2

MAPEH(Health)
Learning Activity Sheets
Quarter 1: Week 1-2

Division of Angeles City

 Health 2 - Week 1-2 - LAS 1

Karapatan Magkaroon ng Tamang Nutrisyon

Pangalan: Q1

Seksiyon: Petsa:

Alamin Mo

MELCS: States that children have the right to nutrition(H2N-la-5)

Ang nutrisyon ay tumutulong sa proseso kung saanginagamit ito ng

katawan sa pagpapanatili ng pag- unlad at pagbuti ng kalusugan ng isang
tao.

Karapatan ng bawat bata ang magkaroon ngtamang nutrisyon.

Mga dapat gawin upang mapanatili ang kalusugan:

- sapat na tulog
- kumain ng masusustansyang pagkain tulad nggulay at prutas
- mag-eehersisyo
- uminom ng 8-10 basong tubig araw-araw
- uminom ng gatas araw-araw

Pagsanayan Mo

Gawain 1 A. Bilugan ang larawang nagpapakita ng tamang nutrisyon.

Q1MAPEH (Health 2) Week 1-2

 B. Nakalarawan sa ibaba ang dalawang bata. Ang isa ay maysakit at ang
isa ay malusog. Isulat ang mga pariralang angkop para sa bawat larawan.
Piliin ito sa loob ng kahon.

_____________________________________________________

_____________________________________________________

_____________________________________________________

____________________________________________________

______________________________________________________

______________________________________________________

______________________________________________________

_____________________________________________________

sapat na tulog madalas kumain ng gulay at prutas

panonood ng TV hanggang hatinggabi ehersisyo tuwing umaga

palaging kumakain ng junkfood maghapong paglalaro

pag-inom ng 8-10 basong tubig araw-araw

Tandaan Mo
Gawain 2

Basahing mabuti ang bawat sitwasyon sa ibaba. Alamin kung ano ang
kulang sa batang tinutukoy sa bawat pangungusap. Piliin sa loob ng kahon ang
titk ng tamang sagot.

A. pahinga

B. sapat na tulog

Q1MAPEH (Health 2) Week 1-2

 1. Mahilig si Amy sa sitsirya, kendi at tsokolate. Ayaw niyang kumain
ng mga gulay at prutas kaya madali siyang dapuan ng sakit.
2. Si Romy ay naglalaro ng computer buong gabi.
Kinabukasan, inaantok siya sa klase.
3. Maghapon kung maglaro ng patintero si Bert sa kalsada kahit
mainit o umuulan ang panahon. Madalas tuloy siyang lagnatin.
4. Mahina ang katawan ni Noel at lagi siyang matamlay.
Tinatamad siyang makipaglaro sakaniyang mga kaibigan.
5. Tuwing rises, bumibili si Marie ng softdrinks at sitsirya. Minsan,
dinala siya sa hospital dahil sa matinding sakit ng tiyan.
Sinabi ng doctor na siyaay may ulcer.
Isapuso Mo

Gawain 3 Basahin ang patulang kuwento tungkol kina Jimbo at Berto. Tuklasin
ang kanilang kalagayan. Sagutin ang mga tanong pagkatapos.

Si Jimbo Malusog at si Berto Sakitin

Dalawang magkaibigan ay nagkitang minsan

Si Jimbo’y malusog at kalugud-lugod
Si Berto’y sakitin at medyo patpatin
Dahilan kung bakit ay ating tuklasin,
Kumusta kaibigan!!! Ang bati ni Jimbo Tikas at
tindig ko ngayon ay tingnan mo

Mga prutas at gulay ang kinakain ko

Mabuting kalusugan aking natatamo.
Mga prutas at gulay ay hindi ko gusto

Kendi at sitsirya ang tanging ibig ko

Ayaw kong maglaro baka lang humapay
Nanghihina ako at nanlulupaypay
Lahat ng ayaw mo’y aking ginawa

Nag-eehersisyo na may angking tuwa

May sapat na tulog at wastong panhinga
Kaya sa gawain ay kahanga-hanga.
Tinatamad ako sa mga gawain
Lalo na at ako ay laging sakitin.

Laging inaantok dahil laging puyat

Tulungan mo ako, makamtan ang sapat.
Ako ay malusog, buto ko’y matigas
Buong katawan ko’y malakas

Q1MAPEH (Health 2) Week 1-2

 Ako ay sakitin, malambot at payat
Lubos na umaasa, di pa huli ang lahat.
Sagutin ang mga tanong.
1. Anong uri ng bata si Jimbo? Si Berto? Ilarawan.

_____________________________________________________
2. Ano ang payo ni Jimbo kay Berto?

_____________________________________________________
3. Sa inyong palagay, susundin kaya ni Berto ang kanyangkaibigan?
Bakit?

____________________________________________________
4. Kung ikaw si Berto,susundin mo ba ang ipinayo ni Jimbo?

_____________________________________________________

5. Sa kuwentong iyong binasa, bakit madaling magkasakitang

batang kulang sa nutrisyon?
____________________________________________________

____________________________________________________

Repleksyon
Basahin ang mga pangungusap sa ibaba. Lagyan ng tsek (√) ang kolumn ng
iyong sagot.
Ang Aking mga Gawaing Gaano Kadalas
Pangkalusugan Palagi Paminsan-minsan Hindi
1.Kumakain ako ng gulay at prutas
2.Umiinom ako ng gatas araw-araw
3.Natutulog ako ng sapat at sa
tamang oras
4.Nag-eehersisyo ako tuwing gabi

5.May sapat na pahinga ako

pagkatapos ng mga gawain

Q1MAPEH (Health 2) Week 1-2

 Health 2 - Week 1-2 - LAS 2

Kahalagahan ng Balanse at Kumpletong Pagkain

Pangalan: Q1W1

Seksiyon: Petsa:

Alamin Mo
MELCS: Discusses the important function of food and a balanced meal.
(H2N -Ib - 6 ; H2N -Icd – 7)

Ang pagkain ng balanse at kumpletong pagkain ay isang mahalagang

paraan ng pagpapanatili ng kalusugan ng katawan. Sa pamamagitan
nito,maibibigay ang husto at tamang nutrisyon na kinakailangan ng katawan
upang gumana nang maayos at tumagal sa pang-araw-araw na hamon ng
buhay.

Pagsanayan Mo

Gawain 1

Isulat sa guhit ang mga pariralang angkop para sa bawat larawan. Piliin
sa ibaba ang sagot

Kumain sa tamang oras Hindi natutulog sa tamang oras

Ugaliing kumain ng prutas at gulay Nag-eehersisyo araw-araw
Junk food ang kinakain Umiinom lagi ng softdrinks

Q1MAPEH (Health 2) Week 1-2

 Tandaan Mo

Gawain 2
Isulat ang salitang Tama kung ang pangungusap ay nagsasaad ng tamang
gawain at Mali naman kung hindi.
1. Ugaliing kumain ng gulay at prutas .
2. Ugaliing mag-eehersisyo araw-araw.
3. Uminom ng softdrinks pagkatapos kumain.
4. Laging uminom ng tubig 8 hanggang 10 basong tubigaraw-araw.
5. Mainam kumain ng fatty foods kaysa sa masustansiyangpagkain.

Repleksyon
Panuto: Suriin at lagyan ng tsek ang naaangkop na kahon na naaayon saiyong
mga kasanayan.
Mga kasayanan/ugali sa Palagi Minsan Hindi
kalusugan
Kumakain ako ngmalulusog na
1 pagkain araw-araw
2 Lagi akong nag- eehersisyo
Tatlong beses akong nagsisipilyo sa
3 isang araw
Lagi akong umiinomng bitamina
4 upangmapalakas ang aking immune
system
5 Pinapalitan ko angaking damit araw-
araw
Bisitahin ang akingdentist ng hindi
bababa sa isang beses / dalawang
6 beses sa isang taon
Paghuhugas ng aking mga kamay
20 segundo bago atpagkatapos
7 kumaino pagkatapos ng paggawa
ng mga gawaing bahay
Lagi akong nakasuot ng facemask
8 kapag lumabas ako ng bahay
Nanonood ako ngtelebisyon at
9 naglalaro sa akinggadgets sa buong
araw.
10 Nagbabasa ng mga libro kasama
ang aking mga kaibigan

Q1MAPEH (Health 2) Week 1-2

 Health 2 - Week 1-2 - LAS 3
Kahalagahan ng Pagkakaroon ng Balanseng Pagkain
Pangalan: Q1W1

Seksiyon: Petsa:

Alamin Mo

MELCS: Discusses the important function of food and a balanced meal. H2N-
Icd-7

Ang maayos na kalusugan ay naaayon sa tama at balanseng

nutrisyon na ating nakukuha sa mga pagkaingating kinakain. Ang wasto at
balanseng nutrisyon ay ang pagkain ng tamang dami at uri na ating
kinokonsumo sa araw- araw na kinakailangan ng ating katawan.

Kinakailangan ng ating katawan ang magkaroon ng balanseng pagkain

upang mapanatiling malusog at masigla ang ating katawan.

Lahat ng tao ay kailangan ng tamang nutrisyon at sustansya sa katawan

ngunit sa magkaibang dami ayon saedad, laki ng pangangatawan at uri ng mga
gawain.

Pag-aralan ang pinggang Pinoy upang magkaroon ng balanseng nutrisyon.

Go Foods – mga pagkaing

nagbibigay lakas, init at sigla, gaya
ng kanin, tinapay, pasta, grains at
cereal. Mga pagkaing mayaman
sa carbohydrates.

Grow Foods- mga pagkaing

tumutulong sa paglaki ngkatawan
gaya ng karne, gatas at itlog.
Mga pagkaing mayaman sa
Protina.
Glow Foods - mga pagkaing pananggalang sa sakit at impeksyon gaya ng prutas at
gulay. Mga pagkaiing nagbibigay ng resistensya upang may panllaban sa anumang uri ng
sakit.
Pagsanayan Mo
Gawain 1

A. Isulat sa patlang kung Go, Grow, Glow ang mga sumusunod na pagkain.

Isda
Mais

_________ ________ ________ ________

itlog tinapay keyk repolyo

_____ ____ _____ _____

Tandaan Mo
Gawain 2 Lagyan ng tsek ang guhit kung tama ang isinasaad ng bawat
larawan,at ekis kung mali.

1. Mayaman sa bitamina C.

2. Nagpapatibay ng buto at ngipin.

3. Kanin Nagpapasigla ng katawan.

4. Isda Pagkaing kabilang sa Go foods

na mayaman sa carbohydrates.

5. Manok mayaman sa protina natumutulong

sa paglaki.

Isapuso Mo

Q1MAPEH (Health 2) Week 1-2

 Gawain 3
A. Iguhit ang kung tama ang isinasaad ng pangungusap at naman
kung hindi.

1. Ang pagkain ng gulay at prutas ay nakakabuti sa

ating kalusugan.
2. Sapat na dami ng maalat at matamis na pagkain ang
kinakailangan ng ating katawan.
3. Hindi kailanman makakatulong ang pagkainng matataba sa
ating katawan.
4. Uminom ng walo hanggang sampung basong tubig araw-
araw upang makaiwas sa impeksyon.
5. Kumain ng tatlong beses sa isang araw.

Repleksyon
Pag aralan ang mga pagkaing inihahanda sa araw-araw.Isulat ang Yahoo kung
ito ay masustansya, Yaaak naman kung hindi.
1. Longganisa at hotdog sa almusal
2. Gulay at isda sa tanghalian.
3. Softdrinks at chichirya sa meryenda
4. Cereal at gatas sa almusal
5. Kanin, itlog at gatas sa hapunan
6. Spagheti at tinapay sa meryenda
7. Prutas bilang panghimagas
8. Sinigang na baboy at kanin sa tanghalian.
9. Kape at hamon sa almusal
10. Saging o manga bilang panghimagas

Health 2 - Week 1-2 - LAS 4

Pangalan: Q1

Q1MAPEH (Health 2) Week 1-2

 Seksiyon: Petsa:

Alamin Mo

MELCS: Considers Food Pyramid and Food Plate in making food choices
H2N-Ifh-9

Ang mga batang nasa edad 7 hanggang 12 taong gulang ay dapat na

kumakain ng balanced meal kasunod ang Food Pyramid. Ito ay inihanda ng mga
eksperto sa pagkain upang gabayan ang mga magulang at propesyonal na
maunawaan ang paglaki ng mga batang Pilipino. Ang Food Pyramid ay dapat na
isaalang-alang sa paghahanda ng pagkain sa araw-araw.
Food pyramid

Ang Food Plate ay binubuo ng:

Food plate
Kalahati ng plato ay mga prutas at
gulay o Glow Foods.
Ang ¼ ng plato ay maaaring kanin,
tinapay at pasta o Go Foods.
Ang ¼ pa nito ay mga pagkaing
PAGSANAYAN MO
mayaman sa protina tulad ng karne at isda
Gawain 1
o Grow Foods.
I know the Food Group

Q1MAPEH (Health 2) Week 1-2

Ekisan (X) ang pagkain na hindi nabibilang sa bawat grupo.

TANDAAN MO
Gawain 2

Go foods ang nagbibigay ng lakas sa ating katawan. Tinutulungan tayong

lumakad, tumalon at maglaro. Halimbawa nito ay tinapay, kanin, cereals at iba pa.
Grow Foods ang nagpapalaki ng ating katawan. Ito ay ang mga karne, isda,
seafood, mani at itlog. Mayaman ito sa protina.
Glow Foods ang tumutulong sa ating katawan upang kimilos nang maayos. Ito ay
mayaman sa bitamina at mineral na nakatutulong upang magkaroon ng magandang
balat, makinang na buhok at maliwanang na mata. Magandang halimbawa nito ay ang
mga prutas at gulay.

Go, Grow, Glow Activity

Bilugan ng berde ang mga Go Foods, asul ang mga Grow Foods at dilaw ang mga Glow
Foods.

Q1MAPEH (Health 2) Week 1-2

Tuklasin

Suriin

Sa food pyramid ipinapakita na ang maliit na bahagi ay ang kaunti ng pagkaing

kailangan at ang malaking bahagi ay ang dami ng pagkain na kailangan ng ating
katawan.

Sa food plate ipinapakita kung ano ang dapat na inihahanda upang ito ang
maging angkop para sa pangangatawan ng isang bata. Ito ay mayroong
pagkain na mayaman sa protina, carbohydrates, bitamina at mineral. Huwag
kalilimutan ang mga pagkaing gawa sa gatas

ISAPUSO MO
Gawain 3

Pagtulong kay nanay sa Pagpa plano ng tanghalian Formatted: Font: 12 pt, Not Bold, Not Italic
Tulungan si Nanay sa pagplano ng masustansiyang menu para sa inyong
tanghalian sa loob ng isang linggo. Sundan ang food plate para Batang Pilipino.
Lunes Go =

Q1MAPEH (Health 2) Week 1-2

 Petsa: Grow =
___________
Glow =

Martes Petsa: Go =
___________
Grow =
Glow =

Miyerkules Go =
Petsa:
Grow =
___________
Glow =

Huwebes Go =
Petsa:
Grow =
___________
Glow =

Biyernes Petsa: Go =
___________
Grow =
Glow =

Sabado Petsa: Go =
___________
Grow =
Glow =

Linggo Petsa: Go =
___________
Grow =
Glow =

Kulayan ang masayang mukha kung ang sagot mo sa bawat tanong ay Oo, at
ang malungkot na mukha kung Hindi.

1. Naunawaan ko ang kahalagahan ng pagkain ng balance

meal.

2. Kaya kong magbigay ng mga pagkaing bumubuo sa

balanced diet.

3. Alam ko kung ano ang nakukuha natin mula sa pagkain na

aking kinakain.

Q1MAPEH (Health 2) Week 1-2

 4. Susundan ko ang Food Pyramid at Food Plate sa
paghahanda ng aking pagkain.

5. Pipiliin ko ang mga pagkaing masustansiya kaysa sa

pagkain ng mga sitsirya.

Health 2 - Week 1-2 - LAS 5

ANG TATLONG PANGKAT NG PAGKAIN

Pangalan: Q1
Seksiyon: Petsa:

Alamin Mo

MELCS: Displays good decision-making skills in choosing the right kinds of

food to eat (H2N-Iij-10)

Ang wastong nutrisyon ay binubuo ng tatlong (3) pangkat ng pagkain. Ang

mga ito ay dapat isaalang-alang upang maisaayos ang tamang pagpaplano ng
pagkain.

Q1MAPEH (Health 2) Week 1-2

 Unang Pangkat
Mga Pagkaing Nagbibigay Lakas, Sigla at Init sa Katawan o GO FOODS

Ang mga pagkaing ito ay nagbibigay ng carbohydrates, taba at mantika.

Nagbibigay rin ito ng fiber at mga bitamina at mineral na kailangan ng katawan.
Ang kanin, mais, gabi, kamote, at iba pang lamang-ugat ay mayaman sa
carbohydrates na nagbibigay-lakas at sigla. Gayundin ang pagkaing matatamis.
Ang mga mantika, mantekilya, at margarina ay nagbibigay-init. Ang taba ay
nagpapadali sa pagsipsip ng bitamina A. Ang mga huling nabanggit ay
matatagpuan sa pinakahuling bahagi ng pyramid subalit kung ating susuriin
nagbibigay ito ng init sa katawan kung kaya’t maaari at kabilang din ang mga ito
sa unang pangkat.

Ikalawang Pangkat
Ang Mga Pagkaing Tagapag-buo ng Katawan o GROW FOODS

Ang karne ng mga hayop ang pinakamainam na mapagkukunan ng mga

protina. Ang protina, iron, zinc, iodine, calcium at Bitamina B ay mahalaga sa
paglaki lalo na ang mga bata upang lumakas at malabanan at iba’t ibang uri ng
sakit. Ang itlog, karne, at isda ay mayayaman sa protina, gayundin ang munggo,
sitaw, patani at mani. Ang mga lamang-dagat tulad ng hipon at tulya na
mayayaman sa iodine ay malabanan ang bosyo. Ang mga lamang-loob tulad ng
atay, puso at bato ay mayaman sa iron at Bitamina A. Ang gatas naman ay
mayaman sa Calcium na pampatibay ng ngipin at buto.

Ikatlong Pangkat
Ang Mga Pagkaing Tagapag-ayos ng Katawan o GLOW FOODS

Ang mga pagkaing ito ang nagbibigay ng mga mineral at bitamina na

kinakailangan ng ating katawan. Ang mga pagkaing ito ay mayaman sa fiber at
mababa sa fat. Ang mga mahibla, berde at madahong gulay ay pang-iwas sa
mahirap na pagdumi. Ang madilaw na prutas at gulay ay nag at papalinaw ng
mata at nagpapakinis ng balat. Ang maaasim na prutas ay mayaman sa Bitamina
C na pampatibay ng gilagid, sugat at paggamit ng iron ng katawan. pampabilis
ng paghilom ng sugat.

PAGSANAYAN MO
Gawain 1

Piliin mula sa mga larawan ng masustansyang pagkain. Bilugan ang mga

masusustansya at ekisan ang mga hindi.

Q1MAPEH (Health 2) Week 1-2

 TANDAAN MO
Gawain 2

Tingnan ang larawan ng mga batang kumakain. Sino sa kanila ang

kumakain ng masusustansiyang pagkain, bakit?
_________________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________

ISAPUSO MO
Gawain 3

Isulat sa patlang ang GO, GROW, GLOW kung anong pangkat nabibilang
ang pagkain sa ibaba.

_______ 1. isda _______ 6. keso

_______ 2. tinapay _______ 7. mais
_______ 3. itlog _______ 8. bayabas
_______ 4. karne _______ 9. papaya
_______ 5. kamatis _______ 10. gatas

Q1MAPEH (Health 2) Week 1-2

 Karagdagang Gawain

Isulat ang TAMA o MALI ang pangungusap.

_______1. Ang gulay at isda ay kailangang ihain kaagad pagkaluto.

_______2. Nakabubuti lamang ang pagpaplano ng pagkain sa may maraming
pera o mayaman.
_______3. Ang wastong nutrisyon ay nakabubuti sa paglaki ng buto at ngipin.
_______4. Ang mga murang pagkain ay hindi masustansya.
_______5. Ang wastong nutrisyon ay hindi nakatutulong sa paglaban ng sakit at
impeksyon.
_______6. Ang wastong paghahanda ng pagkain ay nakatutulong upang
magkaroon ng sapat na oras ang pamilya
_______7. Kailangang kuskusin ang bigas sa paghuhugas upang maalis ang
dumi.
_______8. Tumutulong ang wastong nutrisyon sa paglaki at pagunlad ng utak.
_______9. Kailangan ang plano ng pagkain bawat linggo upang maiwasto ang
paghahanda.
_______10. Hindi kailangang maghugas ng kamay kapag naghahanda ng
pagkain.
Sanggunian: Week 1-2 LAS 1
www.slideshare.net › roger961 › nutrition-ppt-5515166 Grade 2 Learner Materials in MAPEH 2,
2013
Sanggunian: Week 1-2 LAS 2
Oabel, Edna C. Formento, Analyn M. Ph.D
Paradero, Ronamae M. Santiago, Agnes T., Music, Art, Physical Education and Health- Ikalawang Baitang,
page 419-420
Sanggunian: Week 1-2 LAS 3
Learners Material
https://www.slideshare.net/lhoralight/k-to-12-grade-1-learning-material-in-health-q1q2
https://www.google.com/search?q=KAHALAGAHAN+NG+PAGKAKAROON+NG+BALANSENG+PAGKAIN&tbm=isch
&ved
https://brainly.ph/question/779630
Sanggunian: Week 1-2 LAS 4
The 21st Century MAPEH in ACTION Worktext in Music, Arts, Physical Education and Health 2 page 212
The 21st Century MAPEH in ACTION Worktext in Music, Arts, Physical Education and Health 2 pages 213-214
https://www.google.com/search?q=food+pyramid&source=lnms&tbm=isch&sa=X&ved=2ahUKEwjg9Oe8joPrA
hWBLqYKHbhwCUsQ_AUoAXoECBQQAw&biw=1366&bih=657#imgrc=9iHdpjk5u5GoLM
https://www.google.com/search?q=food+plate&tbm=isch&ved=2ahUKEwiZyvy9joPrAhXCyosBHffJCeUQ2cCeg
QIABAA&oq=food+plate&gs_lcp=CgNpbWcQAzICCAAyAggAMgIIADICCAAyAggAMgIIADICCAAyAggAMgIIA
DICCAA6BwgAELEDEEM6BAgAEEM6BQgAELEDOggIABCxAxCDAVDSlAhYsKYIYManCGgBcAB4AIABrwGIAcUHkg
EDOS4ymAEAoAEBqgELZ3dzLXdpei1pbWfAAQE&sclient=img&ei=WiYqX5m1McKVr7wP95OnqA4&bih=657&biw=
1366#imgrc=PB7oP9ethE6GwM
The 21st Century MAPEH in ACTION Worktext in Music, Arts, Physical Education and Health 2 page 215
The 21st Century MAPEH in ACTION Worktext in Music, Arts, Physical Education and Health 2 page 211
The 21st Century MAPEH in ACTION Worktext in Music, Arts, Physical Education and Health 2 page 216
https://www.google.com/search?q=food+plate&tbm=isch&ved=2ahUKEwiZyvy9joPrAhXCyosBHffJCeUQ2cCeg
QIABAA&oq=food+plate&gs_lcp=CgNpbWcQAzICCAAyAggAMgIIADICCAAyAggAMgIIADICCAAyAggAMgIIA
DICCAA6BwgAELEDEEM6BAgAEEM6BQgAELEDOggIABCxAxCDAVDSlAhYsKYIYManCGgBcAB4AIABrwGIAcUHkg

Q1MAPEH (Health 2) Week 1-2

EDOS4ymAEAoAEBqgELZ3dzLXdpei1pbWfAAQE&sclient=img&ei=WiYqX5m1McKVr7wP95OnqA4&bih=657&biw=
1366#imgrc=PB7oP9ethE6GwM
Growing with Science and Health 2 Lesson 7 pp. 22-23
https://www.google.com/search?q=empty+food+plate+clipart&source=lnms&tbm=isch&sa=X&ved=2ahUKEwi
3nPnIhIvrAhXNyYsBHZDRCNMQ_AUoAXoECAwQAw&biw=1366&bih=657#imgrc=p9jfcp1_0aw1eM&imgdii=Y8mT
Z20Q2MFEfM
PDF 24 BLLM Wastong Nutrisyon Aralin 4. Manwal 43-63
The 21st Century MAPEH in ACTION Worktext in Music, Arts, Physical Education and Health 2 pages 217-218
The 21st Century MAPEH in ACTION Worktext in Music, Arts, Physical Education and Health 2 pages 214
https://www.google.com/search?q=healthy+food+puzzle&tbm=isch&ved=2ahUKEwjk5NnJhIvrAhVjE6YKHSOvDz
4Q2cCegQIABAA&oq=healthy+food+puzzle&gs_lcp=CgNpbWcQAzICCAAyAggAMgYIABAIEB4yBggAEAgQHjI
GCAAQCBAeMgYIABAIEB4yBggAEAgQHjoECAAQQzoFCAAQsQM6BwgAELEDEEM6BggAEAUQHlCEiytYvLgrYLrY
K2gAcAB4AIAB4gKIAeMZkgEHNi42LjYuMZgBAKABAaoBC2d3cy13aXotaW1nwAEB&sclient=img&ei=tE0uXS6OuO
mmAWj3r7wAw&bih=657&biw=1366#imgrc=E_sEDTbOWGN4WM&imgdii=b3M0oCl_zI6_IM
Sanggunian: Week 1-2 LAS 4
https://www.google.com/search?q=healthy+and+unhealthy+foods&source=lnms&tbm=isch&sa=X&ved=2ahU
KEwijoMbxvoTrAhXZAYgKHarqBFUQ_AUoAXoECA0QAw&biw=1366&bih=657#imgrc=EY2Uhop1Y1BtLM
https://www.google.com/search?q=kid+eating+junk+food+clipart&source=lnms&tbm=isch&sa=X&ved=2ahUKE
wi75aoi4jrAhVYA4gKHQoJDaYQ_AUoAXoECAwQAw&biw=1366&bih=657#imgrc=DXwIdKyCMQSZjM
Growing with Science and Health 2 Lesson * p. 25
PDF 24 BLLM Wastong Nutrisyon Aralin 3. Manwal 26-41

Susi sa Pagwawasto Week 1-2 LAS 1

Gawain 1
A. larawan ng mga prutas at sapat na tulog
B
sapat na tulog palaging kumakain ng junkfood
ehersisyo tuwing umaga panonood ng TV hanggang hatinggabi
madalas kumain ng gulay at prutas maghapong paglalaro
pag-inom ng 8-10 basong tubig araw-araw
Gawain 2
1.C 2. B 3. A 4. D 5. C
Gawain 3
1. Jimbo- malusog, masigla, malakas, kalugod-lugod
Berto- sakitin, nanghihina, nanlulupaypay, laging inaantok, laging puyat, malambot at payat
2. Kumain ng mga prutas at gulay, magkaroon ng sapat na tulog, pahinga atehersisyo.
3. Oo, dahil sa kanyang sinabi na hindi pa huli ang lahat
4. Oo, dahil lulusog ako at sisigla (pupils’ answer may vary: accept their answers)
5. Dahil nawawalan siya ng sapat na sustansiya at enerhiya na kailangan ng katawan.
Susi sa Pagwawasto: Week 1-2 LAS 2
Gawain 1

Nag-eehersisyo araw-araw Junk food ang kinakain

Kumain sa tamang oras Hindi natutulog sa tamang oras
Ugaliing kumain ng prutas at gulay Umiinom lagi ng softdrinks

Gawain 2
1. Tama 2. Tama 3. Mali 4. Tama 5. Mali
Susi sa Pagwawasto Week 1-2 LAS 3
Gawain 1 Gawain 3
1. gatas- grow 5. itlog - grow 1. 4.
2. saging - glow 6. tinapay - go

Q1MAPEH (Health 2) Week 1-2

3. isda - go 7. keyk - go 2. 5.
4. mais - go 8. repolyo - glow
3.
Gawain 2
1. √ 2. √ 3. √ 4. X 5. √
Susi sa Pagwawasto Week 1-2 LAS 4
Gawain 1 Gawain 2

Gawain 3 : Maaring iba iba ang sagot ng mga bata.

Susi sa Pagwawasto Week 1-2 LAS 5
Gawain 1 Gawain 2
(Maaaring sagot)
Ang mga bata sa larawang A,C,D at F, dahil ang
kanilang mga kinakain ay mga gulay, karne at ang
kanilang iniinom ay tubig na makabubuti sa
kalusugan ng isang bata.

Inihanda nina:
Gawin 3
1. GROW 3. GROW 5. GLOW 7. GO 9. GLOW
2. GO 4. GROW 6. GROW 8. GLOW 10. GROW
Karagdagang Gawin
1. TAMA 3. TAMA 5. MALI 7. MALI 9. TAMA
2. MALI 4. MALI 6. TAMA 8. TAMA 10. MALI

Week 1-2 LAS 1 Week 1-2 LAS 2 Week 1-2 LAS 3

JULIE ANN P. YUMUL RAYMOND C. GONZALES GIGET M. ARCEO

Teacher III Teacher II Master Teacher 1

Week 1-2 LAS 4 - 5

JHELENE S. TIATCO

Q1MAPEH (Health 2) Week 1-2

Q1MAPEH (Health 2) Week 1-2