Վարժություններ

1. Ցույց տալ ատամները

2. Այտերը ուռեցնել՝ աջը ձախը, ապա երկուսը միաժամանակ և
կարծես փուչիկը պայթեցնել։
3. Հաջորդաբար անձայն արտասանել «ու» և «ի» հնչյունները։
4. Լեզվով «մաքրել» վերևի ու ներքևի ատամնաշարը
5. Լեզուն դուրս հանել հնարավորինս երկար
6. Լեզուն բերանի մեջ աջ և ձախ տանել
7. Լեզուն հանել և «խաչ» անել՝ վերև ներքև, աջ, ձախ
8. Շուրթերը ձգել առաջ՝ նրանց տալով խողովակի տեսք
9. Սուլել
10. Լեզուն հպել կարծր քիմքին և կտրուկ պոկել, կարծես ձիու
ոտնաձայներ հանել
11. Ստորին ծնոտն առաջ բերելով ՝ արտասանել «ի» հնչյունը
(ռուսերեն «ы» հնչյունի հնչողությամբ)
12. Լեզուն դուրս հանել, ատամներով սեղմած պահելով՝ փորձել կուլ
տալ
13. Շուրթերը սեղմած արտասանել «մ» հնչյունը՝ այնպես, որ ողջ
արտասանական ապարատում զգացվի վիբրացիա
14. Լեզուն դուրս հանած վիճակում արտասանել «գ» հնչյունը
15. Արտասանել «պ», «ֆ», «վ» հնչյունները՝ ներքևի շուրթը կծելով
վերևի ատամնաշարով
16. Շնչառական վարժություններ

 Խորը շնչել քթով և արտաշնչել բերանով՝ հնարավորինս

երկարատև
 Խորը շնչել քթով՝ արտաշնչել բերանով՝ մաս-մաս բաց
թողնելով շունչը
 Շրթհարմոն նվագել 1 րոպե, օրվա ընթացքում 8-10 անգամ՝
20 րոպե ինտերվալով
17. Վիզը ձգել դեպի աջ, ձախ, առաջ և հետ այնպես, որ ձգումի
ժամանակ զգացվի լարվածություն

18. Իմիտացիաներ

 Հազալու իմիտացիա
 Հորանջելու իմիտացիա
 Ծամելու իմիտացիա
 Փոքրիկ կումերով կուլ տալու իմիտացիա
 Խռռացնելու իմիտացիա
 Բերանի խոռոչը ողողելու իմիտացիա