CEIP VICENTE RISCO - Dieta: HIPOCALÓRICA OUTUBRO - 2021

SOPA JULIANA CON FIDEOS

ENSALADA DE GARAVANZOS,
SARDIÑA E ARROZ
FROITA

4 5 6 7 8

ENSALADA DE PATACAS, TOMATE, BRÓCOLI AO ALLO ENSALADA DE PASTA DE CORES OVOS RECHEOS CON ATUN E TOMATE CREMA DE ALLOS PORROS
PEMENTO, COGOMBRO E OLIVAS
TERNERA ASADA FILETE DE MERLUZA A PRANCHA ENSALADA DE JUDIAS BRANCAS COELLO ASADO
SALMÓN Á PRANCHA (JUDIAS, TOMATE, CEBOLA, CENORIA E
ARROZ E VERDURAS ENSALADA (REMOLACHA, MILLO, ESPAGUETIS SALTEADOS
JUDIAS VERDES)
ENSALADA DE LEITUGA, CEBOLA E CENORIA E CEBOLA)
FROITA IOGUR DESNATADO
TOMATE FROITA
FROITA
FROITA

11 12 13 14 15

MELON XUDÍAS VERDES CON SALSA DE ENSALADA DE LEITUGA E CEBOLA

TOMATE
NON LECTIVO FESTIVO LENTELLAS CON VERDURAS OVOS ESCALFADOS CON ARROZ,
PALOMETA E PATACAS A FORNO CHÍCHAROS E SALSA DE TOMATE
IOGUR DESNATADO
ENSALADA DE LEITUGA, TOMATE E FROITA
CEBOLA
FROITA

18 19 20 21 22

SALMOREJO ENSALADA DE REMOLACHA, MILLO, MINESTRA DE VERDURAS CREMA DE CHICHAROS ENSALADA DE LEITUGA E TOMATE
CENORIA E CEBOLA
TORTILLA FRANCESA ARROZ CON LURAS ENSALADA DE POLO, LEITUGA, SALMÓN Á PRANCHA
ESPAGUETIS CON TACOS DE TENREIRA REMOLACHA E MAZÁ
ENSALADA DE LEITUGA, TOMATE E FROITA PATACAS COCIDAS
E VERDURAS
CEBOLA IOGUR DESNATADO
FROITA
FROITA
FROITA

25 26 27 28 29

ENSALADA COMPLETA (TOMATE ATUN SALPICÓN (SALMÓN, MEXILLÓNS E CREMA DE CABAZA PISTO DE VERDURAS SOPA JULIANA CON FIDEOS
ESPARRAGUEIRAS E ACEITUNAS) PATACAS)
TERNERA EN SALSA PESCADA CON PATACAS E TOMATE ENSALADA DE GARAVANZOS,
POLO AO FORNO TORTILLA DE ESPINACAS E AO FORNO SARDIÑA E ARROZ
FROITA
CHAMPIÑÓNS
ARROZ E VERDURAS FROITA FROITA
IOGUR DESNATADO
FROITA

NOTAS: Non utilizar ingredientes que conteñan o alérgeno non tolerado (ler a etiquetaxe) e evitar a contaminación cruzada con este durante o proceso.