GIZI, VITAMINA, & “121 SelMiBANG ZAT BES! UNTUK IBU ae NIFAS DAN MENYUSUI eee eee cs) ‘ebutuhan ubuh dengan rmempethatkan prinsip keanekaragaman atau varias smakanan, akties fis, keberehon dan berat badan ideal VITAMIN A Vitamin adalah salah sata vitamin yang berfungel untuk perkembangan Dosen Pengampu: ‘dan kineria bebagal orang tubs Mika Medkanatl, Mikel, ‘organ reprodusi dan system ub Oleh: SafitriSalsabila S POLTEKKES KEMENKES MALANG JURUSAN KEBIDANAN PRODI SARJANA TERAPAN KEBIDANAN KEDIRI TAHUN 2021/2022MANFAAT VITAMIN A UNTUK IBU NIFAS Memperoienkaltas AS! sehingge dost ‘meningkatan sistem kakeblan utah ‘Mempercept proses pemutinenpasca perssinen ‘Mencegah mordobts (angka kesahtan) kb fensiens vitamin A Mencogah infks pada ib fas PENTINGKAH PEMBERIAN VITAMIN A PADAIBUNIFASDANMENYUSU!?, | 00; .05 a BE rccons poiong ‘dikarenakan: CS eattersienereee ty. ‘Siselame 60 har (GPemberian satu kapsul verity D snarapkan culug menambah Kandungen wsamis Adaiam AS sampal bay berusia Sbulan, Satu kapsulvkamin diminum ‘segera saat persalinan Satu kapsul vitamin A kedua ‘diminum 24jam sesudah pemberian kapsul pertama. SUMBER MAKANAN TINGGI VITAMIN A Bus tomat ZAT BESI PO 221 20simerupatan mineral yang i berperan penting dalam peflbentukan hemoglobin dalam yy sel darah merah, Wortel MANFAAT ZAT BESI (© Nena anemia fa cnen ee Pada masa nifasterjadlkehilangan drah yang menyebabian jumlah ‘hemoglobin di dalam tubuh ~ ‘menurun maka cibutuhkan zat besi untuk menggantl darah yang hilang -Padoibu rfeskonsumsizat bes anjuken mengkonsumsi makana yang merit Kandungan tinggi zat bes: Untuemenghindar eek ming Pada bu menyusu iperboehkan ‘mengkonsums\ suplemen zat best ‘dengan tek lebih dat 20mg atau pers dikkankonsutasitelebih dahl SUMBER MAKANAN TINGGI ZAT BES! ing merah gy Kacang-kacangan Dasina mer gy (A Kacanpocanga QPP PB seyentin