺮ ﻧ ﺎ ﻓ ﺄ ن ﻣ ﺘ ﻼ ز ﻣ ﻪ ا ﻟ ﻘ ﻮ ﻟ ﻮ ن ا ﻟ ﻌ ﺼ ﺒ ﻰ ﻫ ﻰ أ ﺣ ﺪ أ ﻫ ﻢ ا ﺳ ﺒ ﺎ ب و ﺟ ﻊ ا ﻟ ﻘ ﻮ ﻟ ﻮ ن وا و ﺳ ﻌ ﻬ ﺎ ا ﻧ ﺘ ﺸ ﺎ را ﻋ ﻠ ﻰ ا ﻻ ﻃ ﻼ ق ﻓ ﻬ ﻮ ﻳ ﻌ ﺘ ﺒ ﺮ أ ﺣ ﺪ أ ﻛ ﺜ ﺮ ا ﻻ ﻣ ﺮا ض ا ﻧ ﺘ ﺸ ﺎ را ﻋ ﻠ ﻰ‬
‫ﻣ ﺴ ﺘ ﻮ ى ا ﻟ ﻌ ﺎ ﻟ ﻢ ﺣ ﻴ ﺚ ﻳ ﻌ ﺎ ﻧ ﻰ ﺷ ﺨ ﺺ وا ﺣ ﺪ ﻣ ﻦ ﻛ ﻞ ﺧ ﻤ ﺴ ﻪ ا ﺷ ﺨ ﺎ ص ﻣ ﻦ ﻣ ﺘ ﻼ ز ﻣ ﻪ ا ﻟ ﻘ ﻮ ﻟ ﻮ ن ا ﻟ ﻌ ﺼ ﺒ ﻰ ﻋ ﻠ ﻰ ﻣ ﺴ ﺘ ﻮ ى ا ﻟ ﻌ ﺎ ﻟ ﻢ وا ﻻ ﻋ ﺪا د ﻣ ﺮ ﺷ ﺤ ﻪ ﻟ ﻠ ﺰ ﻳ ﺎ د ه ﺑ ﺴ ﺒ ﺐ ا ﺳ ﺎ ﻟ ﻴ ﺐ ا ﻟ ﺤ ﻴ ﺎ ه‬
‫ﻏ ﻴ ﺮ ا ﻟ ﺼ ﺤ ﻴ ﻪ وا ﻟ ﻀ ﻐ ﻮ ط ا ﻟ ﻨ ﻔ ﺴ ﻴ ﻪ ‪.‬‬

‫ﻣﺎ ﻫ ﻮ اﻟ ﻘ ﻮﻟ ﻮ ن اﻟ ﻌ ﺼﺒ ﻲ‬

‫ﻣﺘﻼزﻣﺔ اﻟﻘﻮﻟﻮن اﻟﻌﺼﺒﻰ ) ‪ (Irritable Bowel Syndrome‬أوﻳﻄﻠﻖ ﻋﻠﻴﻬﺎ اﺧﺘﺼﺎرا ً ) ‪ (IBS‬وﻫﻮ ﺧﻠﻞ ﻓﻲ وﻇﺎﺋﻒ اﻟﻘﻮﻟﻮن ﻣﻤﺎ ﻳﺘﺴﺒﺐ ﻓﻰ ﻇﻬﻮر اﻋﺮاض وﻣﺸﺎﻛﻞ ﻓﻰ‬
‫ا دا ء ا ﻟ ﺠ ﻬ ﺎ ز ا ﻟ ﻬ ﻀ ﻤ ﻲ و ﻣ ﻨ ﻬ ﺎ ‪:‬‬
‫ا ﻧ ﺘ ﻔ ﺎ خ ا ﻟ ﺒ ﻄ ﻦ و ﻋ ﺴ ﺮ ا ﻟ ﻬ ﻀ ﻢ وا ﻹ ﺧ ﺮا ج ‪ .‬و ر ﻏ ﻢ أ ن ﻫ ﺬ ه ا ﻷ ﻋ ﺮا ض ﻟ ﻴ ﺴ ﺖ ﺧ ﻄ ﻴ ﺮ ة ﻓ ﻲ ﺣ ﺪ ذا ﺗ ﻬ ﺎ ‪ ،‬و ﻻ ﺗ ﺆ د ي ﻟ ﻈ ﻬ ﻮ ر ﻣ ﺸ ﺎ ﻛ ﻞ ﺻ ﺤ ﻴ ﻪ ا و ا ﻣ ﺮا ض ﺧ ﻄ ﻴ ﺮ ه ﻓ ﻰ ا ﻟ ﻤ ﺴ ﺘ ﻘ ﺒ ﻞ ‪ ،‬إ ﻻ‬
‫أ ﻧ ﻬ ﺎ ﻣ ﺰ ﻋ ﺠ ﺔ و ﻣ ﺆ ﻟ ﻤ ﺔ ﺟ ﺪا ً ﻟ ﻤ ﺮ ﻳ ﺾ ا ﻟ ﻘ ﻮ ﻟ ﻮ ن ا ﻟ ﻬ ﻀ ﻤ ﻰ ا و ا ﻟ ﻌ ﺼ ﺒ ﻰ ‪ ,‬و ﻗ ﺪ ﻳ ﺼ ﺎ ﺣ ﺐ ا ﻟ ﻘ ﻮ ﻟ ﻮ ن ا ﻟ ﻌ ﺼ ﺒ ﻰ ا ﻻ ﻣ ﺴ ﺎ ك ﺑ ﺼ ﻮ ر ه ﻣ ﺴ ﺘ ﻤ ﺮ ه أ و ا ﻻ ﺳ ﻬ ﺎ ل ا و ا ﻟ ﺘ ﺒ ﺎ د ل ﺑ ﻴ ﻦ ا ﻻ ﻣ ﺴ ﺎ ك‬
‫وا ﻻ ﺳ ﻬ ﺎ ل ﺑ ﺼ ﻮ ر ه دا ﺋ ﻤ ﻪ ؛ ﺑ ﻤ ﻌ ﻨ ﻰ ا ن ﻳ ﻌ ﺎ ﻧ ﻰ ا ﻟ ﻤ ﺮ ﻳ ﺾ ا ﻟ ﻴ ﻮ م ﻣ ﻦ ا ﺳ ﻬ ﺎ ل ﻟ ﻴ ﻮ م ا و ﺑ ﻀ ﻌ ﻪ ا ﻳ ﺎ م ﺛ ﻢ ﻳ ﺘ ﺤ ﻮ ل ا ﻻ ﺳ ﻬ ﺎ ل ا ﻟ ﻰ أ ﻣ ﺴ ﺎ ك ﺛ ﻢ ا ﻟ ﻰ ا ﺳ ﻬ ﺎ ل ﻣ ﺮ ه ا ﺧ ﺮ ى و ﻫ ﻜ ﺬا ‪ ,‬و ﻫ ﻮ ﺑ ﻼ ﺷ ﻚ‬
‫أ ﻣ ﺮ ﻣ ﺰ ﻋ ﺞ ﻟﻠ ﻐ ﺎﻳ ﻪ‪.‬‬

‫ﻣ ﺎ ﻫ ﻲ ا ﻋ ﺮا ض ا ﻟ ﻘ ﻮ ﻟ ﻮ ن ا ﻟ ﻌ ﺼ ﺒ ﻲ‬

‫ا ﻋ ﺮا ض ا ﻟ ﻘ ﻮ ﻟ ﻮ ن ا ﻟ ﻬ ﻀ ﻤ ﻲ ﻋ ﺪ ﻳ ﺪ ه و ﻣ ﺘ ﻨ ﻮ ﻋ ﻪ و ﻳ ﻤ ﻜ ﻨ ﻚ ﺑ ﺴ ﻬ ﻮ ﻟ ﻪ ﻣ ﻌ ﺮ ﻓ ﻪ ا ذا ﻣ ﺎ ﻛ ﻨ ﺖ ﺗ ﻌ ﺎ ﻧ ﻰ ﻣ ﻦ ﻣ ﺘ ﻼ ز ﻣ ﺔ ا ﻟ ﻘ ﻮ ﻟ ﻮ ن ا ﻟ ﻬ ﻀ ﻤ ﻰ ا و ا ﻟ ﻌ ﺼ ﺒ ﻰ ا م ﻻ ﻣ ﻦ ﺧ ﻼ ل ﻣ ﺠ ﻤ ﻮ ﻋ ﻪ ا ﻋ ﺮا ض و ﻫ ﻰ‬
‫‪:‬‬
‫ا ﻻ ﺣ ﺴ ﺎ س ﺑ ﺎ ﻻ ﻧ ﺘ ﻔ ﺎ خ ا ﻻ ﻧ ﺘ ﻔ ﺎ خ ﻣ ﻊ و ﺟ ﻮ د ﻏ ﺎ زا ت ‪.‬‬

‫ا ﻟ ﻤ ﻐ ﺺ ﺳ ﻮا ء ﻓ ﻰ ا ﻟ ﺠ ﺎ ﻧ ﺐ ا ﻻ ﻳ ﻤ ﻦ ا و ا ﻻ ﻳ ﺴ ﺮ ا و ﻓ ﻰ ﻛ ﺎ ﻣ ﻞ ا ﻟ ﺒ ﻄ ﻦ ‪.‬‬

‫ا ﻻ ﻣ ﺴ ﺎ ك ا ﻟ ﻤ ﺰ ﻣ ﻦ ا و ا ﻻ ﺳ ﻬ ﺎ ل ا ﻟ ﻤ ﺰ ﻣ ﻦ ا و ا ﻟﺘﻨ ﺎ و ب ﺑﻴ ﻦ ا ﻟ ﺤ ﺎ ﻟﺘﻴ ﻦ‪.‬‬

‫ا ﻟ ﺘ ﻮ ﺗ ﺮ وا ﻻ ﺣ ﺴ ﺎ س ﺑ ﺎ ﻟ ﺨ ﻮ ف ا ﺣ ﻴ ﺎ ﻧ ﺎ وا ﻻ ﻛ ﺘ ﺌ ﺎ ب ‪.‬‬
 ‫ﻗ ﺮ ﻗ ﺮ ه ا ﻟ ﺒ ﻄ ﻦ و ﻫ ﻮ ﻣ ﺎ ﻳ ﺸ ﻰ ﺑ ﻮ ﺟ ﻮ د ا ﺿ ﻄ ﺮا ﺑ ﺎ ت ﻓ ﻰ ا ﻻ ﻣ ﻌ ﺎ ء ‪.‬‬

‫و ﺟ ﻮ د ا ﻟ ﻢ ﻓ ﻰ ا ﺳ ﻔ ﻞ ا ﻟﺒ ﻄ ﻦ ﻏ ﺎ ﻟﺒ ﺎ ﻣ ﺎﻳ ﻜ ﻮ ن ﻓ ﻰ ا ﻟﻨ ﺎ ﺣﻴ ﻪ ا ﻟﻴ ﺴ ﺮ ى ‪.‬‬

‫ﻋ ﻼ ج اﻟ ﻘ ﻮﻟ ﻮ ن اﻟﻌ ﺼﺒ ﻰ‬

‫ﻫ ﻨ ﺎ ك ا ﻟ ﻌ ﺪ ﻳ ﺪ ﻣ ﻦ ا ﻟ ﻄ ﺮ ق وا ﻻ ﺳ ﺎ ﻟ ﻴ ﺐ ا ﻟ ﺘ ﻰ ا ﺛ ﺒ ﺘ ﺖ ﻓ ﺎ ﻋ ﻠ ﻴ ﻪ ﻓ ﻰ ا ﻟ ﺤ ﺪ ﻣ ﻦ ا ﻋ ﺮا ض ا ﻟ ﻘ ﻮ ﻟ ﻮ ن ا ﻟ ﻌ ﺼ ﺒ ﻰ و ﻓ ﻴ ﻤ ﺎ ﻳ ﻠ ﻰ ﺳ ﻨ ﻘ ﻮ م ﺑ ﻌ ﺮ ض ﺗ ﻠ ﻚ ا ﻟ ﻮ ﺻ ﻔ ﺎ ت وا ﻟ ﻌ ﻼ ﺟ ﺎ ت ا ﻟ ﺘ ﻰ ﺗ ﻘ ﻠ ﻞ ﻣ ﻦ ﺣ ﺪ ه‬
‫ا ﻋ ﺮا ض ا ﻟ ﻘ ﻮ ﻟ ﻮ ن ا ﻟ ﻌ ﺼ ﺒ ﻰ ‪.‬‬

‫و ﺻ ﻔ ﻪ اﻟﺒﺎﺑ ﻮﻧ ﺞ ﻟ ﻌ ﻼ ج اﻟ ﻘ ﻮﻟ ﻮ ن‬
‫ا ﻟ ﻤ ﻜ ﻮ ﻧ ﺎ ت‪:‬‬
‫‪ 1‬ﻣﻠ ﻌ ﻘ ﺔ ﻛﺒﻴ ﺮ ة ﻣ ﻦ ﺷ ﺎ ى ا ﻟﺒ ﺎﺑ ﻮﻧ ﺞ‬
‫‪ 1‬ﻣﻠ ﻌ ﻘ ﺔ ﻛﺒﻴ ﺮ ة ﻣ ﻦ اﻟ ﺸ ﻤ ﺮ اﻟ ﻤ ﻔ ﺮ و م‬
‫‪ 1‬ﻣﻠ ﻌ ﻘ ﺔ ﻛﺒﻴ ﺮ ة ﺣﻠﺒ ﺔ ﻣ ﻄ ﺤ ﻮﻧ ﻪ‬
‫ﻧ ﺼ ﻒ ﻣﻠ ﻌ ﻘ ﺔ ﺻ ﻐﻴ ﺮ ة زﻧ ﺠﺒﻴ ﻞ‬
‫ﻧ ﺼ ﻒ ﻣﻠ ﻌ ﻘ ﺔ ﻛﺒﻴ ﺮ ة ﻣ ﺴﺘ ﻜ ﻪ‬
‫ﻃ ﺮ ﻳ ﻘ ﻪ ا ﻟ ﺘ ﺤ ﻀ ﻴ ﺮ وا ﻻ ﺳ ﺘ ﺨ ﺪا م‪:‬‬

‫ﺿﻌﻰ اﻟﺨﻠﻴﻂ ﻓﻰ ﻛﻮب واﺿﻴﻔﻰ اﻟﻴﻪ ﻣﺎء ﺳﺎﺧﻦ وﻗﻠﺒﻴﻬﻢ ﺟﻴﺪا واﺗﺮﻛﻲ اﻟﻤﻨﻘﻮع ‪ 15‬دﻗﻴﻘﻪ ﺣﺘﻰ ﻳﺒﺮد ‪ ,‬ﺛﻢ ﻗﻮﻣﻰ ﺑﺘﺼﻔﻴﺘﻬﺎ وﺷﺮﺑﻬﺎ ‪ ,‬ﻛﺮر اﻟﻮﺻﻔﻪ ‪ 3‬ﻣﺮات ﻳﻮﻣﻴﺎ ﻗﺒﻞ‬
‫اﻟ ﻮ ﺟﺒﺎ ت‬

‫دواء ﺷﻴﻚ اوف ‪ Shake Off‬ﻟﻌﻼج اﻟﻘﻮﻟﻮن اﻟﻌﺼﺒﻰ ﻧﻬﺎﺋﻴﺎ‬

‫ﻳ ﻌ ﺘ ﺒ ﺮ ﻫ ﺬا ا ﻟ ﺪ وا ء ا ﺣ ﺪ ا ﻧ ﺠ ﺢ ا ﻟ ﻌ ﻼ ﺟ ﺎ ت ﻋ ﻠ ﻰ ا ﻻ ﻃ ﻼ ق ﻟ ﻌ ﻼ ج ﻣ ﺮ ض ا ﻟ ﻘ ﻮ ﻟ ﻮ ن ا ﻟ ﻌ ﺼ ﺒ ﻰ ﺑ ﺸ ﻜ ﻞ ﻧ ﻬ ﺎ ﺋ ﻰ و ﺟ ﺬ ر ى و ﺑ ﺪ و ن ا ى ا ﺛ ﺎ ر ﺟ ﺎ ﻧ ﺒ ﻴ ﻪ ‪ ,‬ﺣ ﻴ ﺚ ﻳ ﻌ ﺘ ﻤ ﺪ د وا ء ﺷ ﻴ ﻚ ا و ف ﻋ ﻠ ﻰ‬
‫ﺗ ﺮ ﻛ ﻴ ﺒ ﻪ ﻓ ﺮ ﻳ ﺪ ه ﻣ ﺴ ﺠ ﻠ ﻪ ﻟ ﺼ ﺎ ﻟ ﺢ ﺷ ﺮ ﻛ ﻪ ا ﻳ ﺪ ﻣ ﺎ ر ك ا ﻟ ﻤ ﺎ ﻟ ﻴ ﺰ ﻳ ﻪ ا ﻟ ﻤ ﻨ ﺘ ﺠ ﺔ ﻟ ﻌ ﻼ ج ﺷ ﻴ ﻚ ا و ف ‪ ,‬و ﻫ ﻰ ﺗ ﻌ ﺪ ﻣ ﻦ ا ﻗ ﻮ ى ا ﻟ ﺘ ﺮ ﻛ ﻴ ﺒ ﺎ ت ا ﻟ ﻌ ﻼ ﺟ ﻴ ﻪ وأ ﻛ ﺜ ﺮ ﻫ ﺎ ﻗ ﺪ ر ة و ﻓ ﺎ ﻋ ﻠ ﻴ ﻪ ﻋ ﻠ ﻰ ﻋ ﻼ ج ﻣ ﺮ ض‬
‫ا ﻟ ﻘ ﻮ ﻟ ﻮ ن ا ﻟ ﻌ ﺼ ﺒ ﻰ ا و ا ﻟ ﻬ ﻀ ﻤ ﻰ ﺑ ﺼ ﻮ ر ه ﺗ ﺎ ﻣ ﻪ و ﺑ ﻤ ﻨ ﺘ ﻬ ﻰ ا ﻷ ﻣ ﺎ ن و ﺑ ﻌ ﻴ ﺪ ة ﻛ ﻞ ا ﻟ ﺒ ﻌ ﺪ ﻋ ﻦ ا ﻻ ﺛ ﺎ ر ا ﻟ ﻀ ﺎ ر ة ﻟ ﻠ ﻌ ﻼ ﺟ ﺎ ت ا ﻟ ﻜ ﻴ ﻤ ﻴ ﺎ ﺋ ﻴ ﺔ ‪ ,‬و ﻗ ﺪ ﻗ ﻤ ﻨ ﺎ ﻣ ﻦ ﺧ ﻼ ل ﻣ ﻮ ﺿ ﻮ ع ﺳ ﺎ ﺑ ﻖ ﺑ ﺄ ﺳ ﺘ ﻌ ﺮا ض‬
‫ﻣ ﻮا ﺻ ﻔ ﺎ ت ﻫ ﺬا ا ﻟ ﻌ ﻼ ج ا ﻟ ﻔ ﺮ ﻳ ﺪ ‪ ,‬ﻳ ﻤ ﻜ ﻨ ﻚ ا ﻻ ﻃ ﻼ ع ﻋ ﻠ ﻰ ﻣ ﻌ ﻠ ﻮ ﻣ ﺎ ت أ ﻛ ﺜ ﺮ ﻋ ﻦ د وا ء ﺷ ﻴ ﻚ ا و ف ﻣ ﻦ ﺧ ﻼ ل ﻗ ﺮا ء ة ﻫ ﺬا ا ﻟ ﻤ ﻮ ﺿ ﻮ ع ‪ ,‬ﻛ ﻤ ﺎ ﻳ ﻤ ﻜ ﻨ ﻚ ﻃ ﻠ ﺐ ا ﻟ ﻌ ﻼ ج ﻣ ﻦ ﺧ ﻼ ل ا ﻟ ﺸ ﺮا ء‬
‫ا و ﻧ ﻼ ﻳ ﻦ ﻣ ﻦ ﻣ ﻮ ﻗ ﻊ ﺟ ﻤ ﻴ ﻠ ﺘ ﻰ ﺣ ﻮا ء ﻟ ﻴ ﺼ ﻠ ﻚ ا ﻟ ﺪ وا ء ﺣ ﺘ ﻰ ﺑ ﺎ ب ﻣ ﻨ ﺰ ﻟ ﻚ وا ﻟ ﺪ ﻓ ﻊ ﻋ ﻨ ﺪ ا ﻻ ﺳ ﺘ ﻴ ﻼ م ‪ ,‬ﻟ ﻤ ﺰ ﻳ ﺪ ﻣ ﻦ ا ﻟ ﻤ ﻌ ﻠ ﻮ ﻣ ﺎ ت ﻋ ﻦ ﺷ ﻴ ﻚ ا و ف وا ﻟ ﺸ ﺮا ء ﻣ ﻦ ﺧ ﻼ ل ا ﻟ ﻤ ﻮ ﻗ ﻊ ا ﺿ ﻐ ﻂ ﻋ ﻠ ﻰ‬
‫ﻛﻠ ﻤ ﺔ ﺷﻴ ﻚ ا و ف‬

‫ﺷﻴ ﻚ ا و ف‬

‫ﻳ ﻤ ﻜ ﻨ ﻚ ﻣ ﺸ ﺎ ﻫ ﺪ ة ﺗ ﺠ ﺎ ر ب ا ﻟ ﻌ ﻤ ﻼ ء ﻣ ﻊ ﻣ ﻨ ﺘ ﺞ ﺷ ﻴ ﻚ ا و ف ﻟ ﻌ ﻼ ج ا ﻟ ﻘ ﻮ ﻟ ﻮ ن ﻣ ﻦ ﺧ ﻼ ل ا ﻟ ﺮا ﺑ ﻂ ا ﻟ ﺘ ﺎ ﻟ ﻰ‬

‫ﺗ ﺠ ﺮﺑﺘ ﻲ ﻣ ﻊ ﺷﻴ ﻚ ا و ف ﻟ ﻌ ﻼ ج ا ﻟ ﻘ ﻮ ﻟ ﻮ ن‬

‫ﻟ ﻴ ﻨ ﻜ ﺪﻳ ﻦ‬ ‫رﻳ ﺪاﻳ ﺖ‬ ‫واﺗ ﺴ ﺎ ب‬ ‫ﺑﻨﺘ ﺮ ﺳ ﺖ‬ ‫ﺗ ﻮﻳ ﺘ ﺮ‬ ‫ﻓﻴ ﺴﺒ ﻮ ك‬

‫اﻟ ﻤﻘﺎ ل اﻟﺘﺎﻟ ﻲ‬

‫ا ﻟ ﺤ ﻞ ا ﻟﻨ ﻬ ﺎﺋ ﻰ ﻟ ﻤ ﺸ ﻜﻠ ﺔ ﺗ ﺴ ﺎ ﻗ ﻂ ا ﻟ ﺸ ﻌ ﺮ‬
‫اﻟ ﻤﻘﺎ ل اﻟ ﺴﺎﺑ ﻖ‬

‫ﻃ ﺮ ﻳ ﻘ ﺔ ﻋ ﻤ ﻞ ا ﻟ ﻜ ﻴ ﻜ ﻪ ا ﻟ ﻤ ﺨ ﻤ ﻠ ﻴ ﻪ ا ﻟ ﺤ ﻤ ﺮا ء ر ﻳ ﺪ ﻓ ﻴ ﻠ ﻔ ﺖ‬

‫ﻋ ﻼ ج اﻟ ﻘ ﻮﻟ ﻮ ن‬ ‫ﻃﺒ ﻰ‬ ‫اﻟ ﺼ ﺤ ﺔ‬

‫أ ﺧ ﺮ اﻟ ﻤ ﻮا ﺿ ﻴ ﻊ ﻣ ﻦ ﻗ ﺴ ﻢ ‪ :‬اﻟ ﺼ ﺤ ﺔ‬
 ‫ا ﻷ ﺛ ﺎ ر ا ﻟ ﺠ ﺎ ﻧ ﺒ ﻴ ﺔ ا ﻷ ﻛ ﺜ ﺮ ﺷ ﻴ ﻮ ﻋ ﺎ ﻟ ﺰ را ﻋ ﺔ ا ﻟ ﺸ ﻌ ﺮ‬

‫ﻣ ﺨﺎ ﻃ ﺮ ﻋ ﻤﻠﻴ ﺔ ﺗ ﻜ ﻤﻴ ﻢ اﻟ ﻤ ﻌ ﺪ ة‬

‫ﺗ ﺮ ﻛﻴ ﺐ ا ﻻ ﺳﻨ ﺎ ن ا ﻟ ﺰﻳ ﺮ ﻛ ﻮ ن‬

‫ﻓ ﻮا ﺋ ﺪ ﻋ ﺴ ﻞ ا ﻟ ﻨ ﺤ ﻞ ﻟ ﻠ ﺒ ﺸ ﺮ ة‬

‫أ ﺳﺒﺎ ب ﺗ ﻮ ر م اﻟ ﻘ ﺪ م‬

‫أ ﺳﺒﺎ ب اﻟﺘ ﻬﺎ ب أ ﻋ ﺼﺎ ب اﻟ ﻘ ﺪ م‬

‫ﺗ ﻌﻠﻴ ﻘﺎ ت‬

‫إ ر ﺳﺎ ل ﺗ ﻌﻠﻴ ﻖ‬ ‫ﺗﻌﻠﻴﻘﺎن )‪(2‬‬

‫ﻣﻨﺎ ل اﻟﺒﻠ ﻮ ى‬
‫‪ 4‬ﻧﻮﻓﻤﺒﺮ ‪ 2:57 2019‬م‬

‫ﻓ ﻴ ﻨ ﻰ ﻗﺎﻟ ﻮ ن ﻳ ﻘ ﺘ ﻠ ﻨ ﻰ ﻗ ﺘ ﻞ ا ر ﺟ ﻮ ﻛ ﻢ ﻳﺎ ا ﺧ ﻮا ن ا ذا ﺣ ﺪ ﻣ ﺠ ﺮ ب د وا ء ﺷ ﻴ ﻚ ا و ف ﻳ ﻔ ﻴ ﺪﻧﺎ ﺑ ﺘ ﺠ ﺮﺑ ﺘ ﻪ‬

‫رد‬

‫ﺳﺎ ﻣ ﺮ اﻟ ﻌ ﻮ ﺿ ﻰ‬
‫‪ 5‬ﻧﻮﻓﻤﺒﺮ ‪ 5:12 2019‬ص‬
 ‫اﻧ ﺼ ﺤ ﻚ ﺑ ﺪ وا ء ﺷ ﻴ ﻚ ا و ف ا ﺧ ﺘ ﻰ ﺟ ﺮﺑ ﺘ ﻪ و ﻣ ﻔ ﻌ ﻮﻟ ﻪ ﺳ ﺤ ﺮ ى واﻟ ﻠ ﻪ‬

‫إ ر ﺳﺎ ل ﺗ ﻌﻠﻴ ﻖ‬
‫ﻻ ﺗ ﺒ ﺨ ﻠ ﻰ ﻋ ﻠ ﻴ ﻨﺎ ﺑ ﺮأﻳ ﻚ ﻓ ﻰ اﻟ ﺘ ﻌ ﻠ ﻴ ﻘﺎ ت‬

‫ﻣ ﻮا ﻗ ﻊ اﻟ ﺘ ﻮا ﺻ ﻞ ا ﻹ ﺟ ﺘ ﻤﺎ ﻋ ﻲ‬

‫ا ﻻ ﻛ ﺜ ﺮ ﻗ ﺮا ء ة‬

‫ﺗ ﻜﺒﻴ ﺮ اﻟ ﻤ ﺆ ﺧ ﺮ ه ﺑﺎﻟ ﺨ ﻤﻴ ﺮ ه‬

‫ﺗ ﻜ ﺒ ﻴ ﺮ اﻟ ﻤ ﺆ ﺧ ﺮ ة واﻟ ﺼ ﺪ ر ﺑﺄ ﺳ ﺘ ﺨ ﺪا م زﻳ ﺖ اﻟ ﺰﻳ ﺘ ﻮ ن‬

‫ﻓ ﻮاﺋ ﺪ اﻟ ﻨ ﺸﺎ ﻟ ﻠ ﺸ ﻌ ﺮ‬

‫اﻳ ﺠﺎﺑ ﻴﺎ ت و ﻋ ﻴ ﻮ ب ا ﻷﺑ ﺮا ج‬

‫اﻟ ﻤ ﺸﺎ ﻛ ﻞ اﻟ ﺰ و ﺟ ﻴ ﺔ أ ﻻ ﻛ ﺜ ﺮ أﻧ ﺘ ﺸﺎ را ﺑ ﻴ ﻦ اﻟ ﻤ ﺘ ﺰ و ﺟ ﻴ ﻦ ﺣ ﺪﻳ ﺜﺎ و ﺣ ﻠ ﻮﻟ ﻬﺎ‬

‫ﻋﻼج اﻟﻘﻮﻟﻮن ﻧﻬﺎﺋﻴﺎ ً ﺷﻴﻚ اوف ‪Shake Off‬‬

‫ﻃ ﺮ ق ﻃ ﺒ ﻴ ﻌ ﻴ ﺔ ﻟ ﻠ ﺘ ﺨ ﻠ ﺺ ﻣ ﻦ اﻟ ﺸ ﻌ ﺮ اﻟ ﺰاﺋ ﺪ ﻧ ﻬﺎﺋ ﻴﺎ ً‬

‫ﻛ ﻞ ﺷ ﺊ ﻋ ﻦ اﻟ ﻘ ﻮﻟ ﻮ ن اﻟ ﻌ ﺼﺒ ﻲ و ﻃ ﺮ ق ﻋ ﻼ ﺟ ﻪ‬

‫ﻃ ﺮﻳ ﻘ ﺔ ﺗ ﻨ ﻈ ﻴ ﻒ اﻟ ﺠ ﺴ ﻢ وﺗ ﻔ ﺘ ﻴ ﺤ ﻪ‬
‫ﻃ ﺮﻳ ﻘ ﺔ ﻋ ﻤ ﻞ اﻟ ﺒ ﺴ ﺒ ﻮ ﺳ ﺔ‬

‫ا ﻻ ﻓ ﻜﺎ ر‬

‫‪ .1‬اﻟﺼﺤﺔ‬

‫‪ .2‬ﺟﻤﺎل ﺣﻮاء‬

‫‪ .3‬اﻟﻌﻨﺎﻳﺔ ﺑﺎﻟﺸﻌﺮ واﻟﺒﺸﺮة‬

‫‪ .4‬ﻃﺒﻰ‬

‫‪ .5‬اﻟﻌﻨﺎﻳﺔ ﺑﺎﻟﺒﺸﺮة‬

‫‪ .6‬ﻋﺎﻟﻢ ﺣﻮاء‬

‫‪ .7‬اﻟﻌﻨﺎﻳﻪ ﺑﺎﻟﺠﺴﻢ‬

‫‪ .8‬وﺻﻔﺎت‬

‫‪ .9‬ﻣﺎﺳﻜﺎت‬

‫‪ .10‬اﻟﻌﻨﺎﻳﻪ ﺑﺎﻟﺸﻌﺮ‬

‫‪ .11‬ﺗﻔﺘﻴﺢ اﻟﺒﺸﺮة‬

‫‪ .12‬ﻣﻄﺒﺦ ﺣﻮاء‬

‫‪ .13‬رﻳﺠﻴﻢ‬

‫‪ .14‬اﻟﺘﺨﺴﻴﺲ‬

‫‪ .15‬اﻟﺤﻴﺎه اﻟﺰوﺟﻴﻪ‬

‫‪ .16‬ﺣﻮاء اﻻم‬

‫‪ .17‬اﻛﻼت ﺳﺮﻳﻌﺔ‬

‫‪ .18‬ﻋﻼج اﻟﻘﻮﻟﻮن‬

‫‪ .19‬ﺣﻠﻮﻳﺎت ﺳﻬﻠﺔ‬

‫‪ .20‬ﺣﻠﻮﻳﺎت ﺷﺮﻗﻴﻪ‬

‫‪ .21‬ازاﻟﺔ اﻟﺸﻌﺮ اﻟﺰاﺋﺪ‬

‫‪ .22‬اﻟﺤﻤﻞ‬

‫‪ .23‬ﺣﻠﻮﻳﺎت رﻣﻀﺎن‬

‫‪ .24‬ﺣﻠﻮﻳﺎت ﻏﺮﺑﻴﻪ‬

‫‪ .25‬ﻗﺼﺺ‬

‫‪ .26‬ﺷﻴﻚ اوف‬
‫‪Ce site utilise des cookies provenant de Google pour fournir ses services et analyser le trafic. Votre adresse IP‬‬
‫‪et votre user-agent, ainsi que des statistiques relatives aux performances et à la sécurité, sont transmis à Google‬‬
‫‪afin d'assurer un service de qualité, de générer des statistiques d'utilisation, et de détecter et de résoudre les‬‬
‫ﺟﻤﻴﻊ اﻟﺤﻘﻮق ﻣﺤﻔﻮﻇﺔ © ﺟﻤﻴﻠﺘﻰ ﺣﻮاء | ﻛﻞ ﺟﺪﻳﺪ ﻓﻰ ﻋﺎﻟﻢ ﺣﻮاء اﻟﺴﻌﻮدﻳﺔ واﻟﺨﻠﻴﺠﻴﺔ ‪.problèmes d'abus‬‬

‫‪EN SAVOIR PLUS‬‬ ‫‪OK‬‬

‫‪< --‬‬