Health 1

Quarter 1 (Week 1-2)

Pangalan:________________________________________________________
Gawaing Pagkatuto Bilang 1: Basahin Mabuti ang kuwento. Sagutin ang mga
tanong.
1. Sinu-sino ang magkakaibigan sa kwento?

2. Saan nagtungo ang magkakaibigan?

3. Ano ang ginawa ng magkakaibigan sa parke?

4. Sino ang niyaya nila sa larong habulan?

5. Anong dahilan, bakit ayaw makipaglaro ni Eph?

6. Kung ikaw si Eph, ano ang nararapat mong gawin?

7. Tama bang gawi sa pagkain ni Eph? Patunayan ang iyong sagot.

Gawaing Pagkatuto Bilang 2: Lagyan ng tsek (/) ang mga pagkaing dapat
kainin ni Eph, at ekis (x) ang dapat niyang iwasan.

1. ________ 2. __________ 3. __________

ice cream donut

itlog
 pakwan lollipop

sitsirya

4. ___________ 5. ____________ 6. _____________

Gawaing Pagkatuto Bilang 3: Iguhit sa loob ng kahon ang mga
masustansiyang pagkain na kinakain ng batang katulad mo.

Gawaing Pagkatuto Bilang 4: Tingnan ang mga larawan. Piliin ang mga
masustansyang pagkain. Bilugan ang titik ng tamang sagot.

A. B. C. D. E.

prutas bulaklak bubuyog lollipop kendi

F. G. H.
I.

fried chicken isda

kalabasa itlog

Gawaing Pagkatuto Bilang 5: Pag-aralan ang ang larawan: Piliin sa mga

pagkain sa loob ng talulot ng bulaklak ang masustansiya. Bawat napiling
pagkain ay isulat sa gitna ng bulaklak.
 Gawaing Pagkatuto BIlang 6: Iguhit ang masayang mukha kung
ang larawan ay nagpapakita ng masustansiyang pagkain at
malungkot na mukha kung ang larawan ay napapakita naman ng
di masustansiyang pagkain.

1. _______ 2. ________

3._______ 4. _______

5. __________

Gawaing Pagkatuto Bilang 7: Basahin at unawaing Mabuti ang mga tugma

ukol sa mga pagkaing masustansya. Piliin ang letra ng tamang sagot at
bilugan
1. Upang ang bata ay lumusog at bumilog. Kakain siya ng
_________________.
A. manok B. sisiw C. itlog
 2. Hugis bilohaba, minsa’y berde, minsa’y dilaw. Ang dulot nito sa aki’y
nagpapaganda. Ano ito?
A. papaya B. kalamansi C. durian
3. Ito’y sinasabing nagpapalakas,Tumutulong ito upang sa sakit ay
makaiwas . Kailangang uminom ng isang basong _____________.
A. soda B. gatas C. kape
4.Hugis bilog at mamula-mula, kainin ito at huwag ikiskis, pang balat ay
kuminis. Ito ay________________.
A. kamatis B. isda C. saging
5. Pangkat ng pagkaing berde, bunga at dahon, parehong may saysay
sapagkat ito’y sinasabing pampahaba ng buhay.
A. karne B. gulay C. gatas

Health 1
Qurter 1 (Week 3-4)
Pangalan:______________________________________________________
Gawaing Pagkatuto Bilang 1: Pag-aralan Mabuti ang mga larawan at
sagutin ang mga tanong sa ibaba.

sitsirya kendi saging isda gulay

lansones soda mais

Sa iyong palagay, alin sa mga pagkaing ito ang masustansya? Alin naman
ang hindi masustansya?
Masustansya Hindi Masustansya
 Ano kaya ang mangyayari sa iyo kung palagi kang kumakain ng kendi?
Sitsirya? Sobrang maaalat na pagkain? Softdrinks?

Gawaing Pagkatuto Bilang 2: Piliin ang letra ng wastong sagot at bilugan.

1. Alin sa mga sumusunod angmasustansiyang pagkain?
A. kendi B. asukal C. soda D. mansanas
2. Alin sa mga sumusunod ang hindi masustatansiyang pagkain?
A. saging B. lollipop C. repolyo D. kalabasa
3. Ano ang maaring mangyari kay Asha kung araw-araw siyang
kumakain ng kendi?
A. Siya ay magiging malusog.
B. Sisigla ang kanyang katawan.
C. Maaari sumakit ang kaniyang ngipin.
D. Magiging matibay ang mga ngipin niya.
4. Bakit dapat kumain ng masustansiyang pagkain ang mga batang
tulad mo?
A. Upang maging malusog
B. Dahil ito ang uso ngayon
C. kasi mas mura ang mga ito
D. upang mapuri ni nanay at ng guro

Gawaing Pagkatuto Bilang 3: Isulat sa patlang ang Tama kung wasto ang
isinasaad ng bawat pahayag at Mali naman kung hindi.
_________1. Ang hindi masustansiyang pagkain ay mabuti sa ating
kalusugan.
_________2. Kailangan ng ating katawan ang masustansiyang pagkain.
_________3. Ang mga pagkaing gaya ng kendi ,sitsirya, softdrinks at
tsokolate ay nakapagpapalusog at nakapagpapalakas ng katawan.
Gawaing Pagkatuto Bilang 4: Lagyan ng tsek (/) ang wastong kolum ayon sa
inyong sagot sa bawat tanong ng Madalas, Minsan, o Hindi.
Tanong Madalas Minsan Hindi
Kumakain ka ba ng kendi?
Kumakain ka ba ng tsokolate?
Kumakain ka ba ng sitsirya?
Umiinom ka ba ng soda?

Gawaing Pagkatuto Bilang 5: Isulat ang Tama kung wasto ang isinasaad ng
bawat pahayag at Mali naman kung hindi.
__________1. Ang pagkain ng hindi masustansiyang pagkain ay mabuti
sa ating kalusugan.
__________2. Kailangan ng ating katawan ang masustansiyang pagkain.
__________3. Ang mga pagkaing gaya ng kendi, sitsirya,softdrinks at
tsokolate ay nakapagpapalusog at nakapagpapalakas ng katawan.
____________4. Maaaring magkaroon ng sakit ang isang batang mahilig
kumain ng hindi masustansiyang pagkain.
____________5. Nakapagpapatibay ng ngipin ang palaging pagkain ng
kendi.