Én-könyv

Az autizmussal élő emberek szociális készségeinek és szociális megértésének fejlesztése a sérülés-

specifikus beavatkozás kulcsterülete.

Az alábbiakban egy olyan egyedi fejlesztő eszközt mutatunk be, mely hatékonyan hozzájárulhat e
terület célzott fejlesztéséhez.

Az autizmussal élő gyermekek és felnőttek számára általában nehézséget jelent a társas helyzetek
megélése, az emberi viszonyok és kapcsolatok átlátása.

Szintén típusos nehézség a változások elviselése, beleértve saját fejlődésüket (pl. a saját test
fejlődése), és a környezeti elvárások változásait.

Alapvetően jellemző továbbá, hogy az érintetteknek nagyon sok segítségre van szükségük a
társadalom íratlan szabályainak megértéséhez és betartásához.

Önértékelésük gyakran nem reális, a magukról alkotott kép sérül. Kudarcaikat gyakran nehezen
dolgozzák fel, képességeikkel nem mindig vannak tisztában. Problémát jelent önmagukat, mint
különálló személyiséget megélni, felismerni, és megérteni társas kapcsolataikat és élményeiket. Az
élmények személyes megélésének tudatossága is gyakran hiányos, kevéssé látják saját szerepüket
különböző helyzetekben.

Mindezeknek a problémáknak a leküzdéséhez nagy segítséget jelenthet a fejlesztés során egy olyan
szociális munkafüzet (a továbbiakban Én-könyv), melyben szisztematikusan gyűjthetjük és közösen
feldolgozhatjuk az autizmussal élő gyermek/felnőtt társas kapcsolati, kommunikációs és egyéb
személyes élményeit.

Az Én-könyv mentén beszélgetést kezdeményezhetünk az autizmussal élő személlyel, támpontot és

segítséget kaphat az interakcióhoz, fejlődik nyelvi megértés és a kifejező kommunikáció. Az eszköz
kiválóan alkalmas a személyes emlékezet és az időbeliség megértésének fejlesztésére is.

Az Én-könyv mindig egyénre szabott, egyedi, az adott személyről szól. Folyamatosan bővíthető,
aktualizálható, segítségével az életút során bekövetkező változások is nyomon követhetők. Életkortól
függetlenül minden autizmussal élő személy fejlesztése során alkalmazhatjuk.

Ez az információgyűjtemény rendszerint tartalmazza a személy tulajdonságait, élettörténetét,

életének legfontosabb állomásait, színtereit, kapcsolatait, mely az önismeret fejlesztéséhez, az énkép
kialakításához - én mit gondolok magamról, illetve mások mit gondolnak rólam - rendkívül hasznos
lehet.

Az Én-könyv megtervezése:

Az Én-könyv, ahogyan a neve is mutatja papír alapú eszköz. Formai szempontból nincsen kötött
mérete vagy terjedelme, de mivel használatát hosszútávra tervezzük, érdemes olyan füzetet
választani, mely jó minőségű, időtálló, hiszen reménység szerint a személy rendszeresen fogja
használni, forgatni. Fiatalabbaknak, vagy csak a képeket jól értők számára sima lapú, A4 – es méretű,
vastag fedelű füzeteket szoktunk ajánlani, mert praktikus ilyenbe rajzolni vagy képeket ragasztani. Jó
értelmű, idősebb, írni tudó személyek számára általában vonalas füzetet szoktunk bevezetni.
Az Én-könyv tartalmi részének kialakításában meghatározó szerepe van a személy életkorának, az
esetleges társuló értelmi fogyatékosság mértékének, az értelmi képességeinek, a szimbólum- és az
idővel kapcsolatos megértés szintjének és annak, hogy aktuálisan milyen fejlődési szinten áll.

E tényezőket az autizmussal élő személy megismerése, a formális és informális felmérések elvégzése

után lehetséges megállapítani. A megfelelő szimbólumszint kiválasztását az információk összessége
határozza meg. Kívánatos olyan tartalmi megjelenítést választani az egyén számára, amit ő biztosan
és jól ért. Például ha valaki már tud olvasni, de a szövegértő olvasása nem kielégítő, akkor
használjunk az írott anyag mellé képi megsegítést is. Ugyanígy, ha egy személy jobban érti a
fényképeket, mint a sematikus rajzokat, akkor természetesen fényképekkel dolgozzunk. Ilyen
esetben is írunk szöveget a képekhez, hogy amennyiben más segítőkkel, vagy családtagokkal
használja az érintett az Én-könyvét, ugyanazokkal a szavakkal kísérjük a tartalmat.

Az Én-könyv használata:

Ez egy olyan füzet, amit a szakember és a gyermek/felnőtt együtt vezet. A bejegyzéseket készítheti
csak a segítő, ilyenkor a gyermek/felnőtt kész anyagot kap a megismerésre. Lehet közös munka is,
például úgy, hogy az autizmussal élő személy készít rajzot az elolvasott szöveghez, illetve képaláírást
a rajzokhoz, képekhez. Lehet feladat formájában is feldolgozni: a szakember által megfogalmazott
kérdésekre, kijelentésekre az autizmussal élő személy különböző technikákkal válaszolhat (pl.
jelölésekkel, kiválasztással, rajkészítéssel, írott formában stb.) Gyakran előfordul, hogy az illető, bár
tud, nem szeret hosszabb szövegeket önállóan leírni. Ilyen esetben a szakember írja le a személy
válaszait, egyes szám első személyben, szó szerint, ahogyan azt az érintett megfogalmazta. Ugyanazt
a témát többféle módon is fel lehet dolgozni, mert a többirányú megközelítés a mélyebb megértést
segítheti. Például ha az idegenek és az ismerősök közötti különbséget szeretnénk tanítani, lehet
elbeszélő formában, képek szortírozásával, a nevek alá-, illetve áthúzásával ugyanazon tartalmat
megerősíteni.

A személy fejlődésével az Én-könyvet folyamatosan aktualizálni kell. Egy Én-könyvön belül ezért
többféle stílusban és formában jelenhetnek meg a tartalmak.

Az Én-könyv témái:

Az Én-könyv bevezetésekor általában a személy alapvető adatait tüntetjük fel legelőször. Ez azért is
praktikus, mert a későbbiekben az aktualitásoké a prioritás. Az érintett személynek így először pozitív
élményt jelenthet a könyvvel való ismerkedés, nem azonnal elvárásokat, illetve nehezebb
élethelyzethez kötődő tartalmakat ismertetünk meg vele. Az Én-könyvbe kerülő témáknak nincsen
kötött sorrendje, mivel a napi gyakorlatban az élethelyzetekhez kapcsolódóan az aktualitásokat
feldolgozva használjuk. Nagy előnye, hogy a mindennapok során jelentkező, a személy által nehezen
vagy önállóan nem feldolgozható tartalmakat azonnal meg lehet jeleníteni.

Az alábbiakban ismertetjük a teljesség igénye nélkül, hogy milyen témakörök kerülhetnek

feldolgozásra, hiszen a szociális helyzetek és az egyéni sajátosságok nagyon sokfélék lehetnek.
Az Én-könyv mindig tartalmazza ezeket az elemeket:

- Személyes adatok

- Külső, belső tulajdonságok, ezek változása, saját fejlődés követése

- A családtagokra vonatkozó adatok

- Családi viszonyok, rokoni kapcsolatok

- Ismerősök köre

- Lakhelyre vonatkozó adatok

- Intézményre vonatkozó adatok

- Mindennapi tevékenységek

- Nem megszokott események

Tulajdonságok, jellemzők gyűjtése:

- Kedvelt, nem kedvelt tevékenységek, dolgok

- Kellemes, nem kellemes időtöltések

- Önállóan és segítséggel végzett tevékenységek

- Miben sikeres, miben nem

Viselkedéssel kapcsolatos bejegyzések:

- Érzelmi reakciókat és a hozzájuk kapcsolódó viselkedési alternatívákat megfogalmazása

- Nemkívánatos viselkedéssel kapcsolatos információk

- Stratégia kidolgozása a nemkívánatos viselkedés megváltoztatására

- Mások viselkedésének elemzése

- Események és esetleges következményei

- Társadalmi elvárások, íratlan szabályok

- Illemszabályok

További témakörök:

- Önértékelés

- Mások külső, belső tulajdonságai

- Az emberekhez való viszony

- Érzelmek megjelenítése, azonosítása

- Események, élmények feldolgozása

- A külvilágból felé áradó jelentéstartalmak feldolgozása

- Szenzoros ingerekhez kapcsolódó tapasztalatok feldolgozása

- Nem mindennapi események

- Szociális rutinok

Szeretnénk még egyszer hangsúlyozni, hogy a fenti témakörök ajánlások az Én-könyv vezetéséhez, a
konkrét tartalmat az autizmussal élő személy igényei, élethelyzete, aktuális kérdései és problémái
határozzák meg.

Példák:

Személyes adatok és változások feldolgozása

A képen egy olyan Én-könyvből láthatunk részletet, mely fényképeket, szimbólumokat jól értő
gyermek számára készült. A képaláírások közül a gyermek által ismert szóképek kiemelten íródtak. A
könyvet a saját maga, társas és tárgyi környezete megismerésére használtuk. A bemutatott képeken
kívül hasonló módon fotókkal, képekkel gazdagon illusztrálva láthatja az iskolai és az otthoni
tevékenységeiről, csoporttársairól, pedagógusairól, családtagjairól, ismerősökről készült fényképeket.

Egy új tanévben bekövetkező változásokat (egyes tevékenységeket új helyszínen végzett) az Én-

könyvében szintén így jeleztük a számára.
Programok előrejelzése

Az Én – könyv nagyszerű eszköz az elkövetkező események – akár rendszeres tevékenységek, akár

különleges, ritka alkalmak – előrejelzésére. A példa bemutatja, hogy mennyire személyre szabott egy-
egy bejegyzés, hiszen a leírásban a tanár olyan információkat ad a gyermeknek, amiről tudja, hogy
azok hiánya bizonytalanságot, feszültséget jelentenének neki.

Saját érzelmek tudatosítása

A személy saját érzelmeinek differenciálásához, azok tudatosításához segítséget jelent egy-egy

időszak alatt megélt érzéseket csoportosítani. Ez lehet egy tevékenység azonnali értékelése (pl. az
előző tevékenység végzése során hogyan érezte magát), vonatkozhat egy napra vagy egy adott
időszakra.

Saját és mások érzelmeinek tudatosítása

AZ „ARCOK” bejegyzés az érzelmek feldolgozásához készült, egy nagyobb kép- és feladatanyag

részlete, egy 14 éves jó értelmű fiú Én-könyvéből. A fiatal számára nehézséget okozott a harag
érzelmi állapotának felismerése, tudatosítása. Az írás célja, hogy az érzelmeket elfogadható
viselkedésmintákhoz társítsa a fiatal, e mellett a környezetében élő felnőtt reakcióit is felismerje,
azonosítsa.

Ezzel párhuzamosan konkrét élethelyzeteket is feldolgozhatunk, hogy a vele történt helyzetekben

megértse saját és mások érzelmeit és az azokból következő cselekedeteket.

Arcok

Az előző oldalon négy arc látható. Egy rajz, két női arc és egy kisfiú arca. Ha jól megnézed őket,
valamit felfedezhetsz rajtuk.

1. Mind a négy arc vidám. HAMIS

2. Mind a négy arc szomorú. HAMIS

3. Mind a négy arc gondolkodik. HAMIS

4. Mind a négy arc haragos. IGAZ

Veled is előfordul, hogy valami nem úgy történik, ahogy szeretnéd. Ha valami elveszik vagy elromlik,
vagy nem úgy történik, ahogy szeretted volna lehetsz szomorú és haragos is.

Te mit szoktál tenni, amikor haragszol?

MOROGNI SZOKTAM, ELBÚJOK, NYUGTALAN VAGYOK.

Szerinted mit nem szabad tenni ilyenkor?

BÁNTANI MAGAMAT ÉS MÁSOKAT.

Mit tesz a Mami, amikor haragszik?

IDEGESKEDIK, FÁJ A FEJE.

Ha haragos vagyok, ezt tehetem:

ELMEHETEK EGY CSENDES HELYRE MEGNYUGODNI, SEGÍTSÉGET KÉRHETEK A MAMITÓL, HA Ő NINCS

OTT, AKKOR EGY FELNŐTTŐL.

Elvárt viselkedés megfogalmazása

Az elvárt viselkedés az iskolai közös foglalkozások alatti csendes munkavégzés volt. Olyan jutalmat
kínáltunk fel a tanulónak, amely elég erős motivációt jelent számára, a szabály betartásához.
(Perceket gyűjtött az egész nap során, melyek az iskolai tartózkodás végén a számítógépezés idejét
határozták meg.)