PUNO PA RIN NG BUHAY

Sa kapaligiran ng bansang Pilipinas, marami ang makikitang punong niyog.

Kahit saang panig ng bansa, may mga produktong ibinebenta na galing sa puno ng
niyog.

Ang niyog ay tinaguriang puno ng buhay. Ang mga bahagi nito mula ugat
hanggang dahon ay napakikinabangan. Ang laman ng niyog ay ginagawang buko salad,
buko pie at minatamis. Ginagamit din ito bilang sangkap sa paggawa ng arina,
mantikilya, sabon, krudong langis, at iba pa.

Natuklasan ni Dr. Eufemio Macalalag, Jr., isang urologist na ang paginom ng

sabaw ng buko araw-araw ay nakatutulong sa kidney ng isang tao. Nadiskubre rin
niya na nakatutulong ang araw-araw na pag-inom nito para maiwasan ang pagkabuo ng
bato sa daanan ng ihi (urinary tract). Ginagamit din itong pamalit ng dextrose.

Natuklasan pa na mas maraming protina ang nakukuha sa gata ng niyog

kaysa sa gatas ng baka. May 2.08 porsiyento ng protina ang gata samantalang 1.63
porsyento lamang ang sa gatas ng baka. Ang langis ng niyog ay nagagamit din bilang
preservative, lubricant, pamahid sa anit, at iba pa.

Ang bulaklak ng niyog ay ginagawang suka at alak. Ang ubod naman ay

ginagawang atsara, sariwang lumpiya, at panghalo sa mga lutuing karne o lamang
dagat. Pati ang ugat nito ay ginagamit pang panlunas sa iba’t ibang karamdaman.

Level:6

Mga Tanong:
1. Ano ang tinaguriang puno ng buhay? (Literal)
a. puno ng buko b. puno ng narra c. puno ng niyog d.
puno ng manga
2. Alin sa sumusunod ang HINDI maaaring gawin sa laman ng niyog? (Literal)
a. kendi b. buko pie c. dextrose d.
minatamis
3. Ilang porsiyento ng protina ang makukuha sa gata ng niyog? (Literal)
a. 1.63 b. 2.08 c. 2.9 d. 3.0
4. Sa anong bahagi ng katawan nakabubuti ang pag-inom ng sabaw ng buko/niyog?
(Paghinuha)
a. atay b. baga c. kidney d. puso
5. Bakit mas mainam ang gata ng niyog kaysa gatas ng baka? (Paghinuha)
a. Mas masarap ito.
b. Mas mura ang niyog kaysa gatas.
c. Mas maraming pagkukuhanan ng niyog.
d. Mas maraming protina ang nakukuha rito.

6. Bakit tinaguriang puno ng buhay ang puno ng niyog? (Paghinuha)

a. Hanapbuhay ng maraming tao ang pagtatanim ng niyog.

b. Maraming nagbebenta ng produkto ng niyog

. c. Marami ang pakinabang sa niyog.

d. Marami ang niyog sa Pilipinas.

7. Ano ang tinitingnan ng isang urologist? (Pagsusuri) a. ugat ng tao b. dugo at atay
c. puso at dugo d. urinary tract

8. Ano ang layunin ng sumulat ng seleksyon? (Pagsusuri)

a. Nais nitong hikayatin ang tao na magtanim ng puno ng niyog.

b. Gusto nitong ipaalam ang iba't ibang gamit ng niyog.

c. Hangad nitong magbenta tayo ng produkto ng niyog.

d. Nais nitong magbigay ng ikabubuhay ng tao.

 DREAMS

We often say “Sweet dreams,” but have you ever wondered why we dream?
Some say that dreaming is our brain’s way of exercising. While we sleep, our brain
may be testing the connections and pathways to see if they are working well.
Others believe that dreaming is our brain’s way of sorting out problems. Problems
that have not been addressed during the day are sometimes resolved in our sleep.
Yet another explanation is that dreaming is our brain’s way of fixing and organizing
all the information we have. While sleeping, our brains have a chance to sort out
the information that we want to keep from the stuff we no longer want. Still
another idea is that dreams are just another form of thinking. Will we ever get to
know the answer to this question? Maybe we should sleep on it.

Level :6

Questions
1. Based on the selection, what does our brain exercise through sleeping?
a. the connections and pathways b. the left and right hemispheres
c. the content and concepts d. the gray matter
2. Which of the statements does NOT show how dreams fix our problems?
a. As we dream, we constantly think about what we have learned or experienced.
b. Our dreams help us focus on things we are unable to notice during the day.
c. Our brain comes up with solutions in our sleep.
d. Our brain sorts and files information.
3. How does a brain - through dreams - perform the function of an office clerk?
a. It sorts information we need from what we don’t need.
b. It files what we know into fixed categories.
c. It clears the board to store new information.
d. It functions alone.
 4. Based on how it is used in the selection, which of the following words is a
synonym for the word "resolved?"
a. accommodated b. reflected c.decided d. fixed
5. Which of the following statements is NOT true about the brain?
a. Our brain makes connections. b. Our brain never stops thinking.
c. Sleeping is our brain’s way of shutting down.
d. Our brain replays our experiences as we sleep.

6. Which question is the selection trying to answer?

a. What are the types of dreams?
b. Why are our reasons for dreaming?
c. Are all dreams sweet?
d. How can we stop from dreaming?
7. In the selection, what does it mean to “sleep on it?"
a. ignore it b. take a nap c. think about it d. forget about it
8. Which could be a good title for this selection?
a. Dreaming: Explained
b. Preventing Our Dreams
c. Interpreting One’s Dream
d. Finding Solutions to Dreaming