3

นาย ณัฐดนัย จันทรัตน์

 นาย ณัฐดนัย จันทรัตน์ 6/3 1

ทำให้คนที่ไม่มีความรู้ในเรื่องนี้ได้นำความรู้ที่ได้เรียนเกี่ยวกับเพศวิถีศึกษาใน
โรงเรียนมาใช้ให้ถูกวิธีและให้เหมาะสมกับวัย

จัดการเรียนการสอน โดยการหาผู้ที่เชี่ยวชาญที่มีความรู้เกี่ยวกับเพศวิถีศึกษามาสอนวิธี
การป้องกันมา ให้ความรู้ว่าเหมาะสมหรือไม่เหมาะสม
 นาย ณัฐดนัย จันทรัตน์ 6/3 1

ประเทศจีน

ชวนคุณแม่มาเรียนด้วยกันเลย

แตกต่างเป็นอย่างมาก ประเทศจีนได้มีการเชิญแม่มาเรียนด้วยซึ้งต่างจากที่
เราเรียนกันเองซึ้งมันทำให้เวลาเรามีคำถามเกี่ยวกับเรื่องสิถีเพศเราก็ได้แต่
เก็บไว้ไม่กล้าที่จะถามใคร
นาย ณัฐดนัย จันทรัตน์ 6/3 1

ชาย

หญิง

อยู่ด้วยกัน

มีความสุข ร่าเริง

เฮฮา อารมณ์ดี
 นาย ณัฐดนัย จันทรัตน์ 6/3 1

ครอบครัว

ค่านิยมในเรื่องเพศของพ่อแม่ผู้ปกครองความสัมพันธ์ภายในครอบครัวและการอบรมสั่งสอนจากในเรื่องเพศที่มี
ธิพลต่อการเริ่มมีเพศสัมพันธ์ที่เร็วหรือช้าของวัยรุ่นหรือเลียนแบบพฤติกรรมทางเพศของพ่อแม่ผู้ปกครองหรือกับ
สมาชิกในครอบครัวจึงมีอิทธิพลอย่างมากต่อพฤติกรรมต่างๆรวมทั้งพฤติกรรมทางเพศของวัยรุ่นเองด้วย

อารมณ์

มีการเปลี่ยนแปลงทางด้านอารมณ์เช่นมีอารมณ์เปลี่ยนแปลงง่ายใจร้อนวู่วาม
สับสนอีกทั้งยังต้องการการยอมรับจากกลุ่มเพื่อน

ร่างกาย

พฤติกรรมทางด้านเพศของวัยรุ่นจะได้รับอิทธิพลโดยตรงจากฮอร์โมนเพศทำให้เกิดการ
เปลี่ยนแปลงทางเพศอย่างชัดเจนเช่นถ้าวัยรุ่นได้รับสินค้าต้นทางเพศส่งผลให้เกิดอารมณ์
ทางเพศอย่างรวดเร็ว
 นาย ณัฐดนัย จันทรัตน์ 6/3 1
ด้านสื่อและเทคโนโลยี

อิทธิพลของสื่อและเทคโนโลยีมีผลต่อพฤติกรรมทางเพศของวัยรุ่นการเลือกเสพสื่อ
และใช้เทคโนโลยีจึงต้องมีวิจารณญาณเพราะสื่อและเทคโนโลยีจะส่งผลต่อเราทั้งเชิง
บวกและเชิงลบ

ด้านวัฒนธรรม

แบบแผนความคิดและการกระทำที่แสดงออกถึงวิถีชีวิตซึ่งแบบแผนวัฒนธรรมของแต่ละสังคมอาจจะ
ไม่เหมือนกับปัจจุบันวัยรุ่นได้รับวัฒนธรรมหลากหลายจากกลุ่มต่างๆทั้งในประเทศและต่างประเทศทั่ว
โลกผ่านสื่อต่างๆและเกิดการเลียนแบบพฤติกรรมทางเพศได้ทั้งนี้วัยรุ่นควรเลือกรับสื่ออย่างมี
วิจารณญาณและมาปรับใช้ให้เหมาะสมกับวัฒนธรรมของตนเอง

ด้านสังคม

การเปลี่ยนแปลงของสังคมไทยส่งผลให้วัยรุ่นบางคนเห็นคุณค่าของวัตถุนิยมมากขึ้นเช่น
นิยมสินค้ายี่ห้อดังมีชื่อเสียงราคาแพงนอกจากนี้ยังได้รับข้อมูลจากสื่อต่างๆทำให้ค่านิยม
พฤติกรรมทางเพศเปลี่ยนไปเช่นมีพฤติกรรมเลียนแบบการแต่งกายของบุคคลที่มีชื่อเสียง

การคบเพื่อน

เพื่อนมีความสำคัญและจำเป็นต่อชีวิตของวัยรุ่นเพราะ
เพื่อนจะมีอิทธิพลด้านความคิดความเชื่อตลอดจนให้คำ
ปรึกษาหรือแนะแนวในเรื่องต่างๆ
นาย ณัฐดนัย จันทรัตน์ 6/3 1

การเรียนการสอนเกี่ยวกับเรื่องเพศและความสัมพันธ์ที่เหมาะสมกับวัยของผู้เรียนและ
บริบททางวัฒนธรรมโดยการให้ความรู้ที่ถูกต้องชัดเจนข้อมูลที่ปราศจากการตัดสิน
คุณค่าบนพื้นฐานของวิทยาศาสตร์

เด็กและเยาวชนจำเป็นและมีสิทธิ์ทิที่จะได้รับการเรียนรู้เรื่องเพศวิถีศึกษาให้เหมาะสม
กับกลุ่มอายุต่างๆ

3มิติได้แก่ 1)เพศทางร่างกายสรีระ
2) เพศที่เป็นบทบาททางสังคม
3)เพศในทางกามารมณ์เพศสัมพันธ์และอารมณ์ความรู้สึก

ความชอบและการแสดงออกทางเพศของคนซึ่งอาจจะแตกต่างกันทุกคนไม่จำเป็นต้องมี
ความชอบและการแสดงออกทางเพศที่ตรงกับเพศโดยกำเนิดหรือไม่ต้องตรงกับ
บทบาทความเป็นชายหรือความเป็นหญิงที่เคยเห็นโดยทั่วไป

3ประเภทคือ1)รักเพศเดียวกันคือความรู้สึกดึงดูดใจคนเพศเดียวกัน
2)รักต่างเพศคือความรู้สึกดึงดูดใจเพศตรงข้าม
3)รักสองเพศคือความรู้สึกดึงดูดใจคนเพศเดียวกันกับตน

พฤติกรรมทางเพศหมายถึงการกระทำหรือการแสดงออกทางเพศที่มีพื้นฐานมา
จากความรู้ทัศนคติและประสบการณ์ซึ่งอาจแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคลอาจตรง
หรือไม่ตรงกับเพศโดยกำเนิดและบทบาทหญิงชายที่สังคมกำหนดก็ได้
 นาย ณัฐดนัย จันทรัตน์ 6/3 1

ปัจจัยด้านอารมณ์เช่นมีอารมณ์เปลี่ยนแปลงง่ายใจร้อนวู่วาม
ปัจจัยด้านการคบเพื่อนเช่นเพื่อนจะมีอิทธิพลด้านความคิดความเชื่อตลอดจนให้คำปรึกษา
ปัจจัยด้านสื่อและเทคโนโลยีเช่นการเลือกเสพสื่อและใช้เทคนโลยี

7ขั้นตอน1)เข้าใจสถานการณ์ 2)กำหนดปัญหาให้ถูกต้องชัดเจน 3)วิเคราะห์หาสาเหตุสำคัญ

4) หาวิธีแก้ที่เป็นไปได้ 5)เลือกวิธีแก้ปัญหาที่ดีที่สุด 6) วางแผนการปฎิบัติ 7)ติดตามและประเมินผล

เลือกที่จะพูดปฏิเสธตรงตรงว่าทำอย่างนั้นอย่างนี้ไม่ได้เพราะว่าถึงเราจะพูดอ้อมค้อมแค่ไหนสุดท้ายเราก็ปฏิเสธ
เขาไปอยู่ดี

พยายามเงียบและควบคุมสติของตัวเองให้ได้มากที่สุดเพราะว่าส่วนตัวคิดว่าถ้าเราเกิดอารมไม่ดีเราก็
ไม่ควรไปพาลใส่คนอื่นให้คนอื่นเดือดร้อนไปด้วยควรอยู่คนเดียวไม่ไม่อยู่กับใครอยู่ในที่เงียบเงียบให้
ตัวเองรู้สึกเงียบสบายใจ
 นาย ณัฐดนัย จันทรัตน์ 6/3 1

สิ่งแวดล้อม
เป็นปัจจัยที่สำคัญต่อการมีสุขภาพดีและมี
โรคหลายโรคที่มีผลต่อการมีสุขภาพดีเช่น
โรคไข้ไทฟอยด์โรคโปลิโอโรคอหิวาห์ซึ่ง
เชื้อโรคมีพระทางน้ำการดื่มน้ำที่ไม่สะอาดก็
อาจทำให้เกิดโรคดังกล่าวได้บ้านเรือนที่อยู่
อาศัยอากาศรอบตัวระบบขนส่งมวลชนการ
กำจัดขยะสถานที่ทำงานอาหารร้านค้าล้วน
แต่เป็นสิ่งแวดล้อมที่มีผลต่อสุขภาพได้
กรรมพันธุ์
ลักษณะการดำรงชีวิตเช่นพฤติกรรม
การกินพฤติกรรมการสูบบุหรี่การดื่ม
เครื่องดื่มแอลกอฮอล์พฤติกรรมการ
ป้องกันโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์การ
ออกกำลังกายมีผลต่อสุขภาพได้และ
เป็นปัจจัยที่สำคัญอย่างยิ่งในปัจจุบัน

ลักษณะการดำรงชีวิต
การถ่ายทอดเชื้อสายมาจากบรรพบุรุษของ
บุคคลซึ่งกรรมพันธุ์มีผลต่อกระบวนการทางด้าน
สรีระวิทยาของการเจริญพันธุ์และพัฒนาการทุก
คนเกิดมาโดยมียีนส์เป็นตัวควบคุมการเจริญ
เติบโตและมีผลต่อการเจริญเติบโตของทารกใน
ครรภ์ตั้งแต่ปฏิสนธิไปจนถึงคลอดจากคัน
มารดาแต่อาจเกิดเติบโตไม่เต็มที่ เมื่อเกิดภาวะ
ขาดอาหารหรือได้รับเชื้อโรคใดใด
 นาย ณัฐดนัย จันทรัตน์ 6/3 1

1 สุขภาพในฐานะองค์รวมของสภาวะสุขภาพที่สมบูรณ์ซึ่งเป็นปัจจัยที่จำเป็น
สำหรับบุคคลในการที่จะบรรลุผลสำเร็จทั้งทางด้านสังคมและเศรษฐกิจ
2 การปราศจากความเจ็บป่วยจะไม่สามารถเกิดขึ้นได้ถ้าความไม่เท่าเทียมกันทาง
ด้านสุขภาพภายในชาติหรือภายในสังคมไม่ถูกขจัดให้หมดสิ้นไป
3 ประเทศชาติที่มั่งคั่งไม่ได้หมายถึงการมีทรัพยากรอย่างเพียงพอแต่การรวมถึง
การที่ชุมชนต้องมีความคิดสร้างสรรค์สิ่งที่มีความจำเป็นต่อการมีสุขภาพดีของ
ประชาชน
4 การมีสุขภาพดีเป็นสิ่งที่มีความสำคัญเกินกว่าให้ผู้ปฏิบัติด้านการแพทย์หรือการ
สาธารณสุขดูแลเพียงประการเดียวเป็นสิ่งสำคัญที่ต้องตระหนักว่าการขยายตัวของ
สถานบริการทางการแพทย์ทั้งของรัฐและเอกชนล้วนมีผลต่อการทำให้สุขภาพของ
ประชาชนดีหรือแย่ลงได้ถึงแม้การขยายตัวของสถานบริการจะมากขึ้นก็ตาม
5 สุขภาพของประชาชนไม่ใช่ความรับผิดชอบของคนใดคนหนึ่งการมีสุขภาพดี
หรือไม่ดีล้วนเกี่ยวข้องกับสังคมวัฒนธรรมและสิ่งแวดล้อมในสังคมที่อาศัยอยู่ด้วย
เหตุนี้นโยบายสาธารณะสุขจึงถือเป็นปัจจัยที่สำคัญของงานสร้างเสริมสุขภาพ
ประการหนึ่ง
 นาย ณัฐดนัย
การปองกันโรคเป็นการลดความเสี่ยงที่
เป็นการขจัดยับยั้งพัฒนาการของโรครวม
ถึงการประเมินและการรักษาเฉพาะเพื่อ
กำจัดความก้าวหน้าของโรคในทุกระยะ
หรือลดโอกาสเสี่ยงต่อการเข้าถึงปัจจัยที่
เป็นสาเหตุของการเจ็บป่วย
จันทรัตน์ 6/3 1
-สุขภาพเป็นการปราศจากโรค
-เน้นเมื่อเกิดการเจ็บป่วยแล้วหรือ
สัมผัสกับปัจจัยที่ทำให้เกิดการเจ็บ
ป่วย
-ให้ความสำคัญกับเพศวิถีความ
สัมพันธ์โดยตรงระหว่างสาเหตุและ
ผลที่เกิด
- สุขภาพเป็นแนวคิดด้านคลินิก
นาย ณัฐดนัย จันทรัตน์ 6/3 1
นาย ณัฐดนัย จันทรัตน์ 6/3 1
นาย ณัฐดนัย จันทรัตน์ 6/3 1

การสร้างเสริมสุขภาพ หมายถึง กระบวนการสร้างเสริมสนับสนุนด้านสุขภาพโดยให้บุคคลปฎิบัติและ

พัฒนาสุขภาพตลอดจนจัดการสิ่งแวดล้อมและปัจจัยที่มีผลกระทบต่อสุขภาพ
การป้องกันโรค หมายถึง การป้องกันโรคไม่ให้เกิดโรคกับบุคนหรือชุมชนโดยการมีสุขวิทยาที่ดีต่อบุคคล
และชุมชน

แก้ปัญหาสาธารณสุขให้ชุมชนมีความสามารถในการควบคุมและพัฒนา
สุขภาพตนเอง

หลักการสร้างเสริมสุขภาพ เป็นกระบวนการที่เอื้อให้ประชาชนสามารถควบคุมและเปลี่ยนแปลงสุขภาพ
ตนเองให้อยู่ในสภาวะที่สมบูรณ์
หลักการป้องกัน เป็นการลดความเส่ยงที่เป็นการขจัดหรือยับยั้งพัฒนาการของโรค

การเสริมสร้างสุขภาพมีความสำคัญต่อการดำเนินชีวิตของบุคคลทุก
คนที่ต้องการเป็นคนที่มีสุขภาพที่ดี

กินอหารที่มีประโยชน์ พักผ่อนให้เพียงพอ ทำจิตใจให้สงบ ออกกำลังกายพอ

สมควร ความสะอาดส่วนบุคคล

5 ด้าน
1การให้ข้อมูลข่าวสาร 2 การรับฟังความคิดเห็น 3 การเกี่ยวข้อง 4 ความร่วมมือ
5 การเสริมอำนาจแก่บุคคลในชุมชน
 นาย ณัฐดนัย จันทรัตน์ 6/3 1

ภาคประชาชน โรงเรียน หน่วยงานของรัฐทั้งภายนอกและภายในชุมชน หน่วยงานที่ไม่ใช่หน่วยงานของรัฐ

องค์กรภาคเอกชน ศาสนสถานต่งๆ

1ส่งเสริมให้คนในชุมชนออกกำลังกาย 2ส่งเสริมให้รับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพ
3 ส่งเสริมให้รักษาความสะอาดในชุมชน 4 ส่งเสริมให้คนในชุมชนมีอารมณ์ดี
5 ส่งเสริมให้คนในชุมชนปลอดโรค

ทำให้คนในชมชุนมี่างกายที่แข็งแรง ปลอดภัยจากโรคภัยไข้เจ็บ

สร้างทีมงาน โดยการสร้างความสัมพันธ์กับคนในชุมชน แล้วทำการประเมินความต้องการจากนั้น

จัดทำแผนงาน โดยให้บุคคลในชุมชนร่วมเสนอความเห็นจากนั้นจัดตั้งกิจกรรมปรับเปลี่ยน
พฤติกรรมสุขภาพ แล้วประเมินผลเพื่อนำข้อมูลไปใช้ประโยชน์ในการพัฒนา