Hormonrendszerünk és a Szabályozó rendszerünk

egészsége.

Mirigyek Külső elválasztású Belső elválasztású Külső és belső

feladata:  mirigy:  mirigy: (ez az új)  elválasztású mirigy: 

Valamilyen Váladékát Váladékát a vérbe Ezt az emésztésnél

váladékot valamilyen juttatja, a vér tanultuk, hogy a
termel  testfelszínre önti, és szállítja a hasnyálmirigy ilyen. 
van kivezető csöve  sejtekhez, és nincs
kivezető csöve 

Példák:  faggyú agyalapi mirigy, hasnyálmirigy –

mirigy, verejték pajzsmirigy, külső elválasztású része
mirigy, a máj, a mellékpajzs termeli a hasnyálat, a
nyálmirigyek, a mirigy, belső elválasztású része
gyomor falában mellékvese, az inzulint 
lévő mirigyek, a hasnyálmirigy,
vékonybél falában petefészek és a
lévő mirigyek  here 

Feladatuk?  az emésztésnél ez az új lecke!   

ezeket már
megtanultuk 

1. Milyen mirigyeke ismerünk?

 2.   Az életműködések szabályozása hogyan valósul meg? 

Eddig azt tanultuk, hogy az érzékszerveinket, a belső szerveinket,

reflexeinket (feltétlen és feltételes), azok összehangolását az idegrendszer
végzi. Ugyanakkor, hogy a szervezetünk nagyon pontosan működhessen,
szükség van még a hormonrendszerre.   Tehát az idegrendszer és a
hormonrendszer együtt biztosítja az egész szervezetünk szabályozott
működését. 

3. Fogalmak:
A. Hormon: kémiai szabályozóanyagok (hírvivők) 
B. Külső elválasztású mirigy: váladékát közvetlenül a testfelszínre (bőr
mirigyei) vagy belső üregrendszerbe (gyomor-bél csatorna) üríti. 
C. Belső elválasztású mirigy: hormonjaikat közvetlenül a sejtközötti térbe,
ezáltal a véráramba juttatják, távoli szerveken fejthetik ki hatásukat,
nincs kivezetőcsövük. 
D. Elválasztás ≠ kiválasztás  elválasztás= mirigy váladéktermelése;
kiválasztás= bomlástermék eltávolítása. 

4. Melyek a belső elválasztású mirigyeink? 

Az agyalapi mirigy (hipofízis), pajzsmirigy, csecsemőmirigy,
mellékpajzsmirigy, mellékvese, hasnyálmirigy, petefészek, here,

5. Hogyan valósul meg a hormonrendszer

szabályozása? 

 Hipotalamusz (köztiagy része) -> agyalapi mirigy ->

célmirigy -> anyagcsere-válltozás
 Idegi hatások, vér csökkenő hormonszintje serkenti, növekvő
hormonszintje gátolja a mirigy működését, visszajelentéses
körfolyamaton alapul. 
6. Milyen hormonokat termelnek a belső elválasztású
mirigyeink és milyen hatásai vannak ezeknek? 

Belső elv. mirigy  Hormonhatás 

Agyalapi mirigy  serkentőhormonok  fokozzák a
mellékvese,
pajzsmirigy,
ivarmirigyek
hormontermelését 
közvetlen növekedési test összes sejtjére
hatású hormon  serkentően hat 
hormonok  vizelet kiválasztását szabályozó
hormon 
oxitocin  anyaméh izomzatának
összehúzódását
szabályozza (szülés) 
Pajzsmirigy (tk.135.o. tiroxin  szervezet energiatermelő folyamatait
3. ábra)  tartja szinten 
Hasnyálmirigy belső inzulin  magas vércukorszint hatására
elválasztású sejtjei  választódik ki; segíti a cukor
felvételét és raktározását 
Mellékvese adrenalin  serkenti a szívműködést, növeli a
velőállománya  vércukorszintet, mozgósítja a
szervezet működését 
Mellékpajzsmirigy  kalcium-, és foszforháztartás szabályozása 

7. Milyen betegségeket okozhatnak egyes mirigyeink

túltermelése, vagy hiánya? 
a. növekedési hormon túlzott termelése- óriásnövés, csökkent
termelése- arányos törpeség 
b. csökkent pajzsmirigyműködés jódhiány miatt, kretén- aránytalan
testű, szellemileg visszamaradott törpe 
c. cukorbetegség- anyagcsere betegség, az inzulinhatás csökkent
vagy hiányzik. 
8. A kamaszkorban milyen hormonok termelődnek a
herében és a petefészekben, és ezek milyen változásokat
idéznek elő? 
A kamaszkor biológiailag legmeghatározóbb változása az, hogy megindul a
nemi hormonok nagy mennyiségű termelése. A megjelenő, új hormonok
hatására „felbillen” a szervezet hormonegyensólya, s időbe telik, mire az új
egyensúly kialakul. Ha ez időben kívülről is beavatkozunk a
hormonegyensúlyba, az súlyos zavarokhoz vezet. Márpedig a testépítő szerek
használata ilyen beavatkozás. Ezeknek a szereknek egy része ugyanis a férfi
nemi hormonokhoz hasonló hatású vegyi anyagok, amelyek segítik az izmok
gyarapodását. De használatuk azzal a veszéllyel jár, hogy a szervezet saját
nemihormon-termelése esetleg olyan mértékben „megzavarodik”, hogy talán
sohasem jön helyre. S ez érvényes a fiúkra is, lányokra is.

9. Szabályozórendszerünk egészsége. 

I. Alvás: 

 természetes pihenőállapot, a regenerációt szolgálja 

 szándékos testmozgások, külső ingerekre adott reakciók
csökkenése jellemzik 
 fokozódik a sejtosztódás, mérséklődik a sejthalál üteme 
 légzés, kiválasztás, szívműködés, hormontermelés működik 
 szabályozza: belső biológiai óra, agyalapon elhelyezkedő
mag, melatonin hormon 
 10 évesek alvási normája 10-11 óra, 14-15 éveseké legalább 9
óra/nap. 
 Alvás ciklusai: 90-120 percig tart egy ciklus, ezalatt 4 gyors
szemmozgás nélküli fázis és 1 REM (gyors szemmozgás, ekkor
álmodunk) fázis különíthető el. Egy éjszaka folyamán 5-6 ciklus
figyelhető meg. 

II. Pihenés: 

 aktív: tevékenységet váltunk: fizikai munkából olvasás 

 passzív: alvás 
  krónikus fáradtság: helytelen táplálkozás (vas-, C-, D-, B 12-
vitamin hiány), napi szükségletnél kevesebb alvás, stressz,
izgatószerek 
 álmatlanság/inszomnia: legalább 3 hónapon keresztül többször
alszunk rosszul, mint jól 

III. Idegrendszerre ható anyagok: 

 drog: minden olyan anyag, amelynek használata függőséghez

vezet 
 izgatószerek: fokozzák az idegrendszer érzékenységét;
kezdetben fokozzák az aktivitást/éberséget, majd hirtelen
fokozódik a fáradtság à nikotin, koffein, alkohol 

IV. Idegrendszer betegségei: 

 agyvérzés 
 ideg-összeroppanás 
 mentális zavarok/elmebajok 
 pótcselekvések (kényszeres vásárlók, takarítók,
munkaalkoholizmus, mértéktelen evés, ajakharapdálás, hajtekerés
stb.)

V. Szenvedélybetegségek:

 Függőségek:
 Lelki
 Testi
 Dohányzás
 Alkohol
 Kábítószerek:
 Lágy drogok: marihuána, hasis
 Kemény drogok: kokain, amfetaminok
 Hazai diszkókban előforduló drogok: speed, extasy
 Révület keltő szerek: LSD, heroin
 Korunk függőségei:
 Játékszenvedély
 Számítógép
 Internet
 Telefon