https://www.officetimeline.

com/14-days-trial

“When it is dark enough, you can see the stars.”

― Ralph Waldo Emerson
 ‫الم به همه‬
‫دوارم حالتون خوب باشه و وتقی که این فایل رو باز کردید سرحال باشید (اگر هم نبودیدد بشیددد)‬
‫ن یه برنامه یا بهتره بگم یه نقشه راهه برای این دوره که قراره ببیرمش جلو‬
‫س بهتره با انرژی امروز رو شروع کنی و طبق برنامه بری جلوو و حتی ازش جلو بزنیی‬
‫ت باشه فتاوت هچی کاری کنردن با یه کار کوچیک رو تکرار کردن خیلی یزاده (اشاره به تصویر فوتر)‬

‫میشه یادتون باشه که هروقت حس کردید نتهاایید نیاز به ناراحتی نداره‬

‫ه باید خوشحال هم باشید‬
‫ون یه قدم به باور خودتون نزدیک تر شدید‬
‫س بهتیرن رفیق خودتون باشید و حسایب از خودتون مراقبت کنید‬
 ‫‪Roadmap‬‬
‫‪Today‬‬

‫‪Day 1‬‬ ‫‪Day 2‬‬ ‫‪Day 3‬‬ ‫‪Day 4‬‬

‫د یند قسمت ‪ 1‬و‬ ‫مر ور جلسات قبل‬ ‫رکورد کردن‬ ‫متر ین آهنگ‬
‫مقدمه و آشانیی‬
‫‪2‬‬ ‫متر ین و متر ین‬ ‫متر ین های‬ ‫دلخواه‬
‫و نکته بردداری در‬ ‫جلسات ‪ 1‬و ‪2‬‬
‫صورت نایز‬
‫‪Day 5‬‬ ‫‪Day 6‬‬ ‫‪Day 7‬‬ ‫‪Day 8‬‬
‫ورود هب‬
‫مر ور جلسات قبل‬
‫متر ین و متر ین‬
‫دیند قسمت ‪ 3‬و ‪4‬‬ ‫متر ین آهنگ‬
‫دنایی‬ ‫و نکته بردداری‬
‫رکورد کردن متر ین های‬ ‫دلخواه‬
‫صاد‬
‫جلسات ‪ 3‬و ‪4‬‬
‫‪Day9‬‬ ‫‪Day 10‬‬ ‫‪Day 11‬‬ ‫‪Day 12‬‬

‫د یند قسمت ‪ 5‬و‬ ‫مر ور جلسات قبل‬ ‫رکورد کردن‬ ‫متر ین آهنگ‬
‫‪6‬‬ ‫متر ین و متر ین‬ ‫متر ین های‬ ‫دلخواه‬
‫و نکته بردداری در‬ ‫جلسات ‪ 5‬و ‪6‬‬
‫صورت نایز‬
‫‪Day 13‬‬ ‫‪Day 14‬‬ ‫‪Day 15‬‬ ‫‪Day 16‬‬

‫مر ور جلسات قبل‬

‫متر ین و متر ین‬
‫دیند قسمت ‪ 7‬و ‪8‬‬ ‫متر ین آهنگ‬
‫و نکته بردداری‬
‫رکورد کردن متر ین های‬ ‫دلخواه‬
‫جلسات ‪ 7‬و ‪8‬‬
‫‪Day17‬‬ ‫‪Day 18‬‬ ‫‪Day 19‬‬ ‫‪Day 20‬‬

‫د یند قسمت ‪ 9‬و‬ ‫مر ور جلسات قبل‬ ‫رکورد کردن‬

‫‪10‬‬ ‫متر ین های‬ ‫متر ین دومین‬
‫و نکته بردداری در‬
‫متر ین و متر ین‬ ‫جلسات ‪ 9‬و‬ ‫آهنگ دلخواه‬
‫‪10‬‬
‫صورت نایز‬
‫‪Day 21‬‬ ‫‪Day 22‬‬ ‫‪Day 23‬‬ ‫‪Day 24‬‬

‫مر ور جلسات قبل‬

‫متر ین و متر ین‬
‫دیند قسمت ‪ 11‬و ‪12‬‬ ‫متر ین دومین آهنگ‬
‫و نکته بردداری‬
‫رکورد کردن متر ین های‬ ‫دلخواه‬
‫جلسات ‪ 11‬و ‪12‬‬
‫‪Day25‬‬ ‫‪Day 26‬‬ ‫‪Day 27‬‬ ‫‪Day 28‬‬

‫د یند قسمت ‪13‬‬ ‫مر ور جلسات قبل‬ ‫رکورد کردن‬

‫متر ین های‬ ‫متر ین دومین آهنگ‬
‫و ‪14‬‬ ‫متر ین و متر ین‬ ‫جلسات ‪ 13‬و‬ ‫دلخواه‬
‫و نکته بردداری در‬
‫‪14‬‬
‫صورت نایز‬
‫‪Day 29‬‬ ‫‪Day 30‬‬ ‫‪Day 31‬‬ ‫‪Day 32‬‬

‫مر ور جلسات قبل‬

‫متر ین و متر ی‬
‫دیند قسمت های‬ ‫سالمنبه همه‬ ‫متر ین دومین آهنگ‬
‫‪(17‬اگر‬ ‫سرحال‪ 16‬و‬
‫باشید‬ ‫کردید ‪ 15‬و‬
‫رکورد کردن متر ین های‬
‫امیدوارم حالتون خوب باشه و وقتی که این فایل رو باز‬ ‫دلخواه‬
‫همو ‪17‬‬
‫نبودیدد بشیددد)‬ ‫جلسات ‪ 15‬و ‪16‬‬
‫این یه برنامه یا بهتره بگم یه نقشه راهه برای این دوره که قراره ببریمش جلو‬
‫پس بهتره با انرژی امروز رو شروع کنی و طبق برنامه بری جلوو و حتی ازش‬
‫جلو بزنیی‬
‫یادت باشه تفاوت هیچ کاری نکردن با یه کار کوچیک رو تکرار کردن خیلی‬
‫زیاده (اشاره به تصویر فوتر)‬