Professional Documents
Culture Documents
Kleka (Juniperus Communis) - Lekovita Dejstva Moćne Biljke Kleke
Kleka (Juniperus Communis) - Lekovita Dejstva Moćne Biljke Kleke
21.03.2019. 08:00
Podeli Tweetuj Podeli
MAGIČNA KLEKA
Kleka (Juniperus) predstavlja višegodišnji, zimzeleni, otporni, razgranati grm visine od 0,5
do 0,7 m, sa vrlo uskim, zašiljenim, bodljikavim listićima. Zeleni plodovi su jajastog oblika a
zreli su okrugli i tamnocrno – ljubičasti. Imaju smolast i aromatičan miris i gorkosladak
ukus. U zavisnosti od mesta rasprostiranja ima više različitih naziva: smrekovina, obična
borovica, fenja, kleka, klekovina, borovica.
Lekovite materije koje ima kleka: Plod u zavidnim količinama sadrži i smole, tanin, vosak,
organske kiseline i njihove soli. Poseduje i brojne minerale, a posebno kalcijum, kalijum,
mangan, sumpor. U sto grama mladih izdanaka kleke nalazi se čak 97 miligrama vitamina
C.
Brojna lekovita svojstva čine ovu biljku neizostavnom u alternativnoj medicini. Kleka se
koristi protiv zadržavanja mokraće (deluje kao diuretik), za dezinfekciju i protiv upala
mokraćnih organa (bubrezi, bešika).
Kleka deluje i kao stomahik (poboljšava varenje, apetit, smiruje bolove i ublažava nadimanje
– i kod drugih poremećaja gastroenterološkog trakta), protiv nazeba, prehlada, kašlja
(olakšava iskašljavanje – etarsko ulje se koristi za inhalaciju), kod reumatizma, artritisa i
ostalih bolova u zglobovima.
Kupka od iglica i mladih grana kleke otklanja otok nogu i poboljsava cirkulaciju. Kleka se
primenjuje kao diuretik, kod astme ali i stomačnih tegoba, jer ima izražena antibakterijska
svojstva. U lekovitom smislu kleka se potvrdila protiv znojenja, pa čak i gonoreje. Reguliše
rad organa za varenje, leči zapaljenske procese želuca i creva. Lekovita kleka poseduje i
baktericidna svojstva, zbog čega se koristi za lečenje infektivnih bolesti pluća.
Protiv glavobolje treba samo izdrobiti plodove kleke i previti ih na čelo. Pored navedenih
bolesnih stanja kleka se primjenjuje i kod: vodene bolesti, bolesti jetre, slabog apetita,
dijabetesa, crevnih grčeva, jačanja živaca, otapanja kamenca i peska u žuči, išijasa,
skorbuta. Kleka uspešno čisti i krv.
Kleka služi i za proizvodnju istoimene rakije koja se, osim za piće, koristi i za pripremu
obloga u slučaju nazeba i reumatizma. Eterično ulje kleke veoma je cenjeno s obzirom na to
da pomaže u iskašljavanju prilikom jačih prehlada a primenjuje se i za inhalaciju disajnih
organa. Zbog toga što duboko prodire u kožu, upotrebljava se u lečenju reumatskih bolesti.
Posebno je delotvorno za obolele zglobove.
U našem regionu, najveće količine etarskog ulja sadrže kleke iz Deliblatske peščare, ali i iz
drugih delova Srbije. Veoma interesantna činjenica je i to da se kleka mnogo koristi kao
začin, naročito u evropskoj kuhinji.
Ograničenja upotrebe
Ipak, kleku treba koristiti obazrivo, jer preterana upotreba može da dovede do oštećenja
bubrega. Osobama sa osetljivim bubrezima ne preporučuje se ni čaj, ni drugi preparati od
kleke, jer prisutan terpentin može izazvati nadražaj i zapaljenje ovih organa. Upozorenje važi
i za trudnice budući da ova biljka može dovesti do kontrakcija materice.
Recepti od kleke
Izmešati jednake količine kleke, pelina, hajdučke trave i cveta kamilice. 2-3 kašičice
mešavine preliti sa 2-3 šoljice ključale vode, ostaviti poklopljeno 5-10 minuta, a zatim
procediti i piti nezaslađeno.
Kleka za glavobolju
Sitno usitniti plodove kleke staviti na maramicu i držati kao oblog na čelu.
1. Ujutru na prazan stomak dobro sažvakati i progutati oko 5 zrelih plodova kleke.
Nakon toga ne jesti ništa bar jedan sat.
Jednu šaku zrelih plodova usitniti i preliti 1 litrom ključale vode. Ostaviti da odstoji kratko
vreme.
Kleka prirodni lek protiv dijabetesa
Priprema se na isti način kao i svaki drugi kompot naravno uz dodatak sećera.
Sirup za poboljšanje apetita
Pravi se tako što se pola kilograma klekinja kratko prokuva u tri litre vode. Zatim se zgnječe
i još jednom prokuvaju uz dodavanje vode po potrebi. Dobijena smesa se procedi kroz sito i
ostavi da se ohladi. Da bi se dobio sirup, po želji treba dodati med. Sirup zatim sipati u tegle
i držati zatvoreno. Za poboljšanje apetita, deci treba davati kašičicu sirupa tri puta dnevno, a
odraslima se preporučuju po dve kašičice.
Čaj - diuretik
Kašiku jedne od ponuđenih mešavina popariti sa 200 ml ključale vode, ostaviti da odstoji
dva sata i popiti u tri doze pre jela.
Čaj od kleke
Priprema se tako što se kašičica dobro zgnječenih plodova popari sa 200 ml vrele vode, a
posuda ostavi pokrivena 5 do 10 minuta. Sadržaj se zatim procedi i pije, najviše dve šolje
dnevno. Po želji, čaj može da se zasladi medom ili šećerom. Ako se pije protiv dijabetesa ili
obolenja želuca i creva, ne treba ga zaslađivati. Primenjuje se za efikasno lečenje različitih
oboljenja, naročito olakšava lečenje dijabetesa, želučanih ili crevnih tegoba.