‫ص‪1‬‬

‫الداوزينج بدون أدوات‬

‫الفهرس‪:‬‬
‫‪ -1‬التعرف على استجابة الجسم‬
‫‪ -2‬استخدام تقنية النقطة والتعرف على التحسس‬
‫‪ -3‬استخدام تقنية البالون الغير مرئي‬
‫‪ -4‬استخدام تقنية الترميش (رمش العيون)‬
‫‪ -5‬استخدام تقنية األصابع (اإلبهام)‬
‫‪ -6‬استخدام تقنية القرصة المزدوجة‬
‫‪ -7‬استخدام تقنية قرصة االسكواش‬
‫‪ -8‬استخدام تقنية ضربة اليد‬
‫‪ -9‬استخدام تقنية التواء المعصم‬
‫‪ -10‬استخدام تقنية فرك اللسان‬
‫‪ -11‬استخدام تقنية ذراع اإلشارة‬
‫‪ -12‬استخدام تقنية تذبذب كف اليد مع األصابع‬
‫‪ -13‬استخدام تقنية الجسم الكامل‬
‫‪ -14‬التبديل ونظام الساعة‬
‫‪ -15‬التعريف بالمحاذير والكارمات ‪ +‬نصائح وإرشادات عامة لنتائج أكثر دقة‬

‫هناك الكثير من األساليب والطرق ‪ ،‬وما سيتم تعلمه هنا هو أكثر طرق الممارسة شيوعا ً‬
 ‫ص‪2‬‬
‫الشرح والبرمجة والتدريب‬

‫‪ -1‬التعرف على استجابة الجسم‪:‬‬

‫يتم العثور على استجابة جسمك بطرح السؤال ‪ ،‬وكن متيقظا ً ألي إحساس ملحوظ أو إرتعاش أو‬
‫حركة في جزء من الجسم ‪ ،‬قد تشعر بإحساس بالبرد أو السخونة أو النسيم‪.‬‬
‫يجب أن تكون حالة الدماغ لديك في مرحلة "ألفا" المعبرة عن الهدوء والسكينة وصفاء الذهن‪.‬‬

‫•••••‬

‫‪ -2‬استخدام تقنية النقطة والتعرف على التحسس‪:‬‬

‫اطرح سؤالك وأشر الى اإلجابات المحتملة ‪ ،‬التي تنسبها عقليا ً الى أصابع اليد‪.‬‬
‫االحساس المميز (اللدغة في الرقبة أو شحمة األذن شائعة) تعني "نعم"‪.‬‬
‫تعتمد هذه التقنية على برمجة تحسس الجسم لإلجابات أو الرسائل الفالشية في الدماغ‪.‬‬

‫طريقة البرمجة‪:‬‬
‫* ضع اصبعك السبابة على المعلومة في ورقة أو مجلة أو كتالوج أو منيو المطعم ‪ ..‬إلخ‪.‬‬
‫* يتم وضع السبابة على السطر المناسب أو الكلمة المناسبة بأسلوب النقر لمرة واحدة‪.‬‬
‫* كرر التمرين بشكل مستمر لمدة ‪ 5‬دقائق وأنت تجرب في اإلجابات المكشوفة أمامك‬
‫والمعروفة ‪ ،‬وردد (لدعة الرقبة من اليمين أو شحمة األذن اليمنى تعني "نعم" ‪ ،‬وفي اليسار‬
‫تعني "ال")‪.‬‬
‫وتستمر في البرمجة كل يوم ‪ 5‬دقائق لمدة ‪ 21‬يوم‪.‬‬
‫* ويمكن استبدال هذا األمر بتقوية الحدس للحصول على اإلجابات عن طريق الرسائل الفالشية‬
‫في الدماغ بـ (نعم أو ال) ‪ ،‬وذلك عن طريق النقر بقوة االصبع ثم اغماض العينين وترقب‬
‫اإلجابة (تحتاج إلى اإلهتمام بالغدة الصنوبرية والغدة الزعترية) ألنها مسؤولتان عن عين‬
‫الحدس وعين البصيرة ‪ ،‬وسوف يتم ذكر تفاصيل أكثر في قائمة النصائح واإلرشادات العامة‪.‬‬
 ‫ص‪3‬‬

‫‪ -3‬استخدام تقنية البالون الغير مرئي‪:‬‬

‫استخدم إحدى يديك لإلستشعار واليد األخرى كجدار ‪ ،‬ويمكن إستخدام الحائط العادي‪.‬‬

‫طريقة البرمجة‪:‬‬
‫* اطرح سؤالك وحرك اليد نحو "الحائط"‪.‬‬
‫* إن وجود بالون غير مرئي أو كرة شائكة أو برودة تعترض طريقه يدل على "نعم"‪.‬‬
‫* يتم استخدام "البالون" كثيراً إلستشعار الهاالت وأجسام الطاقة ‪ ،‬بحيث أنك ستتعرف على‬
‫إحساس البالون الوهمي كطاقة رادعة قليالً لتتعرف على اإلجابة‪.‬‬
‫* ردد هذه الطريقة ‪ 5‬دقائق كل يوم لمدة ‪ 21‬يوم ‪ ،‬وردد (احساس البالون الرادع أو البرودة‬
‫أو الكرة الشائكة يعني "نعم" ‪ ،‬وعدم اإلحساس يعني "ال")‪.‬‬

‫•••••‬

‫‪ -4‬استخدام تقنية الترميش (رمش العيون)‪:‬‬

‫اجعل عينيك مفتوحتين بوعي وفكر في سؤالك ‪ ،‬ترميشة العين الالإرادية لمرة واحدة تعني‬
‫"نعم"‪ .‬وترميشة العين مرتين متتالية تعني "ال"‪.‬‬

‫طريقة البرمجة‪:‬‬
‫* عند النظر إلى شيء معين أو تخيل شيء معين كصورة وهمية أو نمطية في الدماغ وترغب‬
‫بمعرفته ‪ ،‬قم بفتح عينيك جيداً وكن في حالة وعي وهدوء‪.‬‬
‫* قم بطرح السؤال بشكل دقيق وواضح ومختصر‪.‬‬
‫* في حال كانت اإلجابة بترميشة العينين مرة واحدة الإراديا ً تعني "نعم" ‪ ،‬ومرتين تعني "ال"‪.‬‬
‫* كرر المحاولة ‪ 5‬دقائق يوميا ً لمدة ‪ 21‬يوم لكي تبرمج حركة العين على االسئلة أو الصور‪.‬‬
‫مثال‪ :‬س‪ /‬هل لدي حساسية من الموز ؟ ‪ -‬جـ‪ /‬ترميشة مرتين متتاليتين ‪ ،‬إذاً الجواب "ال"‪.‬‬
 ‫ص‪4‬‬

‫‪ -5‬استخدام تقنية األصابع (اإلبهام)‪:‬‬

‫افرك إصبعك السبابة واإلبهام معا ً وفكر في سؤالك ‪ ،‬الشعور القاسي يدل على "نعم"‪.‬‬
‫تعتبر هذه التقنية ممتازة للجواسيس ‪ ،‬حيث يقومون بفرك أصابعهم في جيوبهم من أجل‬
‫التشخيص السري (وهنا يسري قانون الكارما حسب النية ‪ ،‬فكل جاسوس لديه والء عالي‬
‫سوف يعتبر نفسه بأنه يقوم بعمل نبيل تجاه وطنه ‪ ،‬فال يرى نفسه على خطأ)‪.‬‬

‫طريقة البرمجة‪:‬‬
‫* قم بفرك إصبع السبابة مع اإلبهام معا ً بقوة‪.‬‬
‫* برمج عقلك على الشعور بالقسوة في الجلد أو الوخز يعني "نعم" ‪ ،‬وعدم القسوة يعني "ال"‪.‬‬
‫* في حال كان الجلد قاسي في األساس ‪ ،‬فيتم برمجة العقل على الشعور بالوخز بدل القساوة‪.‬‬
‫* كرر المحاولة ‪ 5‬دقائق يوميا ً لمدة ‪ 21‬يوم‪.‬‬

‫•••••‬

‫👌‬
‫‪ -6‬استخدام تقنية القرصة المزدوجة‪:‬‬
‫) ‪ ،‬وحلقة مماثلة‬ ‫قم بعمل حلقة بإصبع السبابة واإلبهام وكأنك تعبر عن رمزية (بالضبط‬
‫باليد األخرى ‪ ،‬ثم ادخل الحلقتين داخل بعضهم البعض مثل السلسلة ‪ ،‬واطرح سؤالك وحاول‬
‫فض األصابع عن بعضها ‪ ،‬إذا انفصلت األصابع بسهولة يعني "نعم" ‪ ،‬والعكس يعني "ال"‪.‬‬

‫طريقة البرمجة‪:‬‬
‫* اختر األمر أو الصورة الذهنية التي ترغب في معرفة إجابتها‪.‬‬
‫* قم بعمل حلقة السلسلة (سبابة وإبهام داخل سبابة وإبهام اليد األخرى) ‪ ،‬ثم اطرح السؤال‪.‬‬
‫مثال‪ :‬س‪ /‬هل التفاحة التي أكلتها قبل قليل هي التي تسببت في ألم البطن ؟‬
‫ج‪ /‬انفضت وانفصلت األصابع بسهولة ‪ ،‬يعني "نعم" ‪ ،‬والعكس يعني "ال"‪.‬‬
‫* برمج عقلك على فض األصابع وتعليقها ‪ 5‬دقائق يوميا ً لمدة ‪ 21‬يوم‪.‬‬
 ‫ص‪5‬‬

‫‪ -7‬استخدام تقنية قرصة االسكواش‪:‬‬

‫أغلق السبابة واإلبهام معا ً برفق واطرح سؤاالً حتى يشتد الضغط بشكل الإرادي ‪ ،‬إذا تم فتح‬
‫اإلصبعين تلقائيا ً يعني "ال" ‪ ،‬وإن إستمر الضغط المتعمد يعني "نعم"‪.‬‬

‫طريقة البرمجة‪:‬‬
‫* تخيل األمر المراد معرفته أو السؤال أو الصورة الذهنية وقم بضغط السبابة واإلبهام معاً‪.‬‬
‫* برمج عقلك على أن اإلجابة الصحيحة أو "نعم" تكون في حالة الضغط المستمر والمتعمد‪.‬‬
‫* برمج عقلك على أن اإلجابة الخاطئة أو "ال" تكون عند فتح األصابع بشكل ال إرادي‪.‬‬
‫* تابع البرمجة على األسئلة واألمثلة ‪ 5‬دقائق يوميا ً لمدة ‪ 21‬يوم‪.‬‬

‫•••••‬

‫‪ -8‬استخدام تقنية ضربة اليد‪:‬‬

‫اطرح سؤالك وادفع يدك اليمنى أو اليسرى بحدة كما لو كانت تحاصر كرة تنس مرتدة‪ .‬اليد التي‬
‫ُتغلق تلقائيا ً تعني "ال" ‪ ،‬والتي تفتح تعني "نعم"‪.‬‬

‫طريقة البرمجة‪:‬‬
‫* قم بتحضير السؤال العام أو السؤال عن صورة ذهنية ‪ ..‬إلخ‪.‬‬
‫* اسأل ثم قم مباشرة بدفع إحدى يديك وهي مفتوحة كمضرب تنس الطاولة ‪ ،‬وكأنك في وضعية‬
‫صد الكرة المرتدة بقوة (اإلستقامة في دفع اليد غير مهمة ‪ ،‬فالمهم هو االنقباض أو االنبساط)‪.‬‬
‫* في حال تم إغالق اليد لتصبح مقبوضة تلقائيا ً ‪ ،‬ذلك يعني أن اإلجابة "ال"‪.‬‬
‫* في حال استمرت اليد في الوضعية المفتوحة يعني "نعم"‪.‬‬
‫* كرر هذه المحاولة على مختلف األسئلة والصور الذهنية ‪ 5‬دقائق لمدة ‪ 21‬يوم‪.‬‬
 ‫ص‪6‬‬

‫‪ -9‬استخدام تقنية التواء المعصم‪:‬‬

‫مد يدك في وضعية المصافحة كما لو كنت على وشك مصافحة شخص ما ‪ ،‬اسأل سؤاال والحظ‬
‫تقلبات اليد في اتجاه عقارب الساعة يعني "نعم" ‪ ،‬عكس اتجاه عقارب الساعة تعني "ال"‪.‬‬

‫طريقة البرمجة‪:‬‬
‫* مد يدك اليمنى وكأنك تصافح شخصا ً بالضبط‪.‬‬
‫* الحظ حركة اليد الالإرادية‪.‬‬
‫* برمج عقلك على أن التقلب مع عقارب الساعة يعني "نعم" ‪ ،‬والعكس يعني "ال"‪.‬‬
‫* كرر المحاولة ‪ 5‬دقائق لمدة ‪ 21‬يوم‪.‬‬

‫مالحظة‪ :‬بالنسبة للبرمجة مع عقارب الساعة أو عكس عقارب الساعة تختلف من شخص آلخر‬
‫حسب حركته الالإرادية األولية ‪ ،‬وسيتم التعرف على ذلك أثناء التدريب واإلختبار‪.‬‬

‫•••••‬

‫‪ -10‬استخدام تقنية فرك اللسان‪:‬‬

‫مرر لسانك في سقف فمك إبتدا ًء من خلف صف األسنان العلوية الى سقف الحلق مراراً وتكراراً‬
‫‪ ،‬واطرح سؤالك ‪ ،‬إن شعرت بثقل أو خشونة يعني "نعم" ‪ ،‬والعكس يعني "ال"‪.‬‬

‫طريقة البرمجة‪:‬‬
‫* اجلس أو قف في وضعية طبيعية ‪ ،‬ثم أطلق السؤال‪.‬‬
‫* قم بتمرير اللسان من خلف صف األسنان العلوي الى نهاية سقف الحلق مراراً وتكراراً‪.‬‬
‫* إن شعرت بثقل أو خشونة أو مقاومة اللسان يعني "نعم"‪.‬‬
‫* إن شعرت بانطالق اللسان بسرعة وخفة دون أي مقاومة يعني "ال"‪.‬‬
‫* كرر المحاولة ‪ 5‬دقائق يوميا ً لمدة ‪ 21‬يوم‪.‬‬
 ‫ص‪7‬‬

‫‪ -11‬استخدام تقنية ذراع اإلشارة‪:‬‬

‫هناك الكثير من التقنيات ‪ ،‬وهنا سيتم تعلم أبسط الطرق لتحقيق النتائج المرجوة‪.‬‬
‫ومن األساليب الشائعة ‪ ..‬وضع اليد على شكل حرف ‪.L‬‬

‫طريقة البرمجة‪:‬‬
‫* ارفع ذراعك اليمنى مثالً إلى األعلى (من الكتف الى مفصل الكوع)‪.‬‬
‫* مد عظمة الساعد مع الكف (من مفصل الكوع الى الكف)‪.‬‬
‫* ستصبح يدك وكأنها مفتوحة بزاوية ‪ 90‬درجة ‪ ،‬أي بشكل حرف ‪.L‬‬
‫* أطلق السؤال فوراً والحظ حركة اليد‪.‬‬
‫* إذا تأرجحت عظمة الساعد في إتجاه الجسم بشكل نسبي يعني "نعم" ‪ ،‬وإذا تأرجحت عظمة‬
‫نحو الخارج يعني "ال"‪.‬‬
‫* كرر المحاولة ‪ 5‬دقائق يوميا ً لمدة ‪ 21‬يوم‪.‬‬

‫•••••‬

‫‪ -12‬استخدام تقنية تذبذب كف اليد مع األصابع‪:‬‬

‫عن طريق اهتزاز اليد بشكل ملحوظ عند اإلجابة أو الكشف‪.‬‬

‫طريقة البرمجة‪:‬‬
‫* توجه لمكان الكشف (إقتراب مياه جوفية من سطح األرض لحفر بئر مثالً) أو للسؤال العادي‪.‬‬
‫* مد يدك بوضع مستقيم (باطن اليد موجها ً لألسفل وظهر اليد لألعلى) ‪ ،‬ثم اطرح السؤال‪.‬‬
‫* إذا اهتزت اليد بشكل ملحوظ بقوة يعني "نعم" وإن كان االرتعاش طبيعيا ً يعني "ال"‪.‬‬
‫* كرر المحاولة ‪ 5‬دقائق يوميا ً لمدة ‪ 21‬يوم‪.‬‬
‫مالحظة‪ :‬في حال كان القياس أو طرح السؤال متعلق باألرض أو المكان ‪ ،‬فهنا يفضل تقريب باطن اليد من المكان المشكوك في أمره وطرح‬
‫السؤال (تقريب اليد من األرض)‪.‬‬
 ‫ص‪8‬‬

‫‪ -13‬استخدام تقنية الجسم الكامل‪:‬‬

‫عن طريق الوقوف المستقيم والتأرجح‪.‬‬

‫طريقة البرمجة‪:‬‬
‫* قف بوضعية معتدلة ومستقيمة‪.‬‬
‫* أطلق سؤالك‪.‬‬
‫* إذا شعرت باالنحناء إلى األمام يعني "نعم"‪.‬‬
‫* إذا شعرت باالنحناء إلى الخلف يعني "ال"‪.‬‬
‫* إذا شعرت بحركة أخرى مخالفة يعني "أن السؤال غير واضح"‪.‬‬
‫* برمج عقلك على الحركات ‪ 5‬دقائق يوميا ً لمدة ‪ 21‬يوم‪.‬‬

‫مالحظة ‪ :1‬بعض المنهجيات تفضل شرب كمية من الماء والوقوف بإتجاه الشمال المغناطيسي‬
‫(شمال البوصلة بالتحديد) ‪ ،‬وهذا النظام في األصل غير مشروط للحصول على النتيجة أو‬
‫الكشف أو معرفة المعتقد ‪ ،‬ولكن إذا كنت تعتقد بأنها الطريقة المثالية (فقم بها) ألن المسألة‬
‫تعتمد على قوة المعتقد الذي تتخذه في القياس واليقين باإلجابة‪.‬‬

‫مالحظة ‪ :2‬في تقنية الجسم الكامل ‪ ،‬يمكنك أيضا ً برمجة الجسم كما تشاء من حركات تدل على‬
‫اإلجابة كيفما كانت ‪ ..‬فهناك من يقوم ببرمجة جسمه على األمام والخلف إذاً "نعم" ‪ ،‬واليمين‬
‫واليسار إذاً "ال" ‪ ..‬وهكذا‪.‬‬

‫كل الطرق ممكنة فهي تعتمد على برمجة الحركة مع مراعاة الحركة األولية للجسم أثناء‬
‫اكتشافها في التدريب‪.‬‬
 ‫ص‪9‬‬

‫‪ -14‬التبديل ونظام الساعة‪:‬‬

‫ويقصد به تعديل وضعيات وإشارات األجوبة‪.‬‬

‫طريقة البرمجة‪:‬‬
‫* إستخدم أي طريقة من الطرق المناسبة (ويستحسن التمرن على أكثر من طريقة)‪.‬‬
‫* قم بنفس التمارين السابقة الخاصة بكل طريقة لمدة ‪ 5‬دقائق ‪ ،‬و برمج نفسك على التبديل‬
‫بحيث يكون "نعم" في مكان "ال" أو العكس حسب برمجتك أنت‪.‬‬
‫* برمج عقلك على ذلك ‪ 5‬دقائق يوميا ً لمدة ‪ 21‬يوم‪.‬‬

‫مالحظة‪ :‬التبديل ال يعتبر شرطا ً أساسيا ً إلتمام التدريب ‪ ،‬ويمكن إكتساب الخبرة الكافية بدونه ‪،‬‬
‫لكن من األفضل التدرب على التبديل ‪ ،‬وذلك ألن بعض وضعيات الجسم قد تكون مجهدة أو تحت‬
‫تأثير إصابة مثالً ‪ ،‬فيستطيع الممارس أن يعتمد على اإلجابات بالوضعية المعاكسة‪.‬‬

‫نظام الساعة‪:‬‬
‫يعتمد على مقود السيارة ‪ ،‬باستخدام وجه الساعة الفعلي أو المرئي يمكنك الحصول على‬
‫درجات "نعم" و "ال" بدءاً من الساعة ‪ 12‬والتحرك مع أو عكس الساعة عقارب الساعة حتى‬
‫تحصل على رد فعل "توقف" ‪ ،‬اكتشف ذلك أوالً بعبارة "أرني نعم" ‪ ،‬فإذا قلت أن "نعم" لديك‬
‫تساوي ‪ 3‬درجات ‪ ،‬ستجد اإلجابة عند الساعة ‪ ، 3‬وإن توجهت نحو الساعة ‪ 4‬فهذا يعني "نعم‬
‫أكثر من نعم" ‪ ،‬يمكن تغيير الساعة في لمح البصر ليكون لها أي معاني مفيدة للمهمة‪.‬‬

‫طريقة البرمجة‪:‬‬
‫* أثناء القيادة ‪ ،‬ضع يدك اليمنى مثالً أعلى المقود وكأنما تضعها بإتجاه الساعه ‪.12‬‬
‫* قم ببرمجة يدك اليمنى بـ "نعم" عند انزالقها يمينا ً في إتجاه الساعة ‪ 3‬وأنت تمسك بالمقود‪.‬‬

‫مالحظة‪ :‬يفضل تجنب هذه الطريقة أثناء القيادة نفسها ‪ ،‬أوقف المركبة‪.‬‬
 ‫ص‪10‬‬

‫‪ -15‬التعريف بالمحاذير والكارمات ‪ +‬نصائح وإرشادات عامة لنتائج أكثر دقة‪:‬‬

‫المحاذير والكارمات‪/‬‬
‫• ال تستخدم الكشف ألغراض غير حكيمة أو غير إنسانية أو غير أخالقية أو للعبث والتجسس والتطفل والغش أو بنية سيئة من األساس ‪ ،‬وال‬
‫تستخدم جسمك كبوصلة لغرض البحث عن ما ال يخصك أو ألخذ شيء ليس من حقك أن تأخذه‪.‬‬

‫• ال تكشف عن أمور مستقبلية ‪ ،‬فهي من علم الغيب وال يصح الخوض فيها فهي مرفوضة شرعا ً وفي منهجيات الداوزينج بشكل عام أيضاً‪.‬‬

‫• ال تسأل أو تكشف عن شخص غير مصرح لك بأن تسأل عنه‪.‬‬

‫مثال‪ :‬سؤال البنت عن مشاعر خطيبها تجاهها وتريدك أن تبين لها اإلجابة (وخطيبها ال يعلم !!)‪.‬‬

‫• ال تسأل أو تبحث عن أي شيء خارج اإلطار المسموح لك ‪ ،‬ففي حال قام العميل بالسماح لك بأن تسأل عن شيء محدد فقط دون سواه ‪،‬‬
‫حينها احذر من الوقوع في شباك الفضول وأن تتمادى وتسأل عن شيء آخر يخص العميل بدون علمه‪.‬‬

‫• من باب الرقي العام ال تستخدم الداوزينج في األسئلة االعتيادية أو الفضولية ‪ ،‬وال تجعل جسدك عرضة للتجارب على أي شيء‬
‫(ماعدا وقت الممارسة الشخصية لـ ‪ 21‬يوم) ‪ ،‬فمن الحكمة أن يخوض اإلنسان في تجارب حياتية بسقف معرفي محدود مهما كان عاليا ً دون‬
‫معرفة كل شي بالتحديد ‪ ،‬ألن الداوزينج تقنية مساعدة فقط‪.‬‬
‫(ومع كثرة الممارسة ستعرف األشياء التي تستحق السؤال أو الكشف وسوف يكون استخدامك لجسمك أكثر حكمة من قبل)‪.‬‬

‫نصائح وإرشادات عامة‪/‬‬

‫• غذاء صحي ‪ -‬تقليل (السكر ‪ -‬النشا ‪ -‬اللحوم) لتخفيف ثقل الجسم ‪ -‬تناول األطعمة المحفزة للغدة الصنوبرية والزعترية لتقوية الحدس‬
‫والبصيرة بشكل طبيعي ‪ -‬شرب الماء بكمية كافية مناسبة‪.‬‬

‫• مارس الرياضة ‪ ،‬المشي نصف ساعة يوميا ً على األقل ‪ ،‬ليعتاد الجسم على المرونة وعدم التخشب‪.‬‬

‫• النوم لعدد ساعات كافية ‪ ،‬لصحة الجسم والدماغ بشكل عام ‪ ،‬وتجنب اإلجهاد الغير مجدي للجسم والدماغ‪.‬‬

‫• تجنب الفلورايد ‪ ،‬ألنه يعمل على تكلس الغدة الصنوبرية وضعف الحدس والكشف ‪ ،‬وذلك عن طريق استخدام معاجين أسنان ال تحتوي على‬
‫الفلورايد ‪ ،‬و استخدام فالتر مياه خاصة بتنقية المياه من الفلورايد ‪( ،‬بالطبع ال يمكن إخالء الجسم من الفلورايد تماما ً ‪ ،‬ولكن التقليل مجدي)‪.‬‬

‫• في حاالت المشاعر المنخفضة أو التعب أو المرض ال سمح هللا ‪ ،‬ال تقم بعمليات الداوزينج ‪ ،‬ألن ذلك سيؤثر على النتائج ‪ ،‬ويجب أن تكون‬
‫في حالة هدوء وسكينة وصفاء ذهن ‪ ،‬بمعنى موجة دماغ "ألفا" للحصول على أفضل نتائج‪.‬‬

‫وأخيراً‪ :‬أنت تملك نعمة مسخرة من هللا لمساعدتك وإرشادك ‪ ،‬فأحسن استخدامها‪.‬‬
‫إنتهى‬