Fitoösztrogén lista

Mellnövelő ételek, Mellnövelő növények

Latin név
Szója Glycine soya
Édesgyökér Glycyrrhiza glabra
Vörös lóhere Trifolium pratense
Görögszéna Trigonella foenumgraecum
Édeskömény Foeniculum vulgare
nem ugyanaz, mint a főzéshez használt kömény, latin nevük is más.
Ánizs Pimpinella anisum
Áldott bogáncs Cnicus benedictus, Carduus
Benedictus
Kecskeruta Galega Officinalis L.

Gránátalma Punica granatum

Csalán urticae folium
Fűrészpálma Saw Palmetto Berry/ Serenoa
Repens Bartram
Tökmag Cucurbita maxima
Kudzu Puararia Lobata
Yam gyökér Dioscorea villosa
lucernaMedicago Sativa

Szúrós gyöngyajak Leonurus cardiaca

Angyalgyökér Angelica sinensis (Dong quai)
Barátcserje Agnus castus
Fürtös poloskavész Cimicifuga racemosa
Damiana Turnera diffosa/ wild dagga
Zab Avena Sativa
Árpa Hordeum vulgare L
Fehér Kwao Krua Pueraria mirfica
cickafarkfű Achillea millefolium
lenmag Lini semen
rebarbara Rheum palmatum
lestyán Levisticum officionale
kender cannabis sativa (THC nélkül.)
Vasfű verbena
BorágóBorago officinalis
Fehér mályva Althaea officinalis L
jukka Yucca spp.
aranygyökér Rhodiola Rosea

csombormenta
 Mentha pulegium

Komló
damiana Humulus Lupulus
Turnera diffusa Willd.

Fontos növények:
Szója Glycine soya
Görögszéna Trigonella foenumgraecum
Vörös lóhere Trifolium pratense
Fűrészpálma Saw Palmetto Berry/
Fehér Kwao Krua Pueraria mirfica
Komló Humulus Lupulus
Lenmag Lini semen
Borágó Borago officinalis

Kiegészítő növények
Édesgyökér Glycyrrhiza glabra
Yamsz gyökér Dioscorea villosa
Kecskeruta Galega Officinalis L.
Angyalgyökér Angelica sinensis
(Dong quai)
Kender Cannabis sativa
Kudzu Puararia Lobata
Édeskömény Foeniculum vulgare

Segítő növények:
Fehérmályva gyökér Althaea officinalis L
Damiana Leag / Turnera Diffusa Wild
Cickafarkfű Achillea millefolium
Ánizs Pimpinella anisum
Áldott bogáncs Cnicus benedictus,
Gránátalma Punica granatum
Lucerna Medicago Sativa