DIALOGUE MIDWIFE WITH PREGNANT WOMEN PATIENTS

ABOUT COMPLAINTS IN PREGNANCY

Ana : Good morning, ma'am, am I allowed to enter?

Midwife : Good morning, please sit down Mrs. Ana.
Ana : yes, thank you ma'am
Midwife : Is there anything I can help Mrs. Ana?
Ana : Yes ma'am, I want to have myself checked because recently I
have felt cramps in my legs in the calf area and it is often painful,
sometimes even immovable and often feels at night. What
happened to me, midwife?
Midwife : Okay, you better calm down first, Mrs. Ana, I'll check on your
condition. Come on, let me check.
Ana : Fine ma'am

(The midwife also invited Mrs. Ana to the examination room, and it was found
that Ana's condition was quite good)

Midwife : Fine. Mrs. Ana. I've checked your condition. Then, before that I
want to ask you some questions. During this fasting month do you
fast too?
Ana : Yes ma'am r, I usually fast because I want to join my family for
sahur. Will it have a bad effect on my pregnancy mom?
Midwife : Oh, of course not. Fasting has no negative impact on your
pregnancy. However, there are some things that you should pay
attention to when fasting, for example, how many times do you
usually drink water during this fast and at what time?
Ana : I usually rarely drink water, because I am not too thirsty at dawn
or when breaking fast.
Midwife : Then, how about resting? especially when you sleep during the
day or at night
Ana : As for resting, right now I am a little sleep deprived because
during the day I help to prepare food for breaking the fast or at night I
also help to prepare the sahur
Midwife : Fine. at this time your womb has entered Trimester 2 (Two),
which is about 16 weeks. At this gestational age, it must cause you
discomfort. And cramps in your legs are one of the most
uncomfortable feelings of this phase. Don't worry, leg cramps are
a common thing and often occur, especially in the 2nd (Two) and
3rd (Three) trimesters. However, the factors causing it are still not
known with certainty. However, there are things that aggravate
leg cramps, earlier from you said that you don't drink enough water
 and get enough rest, especially the disruption of sleep time. Two
things that are causing the cramps in your legs to get worse. And
there are other factors that can influence such as changes in your
blood circulation. Slowing changes in blood circulation are a
common occurrence and not a condition to worry about. Lack of
magnesium and calcium intake. An increase in hormones during
pregnancy causes blood flow in the body to change. This is
coupled with the effect of the hormone progesterone which causes
muscle tension in the leg area of a pregnant woman.
Ana : It means because I don't drink enough and don't get enough rest,
right? then, how do I get rid of cramps in my legs ma'am?
Midwife : To overcome this is by stretching the muscles. Immediately
stretch the muscles by pointing your legs straight forward, you may feel
pain. However, over time the cramps will slowly disappear. Move
your legs by walking. Use a warm compress to compress the
cramped area. Then, for prevention, mothers can do some of these
tips, namely stretching the calves by stretching the legs during the
day. With this, mother can undoubtedly avoid leg cramps that
appear at night. Drink lots of water, because the mother is fasting.
When we wake up for dawn, we should immediately drink one
glass of water. Then after eating a vegetable dish, fill your body
with 1 glass of water again. Well, after fasting all day, you must
break the fast with 1 or 2 glasses of water and sweet drinks to
increase low sugar levels during fasting. Afterwards, while eating
dinner, drink 2 more glasses of water until just before tarawih.
After returning from Tarawih, drink more water. Likewise before going
to bed, you can consume one more glass of water. That way, your
need for 8 glasses of water is met. You need adequate rest, ideally
eight hours at night and one hour during the day. If for example
you are confused, you can shift the time to sleep at night. If everything
is in order. Get ready to cook sahur. Then take the time to sleep
after only half an hour, so don't get too close to dawn. So, is there any
confusion about this explanation?
Ana : Not ma'am. I think I understand enough. However, can I ask for
your phone number so I can consult immediately if there is a problem?
Midwife : Of course, I wrote down my phone number in your book.
Ana : Thank you ma'am for the information, I will excuse you first.
Midwife : Yes, it's the same, I hope you get better soon.
 PERCAKAPAN BIDAN DENGAN PASIEN IBU HAMIL
TENTANG KELUHAN DALAM KEHAMILAN

Ana : Salamat pagI ibu, apakah saya diperbolehkan untuk masuk ?

Bidan : Selamat pagi, iya silakan duduk Ibu Ana.
Ana : iya, terima kasih ibu
Bidan : Apakah ada yang bisa saya bantu Ibu Ana?
Ana : Iya ibu, saya ingin memeriksakan diri saya karena akhir akhir ini saya
merasa kram pada kaki saya di area betis dan kerap kali terasa
menyakitkan, bahkan terkadang sampai tidak dapat digerakkan serta.
sering terasa pada malam hari.. Apa yang terjadi dengan saya, ibu bidan ?
Bidan : Baik, sebaiknya Ibu Ana tenang terlebih dahulu, saya akan memeriksa
keadaan Ibu Ana. Mari Ibu, saya periksa.
Ana : Baik ibu
(Bidan pun mengajak Ibu Ana ke ruang pemeriksaan, dan didapatkan hasil bahwa
keadaan ibu Ana cukup baik)
Bidan : Baik, ibu Ana. Saya sudah memeriksa keadaan ibu. Lalu, sebelumnya
saya ingin menanyakan beberapa pertanyaan pada ibu Ana. Selama bulan
puasa ini apakah ibu juga ikut berpuasa ?
Ana : Iya Ibu, saya biasanya ikut berpuasa karena saya ingin ikut sahur bersama
keluarga. Apakah hal itu berpengaruh buruk pada kehamilan saya bu ?
Bidan : Oh, tentu saja tidak. Berpuasa tidak memiliki dampak negative pada
kehamilan ibu. Namun, ada beberapa hal yang harus ibu perhatikan
disaat berpuasa misalnya ibu biasanya minum air putih berapa kali selama
menjalani puasa ini dan kapan saja itu ?
Ana : Saya biasanya jarang minum air putih ibu, karena juga tidak terlalu haus
disaat sahur ataupun saat berbuka puasa.
Bidan : Lalu, untuk istirahatnya bagaimana bu ? terutama waktu tidur ibu saat
siang maupun di malam hari
Ana : Kalau untuk istirahat, saat ini saya sedikit kurang tidur karena kalau
siang saya iku membantu menyiapkan makanan untuk berbuka puasa maupun
saaat malam saya juga membantu untuk menyiapkan sahur.
Bidan : Baik. Ibu, saat ini usia kandungan ibu sudah memasuki Trimester 2 ( Dua)
yaitu sekitar 16 minggu. Di usia kehamilan ini pasti menimbulkan rasa
 tidak nyaman pada ibu. Dan kram pada kaki ibu adalah salah satu rasa
yang tidak nyaman pada fase ini. Ibu, jangan khawatir kram pada kaki ini
adalah hal yang wajar dan sering terjadi terutama pada Trimester 2 (Dua)
maupun Trimester 3 ( Tiga ) awal. Namun untuk factor
penyebabnya masih belum diketahui secara pasti. Akan tetapi, ada hal hal yang
memperparah kram pada kaki, tadi dari ibu mengatakan bahwa ibu kurang
minum air putih dan istirahat yang cukup terutama terganggunya
waktu tidur. Dua hal itulah yang mengakibatkan kram pada kaki ibu semakin
parah. Dan ada factor lainnya juga yang bisa mempengaruhi
seperti adanya perubahan sirkulasi darah pada ibu. Perubahan
sirkulasi darah yang melambat merupakan hal yang umum terjadi
dan bukan kondisi yang perlu kita khawatirkan. Kekurangan asupan
magnesium dan kalsium. Adanya peningkatan hormon selama
kehamilan menyebabkan aliran darah di dalam tubuh berubah. Hal ini
ditambah pula dengan efek hormon progesteron yang mengakibatkan
otot menegang di area kaki ibu.
Ana : Berarti karena saya kurang minum dan kurang istirahat ya bu ? lalu,
bagaimana cara mengatasi kram pada kaki saya bu ?
Bidan : Untuk mengatasi nya yaitu dengan melakukan peregangan otot. segera
lakukan peregangan otot dengan mengarahkan kaki lurus ke depan,
mungkin akan merasa sakit. Tapi, lama kelamaan kram akan perlahan
hilang. Menggerakkan kaki dengan berjalan. Menggunakan kompres air
hangat untuk mengompres bagian yang kram.Lalu, untuk pencegahannya
ibu bisa melakukan beberapa tips ini yaitu melakukan peregangan pada
betis dengan melakukan peregangan pada kaki di siang hari. Dengan ini,
niscaya ibu dapat terhindar dari kram kaki yang muncul di malam hari,
Minum banyak air putih, karena ibu tengah menjalani ibadah puasa. Saat
bangun tidur untuk sahur, sebaiknya kita langsung minum satu gelas air
putih. Lalu setelah menyantap hidangan sayur, penuhi lagi tubuh dengan
1 gelas air putih lagi. Nah, setelah berpuasa seharian, ibu wajib berbuka
dengan 1 atau 2 gelas air putih dan minuman manis untuk meningkatkan
kadar gula yang rendah selama puasa. Setelahnya sembari menyantap
makan malam, minum lagi 2 gelas air putih hingga sebelum tarawih.
Sepulang dari tarawih, minum lagi air putih. Begitu juga sebelum tidur,
ibu bisa mengonsumsi air putih satu gelas lagi. Dengan begitu, kebutuhan 8
gelas air putih ibu pun terpenuhi.Ibu perlu istirahat yang cukup, idealnya
delapan jam pada malam hari dan satu jam pada siang hari. Kalau missal
ibu bingung, ibu bisa menggeser waktu tidur malam. Jika sudah beres
semuanya, . Siap-siap untuk masak sahur. Lalu sempatkan tidur setelah
sahur setengah jam saja, jadi waktu sahur jangan terlalu dekat dengan
 waktu subuh. Jadi, apakah dari penjelasan ini masih ada yang di
bingungkan ?
Ana : Tidak ibu. Saya rasa sudah cukup paham. Namun, apa boleh saya
meminta nomor ponsel ibu agar saya bisa berkonsultasi segera jika terdapat
masalah ?
Bidan : Tentu saja ibu, ini saya catat nomor ponsel saya di buku ibu.
Ana : Terima kasih ibu atas informasinya, saya permisi terlebih dahulu.
Bidan : Iya sama sama, semoga cepat sembuh.