Professional Documents
Culture Documents
Ιαπωνικές Τεχνικές Ρέικι Επίπεδο 1
Ιαπωνικές Τεχνικές Ρέικι Επίπεδο 1
Ιαπωνικές Τεχνικές Ρέικι Επίπεδο 1
Ρέικι:
- Επίπεδο 1 –
από τον
James Deacon
από τον
James Deacon
[Έκδοση 1.0]
Copyright © 2009 James Deacon
Μπορούν επίσης να διατεθούν ΧΩΡΙΣ ΧΡΕΩΣΗ σε έντυπη µορφή –µε την προϋπόθεση ότι
αυτό αφορά το σύνολο του κειµένου (συµπεριλαµβανοµένων των τελευταίων σελίδων).
[∆είτε στο κάτω µέρος του εγγράφου για περισσότερες λεπτοµέρειες σχετικά µε τη
Χρήση Υλικού από αυτό το ηλεκτρονικό βιβλίο]
ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ
(από τον James Deacon)
[Version 1.01]
Copyright © 2009 James Deacon
http://www.aetw.org
∆εν ήταν παρά στα µέσα / τέλη του 1990 που οι επαγγελµατίες Ρέικι στη
∆ύση άρχισαν να ακούνε για αυτό που µε την πάροδο του χρόνου θα
γινόταν γενικά γνωστό ως «Ιαπωνικές Τεχνικές Ρέικι» - µια σειρά από
πρακτικές (ορισµένες σχετικές µε την αυτο-εξέλιξη άλλες σχετιζόµενες
µε τη θεραπεία), που χρησιµοποιούνται από τους σύγχρονους
επαγγελµατίες Ρέικι στην Ιαπωνία, και θεωρείται ότι αποτελούσαν µέρος
του Usui Reiki Ryoho από πολύ νωρίς.
*******
_____________________________________________
2 James Deacon’s REIKI PAGES - w w w . a e t w . o r g
Περιεχόµενα:
Σελίδα:
Seiza 7
Η Seika Tanden 8
Η Gassho mudra 11
Gassho Meiso 11
Gassho Kokyu ho 12
Joshin Kokyu ho 13
Kenyoku ho 14
Makoto no Kokyu ho 16
Nentatsu ho 19
Ρέικι Mawashi 20
Renzoku Ρέικι 21
_____________________________________________
3 James Deacon’s REIKI PAGES - w w w . a e t w . o r g
DOJO
- Ο «Τόπος του ∆ρόµου»'-
___________________________
"Ρέικι ni Rei,
Sensei ni Rei,
Otagai ni Rei. "
_____________________________________________
4 James Deacon’s REIKI PAGES - w w w . a e t w . o r g
ΟΙ «ΙΑΠΩΝΙΚΕΣ ΤΕΧΝΙΚΕΣ ΡEIKI»
- Και το επίπεδο Ρέικι στο οποίο κάθε διδάσκεται η καθεµιά από αυτές
Ενώ δεν συµφωνούν όλοι όσοι διδάσκουν τις «Ιαπωνικές Τεχνικές Ρέικι»
ως προς το ακριβώς ποια τεχνική θα πρέπει να διδάσκεται σε ποιο
επίπεδο, ο ακόλουθος οδηγός είναι βασικός:
[Μερικοί δεν διδάσκουν στο επίπεδο Shoden τις τεχνικές Hikari no Kokyo
ho, Reiki Mawashi ή Renzoku Reiki]
_____________________________________________
5 James Deacon’s REIKI PAGES - w w w . a e t w . o r g
Οι τεχνικές okuden kouki είναι οι εξής:
[Μερικοί διδάσκουν τις τεχνικές Ρέικι Mawashi ή/και Renzoku Ρέικι στο
Shinpiden και όχι στο Shoden]
Όταν επρόκειτο για την ανάπτυξη και εµβάθυνση της σύνδεσης του
Ρέικι, η Τακάτα-σενσέι δίδασκε ότι αυτή επιτυγχάνονταν µέσω αυτής
καθεαυτής της άσκησης της θεραπευτικής αγωγής.
_____________________________________________
6 James Deacon’s REIKI PAGES - w w w . a e t w . o r g
***
SEIZA
[Ωστόσο, για τους µαθητές που δεν έχουν µεγάλη ευκαµψία και δεν
έχουν συνηθίσει να «κάθονται στις φτέρνες τους» - άρα βρίσκουν τη
σέιζα άβολη και συνεπώς αποσπά την προσοχή τους –οι περισσότερες
πρακτικές µπορούν να γίνουν σε άλλες, πιο άνετες και οικείες στάσεις.]
***
_____________________________________________
7 James Deacon’s REIKI PAGES - w w w . a e t w . o r g
SEIKA TANDEN (και τα τρία Tanden)
***
_____________________________________________
8 James Deacon’s REIKI PAGES - w w w . a e t w . o r g
Οι παραδοσιακές ιαπωνικές πρακτικές - πολεµικές, πνευµατικές,
θεραπευτικές ή καλλιτεχνικές - έχουν την τάση να µιλάνε για ένα
ενιαίο tanden.
Ωστόσο, στην Ιαπωνία υπάρχουν επίσης πολλές πρακτικές - είτε
κινεζικής καταγωγής είτε άλλες που έχουν επιρρεαστεί σε µεγάλο
βαθµό από την κινεζική φιλοσοφία του Chi Gung – που µιλούν για
τρία tandens:
***
_____________________________________________
9 James Deacon’s REIKI PAGES - w w w . a e t w . o r g
στο βασικό αναπνευστικό στοιχείο του hatsureiho – Joshin Kokyu ho µε
µια µανία – «φουσκώνοντας και ξεφυσώντας» και τεντώνοντας τα
πόδια, όπως κάποιοι νίντζα σε ταινίες δευτέρας κατηγορίας!
******
_____________________________________________
10 James Deacon’s REIKI PAGES - w w w . a e t w . o r g
Οι Ιαπωνικές Τεχνικές Ρέικι του επιπέδου Shoden:
Η µούντρα Γκασό:
_____________________________________________
11 James Deacon’s REIKI PAGES - w w w . a e t w . o r g
Κλείστε τα µάτια, αφήστε τα χέρια χαλαρά στην αγκαλιά σας, και
εστιαστείτε στο χάρα: επικεντρώστε την προσοχή σας στο σέικα τάντεν –
µια περιοχή βαθιά µέσα στο σώµα σας, ανάµεσα στον αφαλό και το πάνω
µέρος του ηβικού οστού.
Όταν είστε έτοιµοι, κρατώντας τα µάτια σας κλειστά, φέρτε τα χέρια σας
στη στάση γκασό. Απαλά µετακινήστε την εστίασή σας από το σέικα
τάντεν στο σηµείο που ενώνονται τα άκρα των µεσαίων δακτύλων των
χεριών σας.
∆ιατηρείστε αυτή την επίγνωση για όσο διάστηµα νιώθετε την ανάγκη να
το κάνετε.
Όταν είστε έτοιµοι, κρατώντας τα µάτια σας κλειστά, φέρτε τα χέρια σας
στη στάση γκασό. Απαλά µετακινήστε την εστίασή σας από το σέικα
_____________________________________________
12 James Deacon’s REIKI PAGES - w w w . a e t w . o r g
τάντεν στο σηµείο που ενώνονται τα άκρα των µεσαίων δακτύλων των
χεριών σας.
Μια στιγµή πριν αρχίσει να εκπνέει το σώµα σας, αποκτάτε επίγνωση του
φωτός: νιώστε το να αυξάνει σε ένταση και λάµψη στο σέικα τάντεν.
***
JOSHIN KOKYU HO
Όπως σε όλες τις αναπτυξιακές ασκήσεις, διαλέξτε την ώρα και τον τόπο
που είναι λιγότερο πιθανό να σας ενοχλήσει κανείς.
Και όποτε εκτελείτε αυτή την άσκηση –σε εσωτερικό ή εξωτερικό χώρο-
σιγουρευτείτε (αν κάθεστε στο πάτωµα) ότι το πάτωµα/έδαφος είναι
αρκετά άνετο και ζεστό. Μην εκτελείτε αυτή την άσκηση σε κρύο
πάτωµα/έδαφος∙ γενικά, µην την εκτελείτε σε κρύο περιβάλλον.
Καθίστε µε ίσια την πλάτη (άνετα –δεν υπάρχει λόγος να κρατάτε µια
αυστηρή, στρατιωτικού τύπου στάση, γιατί αυτό θα εµποδίσει την
τεχνική).
Για λίγες στιγµές, νιώστε ότι απλά «είστε» - σιωπηλά και γαλήνια
‘παρακολουθείστε’ την αναπνοή σας: εστιαστείτε χαλαρά στους
_____________________________________________
13 James Deacon’s REIKI PAGES - w w w . a e t w . o r g
φυσικούς ρυθµούς της αναπνοής – δεν προσπαθείτε να αναπνέετε
εκούσια- απλά να έχετε επίγνωση ότι αναπνέετε αβίαστα…
Μετά από λίγα λεπτά –έχοντας την προσοχή σας εστιασµένη ακόµα στο
σέικα τάντεν- µε τα µάτια του νου δείτε και αισθανθείτε την ενέργεια του
Ρέικι ρέει από ψηλά, σαν ένα ρεύµα κρυστάλλινου καθαρού φωτός. Και
καθώς εισπνέετε –φυσικά, αβίαστα-το φως πληµµυρίζει το τσάκρα του
στέµµατος και ρέει προς τα κάτω µέσα από το σώµα σας µέχρι το σέικα
τάντεν.
Μια στιγµή πριν αρχίσει το σώµα σας –φυσικά και αβίαστα- να εκπνέει,
αντιληφθείτε το φως: νιώστε το να γίνεται όλο και πιο έντονο και
λαµπερό, να ακτινοβολεί σε όλο σας το σώµα, διαλύοντας και
σκορπίζοντας κάθε ίχνος στρες και αρνητικής έντασης, και
υποστηρίζοντας τη θετική ενεργειακή ενότητα όλης σας της ύπαρξης.
Καθώς το σώµα σας εκπνέει, νιώστε ότι εκπέµπετε το φως από κάθε
πόρο σας –από ολόκληρη την επιφάνεια της ύπαρξής σας-και το φως
ακτινοβολείται προς τα έξω σε όλες τις κατευθύνσεις του απείρου.
Επιτρέψτε στο σώµα σας να διατηρήσει τον δικό του φυσικό ρυθµό
αναπνοής. ∆εν υπάρχει καµία παρέµβαση στη φυσική διαδικασία –δεν
ζητάτε να αναπνέετε συνειδητά –απλά να έχετε επίγνωση ότι αναπνέετε
αβίαστα.
***
KENYOKU HO
_____________________________________________
14 James Deacon’s REIKI PAGES - w w w . a e t w . o r g
Πρώτα φέρνετε το δεξί σας χέρι στον αριστερό ώµο, µε τα ακροδάχτυλα
σε ένα σηµείο κοντά στο τελείωµα της κλείδας, και την παλάµη επίπεδη
να κοιτά το σώµα.
Kινήστε το χέρι σας προς τα κάτω διαγώνια από τον αριστερό ώµο προς
τον δεξιό γοφό, µε µια µετρηµένη, οµαλή κίνηση σαν σκούπισµα ή
βούρτσισµα. [Στην έκδοση Hiroshi Doi της Kenyoku, συνοδεύετε την
κίνηση εκπνέοντας τον ήχο «haa».]
Στη συνέχεια, φέρτε το αριστερό σας χέρι µέχρι το δεξί σας ώµο, µε τις
τις άκρες των δακτύλων σας σε στο έξω άκρο της δεξιάς κλείδας και µε
παλάµη επίπεδη να κοιτάζει προς το σώµα.
Kινήστε το χέρι σας προς τα κάτω διαγώνια από τον δεξί σας ώµο προς
τον αριστερό γοφό, µε µια µετρηµένη, οµαλή κίνηση σαν σκούπισµα ή
βούρτσισµα. [Στην έκδοση Hiroshi Doi της Kenyoku, συνοδεύετε την
κίνηση εκπνέοντας τον ήχο «χαα».]
Σηµείωση:
Στην εκδοχή του Kenyoku του Gendai Ho, η κίνηση γίνεται ως εξής:
α) το δεξί χέρι βουρτσίζει από τον αριστερό ώµο προς τον δεξιό γοφό,
β) το αριστερό χέρι βουρτσίζει από το δεξιό ώµο προς τον αριστερό
γοφό,
γ) ο δεξί χέρι βουρτσίζει από τον αριστερό ώµο προς τον δεξιό γοφό.
Κατόπιν:
α) Το αριστερό χέρι µένει τεντωµένο προς τα έξω και µε το δεξί χέρι
βουρτσίζουµε κατά µήκος του αριστερού βραχίονα και αντιβράχιου από
τον αριστερό ώµο έως και τα δάκτυλα του αριστερού χεριού.
β) Επαναλαµβάνουµε την κίνηση και για το δεξί χέρι.
***
_____________________________________________
15 James Deacon’s REIKI PAGES - w w w . a e t w . o r g
MAKOTO NO KOKYU HO
‘Η Αναπνοή της Ειλικρίνειας’
Όπως σε όλες τις αναπτυξιακές ασκήσεις, διαλέξτε την ώρα και τον τόπο
που είναι λιγότερο πιθανό να σας ενοχλήσει κανείς.
Και όποτε εκτελείτε αυτή την άσκηση –σε εσωτερικό ή εξωτερικό χώρο-
σιγουρευτείτε (αν κάθεστε στο πάτωµα) ότι το πάτωµα/έδαφος είναι
αρκετά άνετο και ζεστό. Μην εκτελείτε αυτή την άσκηση σε κρύο
πάτωµα/έδαφος∙ γενικά, µην την εκτελείτε στο κρύο.
Καθίστε µε ίσια την πλάτη (άνετα –δεν υπάρχει λόγος να κρατάτε µια
αυστηρή, στρατιωτικού τύπου στάση, γιατί αυτό θα εµποδίσει την
τεχνική).
Για λίγες στιγµές, νιώστε ότι απλά «είστε» - σιωπηλά και γαλήνια
‘παρακολουθείστε’ την αναπνοή σας: εστιαστείτε χαλαρά στους
φυσικούς ρυθµούς της αναπνοής –δεν ζητάτε να αναπνέετε συνειδητά-
απλά να έχετε επίγνωση ότι αναπνέετε αβίαστα…
Μετά από λίγα λεπτά, ανοίξτε απαλά τα µάτια, ελάχιστα, και εστιαστείτε
χαλαρά σε ένα σηµείο περίπου ένα µέτρο µπροστά σας.
Αυτό µπορεί να είναι ένα σηµείο στο πάτωµα, ή στον αέρα –εναλλακτικά,
πριν ξεκινήσετε την άσκηση, µπορείτε να καθίσετε µε τρόπο ώστε να
βλέπετε ένα τοίχο σε απόσταση ενός µέτρου από εσάς.
[Είτε αφήσετε το βλέµµα σας να ξεκουραστεί στον τοίχο, είτε στη µέση
του αέρα, είτε στο πάτωµα, δεν θα πρέπι να χρησιµοποιείτε σαν εστιακό
σηµείο καµιά συγκεκριµένη εικόνα, αντικείµενο, κ.λπ, δηλαδή αν
βλέπετε στον τοίχο, διαλέξτε µια κενή περιοχή του για να εστιαστείτε.]
Αναπνέοντας το Φως:
Με τα µάτια του νου δείτε και αισθανθείτε την ενέργεια του Ρέικι να ρέει
προς εσάς από το σύµπαν –ρέει από κάθε κατεύθυνσης, σαν ένα ρεύµα
κρυστάλλινα καθαρού χρυσαφένιου φωτός.
_____________________________________________
16 James Deacon’s REIKI PAGES - w w w . a e t w . o r g
Μια στιγµή πριν αρχίσει να εκπνέει το σώµα σας –φυσικά, αβίαστα-
αποκτάτε συνείδηση του φωτός: νιώστε το να γίνεται όλο και πιο έντονο
και λαµπερό στο σέικα τάντεν και να ακτινοβολεί µέσα σε όλο σας το
σώµα, υποστηρίζοντας τη φυσική ενεργειακή ενότητα όλης σας της
ύπαρξης.
Όταν είστε έτοιµοι, σηκώστε τα χέρια από τα πόδια και βάλτε τα σε θέση
Γκασό – σε στάση ‘προσευχής’-, µε τα ακροδάχτυλα περίπου στο επίπεδο
του λαιµού.
_____________________________________________
17 James Deacon’s REIKI PAGES - w w w . a e t w . o r g
Καθώς το σώµα σας εκπνέει, συνειδητοποιήστε εκπέµπετε φως από κάθε
πόρο σας, από ολόκληρη την επιφάνεια της ύπαρξής σας, και το φως
εκρέει προς τα έξω σε όλες τις κατευθύνσεις, λούζοντας το άµεσο
περιβάλλον σας µε µια χρυσή ακτινοβολία.
Και καθώς το σώµα σας, φυσικά, αβίαστα, αρχίζει να εκπνέει για Τρίτη
φορά, ανεβάστε απαλά τα χέρια σας στο ύψος του µετώπου.
Καθώς εκπνέει το σώµα σας για άλλη µια φορά, µετακινήστε απαλά τα
χέρια σας στην κοιλιά –τοποθετήστε το δεξί χέρι στο σέικα τάντεν και το
αριστερό σας χέρι πάνω στο δεξί.
Αφήστε τον εαυτό σας να βιώσει την αίσθηση του Ρέικι στο σέικα
τάνντεν, ενώ συνεχίζετε να ἁναπνέετε το φως» (θυµηθείτε, ακόµα και
τώρα τα µάτια σας είναι µισάνοιχτα και εστιασµένα χαλαρά σε ένα σηµείο
περίπου ένα µέτρο µπροστά σας).
∆ιατηρείστε την αίσθηση στο σέικα τάντεν για λίγα λεπτά –επιτρέψτε
στον εαυτό σας να τη βιώσει όσο πληρέστερα µπορείτε.
Όταν νιώσετε έτοιµοι, επιστρέψτε τα χέρια σας στην αρχική τους θέση,
µε τις παλάµες προς τα κάτω στους µηρούς.
Επαναλάβετε όλη τη διαδικασία [ξεκινώντας από το σηµείο
«Αναπνέοντας το φως» και πάλι, όσες φορές εµπνέεστε να το κάνετε.
_____________________________________________
18 James Deacon’s REIKI PAGES - w w w . a e t w . o r g
Όταν καταλάβετε ότι έχετε επιτύχει αρκετά γι’αυτή τη φορά, εκτελέστε
το γκασό ρέι –την «υπόκλιση γκασό»- αναγνωρίζοντας το φως του Ρέικι
µέσα σας.
______
1. Το «Ον» είναι η ιαπωνική µετάφραση του σανσκριτικού «Οµ».
Μπορεί να χρειαστείτε πολύ εξάσκηση για να ψάλετε επιτυχώς αυτή
τη σπερµατική συλλαβή δυνατά κατά την εισπνοή. Είναι αποδεκτό
επίσης το να το ψάλετε σιωπηρά.
***
NENTATSU HO
Για λίγες στιγµές, νιώστε ότι απλά «είστε» - σιωπηλά και γαλήνια
‘παρακολουθείστε’ την αναπνοή σας: εστιαστείτε χαλαρά στους
φυσικούς ρυθµούς της αναπνοής –δεν ζητάτε να αναπνέετε συνειδητά-
απλά να έχετε επίγνωση ότι αναπνέετε αβίαστα…
Όταν είστε έτοιµοι, εκτελέστε τη γκασό και κάντε µια δήλωση, για
παράδειγµα “Νεντάτσου ξεκίνα» ή «Αρχίζω τη Νεντάτσου τώρα»
Καλύψτε την ινιακή κορυφογραµµή του δέκτη (την προεξοχή στο σηµείο
που το κρανίο συναντά τη σπονδυλική στήλη) µε το κυρίαρχο χέρι σας,
αφήνοντας το ρέικι να ρεύσει.
_____________________________________________
19 James Deacon’s REIKI PAGES - w w w . a e t w . o r g
δουλευτεί ή να διευθετηθεί –και η ακριβείς διατύπωση των
υποβολών/βεβαιώσεων είναι κάτι που θα πρέπει να αποφασιστεί σε
συζήτηση µε τον ενδιαφερόµενο πριν από την αγωγή. Οι
υποβολές/επιβεβαιώσεις θα πρέπει πάντοτε να διατυπώνονται µε θετικό
τρόπο).
***
REIKI MAWASHI
_____________________________________________
20 James Deacon’s REIKI PAGES - w w w . a e t w . o r g
Με τον τρόπο αυτό συνδέονται όλοι οι πρακτικοί, σχηµατίζοντας µια
αδιάσπαστη αλυσίδα ή κύκλο.
[Στο Jikiden Reiki – όπου διδάσκεται µια εκδοχή αυτής της τεχνικής
αρχικά ως ένας τρόπος για να βοηθηθεί ο µαθητής να αντιληφθεί τη ροή
της ενέργειας –ονοµάζεται Οκούρι (Okuri) αντί Μαουάσι.]
***
RENZOKU ΡΕΙΚΙ
Το Renzoku Reiki µπορεί να γίνεται είτε από έναν µόνο πρακτικό που
εργάζεται σε ένα άτοµο για ένα ορισµένο χρονικό διάστηµα (βάρδια), ή,
εναλλακτικά, µπορεί να αφορά πολλούς πρακτικούς µαζί που εργάζονται
οµαδικά σε κάθε βάρδια. (βλέπε Shuchu Reiki)
***
_____________________________________________
21 James Deacon’s REIKI PAGES - w w w . a e t w . o r g
Μια εκδοχή της οµαδικής θεραπείας γνωστή σε αρκετά δυτικά
συστήµατα Reiki, περιλαµβάνει ίσο αριθµό πρακτικών που εργάζονται σε
κάθε πλευρά του σώµατος του πελάτη, και έναν που εργάζεται
στο κεφάλι. Σ΄ αυτή την περίπτωση, η συµµετρία της θεραπευτικής
αγωγής είναι στόχος αλλά δεν είναι απολύτως απαραίτητη.
*******
ΘΕΡΑΠΕΙΑ REIKI
– ΟΙ ΑΡΧΙΚΕΣ ΘΕΣΕΙΣ ΧΕΡΙΩΝ ΤΟΥ USUI-SENSEI -
Ενώ αρχικά τόσο ο δέκτης της αγωγής όσο και αυτός που έδινε το Ρέικι
κάθονταν σε στάση σέιζα, τώρα η αγωγή δίνεται συνήθως µε τον δέκτη
να κάθεται σε µια καρέκλα, ενώ ο χορηγός στέκεται όρθιος.
_____________________________________________
22 James Deacon’s REIKI PAGES - w w w . a e t w . o r g
στο πάτωµα. Μια εναλλακτική λύση είναι βέβαια η χρήση µιας καρέκλας
ρυθµιζόµενου ύψους.
[Στη Γκασό ρέι η υπόκλιση γίνεται από το ύψος των γοφών –η πλάτη
µένει ίσια- µε τα χέρια στη στάση γκασό. Η υπόκλιση γκασό υποδηλώνει
την αναγνώριση της ενότητας όλων των όντων. Αυτή η χειρονοµία
χρησιµοποιείται επίσης για την εκδήλωση σεβασµού στους Βούδες, τους
Μποντισάτβες, τους Πατριάρχες, τους ∆ασκάλους, κ.λπ.]
Για να ξεκινήσετε, ελάτε στο κέντρο σας –κάνετε ό,τι κάνετε για να
επιτρέψετε τη ροή του Ρέικι: σε κάποιους αρέσει να βάζουν τα χέρια
στους ώµους του δέκτη ( σαν να επρόκειτο να τους κάνουν µασάζ στους
ώµους) ώστε να εγκαταστήσουν µια ‘σύνδεση’ µαζί του.
Σαν γενική αρχή, ιδιαίτερα για τους νέους µαθητές, συνήθως συνιστάται
να σταθείτε σε κάθε µια από τις περιγραφόµενες θέσεις για 3 -5 λεπτά.
Ωστόσο, όσο νωρίτερα αρχίσουν οι νέοι µαθητές να εµπιστεύονται τη
διαίσθησή τους σε αυτά τα θέµατα, τόσο το καλύτερο∙ γι’ αυτό κάντε
αυτό που νιώθετε σωστό εκείνη τη στιγµή.
Zento bu:
Sokuto bu:
_____________________________________________
23 James Deacon’s REIKI PAGES - w w w . a e t w . o r g
Koutou bu:
Μετακινείτε το σώµα σας εύκολα και απαλά στο πλευρό του δέκτη,
µετακινώντας ταυτόχρονα το αριστερό σας χέρι σε µια θέση 5 -10
εκατοστά µπροστά από το κέντρο του µετώπου του, και το δεξί χέρι σας
στο πίσω µέρος της κεφαλής –ακριβώς επάνω από την κορυφή του
ινιακού οστού (το σηµείο όπου ενώνονται το κρανίο και ο αυχένας)-, 5 -
10 εκατοστά από το κεφάλι του δέκτη. Μείνετε σε αυτή τη στάση όσο
χρειάζεται.
Enzui bu:
Κινούµενοι εύκολα και απαλά πηγαίνετε και πάλι πίσω από τον δέκτη,
και τοποθετώντας ταυτόχρονα τα χέρια σας σε κάθε πλευρά του αυχένα
του, σε µια απόσταση 5 -10 εκατοστών από αυτόν. Μείνετε σε αυτή τη
θέση όσο είναι απαραίτητο.
Toucho bu:
Εφόσον συµπληρώσετε την αγωγή σε κάθε µια από τις πέντε επίσηµες
θέσεις που περιγράφονται παραπάνω, µπορείτε να προχωρήσετε σε
συγκεκριµένες περιοχές τους σώµατος όπου εµφανίζονται τα
συµπτώµατα του δέκτη.
Σταθείτε σε µια απόσταση ενός µέτρου περίπου µπροστά από τον δέκτη.
_____________________________________________
24 James Deacon’s REIKI PAGES - w w w . a e t w . o r g
Αν βρίσκετε ότι αυτό το ηλεκτρονικό βιβλίο Ρέικι σας βοήθησε,
τότε παρακαλώ δώστε το αντάλλαγµα
Υποστηρίζοντας την υπηρεσία:
THE DIAN FOSSEY GORILLA FUND INTERNATIONAL
http://www.gorillafund.org
To ∆ιεθνές Ταµείο Γοριλών Dian Fossey είναι αφιερωµένο στη διατήρηση των
γοριλών και των ενδιαιτηµάτων τους στην Αφρική, µέσα από την καταπολέµηση
της λαθροθηρίας, τακτική παρακολούθηση, έρευνα, εκπαίδευση και την
υποστήριξη των τοπικών κοινωνιών.
__________________________________________________
Εάν έχετε δική σας ιστοσελίδα, ίσως θέλετε επίσης, να βοηθήσετε τοποθετώντας
αυτό το banner / σύνδεσµο σε εµφανή θέση σε κάποια από τις σελίδες σας.
Σας ευχαριστώ
Κατεβάστε το πιο free pdf-format εγγράφων Reiki στη διεύθυνση: REIKI James
∆ιάκονος του ΣΕΛΙ∆ΕΣ: http://www.aetw.org
ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ
(ΣτΜ: από τον James Deacon)
_____________________________________________
25 James Deacon’s REIKI PAGES - w w w . a e t w . o r g
_____________________________________________
26 James Deacon’s REIKI PAGES - w w w . a e t w . o r g