PELAPORAN PENTAKSIRAN STANDARD KECERGASAN FIZIKAL KEBANGSAAN UNTUK MURID SEKOLAH MALAYSIA (SEGAK)

MAC 2019

Kod Sekolah : JEA9008 Nama Sekolah : SEKOLAH MENENGAH KEBANGSAAN PESISIRAN PERDANA
Nama : AFRINA HADIRAH BINTI NOHAZHAR Kelas : DELIMA
No. Kad Pengenalan / No. Murid / No. Pasport : 040327011446

KEPUTUSAN UJIAN KECERGASAN FIZIKAL MURID KEPUTUSAN INDEKS JISIM BADAN (BMI)

JENIS UJIAN SKOR Berat (kg) 54

Naik Turun Bangku (kadar nadi seminit) 3 Tinggi (cm) 144

Tekan Tubi (ulangan) 3
BMI 26.0
Ringkuk Tubi Separa (ulangan) 3

Jangkauan Melunjur (jarak - cm) 4 Status BMI Berlebihan Berat Badan

Jumlah Skor 13

Gred C

Status Kecergasan Cergas

PELAPORAN PENTAKSIRAN STANDARD KECERGASAN FIZIKAL KEBANGSAAN UNTUK MURID SEKOLAH MALAYSIA (SEGAK)
OGOS 2019
KEPUTUSAN UJIAN KECERGASAN FIZIKAL MURID KEPUTUSAN INDEKS JISIM BADAN (BMI)

JENIS UJIAN SKOR Berat (kg) 52

Naik Turun Bangku (kadar nadi seminit) 3 Tinggi (cm) 148

Tekan Tubi (ulangan) 4
BMI 23.7
Ringkuk Tubi Separa (ulangan) 4

Jangkauan Melunjur (jarak - cm) 4 Status BMI Berlebihan Berat Badan

Jumlah Skor 15
Gred B

Status Kecergasan Kecergasan Tinggi ( )

Nama Pengetua, tanda tangan dan cap rasmi sekolah

Tarikh : ......................................................
 PELAPORAN PENTAKSIRAN STANDARD KECERGASAN FIZIKAL KEBANGSAAN UNTUK MURID SEKOLAH MALAYSIA (SEGAK)
MAC 2019

Kod Sekolah : JEA9008 Nama Sekolah : SEKOLAH MENENGAH KEBANGSAAN PESISIRAN PERDANA
Nama : AIQAL HARITH BIN MOHD NASRUN Kelas : DELIMA
No. Kad Pengenalan / No. Murid / No. Pasport : 041018140281

KEPUTUSAN UJIAN KECERGASAN FIZIKAL MURID KEPUTUSAN INDEKS JISIM BADAN (BMI)

JENIS UJIAN SKOR Berat (kg) 71

Naik Turun Bangku (kadar nadi seminit) 4 Tinggi (cm) 165

Tekan Tubi (ulangan) 1
BMI 26.1
Ringkuk Tubi Separa (ulangan) 3

Jangkauan Melunjur (jarak - cm) 2 Status BMI Berlebihan Berat Badan

Jumlah Skor 10

Gred D

Status Kecergasan Kurang Cergas

PELAPORAN PENTAKSIRAN STANDARD KECERGASAN FIZIKAL KEBANGSAAN UNTUK MURID SEKOLAH MALAYSIA (SEGAK)
OGOS 2019
KEPUTUSAN UJIAN KECERGASAN FIZIKAL MURID KEPUTUSAN INDEKS JISIM BADAN (BMI)

JENIS UJIAN SKOR Berat (kg) 73

Naik Turun Bangku (kadar nadi seminit) 3 Tinggi (cm) 166

Tekan Tubi (ulangan) 3
BMI 26.5
Ringkuk Tubi Separa (ulangan) 5

Jangkauan Melunjur (jarak - cm) 2 Status BMI Berlebihan Berat Badan

Jumlah Skor 13
Gred C

Status Kecergasan Cergas ( )

Nama Pengetua, tanda tangan dan cap rasmi sekolah

Tarikh : ......................................................
 PELAPORAN PENTAKSIRAN STANDARD KECERGASAN FIZIKAL KEBANGSAAN UNTUK MURID SEKOLAH MALAYSIA (SEGAK)
MAC 2019

Kod Sekolah : JEA9008 Nama Sekolah : SEKOLAH MENENGAH KEBANGSAAN PESISIRAN PERDANA
Nama : ANIS ALEEYA BINTI AB RAHMAN Kelas : DELIMA
No. Kad Pengenalan / No. Murid / No. Pasport : 041009040246

KEPUTUSAN UJIAN KECERGASAN FIZIKAL MURID KEPUTUSAN INDEKS JISIM BADAN (BMI)

JENIS UJIAN SKOR Berat (kg) 53

Naik Turun Bangku (kadar nadi seminit) 3 Tinggi (cm) 155

Tekan Tubi (ulangan) 3
BMI 22.1
Ringkuk Tubi Separa (ulangan) 4

Jangkauan Melunjur (jarak - cm) 3 Status BMI Berat Badan Normal

Jumlah Skor 13

Gred C

Status Kecergasan Cergas

PELAPORAN PENTAKSIRAN STANDARD KECERGASAN FIZIKAL KEBANGSAAN UNTUK MURID SEKOLAH MALAYSIA (SEGAK)
OGOS 2019
KEPUTUSAN UJIAN KECERGASAN FIZIKAL MURID KEPUTUSAN INDEKS JISIM BADAN (BMI)

JENIS UJIAN SKOR Berat (kg) 58

Naik Turun Bangku (kadar nadi seminit) 3 Tinggi (cm) 155

Tekan Tubi (ulangan) 3
BMI 24.1
Ringkuk Tubi Separa (ulangan) 3

Jangkauan Melunjur (jarak - cm) 3 Status BMI Berlebihan Berat Badan

Jumlah Skor 12
Gred C

Status Kecergasan Cergas ( )

Nama Pengetua, tanda tangan dan cap rasmi sekolah

Tarikh : ......................................................
 PELAPORAN PENTAKSIRAN STANDARD KECERGASAN FIZIKAL KEBANGSAAN UNTUK MURID SEKOLAH MALAYSIA (SEGAK)
MAC 2019

Kod Sekolah : JEA9008 Nama Sekolah : SEKOLAH MENENGAH KEBANGSAAN PESISIRAN PERDANA
Nama : FARIZ AIMAN BIN KAMARUDZAMAN Kelas : DELIMA
No. Kad Pengenalan / No. Murid / No. Pasport : 040430010783

KEPUTUSAN UJIAN KECERGASAN FIZIKAL MURID KEPUTUSAN INDEKS JISIM BADAN (BMI)

JENIS UJIAN SKOR Berat (kg) 54

Naik Turun Bangku (kadar nadi seminit) 3 Tinggi (cm) 181

Tekan Tubi (ulangan) 2
BMI 16.5
Ringkuk Tubi Separa (ulangan) 5

Jangkauan Melunjur (jarak - cm) 4 Status BMI Berat Badan Normal

Jumlah Skor 14

Gred C

Status Kecergasan Cergas

PELAPORAN PENTAKSIRAN STANDARD KECERGASAN FIZIKAL KEBANGSAAN UNTUK MURID SEKOLAH MALAYSIA (SEGAK)
OGOS 2019
KEPUTUSAN UJIAN KECERGASAN FIZIKAL MURID KEPUTUSAN INDEKS JISIM BADAN (BMI)

JENIS UJIAN SKOR Berat (kg) 56

Naik Turun Bangku (kadar nadi seminit) 2 Tinggi (cm) 181

Tekan Tubi (ulangan) 2
BMI 17.1
Ringkuk Tubi Separa (ulangan) 5

Jangkauan Melunjur (jarak - cm) 4 Status BMI Berat Badan Normal

Jumlah Skor 13
Gred C

Status Kecergasan Cergas ( )

Nama Pengetua, tanda tangan dan cap rasmi sekolah

Tarikh : ......................................................
 PELAPORAN PENTAKSIRAN STANDARD KECERGASAN FIZIKAL KEBANGSAAN UNTUK MURID SEKOLAH MALAYSIA (SEGAK)
MAC 2019

Kod Sekolah : JEA9008 Nama Sekolah : SEKOLAH MENENGAH KEBANGSAAN PESISIRAN PERDANA
Nama : FATIN NUR QARMILA BINTI DZARUDIN Kelas : DELIMA
No. Kad Pengenalan / No. Murid / No. Pasport : 040806010344

KEPUTUSAN UJIAN KECERGASAN FIZIKAL MURID KEPUTUSAN INDEKS JISIM BADAN (BMI)

JENIS UJIAN SKOR Berat (kg) 38

Naik Turun Bangku (kadar nadi seminit) 3 Tinggi (cm) 154

Tekan Tubi (ulangan) 5
BMI 16.0
Ringkuk Tubi Separa (ulangan) 1

Jangkauan Melunjur (jarak - cm) 2 Status BMI Berat Badan Normal

Jumlah Skor 11

Gred D

Status Kecergasan Kurang Cergas

PELAPORAN PENTAKSIRAN STANDARD KECERGASAN FIZIKAL KEBANGSAAN UNTUK MURID SEKOLAH MALAYSIA (SEGAK)
OGOS 2019
KEPUTUSAN UJIAN KECERGASAN FIZIKAL MURID KEPUTUSAN INDEKS JISIM BADAN (BMI)

JENIS UJIAN SKOR Berat (kg) 39

Naik Turun Bangku (kadar nadi seminit) 4 Tinggi (cm) 155

Tekan Tubi (ulangan) 5
BMI 16.2
Ringkuk Tubi Separa (ulangan) 3

Jangkauan Melunjur (jarak - cm) 3 Status BMI Berat Badan Normal

Jumlah Skor 15
Gred B

Status Kecergasan Kecergasan Tinggi ( )

Nama Pengetua, tanda tangan dan cap rasmi sekolah

Tarikh : ......................................................
 PELAPORAN PENTAKSIRAN STANDARD KECERGASAN FIZIKAL KEBANGSAAN UNTUK MURID SEKOLAH MALAYSIA (SEGAK)
MAC 2019

Kod Sekolah : JEA9008 Nama Sekolah : SEKOLAH MENENGAH KEBANGSAAN PESISIRAN PERDANA
Nama : IZZA HIDAYAH BINTI KAMALRULAZAM Kelas : DELIMA
No. Kad Pengenalan / No. Murid / No. Pasport : 040503011198

KEPUTUSAN UJIAN KECERGASAN FIZIKAL MURID KEPUTUSAN INDEKS JISIM BADAN (BMI)

JENIS UJIAN SKOR Berat (kg) 52

Naik Turun Bangku (kadar nadi seminit) 3 Tinggi (cm) 157

Tekan Tubi (ulangan) 4
BMI 21.1
Ringkuk Tubi Separa (ulangan) 3

Jangkauan Melunjur (jarak - cm) 5 Status BMI Berat Badan Normal

Jumlah Skor 15

Gred B

Status Kecergasan Kecergasan Tinggi

PELAPORAN PENTAKSIRAN STANDARD KECERGASAN FIZIKAL KEBANGSAAN UNTUK MURID SEKOLAH MALAYSIA (SEGAK)
OGOS 2019
KEPUTUSAN UJIAN KECERGASAN FIZIKAL MURID KEPUTUSAN INDEKS JISIM BADAN (BMI)

JENIS UJIAN SKOR Berat (kg) 48

Naik Turun Bangku (kadar nadi seminit) 3 Tinggi (cm) 157

Tekan Tubi (ulangan) 4
BMI 19.5
Ringkuk Tubi Separa (ulangan) 3

Jangkauan Melunjur (jarak - cm) 5 Status BMI Berat Badan Normal

Jumlah Skor 15
Gred B

Status Kecergasan Kecergasan Tinggi ( )

Nama Pengetua, tanda tangan dan cap rasmi sekolah

Tarikh : ......................................................
 PELAPORAN PENTAKSIRAN STANDARD KECERGASAN FIZIKAL KEBANGSAAN UNTUK MURID SEKOLAH MALAYSIA (SEGAK)
MAC 2019

Kod Sekolah : JEA9008 Nama Sekolah : SEKOLAH MENENGAH KEBANGSAAN PESISIRAN PERDANA
Nama : MOHAMMAD ZAKIUDDIN BIN MD FADZLULLAH Kelas : DELIMA
No. Kad Pengenalan / No. Murid / No. Pasport : 041201101715

KEPUTUSAN UJIAN KECERGASAN FIZIKAL MURID KEPUTUSAN INDEKS JISIM BADAN (BMI)

JENIS UJIAN SKOR Berat (kg) 32

Naik Turun Bangku (kadar nadi seminit) 4 Tinggi (cm) 148

Tekan Tubi (ulangan) 4
BMI 14.6
Ringkuk Tubi Separa (ulangan) 2

Jangkauan Melunjur (jarak - cm) 2 Status BMI Susut Berat Badan

Jumlah Skor 12

Gred C

Status Kecergasan Cergas

PELAPORAN PENTAKSIRAN STANDARD KECERGASAN FIZIKAL KEBANGSAAN UNTUK MURID SEKOLAH MALAYSIA (SEGAK)
OGOS 2019
KEPUTUSAN UJIAN KECERGASAN FIZIKAL MURID KEPUTUSAN INDEKS JISIM BADAN (BMI)

JENIS UJIAN SKOR Berat (kg) 35

Naik Turun Bangku (kadar nadi seminit) 4 Tinggi (cm) 150

Tekan Tubi (ulangan) 3
BMI 15.6
Ringkuk Tubi Separa (ulangan) 3

Jangkauan Melunjur (jarak - cm) 3 Status BMI Susut Berat Badan

Jumlah Skor 13
Gred C

Status Kecergasan Cergas ( )

Nama Pengetua, tanda tangan dan cap rasmi sekolah

Tarikh : ......................................................
 PELAPORAN PENTAKSIRAN STANDARD KECERGASAN FIZIKAL KEBANGSAAN UNTUK MURID SEKOLAH MALAYSIA (SEGAK)
MAC 2019

Kod Sekolah : JEA9008 Nama Sekolah : SEKOLAH MENENGAH KEBANGSAAN PESISIRAN PERDANA
Nama : MUHAMMAD AIDIL AZIM BIN ZOLKEFLY Kelas : DELIMA
No. Kad Pengenalan / No. Murid / No. Pasport : 041122011471

KEPUTUSAN UJIAN KECERGASAN FIZIKAL MURID KEPUTUSAN INDEKS JISIM BADAN (BMI)

JENIS UJIAN SKOR Berat (kg) 84

Naik Turun Bangku (kadar nadi seminit) 3 Tinggi (cm) 164

Tekan Tubi (ulangan) 3
BMI 31.2
Ringkuk Tubi Separa (ulangan) 4

Jangkauan Melunjur (jarak - cm) 5 Status BMI Obes

Jumlah Skor 15

Gred B

Status Kecergasan Kecergasan Tinggi

PELAPORAN PENTAKSIRAN STANDARD KECERGASAN FIZIKAL KEBANGSAAN UNTUK MURID SEKOLAH MALAYSIA (SEGAK)
OGOS 2019
KEPUTUSAN UJIAN KECERGASAN FIZIKAL MURID KEPUTUSAN INDEKS JISIM BADAN (BMI)

JENIS UJIAN SKOR Berat (kg) 90

Naik Turun Bangku (kadar nadi seminit) 2 Tinggi (cm) 164

Tekan Tubi (ulangan) 2
BMI 33.5
Ringkuk Tubi Separa (ulangan) 3

Jangkauan Melunjur (jarak - cm) 5 Status BMI Obes

Jumlah Skor 12
Gred C

Status Kecergasan Cergas ( )

Nama Pengetua, tanda tangan dan cap rasmi sekolah

Tarikh : ......................................................
 PELAPORAN PENTAKSIRAN STANDARD KECERGASAN FIZIKAL KEBANGSAAN UNTUK MURID SEKOLAH MALAYSIA (SEGAK)
MAC 2019

Kod Sekolah : JEA9008 Nama Sekolah : SEKOLAH MENENGAH KEBANGSAAN PESISIRAN PERDANA
Nama : MUHAMMAD AINAL IMMAN BIN NORAIZAN Kelas : DELIMA
No. Kad Pengenalan / No. Murid / No. Pasport : 040601011407

KEPUTUSAN UJIAN KECERGASAN FIZIKAL MURID KEPUTUSAN INDEKS JISIM BADAN (BMI)

JENIS UJIAN SKOR Berat (kg) 35

Naik Turun Bangku (kadar nadi seminit) 3 Tinggi (cm) 153

Tekan Tubi (ulangan) 4
BMI 15.0
Ringkuk Tubi Separa (ulangan) 4

Jangkauan Melunjur (jarak - cm) 3 Status BMI Susut Berat Badan

Jumlah Skor 14

Gred C

Status Kecergasan Cergas

PELAPORAN PENTAKSIRAN STANDARD KECERGASAN FIZIKAL KEBANGSAAN UNTUK MURID SEKOLAH MALAYSIA (SEGAK)
OGOS 2019
KEPUTUSAN UJIAN KECERGASAN FIZIKAL MURID KEPUTUSAN INDEKS JISIM BADAN (BMI)

JENIS UJIAN SKOR Berat (kg) 37

Naik Turun Bangku (kadar nadi seminit) 3 Tinggi (cm) 155

Tekan Tubi (ulangan) 4
BMI 15.4
Ringkuk Tubi Separa (ulangan) 3

Jangkauan Melunjur (jarak - cm) 3 Status BMI Susut Berat Badan

Jumlah Skor 13
Gred C

Status Kecergasan Cergas ( )

Nama Pengetua, tanda tangan dan cap rasmi sekolah

Tarikh : ......................................................
 PELAPORAN PENTAKSIRAN STANDARD KECERGASAN FIZIKAL KEBANGSAAN UNTUK MURID SEKOLAH MALAYSIA (SEGAK)
MAC 2019

Kod Sekolah : JEA9008 Nama Sekolah : SEKOLAH MENENGAH KEBANGSAAN PESISIRAN PERDANA
Nama : MUHAMMAD AMIRRUDIN SHAH Kelas : DELIMA
No. Kad Pengenalan / No. Murid / No. Pasport : 040818120575

KEPUTUSAN UJIAN KECERGASAN FIZIKAL MURID KEPUTUSAN INDEKS JISIM BADAN (BMI)

JENIS UJIAN SKOR Berat (kg) 51

Naik Turun Bangku (kadar nadi seminit) 3 Tinggi (cm) 180

Tekan Tubi (ulangan) 2
BMI 15.7
Ringkuk Tubi Separa (ulangan) 5

Jangkauan Melunjur (jarak - cm) 3 Status BMI Susut Berat Badan

Jumlah Skor 13

Gred C

Status Kecergasan Cergas

PELAPORAN PENTAKSIRAN STANDARD KECERGASAN FIZIKAL KEBANGSAAN UNTUK MURID SEKOLAH MALAYSIA (SEGAK)
OGOS 2019
KEPUTUSAN UJIAN KECERGASAN FIZIKAL MURID KEPUTUSAN INDEKS JISIM BADAN (BMI)

JENIS UJIAN SKOR Berat (kg) 51

Naik Turun Bangku (kadar nadi seminit) 3 Tinggi (cm) 182

Tekan Tubi (ulangan) 3
BMI 15.4
Ringkuk Tubi Separa (ulangan) 5

Jangkauan Melunjur (jarak - cm) 3 Status BMI Susut Berat Badan

Jumlah Skor 14
Gred C

Status Kecergasan Cergas ( )

Nama Pengetua, tanda tangan dan cap rasmi sekolah

Tarikh : ......................................................
 PELAPORAN PENTAKSIRAN STANDARD KECERGASAN FIZIKAL KEBANGSAAN UNTUK MURID SEKOLAH MALAYSIA (SEGAK)
MAC 2019

Kod Sekolah : JEA9008 Nama Sekolah : SEKOLAH MENENGAH KEBANGSAAN PESISIRAN PERDANA
Nama : MUHAMMAD DANIEL HAFIZ BIN ABDULLAH Kelas : DELIMA
No. Kad Pengenalan / No. Murid / No. Pasport : 040202011231

KEPUTUSAN UJIAN KECERGASAN FIZIKAL MURID KEPUTUSAN INDEKS JISIM BADAN (BMI)

JENIS UJIAN SKOR Berat (kg) 56

Naik Turun Bangku (kadar nadi seminit) 3 Tinggi (cm) 170

Tekan Tubi (ulangan) 4
BMI 19.4
Ringkuk Tubi Separa (ulangan) 4

Jangkauan Melunjur (jarak - cm) 2 Status BMI Berat Badan Normal

Jumlah Skor 13

Gred C

Status Kecergasan Cergas

PELAPORAN PENTAKSIRAN STANDARD KECERGASAN FIZIKAL KEBANGSAAN UNTUK MURID SEKOLAH MALAYSIA (SEGAK)
OGOS 2019
KEPUTUSAN UJIAN KECERGASAN FIZIKAL MURID KEPUTUSAN INDEKS JISIM BADAN (BMI)

JENIS UJIAN SKOR Berat (kg) 54

Naik Turun Bangku (kadar nadi seminit) 4 Tinggi (cm) 174

Tekan Tubi (ulangan) 3
BMI 17.8
Ringkuk Tubi Separa (ulangan) 4

Jangkauan Melunjur (jarak - cm) 2 Status BMI Berat Badan Normal

Jumlah Skor 13
Gred C

Status Kecergasan Cergas ( )

Nama Pengetua, tanda tangan dan cap rasmi sekolah

Tarikh : ......................................................
 PELAPORAN PENTAKSIRAN STANDARD KECERGASAN FIZIKAL KEBANGSAAN UNTUK MURID SEKOLAH MALAYSIA (SEGAK)
MAC 2019

Kod Sekolah : JEA9008 Nama Sekolah : SEKOLAH MENENGAH KEBANGSAAN PESISIRAN PERDANA
Nama : MUHAMMAD FAIRUZ HELMY BIN ASPAR Kelas : DELIMA
No. Kad Pengenalan / No. Murid / No. Pasport : 040406010257

KEPUTUSAN UJIAN KECERGASAN FIZIKAL MURID KEPUTUSAN INDEKS JISIM BADAN (BMI)

JENIS UJIAN SKOR Berat (kg) 83

Naik Turun Bangku (kadar nadi seminit) 3 Tinggi (cm) 170

Tekan Tubi (ulangan) 3
BMI 28.7
Ringkuk Tubi Separa (ulangan) 3

Jangkauan Melunjur (jarak - cm) 3 Status BMI Obes

Jumlah Skor 12

Gred C

Status Kecergasan Cergas

PELAPORAN PENTAKSIRAN STANDARD KECERGASAN FIZIKAL KEBANGSAAN UNTUK MURID SEKOLAH MALAYSIA (SEGAK)
OGOS 2019
KEPUTUSAN UJIAN KECERGASAN FIZIKAL MURID KEPUTUSAN INDEKS JISIM BADAN (BMI)

JENIS UJIAN SKOR Berat (kg) 89

Naik Turun Bangku (kadar nadi seminit) 3 Tinggi (cm) 172

Tekan Tubi (ulangan) 2
BMI 30.1
Ringkuk Tubi Separa (ulangan) 3

Jangkauan Melunjur (jarak - cm) 3 Status BMI Obes

Jumlah Skor 11
Gred D

Status Kecergasan Kurang Cergas ( )

Nama Pengetua, tanda tangan dan cap rasmi sekolah

Tarikh : ......................................................
 PELAPORAN PENTAKSIRAN STANDARD KECERGASAN FIZIKAL KEBANGSAAN UNTUK MURID SEKOLAH MALAYSIA (SEGAK)
MAC 2019

Kod Sekolah : JEA9008 Nama Sekolah : SEKOLAH MENENGAH KEBANGSAAN PESISIRAN PERDANA
Nama : MUHAMMAD FAIZ BIN ABDUL RAHIM Kelas : DELIMA
No. Kad Pengenalan / No. Murid / No. Pasport : 040618010515

KEPUTUSAN UJIAN KECERGASAN FIZIKAL MURID KEPUTUSAN INDEKS JISIM BADAN (BMI)

JENIS UJIAN SKOR Berat (kg) 35

Naik Turun Bangku (kadar nadi seminit) 4 Tinggi (cm) 150

Tekan Tubi (ulangan) 3
BMI 15.6
Ringkuk Tubi Separa (ulangan) 5

Jangkauan Melunjur (jarak - cm) 1 Status BMI Susut Berat Badan

Jumlah Skor 13

Gred C

Status Kecergasan Cergas

PELAPORAN PENTAKSIRAN STANDARD KECERGASAN FIZIKAL KEBANGSAAN UNTUK MURID SEKOLAH MALAYSIA (SEGAK)
OGOS 2019
KEPUTUSAN UJIAN KECERGASAN FIZIKAL MURID KEPUTUSAN INDEKS JISIM BADAN (BMI)

JENIS UJIAN SKOR Berat (kg) 37

Naik Turun Bangku (kadar nadi seminit) 3 Tinggi (cm) 150

Tekan Tubi (ulangan) 3
BMI 16.4
Ringkuk Tubi Separa (ulangan) 5

Jangkauan Melunjur (jarak - cm) 2 Status BMI Berat Badan Normal

Jumlah Skor 13
Gred C

Status Kecergasan Cergas ( )

Nama Pengetua, tanda tangan dan cap rasmi sekolah

Tarikh : ......................................................
 PELAPORAN PENTAKSIRAN STANDARD KECERGASAN FIZIKAL KEBANGSAAN UNTUK MURID SEKOLAH MALAYSIA (SEGAK)
MAC 2019

Kod Sekolah : JEA9008 Nama Sekolah : SEKOLAH MENENGAH KEBANGSAAN PESISIRAN PERDANA
Nama : MUHAMMAD HAIKAL BIN MOHD ZULKIFLI Kelas : DELIMA
No. Kad Pengenalan / No. Murid / No. Pasport : 040205010285

KEPUTUSAN UJIAN KECERGASAN FIZIKAL MURID KEPUTUSAN INDEKS JISIM BADAN (BMI)

JENIS UJIAN SKOR Berat (kg) 38

Naik Turun Bangku (kadar nadi seminit) 3 Tinggi (cm) 159

Tekan Tubi (ulangan) 2
BMI 15.0
Ringkuk Tubi Separa (ulangan) 4

Jangkauan Melunjur (jarak - cm) 3 Status BMI Susut Berat Badan

Jumlah Skor 12

Gred C

Status Kecergasan Cergas

PELAPORAN PENTAKSIRAN STANDARD KECERGASAN FIZIKAL KEBANGSAAN UNTUK MURID SEKOLAH MALAYSIA (SEGAK)
OGOS 2019
KEPUTUSAN UJIAN KECERGASAN FIZIKAL MURID KEPUTUSAN INDEKS JISIM BADAN (BMI)

JENIS UJIAN SKOR Berat (kg) 37

Naik Turun Bangku (kadar nadi seminit) 3 Tinggi (cm) 160

Tekan Tubi (ulangan) 2
BMI 14.5
Ringkuk Tubi Separa (ulangan) 4

Jangkauan Melunjur (jarak - cm) 3 Status BMI Susut Berat Badan

Jumlah Skor 12
Gred C

Status Kecergasan Cergas ( )

Nama Pengetua, tanda tangan dan cap rasmi sekolah

Tarikh : ......................................................
 PELAPORAN PENTAKSIRAN STANDARD KECERGASAN FIZIKAL KEBANGSAAN UNTUK MURID SEKOLAH MALAYSIA (SEGAK)
MAC 2019

Kod Sekolah : JEA9008 Nama Sekolah : SEKOLAH MENENGAH KEBANGSAAN PESISIRAN PERDANA
Nama : MUHAMMAD IQMAL RIZAL BIN FAZLI Kelas : DELIMA
No. Kad Pengenalan / No. Murid / No. Pasport : 041103011345

KEPUTUSAN UJIAN KECERGASAN FIZIKAL MURID KEPUTUSAN INDEKS JISIM BADAN (BMI)

JENIS UJIAN SKOR Berat (kg) 71

Naik Turun Bangku (kadar nadi seminit) 3 Tinggi (cm) 170

Tekan Tubi (ulangan) 1
BMI 24.6
Ringkuk Tubi Separa (ulangan) 5

Jangkauan Melunjur (jarak - cm) 3 Status BMI Berlebihan Berat Badan

Jumlah Skor 12

Gred C

Status Kecergasan Cergas

PELAPORAN PENTAKSIRAN STANDARD KECERGASAN FIZIKAL KEBANGSAAN UNTUK MURID SEKOLAH MALAYSIA (SEGAK)
OGOS 2019
KEPUTUSAN UJIAN KECERGASAN FIZIKAL MURID KEPUTUSAN INDEKS JISIM BADAN (BMI)

JENIS UJIAN SKOR Berat (kg) 71

Naik Turun Bangku (kadar nadi seminit) 3 Tinggi (cm) 170

Tekan Tubi (ulangan) 2
BMI 24.6
Ringkuk Tubi Separa (ulangan) 5

Jangkauan Melunjur (jarak - cm) 3 Status BMI Berlebihan Berat Badan

Jumlah Skor 13
Gred C

Status Kecergasan Cergas ( )

Nama Pengetua, tanda tangan dan cap rasmi sekolah

Tarikh : ......................................................
 PELAPORAN PENTAKSIRAN STANDARD KECERGASAN FIZIKAL KEBANGSAAN UNTUK MURID SEKOLAH MALAYSIA (SEGAK)
MAC 2019

Kod Sekolah : JEA9008 Nama Sekolah : SEKOLAH MENENGAH KEBANGSAAN PESISIRAN PERDANA
Nama : MUHAMMAD JUM'MATUL AKMAL BIN ZAILANI Kelas : DELIMA
No. Kad Pengenalan / No. Murid / No. Pasport : 040305010311

KEPUTUSAN UJIAN KECERGASAN FIZIKAL MURID KEPUTUSAN INDEKS JISIM BADAN (BMI)

JENIS UJIAN SKOR Berat (kg) 50

Naik Turun Bangku (kadar nadi seminit) 4 Tinggi (cm) 170

Tekan Tubi (ulangan) 3
BMI 17.3
Ringkuk Tubi Separa (ulangan) 4

Jangkauan Melunjur (jarak - cm) 3 Status BMI Berat Badan Normal

Jumlah Skor 14

Gred C

Status Kecergasan Cergas

PELAPORAN PENTAKSIRAN STANDARD KECERGASAN FIZIKAL KEBANGSAAN UNTUK MURID SEKOLAH MALAYSIA (SEGAK)
OGOS 2019
KEPUTUSAN UJIAN KECERGASAN FIZIKAL MURID KEPUTUSAN INDEKS JISIM BADAN (BMI)

JENIS UJIAN SKOR Berat (kg) 52

Naik Turun Bangku (kadar nadi seminit) 4 Tinggi (cm) 171

Tekan Tubi (ulangan) 3
BMI 17.8
Ringkuk Tubi Separa (ulangan) 3

Jangkauan Melunjur (jarak - cm) 3 Status BMI Berat Badan Normal

Jumlah Skor 13
Gred C

Status Kecergasan Cergas ( )

Nama Pengetua, tanda tangan dan cap rasmi sekolah

Tarikh : ......................................................
 PELAPORAN PENTAKSIRAN STANDARD KECERGASAN FIZIKAL KEBANGSAAN UNTUK MURID SEKOLAH MALAYSIA (SEGAK)
MAC 2019

Kod Sekolah : JEA9008 Nama Sekolah : SEKOLAH MENENGAH KEBANGSAAN PESISIRAN PERDANA
Nama : MUHAMMAD ZUL AQHMAL BIN ZULKARANAIN Kelas : DELIMA
No. Kad Pengenalan / No. Murid / No. Pasport : 040918010701

KEPUTUSAN UJIAN KECERGASAN FIZIKAL MURID KEPUTUSAN INDEKS JISIM BADAN (BMI)

JENIS UJIAN SKOR Berat (kg) 51

Naik Turun Bangku (kadar nadi seminit) 3 Tinggi (cm) 154

Tekan Tubi (ulangan) 3
BMI 21.5
Ringkuk Tubi Separa (ulangan) 4

Jangkauan Melunjur (jarak - cm) 3 Status BMI Berat Badan Normal

Jumlah Skor 13

Gred C

Status Kecergasan Cergas

PELAPORAN PENTAKSIRAN STANDARD KECERGASAN FIZIKAL KEBANGSAAN UNTUK MURID SEKOLAH MALAYSIA (SEGAK)
OGOS 2019
KEPUTUSAN UJIAN KECERGASAN FIZIKAL MURID KEPUTUSAN INDEKS JISIM BADAN (BMI)

JENIS UJIAN SKOR Berat (kg) 54

Naik Turun Bangku (kadar nadi seminit) 3 Tinggi (cm) 154

Tekan Tubi (ulangan) 3
BMI 22.8
Ringkuk Tubi Separa (ulangan) 3

Jangkauan Melunjur (jarak - cm) 3 Status BMI Berlebihan Berat Badan

Jumlah Skor 12
Gred C

Status Kecergasan Cergas ( )

Nama Pengetua, tanda tangan dan cap rasmi sekolah

Tarikh : ......................................................
 PELAPORAN PENTAKSIRAN STANDARD KECERGASAN FIZIKAL KEBANGSAAN UNTUK MURID SEKOLAH MALAYSIA (SEGAK)
MAC 2019

Kod Sekolah : JEA9008 Nama Sekolah : SEKOLAH MENENGAH KEBANGSAAN PESISIRAN PERDANA
Nama : NUR AINA SYASYA BINTI MASHURI Kelas : DELIMA
No. Kad Pengenalan / No. Murid / No. Pasport : 040827010052

KEPUTUSAN UJIAN KECERGASAN FIZIKAL MURID KEPUTUSAN INDEKS JISIM BADAN (BMI)

JENIS UJIAN SKOR Berat (kg) 52

Naik Turun Bangku (kadar nadi seminit) 4 Tinggi (cm) 158

Tekan Tubi (ulangan) 3
BMI 20.8
Ringkuk Tubi Separa (ulangan) 5

Jangkauan Melunjur (jarak - cm) 5 Status BMI Berat Badan Normal

Jumlah Skor 17

Gred B

Status Kecergasan Kecergasan Tinggi

PELAPORAN PENTAKSIRAN STANDARD KECERGASAN FIZIKAL KEBANGSAAN UNTUK MURID SEKOLAH MALAYSIA (SEGAK)
OGOS 2019
KEPUTUSAN UJIAN KECERGASAN FIZIKAL MURID KEPUTUSAN INDEKS JISIM BADAN (BMI)

JENIS UJIAN SKOR Berat (kg) 53

Naik Turun Bangku (kadar nadi seminit) 4 Tinggi (cm) 159

Tekan Tubi (ulangan) 2
BMI 21.0
Ringkuk Tubi Separa (ulangan) 3

Jangkauan Melunjur (jarak - cm) 5 Status BMI Berat Badan Normal

Jumlah Skor 14
Gred C

Status Kecergasan Cergas ( )

Nama Pengetua, tanda tangan dan cap rasmi sekolah

Tarikh : ......................................................
 PELAPORAN PENTAKSIRAN STANDARD KECERGASAN FIZIKAL KEBANGSAAN UNTUK MURID SEKOLAH MALAYSIA (SEGAK)
MAC 2019

Kod Sekolah : JEA9008 Nama Sekolah : SEKOLAH MENENGAH KEBANGSAAN PESISIRAN PERDANA
Nama : NUR AINUL HASANAH BINTI ABD RAZAK Kelas : DELIMA
No. Kad Pengenalan / No. Murid / No. Pasport : 040325011418

KEPUTUSAN UJIAN KECERGASAN FIZIKAL MURID KEPUTUSAN INDEKS JISIM BADAN (BMI)

JENIS UJIAN SKOR Berat (kg) 45

Naik Turun Bangku (kadar nadi seminit) 3 Tinggi (cm) 149

Tekan Tubi (ulangan) 5
BMI 20.3
Ringkuk Tubi Separa (ulangan) 3

Jangkauan Melunjur (jarak - cm) 4 Status BMI Berat Badan Normal

Jumlah Skor 15

Gred B

Status Kecergasan Kecergasan Tinggi

PELAPORAN PENTAKSIRAN STANDARD KECERGASAN FIZIKAL KEBANGSAAN UNTUK MURID SEKOLAH MALAYSIA (SEGAK)
OGOS 2019
KEPUTUSAN UJIAN KECERGASAN FIZIKAL MURID KEPUTUSAN INDEKS JISIM BADAN (BMI)

JENIS UJIAN SKOR Berat (kg) 45

Naik Turun Bangku (kadar nadi seminit) 3 Tinggi (cm) 150

Tekan Tubi (ulangan) 4
BMI 20.0
Ringkuk Tubi Separa (ulangan) 3

Jangkauan Melunjur (jarak - cm) 4 Status BMI Berat Badan Normal

Jumlah Skor 14
Gred C

Status Kecergasan Cergas ( )

Nama Pengetua, tanda tangan dan cap rasmi sekolah

Tarikh : ......................................................
 PELAPORAN PENTAKSIRAN STANDARD KECERGASAN FIZIKAL KEBANGSAAN UNTUK MURID SEKOLAH MALAYSIA (SEGAK)
MAC 2019

Kod Sekolah : JEA9008 Nama Sekolah : SEKOLAH MENENGAH KEBANGSAAN PESISIRAN PERDANA
Nama : NUR IRDINA KHAIRINA BINTI SULAIMAN Kelas : DELIMA
No. Kad Pengenalan / No. Murid / No. Pasport : 040307010032

KEPUTUSAN UJIAN KECERGASAN FIZIKAL MURID KEPUTUSAN INDEKS JISIM BADAN (BMI)

JENIS UJIAN SKOR Berat (kg) 43

Naik Turun Bangku (kadar nadi seminit) 3 Tinggi (cm) 161

Tekan Tubi (ulangan) 1
BMI 16.6
Ringkuk Tubi Separa (ulangan) 5

Jangkauan Melunjur (jarak - cm) 2 Status BMI Berat Badan Normal

Jumlah Skor 11

Gred D

Status Kecergasan Kurang Cergas

PELAPORAN PENTAKSIRAN STANDARD KECERGASAN FIZIKAL KEBANGSAAN UNTUK MURID SEKOLAH MALAYSIA (SEGAK)
OGOS 2019
KEPUTUSAN UJIAN KECERGASAN FIZIKAL MURID KEPUTUSAN INDEKS JISIM BADAN (BMI)

JENIS UJIAN SKOR Berat (kg) 45

Naik Turun Bangku (kadar nadi seminit) 3 Tinggi (cm) 161

Tekan Tubi (ulangan) 1
BMI 17.4
Ringkuk Tubi Separa (ulangan) 3

Jangkauan Melunjur (jarak - cm) 2 Status BMI Berat Badan Normal

Jumlah Skor 9
Gred D

Status Kecergasan Kurang Cergas ( )

Nama Pengetua, tanda tangan dan cap rasmi sekolah

Tarikh : ......................................................
 PELAPORAN PENTAKSIRAN STANDARD KECERGASAN FIZIKAL KEBANGSAAN UNTUK MURID SEKOLAH MALAYSIA (SEGAK)
MAC 2019

Kod Sekolah : JEA9008 Nama Sekolah : SEKOLAH MENENGAH KEBANGSAAN PESISIRAN PERDANA
Nama : NURBAHIYYAH BINTI SARUDIN Kelas : DELIMA
No. Kad Pengenalan / No. Murid / No. Pasport : 040130010810

KEPUTUSAN UJIAN KECERGASAN FIZIKAL MURID KEPUTUSAN INDEKS JISIM BADAN (BMI)

JENIS UJIAN SKOR Berat (kg) 41

Naik Turun Bangku (kadar nadi seminit) 3 Tinggi (cm) 154

Tekan Tubi (ulangan) 3
BMI 17.3
Ringkuk Tubi Separa (ulangan) 3

Jangkauan Melunjur (jarak - cm) 2 Status BMI Berat Badan Normal

Jumlah Skor 11

Gred D

Status Kecergasan Kurang Cergas

PELAPORAN PENTAKSIRAN STANDARD KECERGASAN FIZIKAL KEBANGSAAN UNTUK MURID SEKOLAH MALAYSIA (SEGAK)
OGOS 2019
KEPUTUSAN UJIAN KECERGASAN FIZIKAL MURID KEPUTUSAN INDEKS JISIM BADAN (BMI)

JENIS UJIAN SKOR Berat (kg) 42

Naik Turun Bangku (kadar nadi seminit) 4 Tinggi (cm) 155

Tekan Tubi (ulangan) 3
BMI 17.5
Ringkuk Tubi Separa (ulangan) 1

Jangkauan Melunjur (jarak - cm) 4 Status BMI Berat Badan Normal

Jumlah Skor 12
Gred C

Status Kecergasan Cergas ( )

Nama Pengetua, tanda tangan dan cap rasmi sekolah

Tarikh : ......................................................
 PELAPORAN PENTAKSIRAN STANDARD KECERGASAN FIZIKAL KEBANGSAAN UNTUK MURID SEKOLAH MALAYSIA (SEGAK)
MAC 2019

Kod Sekolah : JEA9008 Nama Sekolah : SEKOLAH MENENGAH KEBANGSAAN PESISIRAN PERDANA
Nama : NURUL AQHLILI SHAFWA BINTI SALLEH Kelas : DELIMA
No. Kad Pengenalan / No. Murid / No. Pasport : 040322010292

KEPUTUSAN UJIAN KECERGASAN FIZIKAL MURID KEPUTUSAN INDEKS JISIM BADAN (BMI)

JENIS UJIAN SKOR Berat (kg) 61

Naik Turun Bangku (kadar nadi seminit) 4 Tinggi (cm) 151

Tekan Tubi (ulangan) 3
BMI 26.8
Ringkuk Tubi Separa (ulangan) 1

Jangkauan Melunjur (jarak - cm) 5 Status BMI Berlebihan Berat Badan

Jumlah Skor 13

Gred C

Status Kecergasan Cergas

PELAPORAN PENTAKSIRAN STANDARD KECERGASAN FIZIKAL KEBANGSAAN UNTUK MURID SEKOLAH MALAYSIA (SEGAK)
OGOS 2019
KEPUTUSAN UJIAN KECERGASAN FIZIKAL MURID KEPUTUSAN INDEKS JISIM BADAN (BMI)

JENIS UJIAN SKOR Berat (kg) 62

Naik Turun Bangku (kadar nadi seminit) 4 Tinggi (cm) 152

Tekan Tubi (ulangan) 3
BMI 26.8
Ringkuk Tubi Separa (ulangan) 1

Jangkauan Melunjur (jarak - cm) 4 Status BMI Berlebihan Berat Badan

Jumlah Skor 12
Gred C

Status Kecergasan Cergas ( )

Nama Pengetua, tanda tangan dan cap rasmi sekolah

Tarikh : ......................................................
 PELAPORAN PENTAKSIRAN STANDARD KECERGASAN FIZIKAL KEBANGSAAN UNTUK MURID SEKOLAH MALAYSIA (SEGAK)
MAC 2019

Kod Sekolah : JEA9008 Nama Sekolah : SEKOLAH MENENGAH KEBANGSAAN PESISIRAN PERDANA
Nama : NURUL HIDAYU BINTI YUSOF Kelas : DELIMA
No. Kad Pengenalan / No. Murid / No. Pasport : 040506010852

KEPUTUSAN UJIAN KECERGASAN FIZIKAL MURID KEPUTUSAN INDEKS JISIM BADAN (BMI)

JENIS UJIAN SKOR Berat (kg) 46

Naik Turun Bangku (kadar nadi seminit) 4 Tinggi (cm) 160

Tekan Tubi (ulangan) 3
BMI 18.0
Ringkuk Tubi Separa (ulangan) 5

Jangkauan Melunjur (jarak - cm) 4 Status BMI Berat Badan Normal

Jumlah Skor 16

Gred B

Status Kecergasan Kecergasan Tinggi

PELAPORAN PENTAKSIRAN STANDARD KECERGASAN FIZIKAL KEBANGSAAN UNTUK MURID SEKOLAH MALAYSIA (SEGAK)
OGOS 2019
KEPUTUSAN UJIAN KECERGASAN FIZIKAL MURID KEPUTUSAN INDEKS JISIM BADAN (BMI)

JENIS UJIAN SKOR Berat (kg) 44

Naik Turun Bangku (kadar nadi seminit) 3 Tinggi (cm) 161

Tekan Tubi (ulangan) 4
BMI 17.0
Ringkuk Tubi Separa (ulangan) 5

Jangkauan Melunjur (jarak - cm) 4 Status BMI Berat Badan Normal

Jumlah Skor 16
Gred B

Status Kecergasan Kecergasan Tinggi ( )

Nama Pengetua, tanda tangan dan cap rasmi sekolah

Tarikh : ......................................................
 PELAPORAN PENTAKSIRAN STANDARD KECERGASAN FIZIKAL KEBANGSAAN UNTUK MURID SEKOLAH MALAYSIA (SEGAK)
MAC 2019

Kod Sekolah : JEA9008 Nama Sekolah : SEKOLAH MENENGAH KEBANGSAAN PESISIRAN PERDANA
Nama : NURUL YASMIN BINTI MOHD ZAINAL Kelas : DELIMA
No. Kad Pengenalan / No. Murid / No. Pasport : 040722011366

KEPUTUSAN UJIAN KECERGASAN FIZIKAL MURID KEPUTUSAN INDEKS JISIM BADAN (BMI)

JENIS UJIAN SKOR Berat (kg) 52

Naik Turun Bangku (kadar nadi seminit) 4 Tinggi (cm) 155

Tekan Tubi (ulangan) 5
BMI 21.6
Ringkuk Tubi Separa (ulangan) 2

Jangkauan Melunjur (jarak - cm) 4 Status BMI Berat Badan Normal

Jumlah Skor 15

Gred B

Status Kecergasan Kecergasan Tinggi

PELAPORAN PENTAKSIRAN STANDARD KECERGASAN FIZIKAL KEBANGSAAN UNTUK MURID SEKOLAH MALAYSIA (SEGAK)
OGOS 2019
KEPUTUSAN UJIAN KECERGASAN FIZIKAL MURID KEPUTUSAN INDEKS JISIM BADAN (BMI)

JENIS UJIAN SKOR Berat (kg) 55

Naik Turun Bangku (kadar nadi seminit) 4 Tinggi (cm) 155

Tekan Tubi (ulangan) 5
BMI 22.9
Ringkuk Tubi Separa (ulangan) 2

Jangkauan Melunjur (jarak - cm) 5 Status BMI Berat Badan Normal

Jumlah Skor 16
Gred B

Status Kecergasan Kecergasan Tinggi ( )

Nama Pengetua, tanda tangan dan cap rasmi sekolah

Tarikh : ......................................................
 PELAPORAN PENTAKSIRAN STANDARD KECERGASAN FIZIKAL KEBANGSAAN UNTUK MURID SEKOLAH MALAYSIA (SEGAK)
MAC 2019

Kod Sekolah : JEA9008 Nama Sekolah : SEKOLAH MENENGAH KEBANGSAAN PESISIRAN PERDANA
Nama : RABIATUL HIDAYAH BINTI MOHD RAFI Kelas : DELIMA
No. Kad Pengenalan / No. Murid / No. Pasport : 040916040384

KEPUTUSAN UJIAN KECERGASAN FIZIKAL MURID KEPUTUSAN INDEKS JISIM BADAN (BMI)

JENIS UJIAN SKOR Berat (kg) 36

Naik Turun Bangku (kadar nadi seminit) 3 Tinggi (cm) 155

Tekan Tubi (ulangan) 3
BMI 15.0
Ringkuk Tubi Separa (ulangan) 3

Jangkauan Melunjur (jarak - cm) 2 Status BMI Susut Berat Badan

Jumlah Skor 11

Gred D

Status Kecergasan Kurang Cergas

PELAPORAN PENTAKSIRAN STANDARD KECERGASAN FIZIKAL KEBANGSAAN UNTUK MURID SEKOLAH MALAYSIA (SEGAK)
OGOS 2019
KEPUTUSAN UJIAN KECERGASAN FIZIKAL MURID KEPUTUSAN INDEKS JISIM BADAN (BMI)

JENIS UJIAN SKOR Berat (kg) 35

Naik Turun Bangku (kadar nadi seminit) 4 Tinggi (cm) 156

Tekan Tubi (ulangan) 3
BMI 14.4
Ringkuk Tubi Separa (ulangan) 2

Jangkauan Melunjur (jarak - cm) 2 Status BMI Susut Berat Badan

Jumlah Skor 11
Gred D

Status Kecergasan Kurang Cergas ( )

Nama Pengetua, tanda tangan dan cap rasmi sekolah

Tarikh : ......................................................
 PELAPORAN PENTAKSIRAN STANDARD KECERGASAN FIZIKAL KEBANGSAAN UNTUK MURID SEKOLAH MALAYSIA (SEGAK)
MAC 2019

Kod Sekolah : JEA9008 Nama Sekolah : SEKOLAH MENENGAH KEBANGSAAN PESISIRAN PERDANA
Nama : SITI ALIAH SYAFIKAH BINTI ZAKARIA Kelas : DELIMA
No. Kad Pengenalan / No. Murid / No. Pasport : 040323011318

KEPUTUSAN UJIAN KECERGASAN FIZIKAL MURID KEPUTUSAN INDEKS JISIM BADAN (BMI)

JENIS UJIAN SKOR Berat (kg) 51

Naik Turun Bangku (kadar nadi seminit) 3 Tinggi (cm) 158

Tekan Tubi (ulangan) 2
BMI 20.4
Ringkuk Tubi Separa (ulangan) 3

Jangkauan Melunjur (jarak - cm) 3 Status BMI Berat Badan Normal

Jumlah Skor 11

Gred D

Status Kecergasan Kurang Cergas

PELAPORAN PENTAKSIRAN STANDARD KECERGASAN FIZIKAL KEBANGSAAN UNTUK MURID SEKOLAH MALAYSIA (SEGAK)
OGOS 2019
KEPUTUSAN UJIAN KECERGASAN FIZIKAL MURID KEPUTUSAN INDEKS JISIM BADAN (BMI)

JENIS UJIAN SKOR Berat (kg) 49

Naik Turun Bangku (kadar nadi seminit) 4 Tinggi (cm) 159

Tekan Tubi (ulangan) 2
BMI 19.4
Ringkuk Tubi Separa (ulangan) 3

Jangkauan Melunjur (jarak - cm) 3 Status BMI Berat Badan Normal

Jumlah Skor 12
Gred C

Status Kecergasan Cergas ( )

Nama Pengetua, tanda tangan dan cap rasmi sekolah

Tarikh : ......................................................
 PELAPORAN PENTAKSIRAN STANDARD KECERGASAN FIZIKAL KEBANGSAAN UNTUK MURID SEKOLAH MALAYSIA (SEGAK)
MAC 2019

Kod Sekolah : JEA9008 Nama Sekolah : SEKOLAH MENENGAH KEBANGSAAN PESISIRAN PERDANA
Nama : SITI NOOR SYAZWANI BINTI ABDUL RAZAK Kelas : DELIMA
No. Kad Pengenalan / No. Murid / No. Pasport : 040430010230

KEPUTUSAN UJIAN KECERGASAN FIZIKAL MURID KEPUTUSAN INDEKS JISIM BADAN (BMI)

JENIS UJIAN SKOR Berat (kg) 38

Naik Turun Bangku (kadar nadi seminit) 4 Tinggi (cm) 141

Tekan Tubi (ulangan) 3
BMI 19.1
Ringkuk Tubi Separa (ulangan) 1

Jangkauan Melunjur (jarak - cm) 5 Status BMI Berat Badan Normal

Jumlah Skor 13

Gred C

Status Kecergasan Cergas

PELAPORAN PENTAKSIRAN STANDARD KECERGASAN FIZIKAL KEBANGSAAN UNTUK MURID SEKOLAH MALAYSIA (SEGAK)
OGOS 2019
KEPUTUSAN UJIAN KECERGASAN FIZIKAL MURID KEPUTUSAN INDEKS JISIM BADAN (BMI)

JENIS UJIAN SKOR Berat (kg) 38

Naik Turun Bangku (kadar nadi seminit) 4 Tinggi (cm) 142

Tekan Tubi (ulangan) 3
BMI 18.8
Ringkuk Tubi Separa (ulangan) 2

Jangkauan Melunjur (jarak - cm) 5 Status BMI Berat Badan Normal

Jumlah Skor 14
Gred C

Status Kecergasan Cergas ( )

Nama Pengetua, tanda tangan dan cap rasmi sekolah

Tarikh : ......................................................
 PELAPORAN PENTAKSIRAN STANDARD KECERGASAN FIZIKAL KEBANGSAAN UNTUK MURID SEKOLAH MALAYSIA (SEGAK)
MAC 2019

Kod Sekolah : JEA9008 Nama Sekolah : SEKOLAH MENENGAH KEBANGSAAN PESISIRAN PERDANA
Nama : SITI NURAISYAH BINTI MOHAMAD SUHAIMI Kelas : DELIMA
No. Kad Pengenalan / No. Murid / No. Pasport : 040518010534

KEPUTUSAN UJIAN KECERGASAN FIZIKAL MURID KEPUTUSAN INDEKS JISIM BADAN (BMI)

JENIS UJIAN SKOR Berat (kg) 40

Naik Turun Bangku (kadar nadi seminit) 4 Tinggi (cm) 150

Tekan Tubi (ulangan) 5
BMI 17.8
Ringkuk Tubi Separa (ulangan) 3

Jangkauan Melunjur (jarak - cm) 3 Status BMI Berat Badan Normal

Jumlah Skor 15

Gred B

Status Kecergasan Kecergasan Tinggi

PELAPORAN PENTAKSIRAN STANDARD KECERGASAN FIZIKAL KEBANGSAAN UNTUK MURID SEKOLAH MALAYSIA (SEGAK)
OGOS 2019
KEPUTUSAN UJIAN KECERGASAN FIZIKAL MURID KEPUTUSAN INDEKS JISIM BADAN (BMI)

JENIS UJIAN SKOR Berat (kg) 39

Naik Turun Bangku (kadar nadi seminit) 4 Tinggi (cm) 150

Tekan Tubi (ulangan) 5
BMI 17.3
Ringkuk Tubi Separa (ulangan) 2

Jangkauan Melunjur (jarak - cm) 3 Status BMI Berat Badan Normal

Jumlah Skor 14
Gred C

Status Kecergasan Cergas ( )

Nama Pengetua, tanda tangan dan cap rasmi sekolah

Tarikh : ......................................................
 PELAPORAN PENTAKSIRAN STANDARD KECERGASAN FIZIKAL KEBANGSAAN UNTUK MURID SEKOLAH MALAYSIA (SEGAK)
MAC 2019

Kod Sekolah : JEA9008 Nama Sekolah : SEKOLAH MENENGAH KEBANGSAAN PESISIRAN PERDANA
Nama : SITI NURAZIEMAH AMIZA BINTI SUHAIMI Kelas : DELIMA
No. Kad Pengenalan / No. Murid / No. Pasport : 040219010980

KEPUTUSAN UJIAN KECERGASAN FIZIKAL MURID KEPUTUSAN INDEKS JISIM BADAN (BMI)

JENIS UJIAN SKOR Berat (kg) 37

Naik Turun Bangku (kadar nadi seminit) 4 Tinggi (cm) 150

Tekan Tubi (ulangan) 5
BMI 16.4
Ringkuk Tubi Separa (ulangan) 5

Jangkauan Melunjur (jarak - cm) 4 Status BMI Berat Badan Normal

Jumlah Skor 18

Gred A

Status Kecergasan Kecergasan Sangat Tinggi

PELAPORAN PENTAKSIRAN STANDARD KECERGASAN FIZIKAL KEBANGSAAN UNTUK MURID SEKOLAH MALAYSIA (SEGAK)
OGOS 2019
KEPUTUSAN UJIAN KECERGASAN FIZIKAL MURID KEPUTUSAN INDEKS JISIM BADAN (BMI)

JENIS UJIAN SKOR Berat (kg) 37

Naik Turun Bangku (kadar nadi seminit) 4 Tinggi (cm) 150

Tekan Tubi (ulangan) 5
BMI 16.4
Ringkuk Tubi Separa (ulangan) 5

Jangkauan Melunjur (jarak - cm) 4 Status BMI Berat Badan Normal

Jumlah Skor 18
Gred A

Status Kecergasan Kecergasan Sangat Tinggi ( )

Nama Pengetua, tanda tangan dan cap rasmi sekolah

Tarikh : ......................................................
 PELAPORAN PENTAKSIRAN STANDARD KECERGASAN FIZIKAL KEBANGSAAN UNTUK MURID SEKOLAH MALAYSIA (SEGAK)
MAC 2019

Kod Sekolah : JEA9008 Nama Sekolah : SEKOLAH MENENGAH KEBANGSAAN PESISIRAN PERDANA
Nama : SITI RABIATUL BALQIS BINTI AZLAN Kelas : DELIMA
No. Kad Pengenalan / No. Murid / No. Pasport : 041013011456

KEPUTUSAN UJIAN KECERGASAN FIZIKAL MURID KEPUTUSAN INDEKS JISIM BADAN (BMI)

JENIS UJIAN SKOR Berat (kg) 66

Naik Turun Bangku (kadar nadi seminit) 3 Tinggi (cm) 162

Tekan Tubi (ulangan) 4
BMI 25.1
Ringkuk Tubi Separa (ulangan) 5

Jangkauan Melunjur (jarak - cm) 2 Status BMI Berlebihan Berat Badan

Jumlah Skor 14

Gred C

Status Kecergasan Cergas

PELAPORAN PENTAKSIRAN STANDARD KECERGASAN FIZIKAL KEBANGSAAN UNTUK MURID SEKOLAH MALAYSIA (SEGAK)
OGOS 2019
KEPUTUSAN UJIAN KECERGASAN FIZIKAL MURID KEPUTUSAN INDEKS JISIM BADAN (BMI)

JENIS UJIAN SKOR Berat (kg) 65

Naik Turun Bangku (kadar nadi seminit) 4 Tinggi (cm) 163

Tekan Tubi (ulangan) 3
BMI 24.5
Ringkuk Tubi Separa (ulangan) 2

Jangkauan Melunjur (jarak - cm) 2 Status BMI Berlebihan Berat Badan

Jumlah Skor 11
Gred D

Status Kecergasan Kurang Cergas ( )

Nama Pengetua, tanda tangan dan cap rasmi sekolah

Tarikh : ......................................................
 PELAPORAN PENTAKSIRAN STANDARD KECERGASAN FIZIKAL KEBANGSAAN UNTUK MURID SEKOLAH MALAYSIA (SEGAK)
MAC 2019

Kod Sekolah : JEA9008 Nama Sekolah : SEKOLAH MENENGAH KEBANGSAAN PESISIRAN PERDANA
Nama : ZHAZREEN BIN SABTU Kelas : DELIMA
No. Kad Pengenalan / No. Murid / No. Pasport : 040412050407

KEPUTUSAN UJIAN KECERGASAN FIZIKAL MURID KEPUTUSAN INDEKS JISIM BADAN (BMI)

JENIS UJIAN SKOR Berat (kg) 46

Naik Turun Bangku (kadar nadi seminit) 3 Tinggi (cm) 170

Tekan Tubi (ulangan) 4
BMI 15.9
Ringkuk Tubi Separa (ulangan) 4

Jangkauan Melunjur (jarak - cm) 3 Status BMI Susut Berat Badan

Jumlah Skor 14

Gred C

Status Kecergasan Cergas

PELAPORAN PENTAKSIRAN STANDARD KECERGASAN FIZIKAL KEBANGSAAN UNTUK MURID SEKOLAH MALAYSIA (SEGAK)
OGOS 2019
KEPUTUSAN UJIAN KECERGASAN FIZIKAL MURID KEPUTUSAN INDEKS JISIM BADAN (BMI)

JENIS UJIAN SKOR Berat (kg) 48

Naik Turun Bangku (kadar nadi seminit) 4 Tinggi (cm) 171

Tekan Tubi (ulangan) 3
BMI 16.4
Ringkuk Tubi Separa (ulangan) 4

Jangkauan Melunjur (jarak - cm) 3 Status BMI Berat Badan Normal

Jumlah Skor 14
Gred C

Status Kecergasan Cergas ( )

Nama Pengetua, tanda tangan dan cap rasmi sekolah

Tarikh : ......................................................